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饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

发布日期:2012-12-17

  饮食与性:饮食不规律会影响性欲下降

  最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  古语说,食色性也。人们通常会把饮食变化和性欲强弱联系在一起,这是因为饮食紊乱,往往会造成性欲异常。最近,美国有关心理治疗专家在“自然神经系统科学”网上,用科学的研究结果证实了这一观点:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。

  这项调查对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪,发现其中20%以上的女子曾经出现饮食不正常,或者正处在饮食紊乱的状态中,其中绝大多数患上了狂食症,少部分出现了厌食症。在此期间,她们不仅普遍存在情绪不稳的问题,其性生活也出现了不和谐的状况。

  专家分析指出,在很多心理案例中,女性在心理痛苦,或者压力过大时,总会依赖暴饮暴食解决问题,结果导致身体肥胖,进而使女性在两性婚恋领域失去竞争优势,给女性带来更大的心理压力。通常情况下,她们会逐渐逃避与男性的接触,不愿意和他们建立较亲密的情感,甚至有意识地回避性生活。性欲得不到满足,她们又会依靠饮食寻求慰藉,从而形成恶性循环。

  患有厌食症的妇女则会在生理上出现不适应性生活的反应,包括性交疼痛、阴道抽搐、下体干燥,以及难以达到性高潮等。与此同时,这些妇女在婚姻生活方面,往往也会显得矛盾重重,不那么美满幸福。

  专家认为,饮食紊乱和性压抑联系在一起,是30岁左右的女性容易出现的问题。这个年纪的女性,不仅工作和社会压力大,对待身材、性爱方面的消极心理也在与日俱增。选择吃的方式减压,不仅不能解决根本问题,还会使她们的心理障碍更加严重。

  因此,出现饮食紊乱时,妇女要稳定自己的情绪,肯定正常的性欲,保持正常的食欲。同时要进行心理调试和运动,细心体会丈夫的关爱,不要无端猜忌,以便维持健康的性生活。必要时,还可以适当自慰缓解压力。

  性爱信息来源五花八门,其中不免存在一些以讹传讹的错误观念。下面就由小编来为大家介绍一下。

  说法1.哺乳期也可能会怀孕。(√)

  美国最大的堕胎服务机构“计划生育”组织数据表明,大约1%的女性在哺乳期会发生意外怀孕。哺乳期不来月经,但仍可能会有排卵。产后哺乳期避免“暗怀”的唯一方法是从产后第一次同房时起就要坚持避孕。专家建议,为安全起见,哺乳期最好采取安全套避孕或者低剂量避孕药避孕。

  说法2.阴茎也会骨折。(√)

  虽然阴茎没有骨头,但仍可发生“骨折”。所谓“阴茎骨折”实际上是阴茎折断的一种形象化说法。性爱专家表示,性爱动作过猛或者猛然改变性爱姿势,都会导致阴茎海绵体发生类似骨折的情况,引发剧痛。为了预防阴茎“骨折”发生,最好先采取男上位,然后换女上位时,动作最好轻缓,切忌鲁莽急躁。

  说法3.生殖器疱疹病毒感染很常见,很难避免。(×)

  生殖器疱疹病毒活跃在皮肤层并传播。正确使用安全套能有效防止疱疹病毒感染,但不是只要用了安全套就能完全隔离病毒。最好的预防措施是洁身自好,避免与带有疱疹病毒的人性接触。

  说法4.某些性传播疾病会导致癌症。(√)

  HPV(人乳头瘤病毒)就是一种致癌性传播疾病。多项医学研究发现,HPV有大约40种。大多数情况下,HPV感染并不知情,但是某些类型的HPV则会使正常细胞变为生殖器湿疣,有的还会导致宫颈癌。

  说法5.脚大的男人阴也茎大。(×)

  泌尿学专家完成的最新研究发现,男人脚的尺码与阴茎大小之间没有关联。《英国国际泌尿学杂志》2007年一项研究发现,真正在乎阴茎尺寸的是男人自己,女人更感兴趣的是男人的个性和长相。

  说法6.安全套破裂很容易发现。(×)

  阴道不润滑容易导致安全套破裂,出现肉眼难以发现的小孔。安全套过期或者存放不当(如藏在钱夹中)都可能导致安全套意外破裂。安全套应放置在阴凉干燥处。温度过高、空气暴露及光照都会增加安全套破裂危险。性学专家表示,油基润滑剂会导致橡胶降解,不宜和乳胶安全套一起使用,最好选择水基润滑剂。

  说法7.女性可能会发生精液过敏。(√)

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  性爱体位:性器官短小者可用的性爱体位

  后坐姿。是以女性的臀部成蹲姿来进行。若还是不能适合化器短小的男性,就必须向前移一些,然后再弯下腰,便可使性交运和自如,结合程度也较深。

  骑乘姿势。是男性仰卧,女性跨坐其上。女性上半身直立,可使子宫下降,由于她双腿张开跨坐,荫到口大为张开,荫颈易于插入。而且插入之后,荫颈的前端能触及子宫颈部,因此可促进女性快感。但接近高潮时,女性全身的肌肉会收缩,全身精神紧张以致身体向后移,因此在到达高潮时会产生荫颈易于退出的缺点,这是应加以注意的。

  屈曲姿势与高腰姿势。这两种方式可使性器结合的程度加深给女性增加快感,使男性减少自卑。在性交过程中,女性仰卧抬举双腿,男性则略蹲张开双腿在女性的两腿之间,并用双手抱着女性的腰部。

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  在现代社会里,要提倡文明、健康和科学的性生活.如何才能达到这样的要求呢?应该做到以下几点.

  性交次数不宜过频.新婚蜜月性欲强烈,性交要求迫切,应注意节制.如果性生活后感到不爽,周身无力、倦怠不适,腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振,影响第二天工作和学习,说明性生活过度,必须节制.

  讲究个人卫生.这是过好夫妻性生活的重要条件.每次性生活前都要刷牙漱口、洗脸洗脚,条件许可最好洗个温水澡.洗澡后可洒适量香水、主要是前额、颈部、前胸和腋下,切不可喷洒Y部,以免引起外生殖器炎症.

  保护外生殖器清洁.不论男女,都要保持外生殖器清洁.这是因为女子外生殖器Y蒂和大小Y唇之间会积存分泌物,男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物.经常用温水清洁,男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等.

  月经期间禁止性生活.因为经期子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面,性交时易引起生殖器官感染发炎.结婚当天如来月经也应禁止性交;或推迟婚期,错开月经期举行婚礼,以防子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等.

  夫妻互敬互爱、互相关心.夫妻间也要讲文明礼貌,不可行动粗鲁,强迫性交.特别是在精神不佳,身体不适情况下,不要勉强性交,以免给自己的爱人身心健康造成不良影响.

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