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饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

发布日期:2012-12-17

  饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

  最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  这项调查对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪,发现其中20%以上的女子曾经出现饮食不正常,或者正处在饮食紊乱的状态中,其中绝大多数患上了狂食症,少部分出现了厌食症。在此期间,她们不仅普遍存在情绪不稳的问题,其性生活也出现了不和谐的状况。

  专家分析指出,在很多心理案例中,女性在心理痛苦,或者压力过大时,总会依赖暴饮暴食解决问题,结果导致身体肥胖,进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优势,给女性带来更大的心理压力。通常情况下,她们会逐渐逃避与男性的接触,不愿意和他们建立较亲密的情感,甚至有意识地回避性生活。性欲得不到满足,她们又会依靠饮食寻求慰藉,从而形成恶性循环。

  患有厌食症的妇女则会在生理上出现不适应性生活的反应,包括性交疼痛、阴道抽搐、下体干燥,以及难以达到性高潮等。与此同时,这些妇女在婚姻生活方面,往往也会显得矛盾重重,不那么美满幸福。

  专家认为,饮食紊乱和性压抑联系在一起,是30岁左右的女性容易出现的问题。这个年纪的女性,不仅工作和社会压力大,对待身材、性爱方面的消极心理也在与日俱增。选择吃的方式减压,不仅不能解决根本问题,还会使她们的心理障碍更加严重。

  因此,出现饮食紊乱时,妇女要稳定自己的情绪,肯定正常的性欲,保持正常的食欲。同时要进行心理调试和运动,细心体会丈夫的关爱,不要无端猜忌,以便维持健康的性生活。必要时,还可以适当自慰缓解压力。

  夫妻双方要树立新的怀孕观念协调夫妻关系有助受孕亲子关系的三重门父母育儿观念分歧的不良后果爱到底是什么?爱与性与婚姻的关系是什么样的?人们想从爱中得到什么……对于这些问题,或许每个人都有自己的经验和看法。那么,在东西方之间,在中国人与外国人之间对此的理解与体验到底是大同小异,还是完全不同呢?带着这一串疑问,我走访了一些我认识的外国朋友,他们有外交官、记者、学者、商人、留学生等等。我采访的人越多,越发现爱是千姿百态,难以下定义的。或许这正是爱的动人之处以及她为什么千百年来会成为文学艺术创作的永恒主题。

  婚姻是契约,男女必须平等

  谈到中外婚姻观念的差异时他说:我以为中国人有一个错觉,总以为西方人的性爱像吃早饭一样随便,事实上不是这样。我倒觉得中国人的性爱观念比外国人要开放。比如在酒吧,常常可以看到中国男人和他的情人在一起。我知道有些中国男人养着小老婆,这在西方是无法接受的。在我的观念中,婚姻是忠诚,是一种严肃的契约,男女双方必须公平。你如果决定跟一个女人度过你的余生,你就不应在外面找其他的女人,否则,就不公平。当然,在有些婚姻关系中男女双方都各有情人,谁也不干涉谁的生活,我觉得这种婚姻关系是不健康的。

  也许,婚前西方人的生活更趋向于人的本性。比如,你成年了,十七八岁,你如果有情感或性的要求,就可以得到满足。随着人们的生活压力越来越大,人的内心世界也变得越来越孤独,人的情感、本能需要也就越来越具体。你不可能很容易地找到理想的爱人,那么怎么办呢?只好更关注自己本身的需要,身体的需要,这种需要有时可能是短暂的,一小时,一个星期或一个月。在西方70年代有性解放运动,现在又有很强的性教育课程,特别是发现爱滋病以后,为了加强性卫生教育,展示了很多可怕的性病照片,结果使性变得更科学化而失去了往日浪漫、神秘的色彩。

  中国女人更实际

  他是个法国小伙子,二十多岁,律师。他坚持让我叫他两马一鸟,说这是他的中文名字。这位自称保守的人坦率地谈了他对中国女人的一些看法。

  我觉得中国的女人比法国女人更实际一些。首先她们对浪漫有一个错误的概念,这可能是受外国电影的影响。在她们的观念中,浪漫似乎就是音乐、烛光。当这一步过去以后,第二步就变得很实际了。她开始关注现实的物质生活:你住什么样的房子、有没有汽车等等。另外,我觉得中国女人比西方女人有进取心。或许是中国人面临更大的生存压力?我不知道。我有一些中国同事,她们会为了自己的事业而牺牲家庭,比如:夫妻长期分居,这对我来说是很难理解的,一个幸福的家庭比什么都更重要。

  关于性,我觉得中国人与西方人的观念也很不同。中国人好像不享受性生活,不知性是什么。当你不知道一件事是什么,你想要什么,你也就不能从中发现它的真正意义。中国人似乎觉得性只是某件事的伴随物,比如:婚姻。或者有些女孩子会说她当初与男朋友有性关系只是因为他要。她似乎不懂得性是属于她自己的,是快乐而健康的需要。性与爱的结合当然是最好的,但性也可以成为一种独立的享受。婚姻对我来说只是一个宗教问题,你在上帝面前宣誓要与这个女人共度余生,不管是贫穷还是疾病,而婚姻承诺的忠诚实质上只是一种游戏规则,在这个规则中尊重是最重要的。你拒绝婚外情只是因为你尊重你的诺言,尊重对方的情感,这是爱的基础,没有爱就应该分手。

  喜欢漂亮异性是人类的天性

  “你问我爱是什么吗?爱就是百分之百的理解,相互妥协。我结婚10年了,婚姻生活还像当初一样幸福。”汉斯真诚而孩子般地说。“对我来说,性与爱完全是一回事。当然,婚姻并不是一帆风顺,任何人在婚姻生活中都会有些问题,比如谁做主买什么东西,你喜欢这栋房子,她喜欢那种颜色的汽车等等。有了问题没关系,双方要保持冷静,等大家气消了再重新讨论,解决问题。我认为夫妻生活最大的忌讳是谁都不说,有问题不面对,不交流,不解决,这样下去夫妻间就会有麻烦。”

  避孕:详细了解男性避孕药的避孕功效

  男用避孕药一般均是通过抑制精子的生成,降低精子的数量,达到少精子甚或无精子而不能受孕。

  近年来对男用避孕药进行了许多研究。这类避孕药一般均是通过抑制精子的生成,降低精子的数量,达到少精子甚或无精子而不能受孕。

  要了解男用避孕药作用原理,首先要了解精子的生成过程。睾丸中曲细精管管壁被覆5~8层细胞,含支持细胞与生精细胞,又称为生精上皮。支持细胞排列在曲细精管的基底膜上,顶端伸向管腔,有支持、营养、保护各级生精细胞的作用,可能还兼有调节间质细胞的功能;生精细胞不断增殖、分化,从精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞,最终形成精子,依次自基底部向管腔方向逐层排列。每个初级精母细胞可以分裂为4个精子细胞,它附着于支持细胞顶端的凹窝中获取营养,并经历变态成熟过程,发育为精子。生精是个连续的过程,如同不休止的接力赛,时时刻刻有精子产生,每日形成的精子可达数亿。发育完善的精子随睾丸液进入附睾。生精过程主要受下丘脑、垂体及性腺激素的参与和调节。

  男用避孕药可以通过下述不同途径发挥作用:

  (1)长期大量使用促性腺激素释放激素,通过降调解导致垂体促性腺激素(促卵泡激素及促黄体生成素)的分泌减少而抑制生精作用。

  (2)采用促卵泡激素及促黄体生成素的相应抗体,阻断该种激素的作用。但由于此2种激素均含有相同的a亚单位,且与促甲状腺激素的a亚单位相同,当抗体的作用不能达到专一地对抗该种激素时,可能引起不必要的副作用。

  (3)使用自体激素,如单独使用睾酮,或与孕激素联合使用,通过负反馈,抑制垂体分泌促性腺激素而抑制生精作用。庚酸睾酮定期注射可达到抗生育作用,停药后又可恢复,是一种有希望的男用避孕药。

  上述药物均通过抑制下丘脑一垂体一性腺轴而干扰生精过程。药物价格昂贵,使用不便,且同时抑制睾丸间质细胞的功能,以致辇酮水平下降,出现性欲减低或性功能障碍,因此仍需进一步研究解决。其中睾酮虽也抑制了间质细胞的功能,由于其本身有替代作用,故不影响性功能,有较好的使用前景。

  (4)选择性抑制生精上皮的药物——棉酚,是我国学者先发现它的抗生育作用,并在国内进行大量研究及临床试用的。该项研究引起了国际的关注。它是一种男用口服避孕药,价格便宜,使用简单,但也有一定的副作用。

  无论哪种男用避孕药均有类似的缺点,即起效慢,这是由于上述药物对已生成的精子无杀灭作用;而且因为生精过程需要一定的时间,停药后,生育功能的恢复也慢。

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  “专家公布卧室布局对性生活影响的计算公式

  在各国的传统中,“卧室”绝对是“性爱地点排行榜”的第一名,它对性爱的影响常常超乎人们的想象。英国一项调查显示,93%的已婚夫妻选择在卧室中享受性爱;然而,有超过40%的人认为,自己的卧室缺乏浪漫、温馨的设计,不是一个容易激发欲望的场所。为此,专家整理出一个“打造完美卧室的公式”,帮助夫妻通过最小的变化,获得最大的收益。

  最佳卧室公式

  这个公式由英国人类行为心理学家帕帕勃德罗斯和一家名为“我的装饰”的调查机构联合完成,期间共调查了2000名英国市民。调查人员联同建筑家、数学家以及心理学家计算出,最佳卧室=(2(P+S)+3(T+A+E)+2)/2)+((3(CL+BS)+4(PF+C+BT)-12)/2)。

  公式中,每个字母都代表一项内容。P代表睡姿,S代表床沿,T代表睡眠时间,A代表睡眠前的活动,E代表饭后时间,CL代表床上用品的质地(包括床架、枕巾、被罩等),BS代表床单材质,PF代表枕芯,C表示卧室颜色,BT则是床的样式。人们可以通过这个数学公式,测算出自己卧室的舒适度、温馨度及是否能唤起性趣。

  提高性爱气氛:最好在上床前看一部爱情电影

  帕帕勃德罗斯认为,如果人们寻求一个适合休息、睡觉的房间,那不妨考虑下面这个方案:淡粉色的墙壁,皮质枕头,棉质床罩,大尺寸床;还要做到10点半前上床,最后一次进食应在睡前4个半小时。这是根据2000人调查得出的“最适宜睡眠的卧室标准”。“如果希望提高卧室的性爱气氛,那最完美的卧室就该是红色的墙壁、羽毛枕头、丝质的床上用品、标准的双人床,最好在上床前能看一部爱情电影。”帕帕勃德罗斯解释说,对那些想回家好好睡一觉的人来说,推开房门,看到粉色的墙壁会感受到一种放松和舒适,棉质床被让肌肤充分放松。而红色墙壁有助于促进性爱气氛,丝质的床被能提高肌肤感受,使之更敏感,让人情致大涨。

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