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饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

发布日期:2012-12-17

  饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

  最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  这项调查对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪,发现其中20%以上的女子曾经出现饮食不正常,或者正处在饮食紊乱的状态中,其中绝大多数患上了狂食症,少部分出现了厌食症。在此期间,她们不仅普遍存在情绪不稳的问题,其性生活也出现了不和谐的状况。

  专家分析指出,在很多心理案例中,女性在心理痛苦,或者压力过大时,总会依赖暴饮暴食解决问题,结果导致身体肥胖,进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优势,给女性带来更大的心理压力。通常情况下,她们会逐渐逃避与男性的接触,不愿意和他们建立较亲密的情感,甚至有意识地回避性生活。性欲得不到满足,她们又会依靠饮食寻求慰藉,从而形成恶性循环。

  患有厌食症的妇女则会在生理上出现不适应性生活的反应,包括性交疼痛、阴道抽搐、下体干燥,以及难以达到性高潮等。与此同时,这些妇女在婚姻生活方面,往往也会显得矛盾重重,不那么美满幸福。

  专家认为,饮食紊乱和性压抑联系在一起,是30岁左右的女性容易出现的问题。这个年纪的女性,不仅工作和社会压力大,对待身材、性爱方面的消极心理也在与日俱增。选择吃的方式减压,不仅不能解决根本问题,还会使她们的心理障碍更加严重。

  因此,出现饮食紊乱时,妇女要稳定自己的情绪,肯定正常的性欲,保持正常的食欲。同时要进行心理调试和运动,细心体会丈夫的关爱,不要无端猜忌,以便维持健康的性生活。必要时,还可以适当自慰缓解压力。

  性高潮:怎样让她的高潮更具有快感呢?

  性爱时并拢你的双脚

  采取这个方法有两个好处:

  1、可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内阴蒂;

  2、这也有助於摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

  二、训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。?

  毕竟,高潮的本质,就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸。)

  三、对下腹部施压

  身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。(要多给对方一点尝试的机会。)

  四、提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击阴道壁的位置。?

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你(将身体往上提,这方法也很有效,大家有兴趣可以尝试一下啊)!

  五、寻求子宫的快感

  对许多女人来说,阴茎摩擦子宫颈,就像棒球丢到额头一样疼痛,但是研究学者臆测,大约有一半的女性,刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢,会对感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感。

  因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键,就在于找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

  坐在他身上朝他双脚的姿势,这样可以插入最深,其他的方法还包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话,把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地,用手肘撑住身体,让他从后面上,如果你是子宫颈高度敏感的女人,这三种方法应该都可以让你达到高潮。

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  这主要来源于男人在本性中的占有欲,他们都希望自己的女人完全属于自己,因而往往难以接受被别的男人改造过的女人,亦即失去了完全占有这个女人的权利,亦即是难以接受被其他男人与她在性生活中,产生反应的物质所改变后的身体。

  男性处女情结的由来

  因为她的变化来源于她的第一个男人而不是他。女人希望自己是所爱男人的最后一个,是因为男人都是喜新厌旧的家伙。

  1、如果是处女,你第一次拉着她的手,她的全身就会一阵发麻。脸会红,如果是非处女,你就是从背后抱着她的腰,她的下身会飞快回顶一下。

  2、处女与男孩子拥抱是躬着胸的;非处女与男孩子拥抱是挺着胸的。

  3、处女上厕所小便与非处女是完全不同的。急急忙忙地冲进厕所,还没有走拢小便池就憋不住了,是处女。反之,慢吞吞地蹩进厕所,十分钟后出来时却发现裤档是湿的,这绝对是非处女。

  4、处女一般不会当着男孩子的面故意性感的,更不会只穿低胸吊带里面没有BAR,非处女就不同了,天气稍微一热,就迫不及待地把自己有肩有袖的的上衣换掉,生怕别人看不见她故意挺起的胸部似的,看见有男孩子从面前经过,还要把胸部一晃一晃的作波涛汹涌状。

  5、进大澡堂洗澡时,处女一般不会正面对人脱衣服的,洗澡时一般都很害羞地把背对着大家,却又很注意地看其他女人的胸处,然后小;心地与自己的对比。非处女就大咧咧地边脱边冲进来,上面的东东左摇右晃,如同挂在脖子上的水袋却浑然不知。说她不知,她却在跟别人说话的时候,有意无意地用指头去拨弄几下,仿佛是在逗一只婴儿

  6、有医学书证明,处女走路的时候是双腿是靠得很近的,但非处女双脚张开得如同螃蟹。

  7、处女见了帅哥眼睛发直,目光会盯在帅哥脸上几秒钟后,立即脸红转到自己的鞋面上去。非处女见了帅哥眼睛发亮,目光在帅哥脸上

  停留十几秒钟后,立即转到帅哥的肌肉比较多的部位上来回巡视。

  8、处女看见帅哥只穿一条紧身内裤迎面而来,会下意识地捂住自己的脸倒退几步,胆小的还有转身逃跑的征兆。非处女看见帅哥这样子迎面而来,会两眼放光暗说:哇!好大一支热狗!

  9、处女不会从晾晒男人的内裤下面穿过。非处女不仅要穿过,还要用手把挡着头的内裤给拨开。

  10、处女在卖TT的地方会手脚无措,面红如枣。非处女在卖TT的地方,会悠哉悠哉地看品牌与价格,然后给男友建议买超薄型还是带点型。

  11、处女与男孩子发生性关系前,会非常被动地让男孩子脱自己的衣服。非处女与男孩子发生性关系前,会非常主动地帮男孩子脱衣服。

  12、处女不知道如何避孕,非处女会算得很准自己的安全期。

  13、处女与男孩子发生性关系时会对男孩子说:“我怕“!;非处女与男孩子发生性关系时会对男孩子说:“别怕!;

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  月经的前后两天,旅行、出差等洗浴不便的情况,卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为:“卫生护垫不宜时时用。”

  “阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上,如果嘴唇遭受损伤,高明的整形医生可以移植阴部皮肤来再造。对于这两处的皮肤,理想的环境都是——不可以太干燥,也不可以太湿润。试想,我们对嘴唇的呵护,难道是经常把它包起来吗?”“娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗;如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。”

  医生还特别叮嘱:“如果白带比较多,颜色发黄或带血,出现异味,有可能是因为阴道炎症等疾患,这时,最好的办法并不是用卫生护垫,而是尽快到妇科就诊。”

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