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延缓男人射精的几个必看秘诀

发布日期:2012-10-24

  性爱需互动,不能只靠男性去主动调情。两个人按部就班久了生活将会变得乏味?易出现性疲劳,所以打破传统的反序性爱模式,可增加夫妻性爱情趣。

  首先要强调的是最完美的性爱时长,是在7~13分钟。那么如何来延长性生活时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。在这当中可以采用女上男下的性爱姿势,不当可以降低男人阴茎的敏感度而且还可以延长性爱时间,射精就会被延迟。同时除了姿势外还有以下几种方法:

  分散注意:做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  加强身体锻炼:一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  各位不妨采用与女性面对坐着的姿势,这要比正常体位来得恰当。首先,男性上半身起来,两膝弯曲张开,脚尖坚立。其次,张开仰躺女性的双腿,空下来的双手食指,好象绑石膏似的夹住阴茎,其余的手指一面剥开阴道口,一面塞进去。只要不是阴道口很硬的处女,即使硬度相当不足,用这个方法也能插入。

  插入后,将女性的双腿架到自己的肩上,采用高足体位身体微微向前倾,柔软的阴茎正好趄下,与阴道入口呈垂,那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林,乳液之类的润滑剂,将更容易插入。

  接下来,男性一点一点地扭腰,保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿,但是在插入的喜悦,以及阴道内柔软刺激的助长下,阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后,就能进行活塞运动了。

  许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失,为此,他们陷入了深深的苦恼之中,这种情况如处理不好,会造成恶性循环,贻害无穷。

  虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响,但性欲消失主要是一种恐惧心理,而不是由疾病引起。通过对性历史的调查不难作出判断,一个人原本具有相当水平的性欲,足以满足自身及伴侣的需要,但突然发现性欲明显减退或消失,他会因此而感到恐惧,似乎他的性生活就要结束,这种恐惧将阻断他尚存的性感受。几乎所有男子到40~50岁都会出现性欲减退,只是有的人没有在意,有的人却十分紧张,其实性欲是一种本能,它一般不会完全消失,但很容易受情绪的干扰,所以至关重要的是去除抑制因素,使尚存的性欲能够尽可能长久地得到表达。

  一般来说,性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上,无论男女,在性交之后都有一段正常的性欲消失期。此外,当性欲被更紧迫的考虑所取代时,性欲也会受到抑制,当你的性欲突然消失或减退时,应该考虑是否受到下列因素的影响。

  焦虑由多种情绪原因引起的紧张及畏惧,如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。

  抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。

  敌意公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。

  由于性欲会受情绪的影响,所以此时最好的办法是咨询与治疗。

  咨询最好在诊室进行:虽然多数是心理问题,但有时也应有必要的体检,在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

  男人天生花心,但有的人能够自律,有的人却一味放纵自己。

  花心男人缺少真情

  身处在这个花花绿绿的世界中,男人们与无数的好女人相识相知,常常有怦然心动的感觉。只不过大多数男人善于自律,他们知道自己最需要什么,并且找准自己的位置,守住属于自己的那份情感。

  这里被我称作花心男人的,是那种从来都不知道约束自己行为的人,他们像一只只气球,随风乱窜。表面上,他们很风光,走到哪里,都有女人相伴左右。

  然而,背地里,他们比谁都孤独,因为他们没有属于自己的一份真感情。

  花心男人从来不缺性,他们把性当作一种发泄手段,到处狂轰乱炸。然而,性不但排遣不了孤独,反而会更添愁绪。

  有一样东西可以驱赶孤独,那就是真情。可这是花心男人最奇缺的。

  花心男人很空虚

  一个好女人博大而温暖的胸怀,是男人心灵停泊的港湾,可没有任何一个好女人愿意敞开胸怀,来承载花心男人那颗变了形的心。于是,花心男人无处可安身,也就享受不到拥有真情的真正乐趣。

  不会有好女人在冰箱里为花心男人留下最大的那只苹果;不会有好女人在花心男人出门时叮嘱“开车要小心”;不会有好女人一遍一遍地热好饭菜等着花心男人回来共进晚餐;不会有好女人在花心男人赶着上早班时追着他要多喂他一口鸡蛋;不会有好女人扑在花心男人的怀里撒娇;不会有好女人把花心男人的头放在自己怀中并轻轻地为他拔去几丝白发……好男人能够享受到的一切,在花心男人那里都只能是一枕黄粱。

  花心男人自以为女人玩得多,不枉来这世界上走一趟。其实,到头来,除了空有其数字外,他什么也抓不住。

  于是,花心男人只有在夜深人静之时,一遍又一遍地细数他的战利品:一个排、一个连、抑或一个加强连,以填补他极度的空虚。

  所以,当花心男人表白自己玩过多少女人的时候,那绝不是炫耀,而是一种悲鸣,一种沦为“公共汽车”的无可奈何的悲鸣。

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  读者吴先生:您好,我今年40岁。三个月前得了心梗,现正在恢复中,我还可以过性生活吗?多少天可以一次?

  北京大学第三医院心内科副主任医师张福春:

  你首先要了解自己的恢复情况,是否伴有并发症。如果还存在心衰、严重心律失常、房颤、严重低血压等并发症的话,应在治疗并发症后再考虑过性生活。如果恢复情况良好,可以进行性生活。性生活的强度和频率可根据自己的身体情况,在主治医生的指导下自行调节。如果在性生活中出现胸痛、呼吸困难等情况,说明氧气消耗已超过心肺功能的最大负荷,应立即停止,并尽早回医院就诊,请医生调整治疗方案。

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