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如何判断性刺激是否足够充分?

发布日期:2012-10-24

  理想的性爱是两人全面的肉体接触,同时获得性快乐和美满的感受,这就需要彼此全情投入,并将性兴奋提高到一定水平。

  如今,人们基本都了解,在性生活前,夫妻间的爱抚对消除紧张和焦虑情绪,对帮助彼此放松、唤起性欲,并逐步进入状态,是相当重要的。这就是性前戏,它是性生活必不可少的环节。一般情况下,没有充分的性刺激、性兴奋唤起,而仓促进入性生活,是难以获得满意的性生活体验。

  如何判断性刺激足够充分?

  那么,如何来判断前戏是否“差不多”了呢?有一个很简单的方法??观察对方胸部。在性兴奋期,男女双方均可能出现一种类似于斑丘疹的“性红晕”,女性更常见。它多始于上腹部,然后迅速扩散到胸部,由于环境和光线的关系,爱侣之间可能会忽略这个现象。对于习惯开灯性爱的夫妻来说,性红晕是最简单、直接的高潮前标志。此外,男性还可以观察爱人是否出现阴道润滑、阴蒂头肿胀、乳头勃起、大阴唇分开、阴道扩张等现象,这更能说明前戏比较充分,可以进入实质性爱了。

  专家提醒

  需要提醒的是,由于肤色等客观原因,有些人的性红晕比较浅,如果刻意为了看清楚而延长前戏,反而会降低性致。

  有些男性的爱抚行为并不是自动发出的,而是为了让伴侣感觉更好或让她做好准备,于是强忍欲望来营造气氛。因此,长时间的前戏会让他变得烦躁,维持勃起也会出现困难,最后甚至可能造成勃起消失。这样做的结果就是使男性变得被动,即使爱人的欲火燃起来了,自己却可能没了性趣。而对女性来说,一味延长性前戏会导致性兴奋无法排解,造成盆腔持续充血,引起一系列妇科疾患,尤其是在心理上,会让她感到惆怅和不安。此外,盆腔反复持续充血,对男性前列腺等也很不利。

  性爱前戏:乳房爱抚技巧让你成为性爱高手

  乳房是人体伟大而又神秘的器官。在性生活中,正确爱抚乳房,能刺激女人的情欲,让男人激情四起。美国《两性生活》杂志近日刊文,教男人正确爱抚胸部,学习这些技巧,能帮你成为性爱高手。

  首先,在抚摸她全身时,要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住,温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离,用力要轻。

  接着,指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓,直到乳头有反应,再用食指及拇指轻捏乳头。

  其次,除了用手,还要用吻。将头埋在她的双乳之间,嗅她的气息,此时你的头发、胡子、甚至眨动的睫毛,都会给乳房带来刺激。然后,从乳房的边侧开始吻她,滑动你的舌头,慢慢向上。

  最后,将乳头含入口中,用牙齿轻轻咬一下。另一边则用手指继续爱抚。两侧交替进行。

  10分钟左右,已经不用再想什么技巧了。因为你们早已经进入状态。此时,只要发挥你的想象,就能随心所欲,让你们一起达到幸福的巅峰。

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  美国畅销书《性饥渴的婚姻》的作者戴维斯说,“卧室里的交易”大都是性欲强的一方需要性,而性欲弱的一方将各种需要做的事情作为性爱的条件,进行“交易”。

  其实,对配偶忠诚的性关系,往往要付出很多努力。而日常生活中的很多杂事处理得好坏,都会成为性生活是否和谐的前提,如做饭、刷碗、扔垃圾、回家晚了一定打电话……如果这些事处理得不合对方(通常是妻子)的心意,很容易引起配偶的不满,而过于计较配偶在日常生活中的表现,进而把性爱作为“奖惩”的话,可能会使双方对性本身产生厌恶情绪,长期的性压抑会导致性冷淡,对夫妻双方心理和生理都会造成损伤;而长期不能得到满足的一方还会引发婚外性行为,从而对婚姻造成根本上的伤害。

  戴维斯建议,不要把整理厨房的本事和做爱的兴致相提并论,别在卧室做“交易”,欲望较弱的一方不要总把夫妻性生活看得那么艰难,在自己一旦有了性冲动的时候,更不能去强行压抑;而在卧室之外,欲望强烈的一方应主动多做些家务以赢得配偶的欢心,别总去争论这是否公平。

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  我们经常会将自己的梦讲出来,可是一遇到赤裸裸的性体验或性行为的春梦却难以启齿。“春梦”实际上是自己的性态度或人际交往中的心理反应。一般来讲,有性经验的人要比没有性经验的人做清晰的“春梦”的几率要大,没有性经验的人的春梦往往性对象模糊;性压抑程度低的人容易做赤裸裸的“春梦”,性压抑程度高的人的“春梦”则晦涩隐蔽。“裸体”在梦境中的基本象征意义是没有掩饰、真诚坦白。或是人的性愿望的一种含羞的满足。有一类梦境跟“春梦”很接近,即“裸体”梦。有一个笑话:一次,罗斯福闯进了丘吉尔的浴室,赤身裸体的丘吉尔却灵机一动摊开双手说:“大英帝国的首相对你是毫无掩饰的啊。”这恰恰道出了“裸体”在梦境中的基本象征意义???没有掩饰、坦白、真诚。一位心理学家经常梦到“自己裸体,而且并不为之羞惭”。这里的“裸体”象征着他对人的坦率真诚。梦中性体验象征什么?当然,梦见自己裸体也有“被人看穿”的意思。比如,有位大学讲师常梦见自己在校园散步或在阅览室里看书,忽然觉得人人都在看他,他低头一看,发现自己全身赤裸,只穿着鞋和袜子。通过释梦了解到,梦者对自己的评价不高,认为自己的论文有欺世盗名之嫌,因此,他常常处于被别人看穿的担心之中。“裸体”往往与性有关,梦中发现自己裸体的感受,正表明自己对性的态度。“梦见自己裸体时的情绪感受是愉快的,表明梦者对性的态度较坦然,没有性压抑;反之,则表明梦者多少对自己的愿望是不敢面对的。”梦境中如果出现别人对你裸体的感受,象征着现实生活中别人对你的看法。比如,某人梦见老师赤裸,而且生殖器细小,这个梦表明他觉得老师很真诚,但也觉得老师不够男子气。如果梦中出现裸体的异性,并且唤起梦者强烈的性冲动,这是梦者对于现实中无法实现的性愿望的一种补偿而已。梦中的“性行为”表明梦者与人沟通顺畅的愿望。那么是否可以推断“春梦”则是一种心理上的性欲“公开”满足呢?其实不尽然。因为,之所以“公开”,一般梦者性压抑程度较小、对性的态度较坦然;之所以有清晰的性行为,是因为梦者实际的性经验比较丰富。常见的具体含义则有以下几种:如果梦到与异性同事发生性关系(现实中梦者没有过这样的念头),并且情绪基调是愉快的,则象征含义为在实际工作中梦者与同事合作非常愉快和顺利。比如,一个职员梦到与女上司发生了性关系。通过释梦了解到,他与女上司工作上一直沟通不顺畅,心理上希望与她改善这种沟通不良的状况。在梦中的“性行为”代表了他期望与女上司沟通顺畅的愿望。如果梦到与异性亲人、长辈发生性关系的梦,则大概可以分为两种情况,如果性对象是父亲或母亲,精神分析理论认为是梦者的“乱伦”欲望的心理反映,称之为“俄狄普斯情结”。不过,心理学家的研究表明,“乱伦的性欲望在梦里极少出现,相反它会用隐喻和象征的方式出现,而这类梦往往以噩梦来体现。”性对象为梦者尊敬或崇敬的长辈或长者,象征的是思想上的交流与共鸣。比如,一位女心理学家梦见她和一位很著名的老人发生性关系。老人代表传统,这个梦的意思是她的思想与传统思想的代表进行了交流与共鸣。也有痛苦的“春梦”。一个女孩梦到“自己被人强奸了,但强奸后我梦里总有一个人会告诉我他没成功,我还是处女。奇怪的是,在梦里的强奸是我自愿的,强奸我的人是我的外公一样的老头子。还有更怪的东西就是他们是从后面强奸了我。”在这个梦里,“强奸”象征着一种被强加于她的意志。“后面强奸”象征不当着她的面,就已经替她做出了违背她意志的决定。“外公”、“老头子”象征着对她施加意志的男性长辈或者陈旧思想。“自愿”则表示她对强加意志的态度是顺从。“他没成功我还是处女”则表示虽然强加意志给她,但还是不能改变她本来的想法。

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