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妊娠期性心理

发布日期:2012-10-24

  妊娠期是女性一生中的特殊阶段,这个阶段使女性几乎成了完全不同的另外一个人。妇女妊娠后,心理上有一种自豪和骄傲感。妊娠进一步体现了女人的价值,显示出女性的特殊性贡献。的确,生殖功能的履行是生理机能健全的标志,不仅是爱的最高象征,也是最高的创造行为,是所有行为中最悦人的行为。

  进入孕期的女人,以自己的整个身心,真切地体验着神秘的生命孕育过程。她几乎将全部情感和精力,都注入了腹中那个正在渐渐成熟起来的小生命。那缓缓蠕动的小生命更是神秘地将孕妇带入了一个神奇的幻想世界。孕妇在其整个孕期中自始至终都在参与和体验着神秘。不过,每个孕妇的参与和体验是不尽相同的,有些孕妇的体验更自觉、更强烈,有些孕妇则处于一种不太自觉的参与和体验之中。

  女人在怀孕期间还会出现移情现象。这里的移情是指妇女在孕期以及产后的一段时间内,将大部分情感由丈夫身上转移到孩子身上。当一个女人腹中有了一个新生命的时侯,她会不由自主地将情感的大部分倾注到那个生命上。虽然此时她仍然依赖丈夫,甚至比以前更加依赖,但她只是希望从丈夫那里得到所需要的情感关怀,却将丈夫所需要的自己的情感关怀全都倾注到了腹中的新生命上。就是说其情感中心在胎儿那里,而不是在丈夫那里。移情现象在产后继续维持并有强化趋势,使丈夫产生被疏远、被忽视的感觉,久之会影响夫妻关系。

  孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期的女人,从怀孕一开始,便感到性兴奋增加。可是,令许多男人感到困惑的是,尽管女人在孕期性兴奋增加,但却并不对性生活表现出实际的积极态度。发生这种现象的原因主要有两个:

  一是孕期女人害怕与丈夫过性生活会伤害胎儿,因而努力克制自己的性兴奋。孕期女人对性生活的畏缩可以起因于自身以往的流产经历,也可来自他人的流产经历。除非一个女人压根就没有打算要留住腹内胎儿,否则她是不可能不正视流产的可能性的。当对流产的恐惧压倒了性欲要求时,孕期女人便会尽量避免实际的性生活。当孕期女人避免性生活的动机或“苦衷”不能为其丈夫所理解时,她便可能渐渐地弱化性欲望,从而使夫妻的性生活更加不谐调。

  二是孕期女人害怕自己的形体引不起丈夫的性兴奋。尽管孕期女人为自己的形体变化感到骄傲,但却害怕别人尤其是丈夫不喜欢自己的形体。有些丈夫会无意中流露出对妻子形体的讥笑,这就更刺伤了孕期女人的自尊心,使她们没有信心轻松自如地投入性生活。久而久之,她们便会压抑自己的性欲求,对实际的性生活表现出疏远或淡漠的态度。实际上,这是对男人的误解。一个男人对于自己妻子孕期的形体往往觉得很美,至少觉得不难看,更不会反感,也不会因之而影响他们对妻子的性兴趣。关于因怀孕后形体变化而影响性生活的看法,完全是孕期女人自尊心上升的结果。这种看法或来自于孕期女人在孕期前听说的男人重视女人形体的观点。但没有上述心理负担的孕妇仍占多数,她们在性兴奋增加,满足性要求的欲望也较强。

  性爱技巧:性感训练成就性爱天使

  性感训练

  1:用无声的触觉来传递感情——做个静默爱精灵

  学习模本:《法兰西之吻》凯特与吕克

  电影《法兰西之吻》里,在巴黎偶然相遇的男女间擦出了爱火。在异乡的旅馆,凯特穿上了宝蓝色的晚礼服,男主角吕克为她戴上了一条美丽的项链。两人和着音乐的节拍翩翩起舞,在手与手的触摸、身体与身体的相拥中,彼此传递了炽热的爱火。

  语言有时候对于男女来讲,是多余的东西,因为人的内心想法和感觉70%都会体现在肢体语言当中。你可能知道国外有一种约会方式,叫做无声约会。男女坐在一起,彼此凝视对方,但是不说话,用眼神交流,能接通眼神电源的男女最后选择了继续交往。最初动情的男女也更愿意通过身体触觉、拉手等形式表达爱恋。甚至,黑暗的环境有时也能提高人的触觉灵敏度,减少视觉带来的对心灵的干扰作用。

  适宜地点:临海或临河的酒店

  具体做法:一个新的环境会给你们带来灵感。熄灭屋里的灯,在黑暗中,你穿着触感柔滑的丝绸半透明薄衣,靠近他。慢慢地,他适应黑暗以后,可以看到你清亮的双眼。当他要说什么的时候,用“嘘”提醒他别说话。然后,拉过他的手,慢慢地抚摸。他开始回应你,手部开始有了电流。把他的手放在你的腰上,让他搂着你。就这样,你开始轻柔地抚摸他的头发,然后是脸部,面部骨架、皮肤以及皮肤上的茸毛,平稳地、轻轻地滑过面部上的每块隆起和凹陷的部位。而他的手也随着你的腰部向上,到你的肩和颈,以及面部。你们可以翩翩起舞。

  Hers提示:一点点星光或月光就可以了,连烛光也不需要。多话的女性要压抑住自己的诉说欲,全身心享受和他的触觉体验。聪明而爱你的男人会通过触摸语言更好地读懂你的心声,配合你的动作,跟你一起体会全新的感觉。呼吸平缓、静定,窗外的海浪可以帮助你们彼此开放心灵。

  手法:专注于手部的感觉,把良好的心灵感应传递给他。手的动作要轻缓细腻但是也有一定的力道,最重要是让他感觉到你的渴望,给你想要的抚触。避免一些性敏感区,比如女性的胸部以及私密地带。

  情色提醒:不要那么快脱衣,此时,没有性的目的最为重要。专注于传递爱与渴望就好。开灯或蜡烛点燃之后,一切恢复正常和平静,但彼此心里却记住了那一刻的相互交换。目光交流比较重要,深深地凝视对方。

  2:足部碰触——尝试“恋足癖”

  学习模本:《感官世界》石田吉藏和阿部定

  电影《感官世界》里的一对情人百无禁忌,男主角喜欢从足部挑逗女人,吸吮她的每根脚趾,这竟然比性爱更加让人意兴盎然。

  人的足部拥有很多经络和神经反射区,对足部的抚触能够体现爱侣间特别的情感。看看那些刚刚有了感觉的男女,用脚勾住对方的脚,通过脚之间的相互摩擦达到快乐,所谓“隔座送钩春酒暖”,就是这种最初的情动。

  适宜地点:温泉或饭桌下

  具体做法:两个人穿着衣服,却光着脚浸在温水里相互摩擦。两个人把脚先放入温泉中,感受温泉水的抚摸。彼此对望,抚摸对方的足部。平时在家里,你可以偶尔学学顺从的日本女人,主动去打一盆温水,甚至可以帮助他脱掉鞋和袜子,待他的脚全然入水之后,要求他帮自己脱袜子,配合着按摩的动作。过程中保持虔诚、顺从以及温暖,也不必有语言。

  手法:先用脚心接触他的脚背,在上面移动,然后用脚背接触他的脚心,用脚趾挑逗他的脚趾,然后是脚心敏感区。你足上的蔻丹要非常诱人,能给他无限情色的遐想。

  情色提醒:要增加动情指数,你可以进入温泉,衔住他的脚趾,用你的唇和舌头逗引他。而他可能也会学你的姿势,同样地去做。专注集中于足部的感受,以及口齿的感受就可以。平时,你也可以试着在家里赤足行走,用脚趾跟他调情。比如把干净的脚趾放在他的唇边,让他用唇去轻咬。或者在脚上倒一点香槟,让他轻舔。在室内或室外,一双露趾的迷人高跟鞋可以成为你们的情色道具。

  3:在镜子前赤裸,彼此爱抚——用镜子调情

  学习模本:《布拉格之春》萨宾娜和托马斯

  你可能对《布拉格之春》中,女画家萨宾娜和男主角托马斯的恋情记忆犹新。萨宾娜有一面立式的圆镜,通过镜子,她可以观察自己以及心爱的情人的身体。她常常站在镜子前,戴着她那顶男士礼帽,穿着性感的内衣,然后渐渐地脱去。透过镜子这个中介体,两个人避免了直接面对的尴尬,带来了微妙的乐趣。

  适宜地点:陌生旅馆房间

  具体做法:性感训练的重要一步就是彼此赤裸,然后探索对方的动情区。你可以一边对着镜子缓慢地脱你的上衣,一面在镜子里偷窥你的伴侣脱衣。当他发现你的窥视,目光本身有一种神秘的兴奋感。记住,你不必全裸,可以选择一件标志性的物品戴在身上。比如一顶帽子,一个镯子或者一条项链,这是你的标志。之后,你们可以慢慢躺在床上,彼此从肢体部开始爱抚,起初要避开性的敏感区。

  手法:微笑着保持对对方的探索的兴趣,微笑是女人的秘密武器。让他从背部开始抚摸自己的全身每一处,手中可以涂抹一些精油,配合按摩手法。说出自己的感受和印象。最喜欢哪儿,为什么。你也要这样去做。你们也可以走进浴室,在浴室里做这一切。从背部开始,再到别处。打着泡沫抚摸的感觉会更好。

  情色提醒:记住,起初不要抚摸他(她)的私密地带或乳房,可以从背、面部、脖子开始。在抚摸中配合适当的语言交流。比如,给对方的身体部位取一个好玩的名字等等。这都能充分开发对方的新的动情区,而提升对双方身体的悦纳感。当然,对对方身体自己不够喜欢的部位,你也不必过分隐藏,要利用小小的黑色幽默来处理。比如面对他的肚腩,你可以说,它是我最好的小枕头,我希望它越来越紧实等等,注意不要打击对方对身体的自信心。

  对你的男人说,没有什么比表达欣赏和赞美更好的事情了。他可以让女人了解到他在透过镜子看她,对她的身体很喜欢。不要马上直接触及对方的敏感部位,而是尽量满足她的心理需要,让她感到全身心被满足。

  道具提醒:为了了解对方的身体动情区,一枝带露珠的玫瑰可以成为你们的小道具,把玫瑰交到他手里,用花引导他对你进行探索。

  4:了解并抚摸他(她)的“那话儿”——探索高潮体验

  学习模本:《欲望城市》夏洛特

  你有没有真正好好地观察过自己和伴侣的“那话儿”?也许,出于羞涩等其他原因,你总是避免看到自己“那话儿”的样子。因为中国式的传统家庭教育几乎没有性教育的内容,父母老师也不鼓励孩子们去观察生殖器的解剖结构。但是,标准的性教育和性训练一定有这样的功课。

  《欲望城市》里的夏洛特因为怀疑自己得了阴道抑郁症,而被医生要求用一面镜子观看自己的阴部。而在这之前,她从没有好好地观察过那儿,所以总是有性冷感,也不知道男人触摸哪儿能够让自己更加兴奋和动情。当她第一次拿起镜子观看自己那里时,她发现了一个美好而自己一直逃避的画面——那儿是一朵盛开的花朵,而且当她尝试着触摸它时,正如剧本《阴道独白》里面所说,她感觉到一个更加聪明无比的大脑埋藏在里面。

  适宜地点:自家卧室或旅途房间

  具体做法:你们可以进行彼此进行解剖学探索。比如,让你的伴侣趴在你的双腿之间,慢慢地帮你褪去内裤,张开你的双腿,让他观察,并且伴随点式的触摸。可以想象着阴道里有一个钟,上面有数字1、2、3……12,形成一圈。他可以配合舌头的动作和刺激,直到让你感觉到无限快乐,甚至高潮来临为止。反过来,你也可以趴在他的“那话儿”上,观察它的解剖结构,然后尝试用不同的方法加以触摸,同样可以配合口部动作,直到让他感受到兴奋难耐甚至射精为止。

  情色提示:你们要消除对对方生殖器的紧张和害怕,可以把这种探索取个好玩的名称,比如“枪炮和玫瑰”的游戏。你们不必要进入全方位的做爱,在这个时间,给双方探索的乐趣,摆弄那话儿,了解它的全部反应和特质,为你们的性爱高峰准备必要的知识和技术。

  Hers课后小结:

  四堂课的性感训练,聪明的你一定知道,这就像一次完整性爱的分解训练。要获得高质量的性爱体验,所要做的就是把以上的四步结合起来:从彼此无声抚触,到足部挑逗,然后进行全身爱抚,最后是爱抚那话儿。看看自己是否已经进化成为性爱天使?

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  理想的性爱是两人全面的肉体接触,同时获得性快乐和美满的感受,这就需要彼此全情投入,并将性兴奋提高到一定水平。

  如今,人们基本都了解,在性生活前,夫妻间的爱抚对消除紧张和焦虑情绪,对帮助彼此放松、唤起性欲,并逐步进入状态,是相当重要的。这就是性前戏,它是性生活必不可少的环节。一般情况下,没有充分的性刺激、性兴奋唤起,而仓促进入性生活,是难以获得满意的性生活体验。

  高招:如何判断性刺激足够充分?

  那么,如何来判断前戏是否“差不多”了呢?有一个很简单的方法——观察对方胸部。在性兴奋期,男女双方均可能出现一种类似于斑丘疹的“性红晕”,女性更常见。它多始于上腹部,然后迅速扩散到胸部,由于环境和光线的关系,爱侣之间可能会忽略这个现象。对于习惯开灯性爱的夫妻来说,性红晕是最简单、直接的高潮前标志。此外,男性还可以观察爱人是否出现阴道润滑、阴蒂头肿胀、乳头勃起、大阴唇分开、阴道扩张等现象,这更能说明前戏比较充分,可以进入实质性爱了。

  专家提醒

  需要提醒的是,由于肤色等客观原因,有些人的性红晕比较浅,如果刻意为了看清楚而延长前戏,反而会降低性致。

  有些男性的爱抚行为并不是自动发出的,而是为了让伴侣感觉更好或让她做好准备,于是强忍欲望来营造气氛。因此,长时间的前戏会让他变得烦躁,维持勃起也会出现困难,最后甚至可能造成勃起消失。这样做的结果就是使男性变得被动,即使爱人的欲火燃起来了,自己却可能没了性趣。而对女性来说,一味延长性前戏会导致性兴奋无法排解,造成盆腔持续充血,引起一系列妇科疾患,尤其是在心理上,会让她感到惆怅和不安。此外,盆腔反复持续充血,对男性前列腺等也很不利。

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  晨起做好9件事养生保健抗衰老

  2014-05-16晨起做好9件事摄生保健抗变老不要小看起床这么一件事,其实只要你懂得早上起床大概如何做,并且做好了,坚持下去。你不仅能拥有安康的身骡体、愉悦的心境,还能推迟变老的侵袭,持久坚持芳华、活力与秀丽。1.赖床起床榜首件事是什么呢?不是刷牙也不是睁开眼睛,而是在床骡上多赖上五分钟。很多人以为,赖床是不好的缺点,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压俄然变化,导致头晕等症状。所以,早上起床,最佳是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在床骡上活动一下四肢和头部,5分钟后再起来。介绍我们一个可以赖在床骡上做的运骡动。起床后,等认识清骡醒过来,慢慢地将摆骡布膝盖别离曲起用骡力掰向身骡体另一侧;用双手把一个膝盖抱在胸口保持10秒;抬头躺着,双手尽量向后伸直,以鼻吸气,以口呼气,身骡体保持5秒不动。2.掀开被子起床后会把被子叠得整整齐齐的人一定是生活谨慎有条理的人,但这种人不多,更多的人会把被子拉平铺在床骡上,那样既便利又美观。但其实,一起床就做这些都是不对的。由于人骡体自身也是一个污染源。在一夜的睡觉中,人骡体的肌肤会排骡出很多的水蒸气,使被子不一样程度地受潮,如不让其发出出去,起床就当即叠被,那种湿骡润温暖的环境就会滋生很多的螨虫及细菌,所以,起床后要先把被子掀开让它透透风之后,再叠或许铺平。

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