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女人的高潮可以有多高

发布日期:2012-10-24

  一位少妇说,她与丈夫结婚五年有余,夫妻生活过得比较和谐。因为他们住在一个比较闭塞的山城,对性知识的了解很有限,所以无从知道别人的夫妻生活是否也像他们那样有欲望、有快感、有满足。可是,最近她在阅读一本性爱的书籍时,才知道夫妻同房还有羽化登仙般的曼妙感觉,而这种感觉她还从未体验过哩。

  自此之后,每次与丈夫同房都非常希望能充分领略一下书中所描述的那种性高潮的滋味,遗憾的是,尽管她百般努力,她所企望的性高潮却始终没有到来。到后来,她连过去那种恨意的快感也荡然无存了,令人好不苦恼和困惑。期望知道性高潮到底有多高?到底是怎么回事?

  这的确是一个令许多夫妻迷惘而又没有标准答案的问题,要弄清楚还得从头说起。

  “短暂的死亡”

  对于性高潮的生理机制,经典书本是这样描述的:性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段,大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量,从而获得波浪式的快感。女性最富迷人官是阴蒂头,其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。

  着名的性学家海特在她的性学报告里,对女性的性高潮感觉是这样描述的:“我的身体感到悬浮飘起,充满力量,一股奔腾喷涌的烈焰,强烈吞噬一切,美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。”“我感到极度兴奋??我的呼吸急促??同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻的世界,声音遥远,时间像停滞一样。”

  不错,女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始,那一刹那她似乎是悬在半空中,通常为1?3秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮前经历的“不可避免感”(男人无法抑制射精时便有此感)。随着阴蒂受到不停的有节奏的刺激,极度敏感的神经将冲动送到脊髓,又在脊髓里马上改道送回骨盆区的性高潮肌肉。“悬置感”就这样从阴蒂散发开来,进入盆骨。发生这种现象时,女人渐渐忘了周围的一切,甚至不知道自己在哪里??就像电力不足的电灯渐渐暗一样。她的神经系统将大多数的冲动用于发起肌肉大量的一阵阵的挛缩,从而将淤积的血液从阴道外壁周围扩张的血管中挤出。

  女人的这种知觉消失使她有一种失控感。正是由于这种感觉的缘故,女人性高潮还有一个更绝的名称??“短暂的死亡”。对于有些女人来说,尤其是第一次经历性高潮的女性,这种知觉消失是很可怕的。这时,如果她们害怕因此失去控制而被男方瞧不起,那么这种完全正常的高潮反应就会在心理上受阻,使高潮不能达到最大强度。

  在性高潮的这个阶段,没有两个女人的反应是完全一样的,尽管她们身体经历的生理变化相似。有些女性很平静;有的女性不是呻吟,便是尖叫;有的弓起背部,或咬旁边的东西,如手臂、枕头等。当知觉开始恢复时??不过几秒钟的事??几乎所有的女人都感到温暖,先是骨盆,然后遍及全身。

  多次“迸发”性高潮是异常吗

  一位初婚的少妇,紧锁眉头说,她丈夫是一位特温柔特懂风情的男人,每次同房常成功。可是近来却为自己的反常现象烦躁不安。因为丈夫每次“尽完职责”后,便带着无限的惬意和快乐在她身边喘息,而她则希望他继续留在她体内、俯在她身上,她感到自己体内尚有一股奔腾不息的激流在咆哮,希望丈夫能继续做一次。为此,她怀疑自己是不是得了性欲亢进,感到自己成了不知廉耻的淫荡女人。

  性生活中,当女性最后一次挛缩后,她的身体会迅速失去性紧张,玛斯特斯和约翰逊称这阶段为“消退”。如果她们不是马上消退,而是返回平台期,并且还能反复地从平台期再刺激到性高潮时,这种现象就是“多重性高潮”,而每个女性都有这个潜力。

  女性在同房现多重性高潮并不是什么性变态的表现,也并不表明是“性欲过度”、“兽性的”、“非女性化”的。调查中发现有些女人承认她们有负罪的心理负担,原来她们担心有着这种感觉会玷污了婚姻的纯洁神圣。体验性高潮的问题,是一个有关夫妻的性情、性成熟、爱好和选择以及同房的问题。

  女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆里有大量错综复杂的血管,一次性高潮的挛缩很少能排出所有淤积的血液。可以这么说,第一次高潮后,女人仍然充满性动力,可继续挛缩、用不着大量刺激,她就能一次又一次使紧张重新升到高潮点。实际上,她所经历的任何性高潮的强度取决于她的骨盆里静脉的充血量。有时充血量少,高潮因而低;有时充血量多,高潮便达到顶峰。

  就是在这种时候,女人非常有可能经历多重性高潮。有时由于解剖上的差别,比如说一些女人的静脉网发育不全,这些女人就难以达到高潮。这个问题在她们生下第一个小孩后似乎就消失了。的确,对许多在孕前经历过性高潮的女人来说,生育后性高潮来得更容易,有时第一次同房多重性高潮。这就是所谓的“妊娠效应”。这可能与妊娠期间骨盆静脉能量增强,数目增多有关。

  如果性兴奋期与平台期逐渐积聚起来的静脉充血没有被性高潮释放,则女性会产生烦躁情绪、同房感,甚至还有严重的腰痛。比如许多女性在月经期间因性欲望升腾而又不能同房便会产生腰痛现象。往往有多重性高潮的女人需要3-6次性高潮才能使全身完全放松。

  人是千变万化的,以一个固定的标准来衡量某一种情况有时是不可能的。性高潮到底有多高?其实是一个不需要回答的问题,只要能在两性生活中全情地投入,使夫妻双方都感到愉悦,能达到这点,则已足够,又何必去追求什么羽化登仙般的感觉呢?你说是不是。

  安康摄生的十个要害3分钟

  2014-02-18

  “不积跬步,无以致千里”,安康之道亦然。3分钟,仅一会儿,很不起眼,以下12个“3分钟”却能成果安康的生活方式,让您远离亚安康和疾病。新春伊始,请把安康知识牢牢地掌控在自个手中!

  每次刷牙3分钟

  刷牙是为了把牙齿的外面、里边、咬合面等各个牙面上的菌斑都去掉。这个工作量不算小,大约有80多个牙面需求清洗。要常常改动牙刷的方位,慢慢地在每个牙齿的一切牙面上转变,一把牙刷在同一时刻里只能刷到2~3个牙齿,因而每次刷牙3分钟才能把一切牙齿都刷洁净。

  水沸后再烧3分钟

  自来水经加氯消毒后,氯与水中残留的有机物相互效果,可构成多种卤代烃、氯仿等有害化合物,有致癌效果。试验证明,把水煮沸后再烧3分钟是将这些有害物质降至安全规模的好办法。可见,这一行动是大家平常防癌的必需。

  开水泡茶3分钟

  喝?茶应当留心时刻差,泡茶3分钟,茶中的咖啡碱基本上都渗出来了,这个时分喝?茶,能提神振作。假如大家要防止茶后振奋,只要将第1道泡的茶水在3分钟内倒掉,然后再冲泡品味,便可安心养神了。

  吃热喝凉距离3分钟

  隆冬,亲朋聚餐,吃完热菜、喝下热汤之后当即吃冷饮料,血管会急剧缩短,使血压升高,可呈现头晕、厌恶等表现。所以专?家建议吃完了热的想喝点冷饮解渴,最佳距离3分钟,以削减对胃部的影响。

  口腔、肛?门测温3分钟

  许多疾病特别是感染性疾病通常都有体温?的改动,丈量体温是自我保健技术之一。将口腔体温表放在被测者的舌下,沉默,测温时刻为3分钟。如婴儿或神志不清者,则可用肛表测温,时刻也需3分钟。时刻太短会测不精确。

  滴眼药水后按内眼角3分钟

  滴眼药水后要悄悄闭眼,用食指压住内眼角3分钟。假如不这样做,眼药水会很快流入泪管,随后?进入鼻腔。这样不只药液在眼球外表逗留的时刻短,药效效果不充分,并且眼药水流入鼻腔易被鼻腔微血管吸收,增加了药水的副效果。

  避孕:紧急避孕要会用,有快感

  面对一时疏忽的避孕措施,你会犯下面这些紧急避孕错误吗?

  紧急避孕也有时间限制!-【对】

  紧急避孕药物仅针对一次无保护的性生活,之后若再有类似情况,一定要采取避孕措施,因为同样有怀孕的可能,并非服用一次紧急避孕药物就能保证这一个月都安全,除非是紧急安放宫内节育器,可以达到长期避孕的目的。

  有了情况,赶紧自己买了药吃绝对没事!-【错】

  虽然此类药物已有非处方药,普通药店就可以买到,但是由于存在认识上的误区,不能正确服用也会导致不良后果。超过90%的紧急避孕失败都是没有正确服药,因此,明智的做法是在无保护同房后尽早到正规医院就诊,在专科医生指导下按照规定服用。

  紧急避孕药也是有“毒”性的!-【对】

  俗话说,是药三分毒。紧急避孕药物,尤其是激素类的,在紧急避孕时的服用量,相比常规避孕时增大数倍,因此药物的各种副作用也大大增加,所以,若短期内连续服药是不安全的。目前比较流行的说法是,一个月内只能服用一次紧急避孕药物。

  有了紧急避孕药就可以万事大吉,不用怕怀孕啦!-【错】

  紧急避孕不是避孕良方,只是补救办法。紧急避孕并不是百分之百有效的,在实施紧急避孕措施后,仍会有一定几率的妊娠发生,即避孕失败。所以,切记不能把紧急避孕作为常规避孕方法,这只能是一种被动的事后补救措施,是没有办法的办法。为了使自己免受意外妊娠的遭遇,事先做万全准备才是明智之举。

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  人老了,但性趣四射!

  受传统观念的影响,不少上了年纪的人认为,一旦进入老年期,性欲和性行为就该停止了,或者应该清心寡欲,全部停止性活动才符合老人“规范”,这种陈旧观念的影响所及,使许多老年夫妻避免性的接触,甚至忍受孤单的痛苦。

  其实,人进入老年期后,虽说性器官会逐渐老化衰退,但性功能不会消失。适当和谐的性生活对老年人来说,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使其对生活充满乐观情绪,从而延缓心理和生理上的衰老。

  当然性功能与其他器官系统的生理一样,也有一正常的衰退过程。虽然衰退本身不是一种疾病,但由此引起的生理上的改变可导致种种和疾病引起的相似的后果,如阳痿等。因此,不能简单地因为衰老正好与性功能的下降相一致,便把性功能障碍的原因归属于衰老;再则,精神因素也可能在同样程度上影响性功能和性行为。医学研究认为,导致老年人性兴趣和性行为下降的潜在因素很多,大致可归纳为生理变化。医源性疾病(如心脏疾病。妇科疾病等)和精神因素(如对阳痿的恐惧、性欲降低的担心、吸引力缺乏感等)三个方面。

  老年期的性反应并非与以往有什么截然不同或不正常,只是反应强度弱了,有“来慢去速”的趋势。同时,单单心理刺激往往不够,需要直接的身体刺激来诱发。老年女性性反应呈突然性改变,这一点同老年男性的逐渐改变是不同的。但由于老年性问题预防咨询的缺乏,许多人对随着衰老而自然发生的性功能的逐渐改变感到惊讶,结果使这些较小的变化被当作性功能即将丧失的预兆或证据。

  一对性兴趣浓厚的老年夫妇,他们的性兴趣和性功能可能维持到70、80,乃至90岁。性爱和爱情一样,不受年龄的限制,绝不是到了某一个年龄就停止了。性和爱一样,跟生命同在。

  那么,老年人怎样才能保持对性生活有浓厚的兴趣呢?

  1.优化性环境:可以说在现实中每一个人无不处于性环境的包围之中,诸

  如影视节目中许多拥抱亲吻、性欲味浓。性感强的镜头,一些书刊中有关色情的描写,裸体画及挂历、塑像,舞厅中悠悠乐曲、双双情影,街头巷尾体态婀娜充满性感的摩登女郎……,灯红酒绿的性环境无不通过感官给人以性心理刺激。作为从青年时代过来的老年人,应调适自己的审美情趣,加强自身的性文化艺术修养,采取不同的方式来优化家庭的性环境。

  2.科学锻炼身体:健康的性功能都离不开健康的身体。试想假如病魔缠身,何来性欲?因此,老年人应根据自身体质,选择适宜的体育锻炼项目,坚持运动,以增强体质。在进行全身锻炼的同时,要有意识地坚持锻炼耻骨、尾骨肌,方法是,取坐、卧、站姿均可,要呼吸均匀,思想集中,慢速收缩与放松肛门,刚开始锻炼时可用力收缩肛门及会阴部肌群3秒钟,放松3秒钟,渐渐延长到10秒钟,快速收缩与放松肛门,交替进行持续2分钟。每天坚持做200次,久而久之,可使整个骨盆变得健壮,肌群富有弹性,促进生殖器官的血液供应,有助于性快感的建立。老年妇女经常进行耻骨肌锻炼,可防止骨盆肌肉松驰,延缓性功能衰老,并有预防和控制尿失禁的作用。

  3.合理饮食,适当进补:老年人应注意膳食平衡,营养合理。除了饮食要荤素搭配外,可常吃些鲜鱼、牛奶、蛋类、兔肉、牛羊肉、豆制品、海产品、时令蔬菜瓜果,保证满足身体对各种营养素的需求,身体好了,性功能才能吐盛。老年人也可适当选择药物进补,如人参、西洋参、枸杞、灵芝、肉苁蓉、锁阳、海狗肾以及补肾壮阳的中成药。如何服用,应听从医生指导,合理进补,才能起到滋补养身体,增强性功能的作用。

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