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饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

发布日期:2018-01-21

  饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

  最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  这项调查对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪,发现其中20%以上的女子曾经出现饮食不正常,或者正处在饮食紊乱的状态中,其中绝大多数患上了狂食症,少部分出现了厌食症。在此期间,她们不仅普遍存在情绪不稳的问题,其性生活也出现了不和谐的状况。

  专家分析指出,在很多心理案例中,女性在心理痛苦,或者压力过大时,总会依赖暴饮暴食解决问题,结果导致身体肥胖,进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优势,给女性带来更大的心理压力。通常情况下,她们会逐渐逃避与男性的接触,不愿意和他们建立较亲密的情感,甚至有意识地回避性生活。性欲得不到满足,她们又会依靠饮食寻求慰藉,从而形成恶性循环。

  患有厌食症的妇女则会在生理上出现不适应性生活的反应,包括性交疼痛、阴道抽搐、下体干燥,以及难以达到性高潮等。与此同时,这些妇女在婚姻生活方面,往往也会显得矛盾重重,不那么美满幸福。

  专家认为,饮食紊乱和性压抑联系在一起,是30岁左右的女性容易出现的问题。这个年纪的女性,不仅工作和社会压力大,对待身材、性爱方面的消极心理也在与日俱增。选择吃的方式减压,不仅不能解决根本问题,还会使她们的心理障碍更加严重。

  因此,出现饮食紊乱时,妇女要稳定自己的情绪,肯定正常的性欲,保持正常的食欲。同时要进行心理调试和运动,细心体会丈夫的关爱,不要无端猜忌,以便维持健康的性生活。必要时,还可以适当自慰缓解压力。

  其实大部分的处男起初都属于这种情况,由于是第一次做爱,所以情绪难免就显得极度的兴奋,加上由于以前还未做过阴茎就特敏感以及视觉等感观方面的极度刺激也越来越坚挺.

  最终超过射精阀值,出现射精现象.随着以后经历次数多了后精神的亢奋度,阴茎的敏感度都会慢慢降低,也就会越来越持久,真正一展雄风.

  一、首先,平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑(这能增加血液内的氮氧化物的含量,给血管降压,让阴茎勃起更有力)及力量锻炼(这样就会更有力,更多肌肉,睾丸激素也就会变更多).

  二、注重饮食调理,要控制体重,少酒戒烟,拒绝汉堡及油腻食物,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子(南瓜子、葵花子、麦子等),一天一根香蕉.

  三、还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的做爱频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活,适度手淫却又能给你降压、防止前列腺炎症、促使睾丸生产精子让睾丸变的更有活力,所以当没有正常性生活的时候可以进行适度的手淫,一般一周一次最合适.

  四、就是心态,这个可是至关主要的,心态一定要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好.记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试,不然如果连着试反而会产生很多问题哦.

  还会心理方面不要有疑惑、焦虑、恐惧等负面压力,这都会导致JJ不硬的哦,有80%的阳痿患者都是由心理问题造成的,那是因为由于阴茎勃不起来后你产生了紧张、焦虑的情绪,然后由于紧张交感神经就会显得十分兴奋,导致血管强烈收缩.

  造成阴茎血液供应急剧减少,最后造成阴茎越来越小,而你就越来越紧张焦虑,这样还会刺激大脑皮层,形成一个恶性循环.所以当偶尔出现问题时绝对不能产生紧张焦虑的负面情绪哦,这才是造成阳痿的元凶呢.

  五、就是包皮,如果有包皮过长,平时龟头不外露,那由于龟头很敏感就极易造成早泻.另外如果平时不是很注意卫生后也会因包皮垢而引起包皮龟头发炎,引起早泻及交叉感染给性伴侣.

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 近年来,会议营销以其针对性强、集中性好、投入产出明显等优点获得了广大企业的青睐,其作为营销形式的一种也得到了广泛的应用。然而一些企业在操作会议营销时总是不得其法,导致运用效果不甚理想,甚至开始怀疑会议营销这种营销形式。营销形式本身不存在好坏,关键是使用者能否掌握其中的操作要点和技巧,这就决定着营销的最终效果。
 
    成功的会议营销是项系统性的工作,需要企业从前期筹备、会议执行和会后跟进三个阶段进行设计,主要包括以下七大要素:
 
    一、明确目标:明确所要邀请的目标客户和所要达成的目的。
    毫无疑问,任何营销行为首先必须清楚地明白其营销的对象,即企业的营销行为是指向哪些人群或组织的,只有明白了企业营销的对象才能够有针对性地为他们提供产品、服务和价值。其次会议营销要有清晰的目的性,很多人认为会议营销的目的就是成交或做成生意,这是错误的认识。不可否认,营销是为了成交和达成销售,但这是最终目的,要达到这个目的是要经过一系列过程的,营销不同阶段的会议营销也具有不同的目的。在这里我们可以采用AIDA模式来确定企业会议营销的目的:A:attention,引起注意;I:interesting,提起兴趣;D:desire,激起欲望;A:action,促成行动。
 
    明确以上两个方面更深入的目的是确定会议形式和会议内容:通过对目标对象的研究和分析,可以找出最吸引他们的会议形式,这将提高目标客户参与会议的热情和主动性;确定了会议所要达成的目的,主办方可以根据这个目的对会议的内容进行设计,以使会议的效果更加集中,给目标客户留下更加深刻的印象。
 
    二、主题鲜明:最大限度地吸引目标客户。
    会议主题是会议内容和精髓的概括,它决定着能否吸引目标客户继续关注会议的宣传和相关内容,因为在这个传播过度的时代客户是不会去关注那些不能引起他们兴趣的东西的。主题选择要根据会议的目标客户和会议目的来确定,使主题与其一致,并且要根据目标客户特点切中其globrand内心所想。鲜明的主题对文字提炼要求较高,字数一般在4-12字之间,过多则不方便记忆且体现不出冲击力,主题就要像尖刀一样锋利有力,对目标客户一击即中。
 
    现在的人们每天要接触到1800条以上的信息,如何让会议营销的宣传主题深入人心,给目标客户留下深刻的印象是会议营销成功的一个关键问题。
 
    三、精心设计会议流程:环环相扣,引人入胜。
    会议营销的目的不是会议而是营销,其流程不应该是各个项目的简单排列,而必须经过主办方的精心设计,让参与者在不知不觉中接受企业所要传递的信息和价值。设计会议流程主要注意以下三个方面:
 
    1.良好的开端是成功的一半,会议营销第一个节目一定要具有吸引力,引起现场参与者的共鸣。
 
    2.逻辑清晰:会议内容的安排先后次序明晰,内部具有一定的逻辑性,环环相扣,做到让参与者能够持续关注。
 
    3.要有互动:主办方与参与者要进行互动,让参与者成为主角。
 
       四、选择合适的会议主持人:让会议更专业。
    不同类型的会议适合不同类型的主持人,如保健品会议营销需要的是专家型的主持人,教育类的会议则需要学者型的主持人等,即是要做到主持人身份与会议类型相符合。主持人在会议中起着十分关键的掌控作用,其人选必须具备基本的主持技能,如具有调动现场气氛的语言技巧,及时洞悉台下观众想法的观察力,随机应变的机动能力等。
 
    现实中,我们喜欢某个节目很多是因为主持人,一个优秀的主持人能够让一场平淡的会议增色不少,同样一个蹩脚的主持人也会让企业精心设计的会议泡汤。
 
    五、细节决定成败:让会议更完美。
    细节之处是很多企业容易忽视的地方,不注重细节可能会让会议事倍功半。眼下会议营销已经是常见的营销形式,很多参与者都参加过类似的会议,如果企业不能在细节之处体现出自身的差异和对目标客户的深度关怀,是不会获得目标客户的青睐的。举行会议营销的关键细节有:
 
    1.与会确认:在会议举行的前一天电话联系目标客户,再次告知对方会议的具体时间地点和乘车路线。
    2.门前迎接:在会议举办地点的门前迎接参会者,并组织参会者有序上楼或是电梯。
    3.餐饮及时到位:人坐茶到,用餐时注意清洁和相关善后工作。
    4.问卷调研:设计参会者关心的问题,了解其真实想法。
    5.及时解决参会者的问题:无论参会者问到哪位工作人员,工作人员都要立即解决不得推脱。
 
    6.会后欢送:会议结束工作人员在门口欢送参会者并表示感谢。
 
    六、会议筹备要详尽:做到万无一失。
    一次会议营销能否成功,筹备工作的作用占到一半,筹备的完善和及时是会议成功的重要保证。营销会议的筹备工作主要包括会前的宣传、邀约、人员配置、现场布置、流程设计和员工的动员工作等方面。举办会议营销最好是能有一套标准的操作规范和文本,其内容包括会议执行前、中、后期的各项详细工作要点,并且以时间为节点,提出工作标准和相关工作的负责人员。执行人员只需根据规范文本要求的时间和标准执行即可,对于异常情况要及时上报或采取措施进行解决,决不能拖拉而影响整体工作进度. 会议营销最容易出现的情况就是临时抱佛脚,该准备的东西没有按照规定时间准备到位,总是认为时间充裕,而最后影响会议的顺利开展。对于准备工作方面,企业一定要制定出时间表,对于不能够按照时间表开展工作而影响整体工作推进的情况给予严厉处罚。
 
    七、跟进工作要及时:会后跟进有助于成功率的提升。
    会议结束并不等于营销工作的结束,反而可以看做是营销工作的一个新的开始。会议营销的参与者作为企业明确的潜在客户,经过会议的刺激和对企业相关内容的深度了解并不一定能够立刻做出购买决策,一般会出现延迟效应,而此时如果营销人员不对他们进行跟进就极有可能丧失成交的机会。一个完整的会议营销方案也应该包含会后对目标客户的跟进工作,主要是包括对已成交客户的合约履行和未成交客户的原因查询,在服务好已成交客户的同时采取措施说服未成交客户。
 
       跟进工作的时机选择很重要,会后立即跟进联系则会给客户带来过大的压力,让客户产生厌烦情绪,间隔太久客户则淡化了对企业的记忆又回到原点,所以对会后的跟进时间要做好处理。根据现在人们的工作和生活习惯,一般对于一周内的事情会具有清晰的记忆,企业在做会后回放工作最好也是在一周之内。
 
    掌握了会议营销的工作要点虽然不能够保证会议营销十分成功,但绝对可以保证会议能够顺利开展,其成功的程度更多地取决于会议执行人员对会议目的的理解、对进度的掌控和企业提供产品或服务的竞争力。

  女性生理:健康的女人不是洗洗阴道洗出来的

  大部分专家并不赞成健康女性经常进行阴道冲洗。

  这是因为健康女性的阴道具有自然防御机能,即在雌激素作用下,阴道上皮细胞中含有的糖原在阴道杆菌的作用下变成乳酸,使阴道呈酸性环境,这样就可对不耐酸的病原微生物有抑制作用;而子宫颈管所分泌的黏液却呈碱性,对不耐碱的病原体有抑制作用。在这种情况下,女性的阴道可自然而然地保持清洁与卫生。一些专家还指出,健康妇女的阴道和口腔一样,平时有几十种细菌在这里生长,但是由于阴道和口腔的自净作用而不会致病,而一旦阴道和口腔的这种内环境改变了,平时即使安分守己的细菌也会乘机“作乱”。健康妇女经常进行阴道冲洗势必使阴道的内环境发生改变,其自然防御机能降低,给各种病原微生物入侵造成可乘之机。因此医学专家认为,对大多数妇女来说,经常进行阴道冲洗不仅不能增进阴道的卫生,甚至对健康有害。

  性交后进行阴道冲洗能起到避孕和预防性病的目的吗?

  有关专家的回答是:否。这是因为性交后,精子在几分钟的时间里就可穿过子宫颈管而到达宫腔,而在有限的几分钟内,女方很难在男方射精后及时地完成整个阴道冲洗操作,因此性交后靠阴道冲洗来避孕是靠不住的。同样道理,如男方患有淋病、非淋菌性尿道炎等性传播疾病,性交后淋病原微生物在几分钟内便可在子宫颈和阴道黏膜内潜伏下来,而这时企图借助于阴道冲洗来预防性病,自然也将无济于事。

  阴道冲洗能清除阴道的异味吗?

  有关专家指出,阴道冲洗并不能真正消除阴道的异味。在国外有些妇女在冲洗时加入“除臭剂”,也不能起到消除异味的作用。事实上,许多妇女所说的阴道异味是阴道的自然气味,对于这种自然的阴道气味人们不应该厌恶它,因为这种气味正是正常妇女的一种健康的表现。当然,如果阴道真的产生了非生理性的异味,那可能是炎症的表现,这时光靠阴道冲洗是不行的,还须在医生指导下进行必要的治疗。

  但是,对于阴道冲洗也不能“一棒子打死”,全然否定。国外一些专家认为,在反复进行性交的情况下或同时使用杀精子避孕药膏的情况下,阴道内可能有某种不适感,这时可考虑采用阴道冲洗。不少妇女反映在进行阴道冲洗后局部可有一种清爽感。但即便如此,也不能把阴道冲洗当做“家常便饭”。当然,在罹患滴虫性、霉菌性和老年性阴道炎的情况下,阴道冲洗往往成为有效的辅助治疗手段,但必须注意,这时的冲洗应在医生指导下进行。

  在有必要进行阴道冲洗时,还要掌握正确的冲洗方法。

  专家建议:冲洗用的水应该是温和的,无论在什么情况下也不能用热水;冲洗用的吊筒不可放置过高,一般距大腿上方的距离不要超过70厘米;冲洗的同时不能挤压子宫;在怀孕、发烧时禁止阴道冲洗;如果冲洗后出现疼痛、体温增高和阴道血性分泌物都应停止冲洗并及时请医生处置。

  有的专家指出,在一升水中放入一勺食醋和食盐烧开后制备的溶液(相当于1%醋酸和食盐溶液),其效果不亚于商店、药房出售的清洗液。

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