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女人每月的性欲周期变化

发布日期:2012-10-24

  一个女人在28天的月经周期过程中生理、心理的变化规律,也是妻子身体里的“荷尔蒙的周期性变化”规律,未必每一个妻子自己都深知就里,自然也就“搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处”。更不要说身外的丈夫,茫然,是理所当然的了。所以,无论是妻子,还是丈夫,都很有必要认真学习和了解一下。

  1、第1~7天:月经期??对外界反应过于敏感

  “由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下,卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降,子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩,然后破裂,子宫内膜缺血、坏死和脱落,于是就表现为月经来潮,这个过程大约会持续2~8天”。这个过程本身,或许每一位妻子都知道,因为每个月都要经历一次,但是,这个过程的功能,未必每一位妻子、尤其是每一位丈夫都了解。这个过程,“实际是生物体自身一种很精妙的调整,它使没有受孕的子宫内膜及时更新,不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化”。当月经来潮时,由于卵巢激素水平下降,尿量较平日稍增,因此妻子大多会“觉得自己的身材特别苗条,体态优美”。同时,“皮肤也在一天天变得细嫩起来”。

  有医生特别提示:这几天,会“极易疲倦,容易伤风感冒”。根据近期一些调查显示,“28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高,超过70%的女性感受到经痛之苦,伴随的症状还有胃痉挛和腹泻”。经历这个时期时,妻子的“身体的抗凝血系统处于被激活的状态,要注意保暖和休息,同时避开可能的出血情况,比如外科手术、献血”,当然也要注意“错开妇科检查”。

  妻子,特别是丈夫同志,要注意了。首先要学会预期这一天的到来,做好相应的心理准备。应该开始留心照顾一下妻子,比如主动多干一些家务,尽量让妻子歇一歇,以缓解“疲倦”。其次,考虑妻子这时“容易伤风感冒”,要想方设法提示和帮助妻子多注意预防生病,同时避免容易引起出血情况的重体力活动。

  当然,作为妻子,也要学会自爱、自重,既不要过分娇惯,也不能不以为然。了解自己的身体变化,除了身体生理上心中有数,还要注意心态要保持平和。把持“对外界反应过于敏感”的尺度,不要过于消沉,特别要注意坚持培育“觉得自己的身材特别苗条,体态优美”、“皮肤也在一天天变得细嫩起来”的良性感知。毕竟,女子为悦己而容。这样,才可能轻松渡过月经期。

  2、第8~11天:卵泡早期(行经之后)??身心都开始为夫妻生活做好了准备

  文章介绍,“月经刚刚结束时,卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础,它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜,并促使它重新增厚,使血管日益丰富和饱含血液”。并提示说“如果在一个月中有一段时间你感觉状态良好,那么就是这个时候了”,因此建议妻子“不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成”,那样也许会给自己和他人带些惊喜。

  有医生特别提示:“雌激素虽然并不激发女人的性冲动,但它能使阴道湿润,富于弹性,并使生殖系统的血液循环向阴道,为阴道提供充分的血液量,为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备”。医生同时特别提示:“这个时期是最适合进行全身体检的,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果你需要做妇科的治疗或手术,比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等,现在是最适宜的时间”。既然医生已经提示,丈夫不妨主动安排妻子进行一次“全身体检”,尤其是“妇科体检”,这,其实是送给爱妻的一份最好的健康祝福。

  值得注意的一个问题是,很多丈夫,看到自己的妻子肚子不疼了,不“莫名其妙”的发脾气了,以为妻子的情绪波澜平息了,可以“相安无事”了,因而很容易忽视妻子的身体变化和心理需求,忽视“这个时候”的妻子正处于“一个月中”“感觉良好”的“状态”,自顾自的忙自己的去了。其实,这个时候,妻子最需要丈夫的亲近和爱抚,在做好避孕的前提下,这时的夫妻性生活是最愉悦的。而许多妻子,在这个时期,却只能是默默地等待,并在这默默地等待中悄然渡过。如果说这时是丈夫的严重失误,不如说是严重的失职。

  3、第12~14天:卵泡晚期(排卵之前)??愉快的心情全都写在了脸上

  文章强调,“至此,你的雌激素水平逐渐达到高峰,卵泡随之逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善,一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。同时,你的子宫颈粘液会开始变稀,使得精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合”。

  但是,有医生又“特别”提示了:这时“你的身体已经准备好了怀孕,因此你也许会发现你的性欲会比平常强烈得多,如果你采取安全期避孕法,这个阶段是最容易出规问题的,因为卵泡期的长短易变,排卵期随时可能发生”。因而建议要为这个相对“危险”的阶段采取些特别的措施。由于这一时期卵泡的“逐渐发育成熟”,“高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善,一切都为预期中的受精卵着床作好了准备”,同时“精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合”,意味着此时此刻的夫妻性生活应该最为理想,如果双方调适得当,配合默契,更易达到尤佳境界。

  但是问题常常是,丈夫容易忽视这一时期妻子的性欲追求,或许这时丈夫的情绪和性欲因为工作或其它原因反而不高,或者因为是否要避孕而引发双方意见不和,反而导致双方情绪不和,或因避孕措施致使性生活不尽和谐,从而丧失了原本的身心快乐。妻子此时“敏锐的感觉”更容易受到负面的刺激而退缩、封闭。这时,家庭矛盾不可避免了。

  就夫妻性生活而言,在这一时期的主要矛盾,就是是否要采取避孕措施,以及采取什么样的避孕方式。在某种意义和一定程度上,避孕措施及其方式影响着性生活的愉悦感(也许因人而异)。因此双方要首先解决这一矛盾。我想,这时,作为丈夫,首先还是要学会阅读妻子的“表情”,因为这时妻子“愉快的心情全都写在了脸上”。

  4、第15~17天:排卵期??性欲会变得难以抑制

  文章接着介绍道,在“排卵那一刻,卵子从卵泡中‘破壳而出’,被输卵管‘捕获’并在其内部向着子宫腔的方面移动。一旦卵子排出,空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体,然后其中的血液被吸收,形成有分泌作用的黄体”。在此过程中,“黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素”。想必很多做妻子的,对自己的身体变化,也未必会清楚到这个程度。作为丈夫的,就更不用说了。所以医生这时“特别提示”:妻子“现在处于易于受孕的生理高峰期”,因此妻子的“性欲会变得难以抑制,抓紧机会获得满足吧”。

  文章介绍,很多妻子此时“也会感到积极向上,充满自信”,而这得归功于多余的雄激素仍在体内流通,因为“激发女人性欲主要是来自卵巢和肾上腺产生的雄性激素(数量比男性睾丸产生的少)。雄性激素水平在排卵期可达到顶峰,此期间女人的性欲也最强”。常识告诉我们,在这一时期,妻子的性欲表现在两个方面,一方面在情感上表现为“积极向上,充满自信”,一方面在性欲上也表现为“积极向上,充满自信”,虽然未必“会变得难以抑制”,但“此期间女人的性欲最强”确是实事。

  妻子,或者丈夫,充分了解女人的性欲变化特征及其基本规律,有助于准确把握其情感和性欲发生、变化的医学生理动因,科学认识其情感和性欲对于调节夫妻关系、安全受孕、抚育生命的社会价值,从而进一步增进情感交融,提升生活质量,都有着十分重要的现实意义。

  5、第18~23天:黄体早期(排卵之后)??现在处于一个相对平衡的状态

  接下来文章继续介绍说,“排卵后,雌激素量随之下降,由于黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素,使子宫内膜保持富足的血液和养料,并迸一步增厚”。此时子宫内膜这块“土壤”依然丰饶适“孕”,使可能发生的妊娠在刚刚“播种”的早期不致于“风雨飘摇”。在这一期间,妻子的“身体和心理状况处于一个相对稳定的状态,不会感到情绪特别高涨,也不会特别沮丧。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用”,“身体的状态就会开始变得越来越不稳定了”。

  有医生紧跟着“特别提示”道:身体“平台期”到来了,这时如果“开始身体素质训练、皮肤养护计划等等,往往可达到事半功倍的效果”。但是,“不要在这个时期做乳房检查。这是由于在孕激素的作用下,乳腺腺泡也充分发育,此时进行乳房检查,有时会发现令人紧张的结节,而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退”。

  处于这一时期的妻子身体,至少告诉我们这样一些重要的信息:这时,妻子的身体和心理状况看似“处于一个相对稳定的状态,不会感到情绪特别高涨,也不会特别沮丧”,“但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用”,“身体的状态就会开始变得越来越不稳定了”。但这一“不稳定”却容易被妻子自己和丈夫所忽视,因为此时生理指标趋于稳定,高涨的性欲也渐渐消退。所以,这时处于“性趣盎然”状态下的丈夫,要注意不能只顾自己了。这时,妻子不要“做乳房检查”。因为“这时由于在孕激素的作用下,乳腺腺泡也充分发育,有时会发现令人紧张的结节,而它们在大多数情况下会于下次月经开始时消退”,所以检查没有实际意义,还会带来不必要的心理紧张和焦虑。这时,最为重要的,是妻子自己要学会在这“处于一个相对平衡的状态”时期掌握平衡,预防和及时调整不平衡。

  6、第24~28天:黄体晚期(再次行经之前)??变得暴躁易怒、紧张烦躁、自杀倾向高

  文章在最后告诫每一位妻子:“你的这个周期就要结束了,除非已经受孕,不然黄体会逐渐萎缩,卵巢中雌、孕激素的分泌量逐渐减少,子宫内膜的厚度有所下降,直至崩解形成新一次的月经”。文章说,“这几天是女性处于情绪的最低潮期,易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动,自杀倾向更较平日高出7倍”。

  有医生最后也“特别提示”每一位妻子:“这个阶段你可能出现经前紧张症:抑郁、易怒、易激动、焦虑、头痛、注意力不集中和疏于社会活动;你的身体会出现乳胀、腹膨胀和四肢水肿。为了缓解这种不适,这个阶段你需注意少摄入盐分较高的食物,多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果,这有助于保持身体内环境的稳定。另外,此时阴道酸性增加,是真菌增长的高危时期,必须小心预防真菌感染,譬如穿舒适的棉内裤”。

  是的,有周期,就有结束的日子。和生命周期一样。“28天”这一“特殊周期”的结束,并不顺利,许多时候,甚至很残酷。在这“就要结束了”的时刻,“除非已经受孕”,不然的话,“新一次的月经”同时开始形成。许多年轻的妻子,还没有从前一个“周期”的紊乱中回过神来。就又要开始应付下一个“周期”了。在这“就要结束了”的时刻,“女性处于情绪的最低潮期,易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动”,更有甚者,“自杀倾向更较平日高出7倍”。这往往为每月都要经历一次月经周期、一生都十分“规律”的女性自己也每每猝不及防、并且至今无法自控。许多的丈夫一辈子都在感叹:“这个时候的老婆,最难伺候了”,除了以“情绪”对抗“情绪”,甚至以“暴”制“暴”只能束手无策。在这“就要结束了”的时刻,“不仅情绪进入低谷,皮肤也开始出现状况:皮肤粗糙、暗疮爆发”。所以护肤保健较其它时期更显得十分重要,否则,你也许真的会觉得“很快变老”。但是,却又常常被妻子们所忽视。其实,护肤保健也是有“周期”讲究的。在这“就要结束了”的时刻,“你的身体会出现乳胀、腹膨胀和四肢水肿”,所以要“注意少摄入盐分较高的食物,多进食大豆制品、谷物、新鲜的蔬果,这有助于保持身体内环境的稳定”。否则,你的体质会很快地明显下降,甚至埋下疾病的隐患。在这“就要结束了”的时刻,“阴道酸性增加,是真菌增长的高危时期”,无论是平常活动,还是夫妻性生活,“必须小心预防真菌感染”,最好“穿舒适的棉内裤”,以增强保洁效果。否则,“后果”不堪设想。这样的实例数不胜数。

  相信妻子读了这篇文章,一定会重新审视自己的身体,更加积极的调适自己的心理;相信丈夫读了这篇文章,一定会认真反思自己的行为,更加努力的呵护自己的爱妻。

  来源:侯跃英,《把握情欲脉搏漫步性福生活》,《中国性科学》

  接吻是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式,是一种表现在口头上但却凝聚着强烈信息的形体语言!

  悠长,舒缓,深入,热烈的接吻,不论哪一种,都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉!据调查,相爱的男女都无一例外地渴望接吻!

  而对于大多数男性来说,他们不仅记得他们第一次亲吻恋人,妻子的细节,他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中!

  接吻和做爱不同,接吻有一些注意事项,而不懂的人实在不少。接吻时不要睁着眼睛,还有其他应该注意的几点。

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  最笨的接吻方法,就是只抬高嘴唇,然后呆板、愣愣地站着,这样他怎么吻你呢?

  男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉,但在接吻过程中,他们也有一些小小的“忌讳”!了解男性的接吻习好,是密切双方关系的最佳途径!

  1、别让唇膏做“杀手”

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  小贴士:接吻前擦拭唇上过厚的唇膏

  所以,接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏,这个动作能让你的恋人看到更好。

  2、给他一个突然袭击

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  3、用眼睛说话

  大多数男人更希望接吻之前多一些眉目传情、双目交汇,而在接吻过程中他们则不喜欢被对方紧紧盯着看。所以,接吻前,向他含情脉脉的抛抛媚眼,放放电,同时用手指轻轻磨擦他的面颊,接下来的热吻肯定令人回肠荡气。

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  爱情≠零距离

  一个故事,说的是有一种刺猬,身上的毛硬而尖。天气寒冷的时候,它们就聚在一起靠身体取暖,但是当它们靠近时,身上的毛尖会刺痛对方。于是它们立刻分开,分开后因为寒冷它们又聚在一起,聚在一起因为痛又分开。这样反复数次,最后它们终于找到了彼此间的最佳距离??在最轻的疼痛下得到最大的温暖。

  其实,爱情也像故事中的刺猬一样,要聪明地找到那个小小的距离,不远不近,恰到好处,才能看出“效果”。

  实战代表:王翎,27岁,服装设计师。

  我和男友认识已经五年了,可以说彼此没有什么秘密。然而,最近的一件小事改变了我的观点。有一次,无意间看到了男友的聊天记录,看到了另外一个女人对他的温馨问候,也看到了男友对她的激情表白。男友一下班回来,我就冲上去找他理论,问他为什么骗我这些年。

  没想到,他不但不认错,反而哈哈一笑,说那只是说着玩的。我就说,那你就和我说着玩啊,我也想听你说你爱我,想我。他说他说不出来,他说真爱不用说,只一个字??做。要是以前我真的会感动,可是现在我不信了,我们开始了相爱以来的第一次争吵。

  后来,我也学会了上网聊天,学会了怎样去问候对方,学会了怎样关心别人。然而,当我翻开自己的聊天记录回味时,我都不相信那是我说过的话,我对男友从来也没那样细心体贴过。

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  温馨贴士:太放松了,男人会觉得你不在乎他,产生失落感,这所说的距离必须是有限的、适当的,一点点已经足够了。

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  如果你爱他,就送他去美国吧,因为那里是天堂。如果你恨他,就送他去美国吧,因为那里是地狱。

  还记得这句《北京人在纽约》里的著名台词吗?对于很多在美国打拼的浙商来说,这句话犀利而真实。在这样一个市场经济体制非常完备的国家做生意,要经过怎样的千锤百炼才能成功?记者走访了美国几位浙商,了解了他们的经验。

  在美国加州洛杉矶,美国贝佳药业总裁王俭美是华人圈中名闻遐迩的人物。1998年,他以多篇论文和专著获美国杰出人才绿卡,全家定居洛杉矶钻石岗市。为以商养文,他又从事保健品和中药材加工制造和进出口业务。从十余年前刚刚踏上美国土地、梦想赚1万美元就回国,到担任发龙药业总裁,后又创立贝佳药业任总裁,王俭美和他的妻子潘萍微,走过了不平凡的创业道路。

  如今,他旗下的发龙药业是北美华裔最大的保健品研发、制造、销售中心,在美国拥有面积很大的厂房和办公楼、多条全自动生产线,生产50余种美国专利、特效保健品。性*商*网整理发布。而贝佳药业拥有北美最大的保健品网,销售网络遍布北美和欧洲、澳洲、亚洲各地。

  谈到在美国的生意经,王俭美表示,一定要用美国人的思维来做事情:“比如说,要入保健品这行,很多东西要符合美国的规范。要有专利、注册商标和特效配方,要符合美国FDA标准,工厂要符合美国GMP标准。这些东西弄好了之后,行业门槛比较高。这样,人家想模仿也不容易。”

  事实上,王俭美的太太潘萍微就是FDA标签法的专家。王俭美认为,浙商在美国要生存,最大的挑战就是要建立美国客户对自己的信任:“在建立自己的销售网络上,我下了很多功夫。比如说,我们的推销员雇的都是美国人。用美国人的面孔去推销,比较容易取得美国人的信任。”

  美国浙商经贸文化联合会会长叶建在这方面也深有感触。从上世纪90年代来美国至今,叶建做的一直是服装生意。只不过,那时他把杭州的电力纺衬衫卖到美国,而现在他则经营着自己的品牌Bloom。

  做给美国女人穿的时装,当然要符合美国人的审美标准。“现在我都是跟美国人合作,由美国的设计师来设计、打样。因为他们比我们更了解客户的心理,所以他们设计出来的女式服装柔软,有弹性,颜色比较柔和,质量也好,深受美国中产阶级女士的喜爱。”叶建介绍说,他聘请美国的推销员帮他拓展市场。现在,他的品牌已经打进了美国两家中高档的百货商店。

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