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完美性爱六步曲

发布日期:2012-10-24

  由于性经验的不足,留给很多新人的第一次性爱印象往往是遗憾,因此夫妻双方需要在第一次开始以前学习充电,小编这里为你介绍常规的性爱6个步骤:

  第一步,接触

  女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。如果在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。

  第二步,爱抚

  男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。

  一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。

  这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。

  第三步是吻

  吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。

  一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在上或任何地方。吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。

  男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了。

  第四步,也是让女人冲刺的一步

  男人这时不该脱裤子,一任阴茎胀着,一边继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部。

  先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了。

  第五步,男人可以开始进入

  除了一般的性交动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面做。让女人高潮迭起,飘飘欲仙,这时男人不要再管女人了,只要一任阴茎舒服,放松地性交。

  背后进入也很好;抱着女人,阴茎插在里边更好;站着放入阴茎,(高度要一致);等女人有了几次高潮后,男人应该开始准备射了。

  第六步,最后一步射精

  这是女人最向往的时候,也是女人幸福“死”了的时候。

  在最后射的时候,要大声呻吟,最好是叫着女人的昵称,让女人感到他快要释放了,这时的女人感到非常满足,因为她让男人在她身体里射了,而且那么“没用”,其实是女人高兴男人“真棒!”

  还有一种办法,就是射精时与她接吻,共同进入高潮;另有一种射精办法,也是最开放、最刺激的一种,大声呻吟,手摸着女人的胸部,然后任凭身体像射精时一样抖动,不要约束自己,尽情释放能量,这样的射精会很远,令女人很快感,通过刺激胸部,女人的子宫更敏感了,她能知道男人射精的时候。

  女人这时如果能说话,就叫男人的爱称,或者呻吟,要有节奏,让男人推着女人进入高潮。性交结束后,女人一般希望男人抱着她睡,她会把阴蒂部位贴着男人的腿,希望男人继续抚摸胸部,第二天起床的女人一定非常美丽,男人也会神采奕奕。

  核心提示:古代医书中有一种错误的观点,认为精液比血液还宝贵,即所谓“一滴精,十滴血”。这种观点认为射精会大伤“元气”,崇尚“惜精”以保存“元气”,“忍精不射”的做法由此而生。

  “忍精不射”具体是指性交时通过意念控制、性交动作控制、呼吸调整等个人意志行为,强行忍耐着不将精液射出。古代崇尚此种做法,后来由此发展到两个深层的观念:①还精补脑。认为强忍着不将精液射出,精液就会上行到达人脑,起到滋补作用。②采阴补阳。认为男子通过“握固不泄”(“忍精不射”的另一种说法)的性交,可从女子方面采集到“精气”以补养自己。显然,现在看来这些观点都是无稽之谈,没有科学根据的。

  事实上,现代医学已经明确,“忍精不射”非但无益健康,还至少有以下3大危害。

  1.不完全性交有害健康。

  男子在性交过程中,如果尚未到射精阶段就中止性交,医学上称为不完全性交。此种性交会使夫妇双方在性生活过程中达不到情欲高潮,于是得不到身心的充分满足,尤其是性满足,这对健康有百害而无一利。尤其是男子,一旦“忍精不射”,既有射精的生理性活动的进展过程,又要有强忍不射的精神控制,这有损于人体神经和内分泌系统的正常功能,对健康更不利。这就应了一句话:任何违背正常生理活动的行为,都会损害健康。

  2.导致局部的不适和症状。

  射精之前中止性交,整个生殖系统和盆腔的充血状态都不能迅速消失,大脑皮质和脊髓仍长久地处于紧张状态,精囊、前列腺都不能排空,事后会感到长时间不舒服,尤其是下半身会有坠胀、沉重的感觉。由于精囊、前列腺长久、广泛的充血,最终还会诱发非细菌性前列腺炎和精囊炎,产生尿频、排尿不净、会阴不适、腰酸背痛甚至血精等症状。

  3.导致不射精的疾病。

  倘若习惯于“忍精不射”,习惯成自然,久而久之会诱发不射精,因为神经-内分泌系统已习惯于“忍精不射”的模式,一旦真想恢复射精功能,可能再也不能逆转了。

  众所周知,适度的性生活,尤其是遵循自己生理规律的性生活,会使人心情开朗、精神愉快、身体健壮,压根儿不存在什么“大伤元气”的现象。因此,“忍精不射”的做法应该摒弃,还应防止这类谬误观念继续流传。

  前戏:让女人在床上尖叫连连的性爱前戏技巧

  一、吻她千遍亦不厌倦

  亲吻通常是前戏的部分,男人除了可使吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、外阴、阴蒂等平常人熟悉的敏感带以外,也别忽视手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等地方,尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想象的技术,激起不一样的感应。

  二、君子动口也动手

  在这亲密时刻,手也别闲着,指腹轻得不可再轻的爱抚、指尖转圈圈、手指头的按压、挖抠、进出等变化无穷“指技”,可施在全部能想象得到和有待开发的敏感带上。并且,紧紧相拥、轻柔怀抱、身躯摩蹭等的接触,也每每令女人汗毛竖起,娇喘连连,身体轻轻颤抖。

  三、搏取信任感

  就性心理范畴来说,女人感觉到有安全感与信赖感时,才愿意将身体托付给另一方。有考察表明,性爱开始之初,大概有48%的女人不情愿,但在性伙伴的柔情攻势下融化,最终有80%的女人陶醉当中。男方则从取悦女人中获取成就感,征服的快感在驰聘之际油然而生。

  当然,若是男子的欲念蠢蠢欲动,由女人积极挑逗的前戏,他们也欣然接受。

  四、发动温柔攻势

  我们不妨将男女的身体当作乐器。男方在弹奏女体时,请轻捻慢揉,轻柔以待。女人急需心情和精神上的抚摸与逗弄,以挑起情,因此放慢速度,手口并用,亲吻抚摸相互的身躯,从最远的肢体向胸乳及阴蒂等关键位置缓缓地接近。

  五、尽情驰骋性幻想

  女人能够借着自慰探索自身的敏锐带。打个比方来讲,乐器独奏最能即兴挥洒,反正是自个儿一个人的性,请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角,未尝不可?这也证实大脑是相当重要的性器官,敏感带不仅仅源自生理反应,也源自心理感觉。不过,虚拟男主角最好是不可企及的人物,倘若男朋友的好朋友,那可便是精神出轨哦!

  六、前戏达阵可享数次高潮

  男子亦可女人自慰的速度,帮女人自慰,让女性在前戏时达成首次的高潮。这不仅可以延长性爱的时间,亦可使女性在性交运动中享受数次的高潮。

  前戏何时停止?

  这就是说,到底什么时候该结束前戏呢?从女性想要啃咬的嘴唇、挥动的两手、急欲攀住的手指、骨盆的扭动摩擦、双腿及臀部的的夹放、急促的喘息呢喃、濡湿的私处,便可窥知端倪。

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  避孕:新婚之夜最性福最和谐的新式避孕方案

  毋庸置疑,初夜的同床共枕对新婚夫妇来说是有非常重要的意义。虽然并不是所有的人在这一夜都很顺利地进性交,但首次云雨过后就怀孕者也不在少数。如果婚后并不想立即生育,可供选择的避孕方法很多,但具体很难说哪一种避孕法最好,或一定要使用哪一种避孕法。因此,初夜如何选用避孕法确实还有点伤脑筋。

  如果使用避孕套的话,似乎会破坏新婚初夜浪漫的气氛,而且到底是新郎,还是新娘准备呢?我相信即使新郎兴致再好,看到新娘取出保险套时,也会觉得索然无味。避孕药同样会破坏双方的心情。

  初夜避孕最理想的方法就是避开排卵日。所以,订过婚的女性,最好能测量自己的基础体温,此时就可以利用基础体温,预先确定结婚的日子,以避开排卵日。但是,有很多人是在半年甚至一年前,就决定结婚日子的,而想要在一年前就预知排卵日可不是一件容易的事儿。

  不过,如果月经一直很规则的话,倒是可以预知月经来潮的日子是在月初、月中或月末。排卵日在下次月经来潮前的14天左右,因此,只需要反过来推算,就可以在月初、月中或月末选择一个好日子了。但是,即使月经周期很规则的女性,想要以基础体温来决定一个在半年甚至一年之后的初夜,仍然是无法达到100%正确。更何况现在许多地方(尤其农村)还是沿袭旧习惯,以农历来决定结婚日子,如此一来想自然避孕就更难了。

  如果是属于上述情形的话,你应该在择定结婚日期之后。即在这一天的前一个月或前一个半月,就开始记录基础体温,如此可以粗略地预知结婚当天是在排卵期的什么时候。如果婚礼的当天或蜜月期刚好在月经预定来潮的1个星期之前,也就是基础体温已进入高温期4~5天之后,你就无须担心会怀孕,尽可安心地欢度蜜月。

  万一新婚初夜是在排卵期(以基础体温位低的那一天为中心的前后5天)或在基础体温已进入低温期时,就会有怀孕的可能。所以,在蜜月期间,如果你不想太早有孩子的话,还是应该想办法来避孕。使用避孕套、子宫环的避孕方法,我不想现在就推荐给你。因为如果你不熟悉其使用法的话,很可能会失败;再说,新婚期间就拿出这些玩意儿,只要想想就会觉得倒胃口。

  最适合新婚时期使用的口服避孕药或避孕针。在婚前1个月就可开始服用,蜜月旅行期间也要继续服用。通常都是在月经来潮时的第5天开始服用,每天服1粒,持续20天,如此就可以达到完全避孕的目的。此法的避孕效果可达99%,而且对某些妇女月经不调、过多、过频痛经或经前紧张症妇科疾病还有治疗作用,真是一举两得。

  当然,有些妇女服用避孕药或使用避孕针时,会有恶心、呕吐、头痛等不适症状,建议你睡前服或加服维生素b6以减轻你的不适症状。当然停药后这些症状都会消失。如按上述所说去做,在欢度蜜月期间你一定会很开心的。

  

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