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女人如何保持自己的性引力

发布日期:2012-10-24

  性和生命一样,都会随着时间的流逝,由激情澎湃到平静舒缓再到衰老、消失。而在我们的有生之年,在男女之间,尤其是夫妻之间,怎样使性爱较为持久,夫妻更为和睦,家庭更加和谐,这是我们不得不面对的一个现实问题。性爱的新鲜感,性爱的激情,性吸引力是保持婚姻稳固的重要支点。那么,我们如何保鲜性爱、保鲜爱情、保鲜心灵,使其不至于过早的疲劳,从而影响家庭婚姻,是很值得研究的课题。性爱疲劳、审美疲劳在男人哪里表现的尤为突出,因此,女人对这一问题的理解至关重要。换一句话说,所谓延缓性爱疲劳,就是怎样保持女人的“性”吸引力。女人的“性”吸引力越持久,其自身魅力就越大,男人出轨的可能性就越小,其家庭就越稳固。那么,女人怎么保持自己的“性”引力呢?

  一点独立。

  独立就是经济上的独立。女人不能衣来伸手,饭来张口,事事依赖男人。换一句话说,女人不能只剩下性,要有自己的事业、自己的生活、自己的思想。性只是人的一个附属物。独立的女人会使自己的性提高一个台阶,有思想的女人会使自己的性更有魅力。女人一旦失去独立,性爱就成为自己的全部,并且会从自身慢慢分离出来,依附于男人。那样在男人眼里,女人的性就变得简单,而且成为男人的一个物体。自己的物体对自己当然不会有太大的吸引力。因为,人从来就是这样一种怪物。

  一点神秘。

  神秘就是距离,就是变化。距离产生美,变化产生魅力。人与人之间,不可过分密切,不可不分彼此。人离得太近了,缺点就会放大,优点就会缩小。有一点距离,有一点隐私,有一点秘密,是聪明女人的选择。让男人永远感觉你就在他面前两米远的地方,只要他一伸手,一进步就能抱住你。但你并没有在他的怀抱,他不会那么容易就得到你。而你的变化可以使你越发神秘,使你和男人之间产生一定的距离,使你保持足够的性吸引力。变化包括言谈、举止、衣着、思想、说话方式、做爱方式等等。

  一点牵挂。

  女人必须对男人多一点牵挂,而且必须让男人感觉到这种牵挂。其实,所谓感情就是牵挂。你越牵挂他,他也就越牵挂你。牵挂可以让男人感觉到性爱之外的一种幸福,从而,又可以进一步加重性爱的分量。一点牵挂,一点思念,一点寂寞,一点忧郁都更能增加你的女性“性”魅力。

  一点傻气。

  女人不要过分精明,不要斤斤计较,不要患得患失,不要疑神疑鬼,不要疑虑重重。这些都对你的性感没有一点帮助。相反,多一点傻气会显得更加可爱。女人有一点傻气,男人就不会对你设防。女人有一点傻气就显得更加真诚。女人有一点傻气,更容易激起男人关爱你的雄性激情。当然,傻气不是真傻,不是实傻,而是装傻,是傻到好处!

  一点放下。

  放下很重要。放不下的女人,魅力大减。女人要对对金钱的渴望要放下一点,对权力的追逐要放下一点,对虚荣的爱慕要放下一点,对男人的管束要放下一点,对儿女的期望要放下一点,对父母的索取要放下一点,对男人的出轨要放下一点,对容貌的衰老要放下一点,对幸福的追求要放下一点,对神灵的痴迷要放下一点,对爱情的沉醉要放下一点,对未来的希望要放下一点。放下一点身外之物,崇拜一下自己的肉身,静下心来,认真地轻松一下,恢复自己的活力。

  以上五个一点,的确很重要。如果作为一名女人能够做到这些,我相信她的性吸引力,即使不能永葆青春,也会延缓衰老!

  夫妻性爱,掌握一些性爱技巧是必须的,因为这不能就够给性生活带来乐趣,更能让夫妻在性爱的时候体会无极限的快乐。

  摩擦“热点”

  在性爱的过程中,对关键“热点”的摩擦能够有助于情侣达到性高潮。譬如采取女上位能够是女性阴蒂更容易与男性的趾骨相摩擦,如果采取女下位的话,在臀部下面垫上一个枕头也有助于刺激阴蒂。当然在相爱的过程中,还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

  自慰高潮

  如果一个人从来没有体验过性高潮,那么在谈起这个话题的时候自然无法插上嘴,如果想要训练身体对性高潮的感受的时候,不妨多学习学习自慰吧。

  表达感受

  在夫妻性爱的过程中,男人相对来说需要女性的一些提示才能表达真实的感受,而女性的话,可以通过性爱过程中的呻吟声来表达。

  夫妻攀岩或看恐怖片

  有性学家指出,夫妻一起做“寻求刺激”的活动,能够刺激大脑中的多巴胺,而多巴胺对增加相爱润滑感是很有效的。

  延迟快感

  在相爱的过程中,性唤起时间越长,性爱高潮爆发就越强烈,而让自己在接近快感的似乎后,换成“小火苗”,放慢性爱的节奏,然后多重复几次,就能让性高潮来的更加的常汗淋漓。

  调节呼吸

  适当的调节呼吸对与促进性快感是很有帮助的,因为呼吸能够帮助人们正确引导性能量。善于在性爱中调整呼吸的情侣,他们的性爱节凑一定是有条不紊的,蓄势待发的,性高潮快感强烈的。起码他们不会匆匆忙忙的“一泻千里”。

  看看情色电影或书籍

  情色电影或者书籍更能唤起人们的性欲,自然,性唤起多的时候,达到性高潮的机率也就越大。

  创新前戏

  因为女性性唤起的时间比男性长,所以在开始性爱之前,不妨玩点新潮,从发性爱邮件或者情色短信开始吧。

  夫妻性爱,掌握一些性爱技巧是必须的,因为这不能就够给性生活带来乐趣,更能让夫妻在性爱的时候体会无极限的快乐。

  摩擦“热点”

  在性爱的过程中,对关键“热点”的摩擦能够有助于情侣达到性高潮。譬如采取女上位能够是女性阴蒂更容易与男性的趾骨相摩擦,如果采取女下位的话,在臀部下面垫上一个枕头也有助于刺激阴蒂。当然在相爱的过程中,还可以使用振荡器为性爱推波助澜。

  自慰高潮

  如果一个人从来没有体验过性高潮,那么在谈起这个话题的时候自然无法插上嘴,如果想要训练身体对性高潮的感受的时候,不妨多学习学习自慰吧。

  表达感受

  在夫妻性爱的过程中,男人相对来说需要女性的一些提示才能表达真实的感受,而女性的话,可以通过性爱过程中的呻吟声来表达。

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  有性学家指出,夫妻一起做“寻求刺激”的活动,能够刺激大脑中的多巴胺,而多巴胺对增加相爱润滑感是很有效的。

  延迟快感

  在相爱的过程中,性唤起时间越长,性爱高潮爆发就越强烈,而让自己在接近快感的似乎后,换成“小火苗”,放慢性爱的节奏,然后多重复几次,就能让性高潮来的更加的常汗淋漓。

  调节呼吸

  适当的调节呼吸对与促进性快感是很有帮助的,因为呼吸能够帮助人们正确引导性能量。善于在性爱中调整呼吸的情侣,他们的性爱节凑一定是有条不紊的,蓄势待发的,性高潮快感强烈的。起码他们不会匆匆忙忙的“一泻千里”。

  看看情色电影或书籍

  情色电影或者书籍更能唤起人们的性欲,自然,性唤起多的时候,达到性高潮的机率也就越大。

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  因为女性性唤起的时间比男性长,所以在开始性爱之前,不妨玩点新潮,从发性爱邮件或者情色短信开始吧。

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  上下运动

  是女性上位,前坐位或屈曲位等典型的运动技巧,实际上是一种前后运动的变化形式。众所周知,女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动,这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直,而女性的阴道大致与体轴平等的缘故。从而,女性做上下运动的时候,不要过于激烈,缓慢运动十分重要。

  混合运动

  是一种多样化运动技巧,取得女性的合作是混合运动重要的先决条件,不然,就无法实现丰富多采的性生活。

  阴道收缩运动

  是一种收缩阴口部肌群,提高性感的技巧。通过训练,阴道可缩的很紧,最简单的方法是收缩肛门的练习。阴道括约肌和肛门括约肌由同一神经支配。所以,一收缩肛门括约肌,阴道括约肌必然伴随收缩。增强和缩力的练习,绝不单是讨男性的欢喜,通过收缩阴道口提高对刺激的反应敏感性,有助于加强女性本身的性感。

  回转运动

  是一种阴茎插入阴道后,用腰部画圆的技巧,最适合于女性下位的运动。做回转运动时,两人紧贴在一起,这有助于阴茎根部刺激阴道口。

  压迫运动

  是一种阴茎插入之后,紧密结合两人性器官的技巧,通过紧密相贴的压迫运动,使女性阴蒂和子宫阴道部受到强烈刺激,男性可以体会到阴道口收缩的乐趣,也可利用压迫运动作为性交过程中的暂短休息或者防止男性射精的技巧。

  前后运动

  前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法,由于它类似活塞在筒体中的运动,所以可刺激阴道前壁、子宫口等部位,这种运动本身很单一,为了加深情感的气氛,需要有运动速度、深度等的技巧,正常位时这种前后运动近于水平,此时,把子宫推向头部方向。女性全身摆动等运动都有助于提高兴奋的程度。女性也可以对应男性的蠕动做前后运动,但一般不能像男性那样自由灵活。

  最重要的阴蒂刺激运动

  前面已经介绍了六种性交技巧,而对女性来说重要的即本节所介绍的阴蒂刺激技巧。无论做哪一种性交运动,如果阴蒂没有直接或者间接的受到刺激,女性就不容易达到性高潮,这一点男性必须懂得。因此,根据不同的体位,男性在进行性交运动的同时,很有必要用手指等爱抚阴蒂。

  到目前为止,尚未对性交过程中的爱抚刺激引起足够的重视,即使认为有必要,也不过认为它是一种辅助技巧。但是,性交过程中如果缺乏对女性阴蒂的刺激,那就好像缺乏对男性阴茎的刺激一样,使性交过程让人感到无趣味。

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  由于中国古代根深蒂固的忠贞观念,处女膜对现代人的婚姻观还是存在较大的影响力,其实,处女膜的存在价值不仅仅是检验女子性生活状况,它对幼年女性的私处健康来说是十分重要的。

  下面,小编为你介绍处女膜以及其对健康的作用,关注女性健康的你千万不要错过。

  每个未婚女子的生殖器官上,大多有一层薄薄的处女膜。如果暴露外阴就可以观察到,处女膜是阴道口内缘的一层环形半封闭状的薄膜皱襞,它的中央有孔,孔的形状有半月状、圆孔状、椭圆状、筛状等,厚度约2毫米。处女膜上还含有丰富的血管及神经末梢。

  通常,大多数女性在第一次性生活中,处女膜会“一触即溃”,造成阴道口出血,即人们常说的“见红”、“落红”;以后随着性生活次数的增多,阴道口逐渐变大,处女膜也随之而消失。不过,有极少数女性天生没有处女膜;也有极少数的女性处女膜上没有孔隙,成为“石女”,这就须作“打洞”手术,否则会因经血的积聚而影响身体健康。

  保护说

  持此主张的人类学家认为,处女膜对女性的生殖系统乃至身体起着保护作用。它与覆盖男性性器官的包皮一样,是一种防止病邪入侵的屏障与保护膜。处女膜守卫在阴道门口,可以防止尿液流入阴道。

  人类童年时代的原始社会,女子是不穿衣服的,她们至多在下身围上一块兽皮,敞开的围裙容易被尘埃、病菌入侵。而少女们的阴道壁比较薄,卵巢发育尚未成熟。

  因此,处女膜的存在,对于防止病菌入侵,保护内生殖系统、保证女性的生育能力,具有十分重要的意义。

  不过,初潮后的处女膜,与男子的包皮一样就无用了,反而成了性生活的一道障碍。赞成“保护说”的人类学家还认为,在18岁以前,少女们的身体没有发育成熟,处女膜也就十分肥厚,这是一种避免过早开始性生活的警戒装置。

  现代医学资料表明,女性过早开始性生活,极容易因宫颈部感染而导致宫颈炎甚至宫颈癌。处女膜恰恰起了预防作用。因为,对男子来说,要与未成熟的幼女、少女过性生活,就难以克服尚很坚韧的天然保护膜;而对幼女、少女来讲,过早的性生活会带来相当大的肉体痛苦。

  大量的医学调查材料显示,处女膜破裂时,2/3以上的女子会“刺痛”和“见红”。幼女、少女在不幸遭受强暴,处女膜破裂时,常常会有撕心裂肺的疼痛;而成年女子,如果自愿与相亲相爱的人做爱,由于思想上有所准备,处女膜破裂时疼痛就会不明显,倘若这时性交达到高潮,许多女性反倒会因此表现得十分愉悦和欢快。

  性选择说

  持这种理论学说的人类学家认为,处女膜的主要功能在于选择男性中的强者,促进优良的精子进入阴道受孕。

  众所周知,在远古洪荒的年代,人类的婚姻形态是比较自由开放的,既没有什么婚龄的限制,更没有任何门第出身的约束,性结合的随意性相当大。而处女膜的存在,可以防止老弱病残和性功能低下的人对年幼少女的侵占。这样就可以减少或防止生育不太强壮的子孙后代,具有选择强者的进化意义。

  我们知道,性功能与体力之间有一定的关联,老弱病残者体力较弱,性功能也比较低下。处女膜的存在成了一道检验性功能的关卡。破“关”者,是强者,可以给后代留下自己的基因;不能入“关”者,常常是弱者,他们较少或没有传播自己基因的机会。以上两种理论观点均有一定的理由。

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