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避免“阳痿”缠身健康性生活很重要

发布日期:2016-12-11

性生活虽然能够给我们的男性个女性朋友带来一定的快感和刺激,愉快的性生活也能够促进两个人的感情,但是男性朋友们假如出现了阳痿的疾病,那么自己的家庭也会受到影响,因此我们要注意自己性生活中的健康。

性生活后,科学的滋补可预防阳痿。很多人,尤其是男性在性生活之后,就呼呼大睡。其实,性生活之后,也是需要进行适当的滋补的,这样可以弥补性生活后带来的损失。更重要的是,科学的滋补,可以预防阳痿的出现。

  那么,我们性生活之后,如何科学滋补呢?男性频繁排精。必然会,伴随体内,多种营养物质的减少。并使,腺垂体功能降低,促使人体早衰。而且长期下去,还会加速阳痿的。因此,性生活之后,男性一定要注意滋补。

  第一,性生活过后,直接睡觉并不是一种健康的方式。性生活后,应及时补充,维生素和无机盐。其实,性生活前,多食壮阳通精食品。激发性欲,帮助排精。使性生活愉快,同时避免阳萎。

  第二,性生活后,科学的滋补可预防阳痿。性生活后,精气亏衰。则应填精益气,养阴生精。宜食枸杞子、鳖肉之属。性生活过后,若急于休息。也可喝,一小杯牛奶替代。性生活前后,需加餐。尤其是,夜间加餐,就显得格外重要。可以不局限于,一日三餐。尤其是,晚上性生活后。没有滋补,又顾不上吃早饭,更是伤身体。

  阳痿的疾病是男性朋友们的痛,可是,这种疾病毕竟已经产生,我们也不能够改变,那么当我们的身体出现一些异样时,我们就应该要去男性生殖医院做一个保险的检查,如果检查出疾病,也要合理的去医院进行治疗。

  

  前戏:男人请这样爱抚她的阴蒂

  做爱时,要做一个体贴爱人的伴侣并不是容易的事,对女性私处的爱抚一定要注意方法!爱抚阴道手指,要似有若无地贴着阴蒂,同时左右摩擦避免用指尖,事前最好剪掉长指甲。

  阴蒂就像男性的阴茎一样。对阴蒂进行指技时,男性往往采用对自己的阴茎手淫之相同要领。然而,这不但不能给女性欢乐,反而给她痛苦。

  男性回想一下,自己包皮时的阴茎。包皮的阴茎被皮包着,对一点点的刺激都很敏感,强烈的刺激只会带来疼痛。女性的阴蒂就像婴儿的阴茎;因此阴蒂的指技,一定要细致且微妙才行。

  具体的指技技巧,是用无名指进行。为什么用无名指?因为指头之中,以无名指最不容易使力。然后,用这根无名指似有若无地贴着阴蒂,左右地刺激……女性为何喜欢被触摸私处

  因为,女性自慰抚摸阴蒂时,八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于阴蒂的包皮是从上往下包住阴蒂的,所以上下的刺激不容易感觉到。

  还有一点必须注意的是,尽可能不要用指尖,而用指腹接触。当然,这是不可避免被指甲抓伤。在进行所有的指技之前,一定要剪短指甲,并且修平指甲,以免弄痛女性细致的皮肤。阴蒂的粘膜比普通皮肤更柔软、更容易受伤,这层注意确有必要。

  以上是对前戏的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  关于性,男人要比女人更早的了解,甚至比女性了解的还要多。但了解的多,并不一定代表就全部正确。片面的理解,往往造成观念上的误解。而以下3个私密误解,让女人受尽委屈。为此,针对这3个误解,给出了正确的解答,希望男同胞好好了解,不要让女同胞受委屈哦。

  1、性交不仅仅是插入

  很多人对于性交的理解,是阴茎进入阴道后就算正式的性交了。但事实上,并非如此。阴茎进入阴道,只是生殖器的交合。然而,性交的内容是非常广泛的,不一定非要进入。女人最敏感的性器官并不是阴道,而是阴蒂。当我们对女性阴蒂进行刺激的时候,反而让女人产生更为强烈的快感。相比之下,阴道的刺激就逊色的多了。

  而对于阴茎进入阴道的性交,只是为受孕提供条件。而刺激阴道内壁、阴唇等部位,从形态上看属于正式性运动。而摩擦、爱抚阴蒂、外阴,同样属于性交内容,同时能带来更多快乐。所以,不进入也算性交。

  2、阴毛并非多余的东西

  关于阴毛,中西方有很大的差别。西方人在性交时,都有剃掉阴毛的习惯。在他们的观念中,阴毛容易滋生细菌,剃掉反而更卫生。同时,他们觉得零距离地肌肤接触更舒爽。所以,在西方人眼中,阴毛其实是没用的东西,反而会影响性交质量。而且因为容易藏匿污垢,所以觉得剃掉才能更好的做爱。然而,事实并非如此。既然阴毛存在,必然有它存在的用途。就好比我们的头发一样,能够帮助我们储存本身的体味,将性器官的味道吸收之后,慢慢散发,这在性爱中有这至关重要的作用。此外,阴毛还可以减少摩擦,减少疼痛。

  3、阴唇其实不是粉红色的

  很多没有实战经验的男人,受电影镜头或其他网络内容的影响,总是把阴唇想象成粉红色、娇嫩的样子。事实上,阴唇却是娇嫩,但它并非是粉红色。从科学角度来看,阴唇本来就有不同颜色,每个女人都不一样。有的女人小阴唇被大阴唇所覆盖,有的则凸显出来,而露出来的不是红玫瑰色就是灰色偏向咖啡色,再加上阴唇的颜色和形状是没有统一标准的。所以,不能用阴唇颜色衡量女人好坏。当然,因为阴唇非常娇嫩,所以在性交的时候动作一定要轻柔。如果出现干涩问题,也要记得使用樱桃果味人体润滑液缓解干涩。切不可强行进入,以免对私处造成损伤。

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  在自己的家中有很多可以做爱的地方,是让人意想不到、却可以大大增进情趣的最佳场所。像是……浴室!

  浴室是一般人除了床最能联想到的做爱地点。不知你是否认同,帮自己心爱的人洗澡是件既幸福、又能激发欲望的事?

  最佳场地指数:80分刺激指数:40分

  浴室是一般人除了床最能联想到的做爱地点。不知你是否认同,帮自己心爱的人洗澡是件既幸福、又能激发欲望的事?抹上泡沫、进行全身按摩,在对方身上搜寻每一个敏感处,时而肌肤相触,然后加以挑逗。

  更何况,现代医学研究指出,洗澡后半小时内不宜做爱,因为人体对血流量有自动的调节功能,哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后,温度和磨擦使血液向皮肤流动,并停留一段时间,这时行房,性器官向皮肤“抢”血液,就会发生调配上的矛盾,性器官得不到足够的血量,必然影响性生活的质量。偶尔一两次倒也无妨,倘若长期如此,体内血液循环总处在失衡状态下,不但影响性功能,还会使心、脑的血液供应相对不足,容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。

  因此,对于“猴急”又喜欢干净的你来说,浴室就成了做爱地点的最佳选择了。

  性急的,男方可以坐在马桶上,以男下女上的姿势进入;或是女方可以扶着洗手台,弯下腰,用后背式的姿势,还可以在梳妆镜里清楚看见对方享受的表情;甚至可以上墙边、正面抬腿而做,让汗水与磁砖上的雾气紧密结合着。

  性子缓一点的,可以在替对方洗完泡沫浴后,进入浴池,拥抱着对方、亲吻、爱抚,玩一次不同的水中性爱,这也是不错的交战方式。当然,由于浴室本就为上床之前的首部曲,所以可达到的激情度绝对是百分之百,是相当适合前戏或是另一个直接做爱的好地点。

  评语:场地可清洁,安全度高,辅助器具多(莲蓬、浴缸、沐浴乳等等),但被使用性过于普遍,稍嫌新鲜感不足。建议可点个蜡烛或香精油灯,然后将灯关上,营造出特别的浪漫气氛。利用浴室独特的回音效果,聆听对方的另一种声音,也可以增加彼此的兴奋程度。

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