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女人的高潮可以有多高

发布日期:2012-10-24

  一位少妇说,她与丈夫结婚五年有余,夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城,对性知识的了解很有限,所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是,最近她在阅读一本性爱的书籍时,才知道夫妻同房还有羽化登仙般的曼妙感觉,而这种感觉她还从未体验过哩。

  自此之后,每次与丈夫同房都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味,遗憾的是,尽管她百般努力,她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来,她连过去那种恨意的快感也荡然无存了,令人好不苦恼和困惑。期望知道性高潮到底有多高?到底是怎么回事?

  这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题,要弄清楚还得从头说起。

  “短暂的死亡”

  对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富迷人官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

  着名的性学家海特在她的性学报告里,对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋??我的呼吸急促??同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻的世界,声音遥远,时间像停滞一样。”

  不错,女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始,那一刹那她似乎是悬在半空中,通常为1?3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激,极度敏感的神经将冲动送到脊髓,又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来,进入盆骨。发生这种现象时,女人渐渐忘了周围的一切,甚至不知道自己在哪里??就像电力不足的电灯渐渐暗一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩,从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

  女人的这种知觉消失使她有一种失控感。正是由于这种感觉的缘故,女人性高潮还有一个更绝的名称??“短暂的死亡”。对于有些女人来说,尤其是第一次经历性高潮的女性,这种知觉消失是很可怕的。这时,如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起,那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻,使高潮不能达到最大强度。

  在性高潮的这个阶段,没有两个女人的反应是完全一样的,尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁边的东西,如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时??不过几秒钟的事??几乎所有的女人都感到温暖,先是骨盆,然后遍及全身。

  多次“迸发”性高潮是异常吗

  一位初婚的少妇,紧锁眉头说,她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人,每次同房常成功。可是近来却为自己的反常现象烦躁不安。因为丈夫每次“尽完职责”后,便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息,而她则希望他继续留在她体内、俯在她身上,她感到自己体内尚有一股奔腾不息的激流在咆哮,希望丈夫能继续做一次。为此,她怀疑自己是不是得了性欲亢进,感到自己成了不知廉耻的淫荡女人。

  性生活中,当女性最后一次挛缩后,她的身体会迅速失去性紧张,玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。如果她们不是马上消退,而是返回平台期,并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时,这种现象就是“多重性高潮”,而每个女性都有这个潜力。

  女性在同房现多重性高潮并不是什么性变态的表现,也并不表明是“性欲过度”、“兽性的”、“非女性化”的。调查中发现有些女人承认她们有负罪的心理负担,原来她们担心有着这种感觉会玷污了婚姻的纯洁神圣。体验性高潮的问题,是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及同房的问题。

  女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管,一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。可以这么说,第一次高潮后,女人仍然充满性动力,可继续挛缩、用不着大量刺激,她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。实际上,她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。有时充血量少,高潮因而低;有时充血量多,高潮便达到顶峰。

  就是在这种时候,女人非常有可能经历多重性高潮。有时由于解剖上的差别,比如说一些女人的静脉网发育不全,这些女人就难以达到高潮。这个问题在她们生下第一个小孩后似乎就消失了。的确,对许多在孕前经历过性高潮的女人来说,生育后性高潮来得更容易,有时第一次同房多重性高潮。这就是所谓的“妊娠效应”。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强,数目增多有关。

  如果性兴奋期与平台期逐渐积聚起来的静脉充血没有被性高潮释放,则女性会产生烦躁情绪、同房感,甚至还有严重的腰痛。比如许多女性在月经期间因性欲望升腾而又不能同房便会产生腰痛现象。往往有多重性高潮的女人需要3-6次性高潮才能使全身完全放松。

  人是千变万化的,以一个固定的标准来衡量某一种情况有时是不可能的。性高潮到底有多高?其实是一个不需要回答的问题,只要能在两性生活中全情地投入,使夫妻双方都感到愉悦,能达到这点,则已足够,又何必去追求什么羽化登仙般的感觉呢?你说是不是。

  男性生理:男人应该如何保健你的“老二”呢?

  “男子要保护自己的阴器,爱惜自己的阴器。”兼之要施以辅佐其成长发育的措施,保养其健康长存的方法。

  懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。再饮食滋补阴器,要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治阴器,使阴器的功能养治得完善强健。

  现代医学证明,在房事交合活动中,男子越是能够保持清醒的头脑,就越不会轻易泻精;反之,在房事交合活动中,男子越激动,头脑越"热",就容易"仓促了事",很快泻精。在交合活动中,男子若不能控制自己,紧固精关,而过多地泻精,是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入,经腹部一直导引至大脑的意念活动,用现代医学观来看,实际上就是将注意办转移至大脑,大脑显然就清醒(或更加清醒),就不会太"热",心情就不会太激动,也就有利于抑制泻精,巩固精关,就不会"仓促了事",很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。

  现代医学研究证明,成年男性,特别是已婚男性,长期没有性生活,性欲望得不到满足而长期被迫压抑时,完全有可能患阳痿症,而失去性能力。这种因夫妻长期分居,性欲望受压抑而患阳痿症的人,在我国军队的下级军官和士兵中,在工人中,特别是航海、石油、矿山等行业的工人中;在知识分子中,特别是中、青年知识分子中,是随处可见的。

  包皮过长会导致多种性疾病的发生,影响阴茎发育,应尽早切除

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  拥有完美的胸部,是每个女性梦寐以求的事情。可是天天坐在电脑前,哈腰驼背,时间长了会有地心引力造成的胸部下垂。做这几个动作,可以轻松告别office胸部下垂危机。

  弹性无敌动作

  扩胸活动

  双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。

  手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。

  手臂慢慢向左、右做平移运动。

  持续不断地重复着向上、下、左、右的运动,做5分钟。

  简单而有效的延缓肺功能衰退的方法,就是“扩胸运动”

  双手交叉,一只手抓住另一只手的手腕,然后提高至肩头位置,两只手互相推动。

  一边推动,一边提高至头部后,再返回肩头位置,来回5次交换手臂的位置再做,重做20次。

  双脚与肩头同宽站好,背部挺直,深深地用力吸一口气,然后缓慢地将两只手臂提起。接下来,双臂向后伸,大幅度打开,缓缓地吐气,同时胸部向前挺。

  方法:每坐一两个小时后,站起来,双臂展开,做扩胸活动。每次舒展胸部三五分钟。活动的次数、强度和频率,应根据自己的身体状况而定。扩胸同时,可上下左右,缓缓活动颈部,自由自在地耸抬双肩,侧侧腰身,做深呼吸,并不时捶打或按摩腰部肌肉。

  整个过程要放松自然,这样才能使心肺功能增强,改善脑缺氧状况,达到松弛大脑神经、振作精神的作用。同时由于“扩胸运动”时需要站起来,这样一个小动作还可以使腿部的肌肉收缩,令下肢的血液回流至心脏,有效预防深静脉血栓的形成。

  学会诱人的夫妻性生活

  (1)声音也会说爱你

  白天的女人聪明美丽,但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些,这样才会翱翔在天堂。

  一般说来,语言的沟通比较清楚,不容易产生误解。

  但因为比较直接,有时候难免会“破坏气氛”。因此,如果正在恩爱中的你们可以采用“非语言”方式沟通。比如:希望他动作轻一些,就摸摸他的脸颊;假如想要慢一点,就推一下他的手臂……

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  现如今行为艺术已走进了大街小巷的居家生活,我们不妨也让它加入你们的床第生活。如果你们的夜生活已趋于程式化,那就不妨使用此招“拿来主义”。

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  (3)诱人的葡萄“子弹”

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