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饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

发布日期:2012-12-17

  饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

  最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  这项调查对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪,发现其中20%以上的女子曾经出现饮食不正常,或者正处在饮食紊乱的状态中,其中绝大多数患上了狂食症,少部分出现了厌食症。在此期间,她们不仅普遍存在情绪不稳的问题,其性生活也出现了不和谐的状况。

  专家分析指出,在很多心理案例中,女性在心理痛苦,或者压力过大时,总会依赖暴饮暴食解决问题,结果导致身体肥胖,进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优势,给女性带来更大的心理压力。通常情况下,她们会逐渐逃避与男性的接触,不愿意和他们建立较亲密的情感,甚至有意识地回避性生活。性欲得不到满足,她们又会依靠饮食寻求慰藉,从而形成恶性循环。

  患有厌食症的妇女则会在生理上出现不适应性生活的反应,包括性交疼痛、阴道抽搐、下体干燥,以及难以达到性高潮等。与此同时,这些妇女在婚姻生活方面,往往也会显得矛盾重重,不那么美满幸福。

  专家认为,饮食紊乱和性压抑联系在一起,是30岁左右的女性容易出现的问题。这个年纪的女性,不仅工作和社会压力大,对待身材、性爱方面的消极心理也在与日俱增。选择吃的方式减压,不仅不能解决根本问题,还会使她们的心理障碍更加严重。

  因此,出现饮食紊乱时,妇女要稳定自己的情绪,肯定正常的性欲,保持正常的食欲。同时要进行心理调试和运动,细心体会丈夫的关爱,不要无端猜忌,以便维持健康的性生活。必要时,还可以适当自慰缓解压力。

  性困惑:每次做爱后老婆的哭怎么回事?

  疑惑1:私处在前戏中真的那么重要吗?

  男女的私处都有极其丰富的神经末梢,抚摸绝对有助于激发性欲。性治疗专家建议,在性生活中男女都最好能像对待宝贝一样温柔地抚弄这些神经极其敏感的区域,动作一定不能粗暴。

  疑惑2:女性修剪阴毛会不会让男人更有兴趣?

  这样做到底是好是坏没有定论,有些男士觉得剃了阴毛以后在性生活中的感觉更好了,有些人觉得没啥区别。一般来说,男士多多少少会有些新鲜和刺激,可能更乐意尝试新的性爱方式。

  疑惑3:为什么做爱时阴道会发出类似于打屁的声音?

  阴道吹气,也叫“阴吹”,是由于性交的过程阴茎将空气压入阴道内,当这些气体排出时就会发出类似放屁的声音,这种时刻令人尴尬,特别是第一次HAPPY的时候。以前有一种观点认为,这说明女性的阴道松弛,不过现在有专家提出了新观点,如果出现阴吹,至少说明性生活的过程令人愉悦,因为这种情况通常发生在阴道很润滑的情况下。

  疑惑4:为什么下面总是不够湿?

  不够润湿也是许多女性感觉困惑的问题。对于处于更年期的女性来说,这是一个比较常见的问题,因为体内的雌激素水平正在下降,适当补充雌激素或使用润滑剂是简单可行的办法。如果是年轻女性遇到这样的问题,那可能是还不够兴奋,或兴奋的时间不够长。不过,当阴道有炎症时也会出现这种情况,而某些药物如避孕药也能导致分泌物的减少。

  疑惑5:高潮过后为什么会哭?

  高潮是一个心理和生理都得到极大释放的过程,不同的人会有不同的表现方式,呻吟、尖叫,甚至哭。如果精神上达到极度的愉悦和放松,哭是一点也不奇怪的事情。不用不好意思,这至少说明了一件事,你的性爱一点也不乏味。

  疑惑6:我们的性生活次数是不是太少了?

  调查显示:全球人均每年过性生活的次数是103次,中国人96次。其实关键问题并不是多久做一次,而是为什么这么久才做一次。在我们每天都塞得满满的,喘不过气来的日子里,性生活次数的减实际上和性本身已经没多大关系了。

  疑惑7:别人做爱的时间是不是比我们长?

  A片或成人小说里的那些性爱描写简直算得上“性爱马拉松”,若拿这个来比,我们身边的男人都可能是早泄,但事实真相是,性交时间的个体差异非常大,大概在2?15分钟左右。

  如果性交时间比较短,也不能下早泄的结论,先考虑卸去身上的压力。另外,有时换个体位也有所帮助,对阴茎的刺激不至于太强。从年龄来说,年纪轻的男士会结束得快一些,不过随着年龄的增长,经验和技巧都有所加强,也更善于控制时间。

  疑惑8:阴蒂太小了,这是否影响高潮?

  如果有人对你说:“你的鼻子小,这会影响你的嗅觉功能。”你听了一定会笑他傻。阴蒂也一样,大小对感受高潮的能力影响不大。阴蒂会在性兴奋以后充血肿胀,明显增大。很多女性需要通过刺激阴蒂才能到高潮,她们因此认为高潮只和阴蒂有关,实际上高潮到来时,子宫、阴道以及整个盆腔肌肉都会经历一系列有节奏的收缩,所以不用把注意力放在阴蒂上。

  很多学者都认为,最大的性器官是大脑,这一点对于女性来说尤为重要。

  疑惑9:做爱的时候幻想其他男士,是不是令人羞耻?

  性幻想非常普遍。专家指出,当你做爱时幻想某位帅哥时,如果硬要从脑子里将他驱赶出去,性爱的质量无疑会打折扣。尤其对于某些人来说,性幻想有助于增加性快感,也有助于帮你发现到底什么最令你兴奋,从而在性生活中去尝试一些新方式。

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  不管男人怎么琢磨,女人的心思他们就是猜不到。为此,德国一家性学研究所特地请来200对男女,请男人们提出他们最最关心的性问题,再邀请女人们如实回答。

  伪装性高潮

  男人:女人为什么有时要伪装性高潮?

  女人:是的,我们有时会这么做,而在年轻时,我们甚至经常这么做。

  因为我们认为,只有那些很容易产生性兴奋的女人,才对男性产生更大的吸引力,才是男人们所喜欢的伴侣,因此,我们每个人都希望自己能有很动情的样子,或者看起来如此。

  哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷,像块木头?另外,我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱,真不忍心看到他们那么投入,却找不到必要的回报。那样,他们不知会多扫兴。

  当然,有时我们是想摆脱,希望更快地结束,因为此时我们并不想做爱,只为了满足伴侣需求。对不少女人来说,性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分,可遗憾的是,男人们并没有这么想。

  戴安全套做爱

  男人:女人喜欢男人戴安全套做爱吗?

  女人:说实在的,男人在做爱时是否戴着安全套,我们并没有什么特殊的感觉。

  也许男人们会觉得,隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒,可这并不会影响女人的快感,当然,也不会带来更多快感。不过,有时我们会想:安全套是不是滑脱了,是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱,那就没有任何快乐可言了。

  男人自慰

  男人:男人自慰,女人会吃醋吗?

  女人:这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好,那么男方通过自慰的方式取乐,女方就不会吃醋。

  我们知道,自慰同样是一种正常的性行为,甚至在婚后的日子里也是如此。其次,毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子,甚至会感到特别剌激和兴奋。

  不过,尽管我们明白,男人会有他们自娱自乐的方式,他们采取这种性行为方式,与两个人的关系无关,但是,如果我们的关系不太好,总合不来,那么看到或得知男人撇开自己去自慰,就会吃醋,甚至感到自卑和难过。

  非传统的性方式

  男人:女人怎样看待非传统的性方式?

  女人:噢,你是说在性姿势上变换花样或是尝试新的性行为吧!

  是的,男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式,他们总想尝试新奇的东西来追求更大的刺激和快乐。其实,如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的,并能使我们更快乐,就不会拒绝男人的美意。关键是我们必须事先认定,这种新的性方式,一定是无害的、可接受的,也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害。

  男人们想尝试新的性姿势和爱抚方式吗?那就要尊重女方的意愿,取得她们的同意,而不要将自已的意志强加于人,让人有一种被利用、被侮辱甚至被强奸的感觉!

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