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完美性爱必须掌握的五个流程

发布日期:2012-10-24

  问男人:你会做爱吗?男人听后可能会哈哈大笑:你这不是在开玩笑吗!做爱,做爱不就是打炮吗?我玩过的女人,比你吃的米还多。他也可能会在心里暗笑:嗤!做爱,我中学时就会了,这有什么难的。朋友!一个老太太烧了一生的菜,就能说她烧菜的手艺,好过一个年轻的专业厨师吗?你只能说她烧的菜具有家常菜的风味罢了。中国是世界上骑自行车人数最多的国家,可惜的是:十几亿人口竟然没有一个奥运级的自行车手;也没有制造过一辆奥运级的自行车赛车。做爱也一样,你天天都有过夫妻生活,却不等于你会做爱。?

  做爱--是一门艺术。?

  在中国,从中学到大学,什么学科都有,但却没有任何一个课程,教授如何去做爱。性生活,虽然不是你生活的全部,但也是很重要的一部分。

  人们从小到大,做爱的知识如何获取呢?最初,只是在小学同学之间的私语中获得;或初中老师欲语还羞的生理卫生常识中得到;稍后是从什么手抄本、什么情爱小说中学习。实际上,人类对于那么美好的性艺术,大多都假正经的不去谈论,直到出了问题后,才会找心理医生,或去看妇科、泌尿科,有些人还找都懒得找。你成年后,与异性上了床,才可能具有此类知识,但往往不是系统的知识。在欧美和日本,都有专门教授做爱的学校,里面的教师态度绝对认真,是作为一门自然科学来教授,而不是认为在传播下流。国内现在开放了,在一些电台午夜节目里,也会谈论到性的问题,但讲者大部分是那些整天讲阴道滴虫满口乡音的游医专家!。就是有真正的专家,他们也只会教授你一些,什么什么性前奏、什么叫女人的G点、男人的控制射精和二次射精等等,如何去做爱,就没有人会公开教授了。虽然,做爱是以心灵的沟通为主体,并不拘泥于什么方式,并无公式可循。但是,男女双方对性的了解和掌握基本的技巧,学习了只会百利而无一害。?

  我们必须了解男女不同的特点:男人是性冲动型,女人是性被动型。做爱最好做到--一、浪漫的相处;二、充分的前奏;三、用心去插入;四、充分的后续;五、性后的研究。

  第一,性前的相处。?

  女人的前奏,是在想见男人的那一刻,或和男人见面的那一刻起。女人在做爱时,会把白天的情形融入到她的缠绵里。假如男人不是和她在偷情而要慌慌张张的结束战斗的话,那么,先送花给她吧!没钱买一束,就买一朵吧!见面时给女人一个小礼物;抽点时间,学很多爱情小说里面描述的那样,陪她散散步、聊聊天,给女人一个任何女人都喜欢的深情的拥抱。女人需要这些,没有的话,女人会反感,除非她和这个男人根本是一种交易。男人们,请用点时间,做爱前和女人浪漫的相处,与她的性幻想产生共振,使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。

  第二,充分的前奏。?

  充分的前奏,必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干,女人还没兴奋,他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物,女人能不反感吗?就算男人可以令她达到性高潮,她仍不会满足,这种高潮没有质量。因为,这只是她肉体本能的高潮,并不能代表她心理的高潮。对女人来说,她的心理高潮,比肉体本能的高潮还重要。?

  女人的高潮,应该是一种全高潮,包括硬件和软件,则肉体和心理的高潮。在小说里,经常有男人做爱时,吻遍女人全身的描写。其实,男人并不须要每次做爱时,都吻遍女人的全身,但可以用扶摸她的全身或亲吻她的耳朵特别是吸吮她的耳背来代替。

  耳背,是女人最敏感的地方之一,女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧!哪怕她不太美,也要赞美她。用心的搜罗中华词典中所有最美丽的成语,勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她;不过要注意你的声调,要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑,不要好像士兵操练一样紧绷着脸,令气氛轻松一点吧!水龙头不松开,怎么会有水出来?然后,给她一个深情的吻。

  接吻,也是一门艺术。为什么很多人喜欢小狗舔自已的手?因为它的舌头是完全放松的。有些男人吻女人时,舌头是僵硬的,太用力了。用什么力?又不是在进行生死搏斗。试着放松嘴唇与舌头,女人一定会接受一个温暖的而又软绵绵的深吻。女人的脖子很敏感,用心地抚摸它,然后轻吻它,时间不要太短,或一晃而过。不过,如果是偷情的吻,最好不要吻脖子,那会非常的危险,因为那极容易留下绯红的吻痕--俗称咖喱鸡,这种东西非常的难于解释。然后,尽可能的吻遍女人的全身,假若双方个人卫生都做得很好的话。这时,男人对女人特别敏感的部位,不妨用点心,互相吻遍对方,包括阴部、会阴和干净的肛门。试着含住你爱人的脚趾,像婴儿吸奶般的吸吮它,效果非常不错。男女双方在床上,最好不要说不这个字眼,对于对方提出来的新的要求,在尽可能的情况下也要尝试去配合。?

  第三,用心去插入。?

  男人可能会觉得奇怪,做爱时用的是小弟弟去插入,怎么会是用心去插入呢?没错!插入,不是简单的活塞运动,要用男人的心去感觉女人的反应,用不同的速度、强度、深浅和位置来配合女人,用你的心去感觉女人的心情,令女人和你的激情同步。

  第四,充分的后续。?

  很多男人完事后,要不像滩烂泥般的趴在女人身上打起了大呼噜;要不就一转身,背向女人一个大屁股,然后呼呼的睡去。实际这个时候,女人的感觉还没有完。?

  前续有多长,后续有多久。只要你不是有能耐得令女人也呼呼入睡的话,你还要不断的赞美她,抚摸她,全方位的温柔她。女人对甜言蜜语,不管真假,都会非常受用。去赞美她吧!没有这一点,就算男人像史泰龙一样的刚勇,你的小弟弟像铁棒般的钢硬,如何的强壮耐久,女人都不会达到上述的全高潮。女人,除了肉体上的需要,更多的是心灵上的满足。

  第五,性后的研究。?

  性后,男女双方要相互讨论各自特殊的兴奋点和方式。有的男人对乳房特别的敏感;有的女人对大腿内侧、腰部或脖子特别的敏感,这都要互相交流。有些女人对特别的环境异常的动情。如,朦胧的灯光、特别的香味、男人宽厚而滴汗的胸膛。不同的女人对阴部的刺激,感受也不相同。有的女人最兴奋点是在阴蒂上,轻轻揉摸它,在适当的时候去吸舔它。大部分女人,最喜欢的姿势还是面对面,这容易和男人耳鬓斯磨,令乳房和男人的胸膛紧密接触,令男女双方皮肤最大面积、最全面的接触。有些男人喜欢女人叫床;有的喜欢女人某个姿势、或某个部位;有些喜欢虐待女人、或被女人虐待。但这一切,要在女人接受的前提下进行。有些男人迷恋女人的脚,这时,女人就必须把脚洗干净、修剪好、保养好。?

  男人和女人必须互相了解双方的性嗜好,是变态也好,怪异也好,假若双方都能接受,那就去做吧!没什么大不了的。一次做不好,多讨论多做几次,没有谁一次就能做得很好。怎么去做爱,不要怕变态!

  作为女性,拥有的挺拔富有弹性乳房一直是心中所想,这也使市面上许多所谓能让乳晕“粉嫩”的产品一度成了走俏之物。但其实,乳晕的颜色与女性身体的激素水平相关,外用美容品为之“减色”不仅不能“制造”出“粉嫩”的乳房,反而对健康十分不利。

  女性正常的乳晕直径约3—4厘米,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色;而对于不同的女性,乳晕的大小和色泽也都有较大差异,通常肤色白皙者趋于粉红色,而肤色较深者趋于棕色。当女性乳晕变黑,一般是因为细胞老化、雌性激素分泌,导致乳头表皮组织的黑色素沉淀,这是一种健康的女性性征。而更年期后的妇女,因为雌性激素水平低下,乳头、乳晕及小阴唇便会出现粉红色。

  此外,如果发现乳头、乳晕的颜色在某一段时间慢慢加深,作乳房检查没有发现任何病变,则提示该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高,或许过一段时间,颜色就会恢复正常,这仍属正常的生理变化。

  但如出现以下情况,则可能是疾病发作的信号了。第一,乳头、乳晕颜色加深,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒,乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。第二,乳头、乳晕单纯性颜色加深,成为深褐色或黑褐色,甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成,形成突起,此时查乳房时并没有病变,应该考虑肝脏功能是否出现异常。第三,女性卵巢由于患某种良性肿瘤,使卵巢分泌雌激素量增加,可以导致乳头乳晕颜色加深,同时周围可以出现小结节。

  因此,女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前,双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害,再将双手掌撑在臀部并使劲向下压,同时转动身体,这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化,需与另一侧进行比较,查看乳房双侧是否对称,如有不对称,就要赶紧去医院问诊了。

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  美国全国睡眠基金会日前公布的调查表明,白天昏昏欲睡导致1/4美国人性欲严重衰退。造成这一后果的主要原因是人们沉溺于晚间的电视节目。

  这一基金会不久前对1500名美国成年人做了一次社会调查。结果发现,

  很多人存在慢性睡眠不足的问题。75%的受访者表示经常睡眠不足,甚至有失眠现象;50%的受访者承认自己周期性地遇到睡眠问题;25%的人称自己的睡眠规律被严重打乱;60%的驾车人说有过疲劳驾驶的经历,其中有4%的人还因疲劳出过车祸。这些问题影响了人们的工作效率、身心健康、驾驶安全及对性生活的激情。

  调查显示,睡眠问题是破坏夫妻关系的一个重要原因。被调查的人中,每10个已婚人士里,有将近8个表示他(她)们的配偶有睡眠问题,通常是打鼾、失眠或是辗转难眠;1/4的人表示,睡眠困难迫使双方的睡眠周期不同步;有超过30%的人指出,配偶的睡眠问题造成夫妻关系紧张;超过20%的人认为,睡眠问题导致夫妻间性生活变少。负责这项调查的美国肯塔基大学医学教授暨睡眠临床主任巴巴拉医师表示,睡眠不足让人们因为太困而不想做爱。

  至于导致人们长期慢性睡眠不足的原因,调查表明,首先要归咎于电视,其次则是在床上阅读。专家指出,87%的受访者表示,他们在睡觉前经常看电视,往往被节目吸引而忘记了应该保证睡眠的时间。对此,美国全国睡眠基金会的建议是,成年人每天应该保证7至9小时的充足睡眠,这对提高他们的生活质量,包括性爱质量都至关重要。

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  玉峰和女性阴部一样,是十分重要的性感带之一。尤其乳头,被称为上半身的阴核,是很敏感的部位,仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。前戏时的爱抚中心点是阴部和玉峰,大部份男性只知道阴核是重要的性感带,却不知乳头和阴核一样是敏感而重要的性感带。

  对男性而言,玉峰是女性身体最诱惑的部位之一,而且也是最佳的性感带,可用手、唇、和阳具爱抚玉峰都可使女性得到快感。每次前戏,都是男性爱抚的重点。爱抚玉峰还有使女性的心理兴奋的作用。性爱的真正快乐,并非只是肉体的快感,还要有精神上的满足才能获得。对玉峰的仔细爱抚,能使女性真正感受到自己是女人,从而获得被爱的精神上之充实感。

  一般的爱抚就是揉搓玉峰,但并不是抓住两个凸起物即可。要把乳头轻轻夹在手指间,用整个手掌包围着玉峰揉搓,开始时最好是轻揉的爱抚。一如前面所述,女性的性感是逐渐上升,如一开始就给予强烈刺激,不但感受不到痛快,反而只会感到疼痛。当女性为始露出陶醉表情,嘴运发出甜美的叹息声时,揉搓玉峰的手就要分出强弱和节奏。例如,在指尖用力像把玉峰向上拉似的揉搓后,运用手掌温柔的包围玉峰轻揉,不仅如此,从玉峰的边缘,如挤般握紧或把睑贴在乳沟上,从两侧轻推玉峰也是很好的方法。

  另外,不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着玉峰的曲线由上至下轻轻抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着,然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸,以食指及姆指轻捏乳头。

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