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性爱如何造福女性

发布日期:2012-10-24

  一?性爱可摧毁压力,舒缓紧张:

  在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

  二?性爱可以帮助你入睡:

  性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

  三?性爱可以保持青春:

  英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说?假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。

  性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

  四?性可以提高自信心:

  你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  五?性爱能够改变你的外观:

  性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

  六?性爱使你和你的伴侣更亲密,包括情绪上和肉体上:

  当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

  七?性爱可舒缓经痛:

  做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

  八?性爱可以帮助延寿:

  有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

  九?性爱对心和血液循环系统有裨益:

  性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示,偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法,因此有“1周做爱3次?心脏病不上门”之说。

  十?性爱燃烧卡路里,有助保持苗条:

  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  谁为我们孩子的性早熟买单?

  楠楠今年6岁,在幼儿园的例行体检中,医生发现这个长得胖乎乎的女孩双乳下面有硬块,老师打电话让楠楠妈带她去看儿童医院的“性早熟门诊”。在医院拍了片子,发现她的骨龄已有8周岁,医生建议打一种延缓发育的进口针,每月一针,直到楠楠满9岁。“否则楠楠有可能长不到1.5米,而且身体发育会远远超过心理发育,这会对她的心理产生很多消极影响。”

  晚饭桌上,楠楠妈与楠楠爸互相指责对方是导致楠楠“性早熟”的“罪魁祸首”—

  楠楠妈受指责的理由是:整天带着楠楠看男欢女爱的电视连续剧,使她受到超前的“情爱启蒙”;经常给楠楠吃炸鸡汉堡、炖鸽子汤。

  楠楠爸受指责的理由是:溺爱女儿,专买反季水果给孩子吃,什么冬天的草莓、葡萄,春末的橙子和桃;说黄段子从来不避女儿;还有整天带着女儿去啃鸭颈……

  专家认为,导致儿童“性早熟”的缘由主要有两个:其一是视听产品中“儿童不宜”的情爱镜头,以及整个社会的“泛情爱化”资讯;其二是不当的喂养方式。

  前一点全靠父母有意识地切断这种视听传播途径,为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间。后一点则是本文主要探讨的内容。

  可导致儿童“性早熟”的食品

  ●可入药的大补类食品所括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人,喜以药膳煲汤。中医指出,越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡。

  ●禽肉、特别是禽颈现今市场上出售的家禽,绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,由此,吃鸭颈、鹅颈,就成为“促早熟”的高危行为。

  ●反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给10岁以下的儿童食用。

  ●油炸类食品,特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。

  ●声称能使孩子“更高更壮”的儿童口服液针对儿童市场的补剂和口服液,相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在5、6岁时长得比同龄儿童高大壮实,因为,他或她可能已悄悄出现发育势头,骨龄已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时,反而不见长了。专家指出,性早熟的儿童,进入青春期后身高将比同龄伙伴矮约10-15公分。

  性高潮:女人该如何享受性高潮

  传统观念中,性爱过程是私密而隐讳的。亲热的时候,很多人喜欢把房间里的灯光熄掉或调暗,并在大多数时候都闭上眼睛。

  但是,美国科罗拉多州婚姻家庭健康中心的大卫.施纳赫博士在他的著作《充满热情的婚姻》一书中,对许多性生活不甚美满的夫妻建议:如果想要重温“来电”的感觉,就试着不要把眼睛闭上,不要关灯,在光线充足并能够看得见彼此的情况下进行性生活。

  性生活过程中睁着眼睛

  利普是一对结婚多年的夫妻,如今两个人都抱怨在性生活中难以达到高潮,甚至渐渐有同床异梦之感,前戏中的亲吻基本都一掠而过,勉为其难的性爱过程也总是草草了事。

  在求治的过程中,施纳赫博士从交谈中发现,妻子特莉莎在整个性爱过程中都是闭着眼睛的,丈夫菲利普虽然偶尔会睁开一下,但基本都是扫视对方的身体,而从来没有停留在特莉莎的脸上。自从接受了施纳赫博士“做爱时睁着眼睛”的建议后,他们很快就发现一切都有了改变。

  特莉莎说:“在性生活过程中,我们不再有敷衍的感觉,而且可以全神贯注,并在眼神的接触中,交流彼此的感受和关爱。我从来没有发现他眼睛中的笑容和光亮是那样迷人。做爱的时候,我只想跌落在他深棕色的眼睛里。”更为重要的是,在尝试眼睛睁开的性爱之后不久,特莉莎很快就重温了久违的高潮,他们的夫妻关系也由疏离变得亲密。

  眼睛的接触有挑逗作用

  施纳赫博士在调查中发现,像特莉莎夫妇那样,闭着眼睛做爱的夫妻占大多数,大约只有30%的夫妇尝试过睁着眼睛做爱。因为很多人不喜欢那种赤裸裸的感觉,长时间被别人盯着也会觉得不好意思或有受冒犯之感。

  施纳赫博士特别指出,睁开眼睛,不是单纯地看着彼此的身体,而是保持彼此视线的接触,让伴侣能够看到自己的眼睛里去,就如同能看进自己的心灵深处一样。

  保持视线的接触可以让伴侣之间互相感知,并加深彼此亲密的感觉。如果从前戏阶段就保持双方视线的胶着,那么彼此亲密的感觉程度会更深,并对随后的性爱质量产生很大影响。另一方面,视线的接触实际上可以看作是一种性挑逗行为,对性的唤起很有帮助。所以,施纳赫博士告诉大家,寻求高潮的过程并不需要什么特别的技巧,只要彼此互相注视,就能够达到。

  高潮时也要睁着眼睛

  施纳赫博士还指出,在本来就很少的睁着眼睛做爱的夫妻中,能够在高潮时刻依旧保持注视彼此的夫妻就更少了,大约还不到一半。因为很多人都觉得那种情形有些不可想像,会让人觉得害羞,并且很不自然。此外还有一些女性,觉得只有闭上眼睛才有罗曼蒂克的气氛,或者只有那样才能集中精力来体味高潮的感受。

  不过专家指出:在闭着眼睛的情况下,实际上是将伴侣隔绝在自己的世界之外,单纯地感受自我高潮的来临。而睁着眼睛迎接高潮,可以让夫妇双方深切体会到彼此可以共同达到的亲密程度,从而发现彼此不仅在身体上达成交流,而且能在精神上形成共鸣,真正做到水乳交融。

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  打孩子的屁屁会影响孩子的性功能?美国新罕布什尔大学家庭问题研究实验室的一项最新研究表明,遭受打屁股或其他体罚的孩子,长大后其性问题的发生几率大大增加。

  据美国“每日科学”网报道,新研究主持人之一默里?施特劳斯表示,研究人员对4项相关研究进行深入分析后发现,父母打孩子屁股或其他肉体惩罚与青年期的以下三种性问题的增加具有极大的关联性:

  1、言语或者暴力强迫约会对象与之发生性关系。

  2、婚前性交不使用避孕套等危险性行为。

  3、性受虐狂(只有打屁股等体罚才能性唤起等)。

  这些研究结果连同100多项其他研究结果表明,打屁股是导致性暴力及心理健康问题的主要根源之一。多项研究结果与打屁股负面作用调查结果吻合率为93%;90%的美国父母打孩子屁股,因此,防止性暴力和关系暴力具有极大的社会意义。另外,其他研究表明,打屁股并不比其他管教孩子的方式更有效,因此父母没有必要动辄狠打孩子屁股。

  一项以32个国家14000多大学生为调查对象的新调查发现,29%的男生和21%的女生发生过强迫性行为。该调查最重要的发现是,小时候体罚每加重一级(根据轻重将体罚分成四个级别),男性发生言语性强迫行为的比率提高10%,女性强迫性行为比率增加12%。体罚与暴力性行为之间的关联性更大,体罚每加重一级,暴力性行为的几率就会猛增:男性33%,女性27%。

  此外,施特劳斯发现,小时候受体罚最轻的人长大后发生无保护性行为的比率为12.5%,而小时候受体罚最重的人长大后发生危险性行为的比率则高达25%。施特劳斯还发现,与从来没被父母打过屁股的学生相比,童年遭受过体罚的学生发生危险性行为的比率更高。施特劳斯总结说,研究说明,打屁股等体罚使孩子与父母之间的关系越来越疏远。这正是造成不安全性问题的关键。

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