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提高男性性能力的天然伟哥

发布日期:2012-10-24

  种花、定期给家养植物除草、翻土,就能明显改善男性的性表现,挽救其性欲。据英国《每日邮报》1月17日报道,一项最新研究发现,每周5次、每次30分钟的园艺工作,能减少38%的勃起不坚。此外,研究还证实,适度的家务劳动,如擦窗、洗车,以及舞蹈、骑自行车或慢跑等适量运动,也是提高男性性能力的天然“伟哥”。这项研究由维也纳大学医学部完成,结果发表在最新一期《欧洲泌尿外科学》杂志上。

  一直以来,专家们就格外强调,健康的生活方式是对抗勃起不坚的有效方法,适量的有氧运动能提高心肺功能,改善身体各器官的供血。但对于运动多少才够数,专家间仍有分歧。在本项研究中,研究人员调查了674名45?60岁的男性,发现这些人每周的运动仅仅消耗了1000卡路里热量。“这相当于每天做园艺30?45分钟,跳舞半小时,或在15分钟内骑自行车4英里。”研究人员介绍。而就是这微不足道的小量运动,却对他们的性生活产生了重大影响,“其自信心、对家庭和伴侣的认同感都明显提升,性满意度也大幅改善。”研究还指出,每周消耗的热量若达到4000卡路里,出现勃起不坚的几率会下降52%。

  “英国男性的运动量还是太少了,甚至连每周1000卡路里都消耗不了。长此以往,只会加重其勃起困难。”研究人员指出。性用品 www.2s.tv

  (徐李燕)

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  阴茎大小不足以成为决定性生活美满程度的标志。有人担心阴茎较短会影响性能力,就胡乱服用性激素或中药,这样不仅无助于增大阴茎,还可能由此造成许多严重的副作用。男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛,那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。

  性交本身实在是简单得不能再简单了,遗憾的是,有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉,就必须学会充分利用自身的条件。其实,大小形状不同的阴茎都是各有利弊的,只要掌握了正确的方法,就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。

  阴茎周长

  勃起状态阴茎周长测量方法:在阴茎充分勃起后,用软尺或其他,在龟头冠状沟后一厘米处的周径就是阴茎的实际周长。

  周长大于13厘米

  我们都听说过男女双方性生活不和谐的说法。其中一个问题就是男性阴茎过粗而过窄造成的。这种情况可能引起女性性交痛。因此,在开始性交之前,应该花更多的时间进行性前戏。这样,你的伴侣能够充分唤起性兴奋,使阴道进一步扩张。之后,让她引导你慢慢进入,可以借助唾液或者润滑剂减少摩擦。

  周长小于13厘米

  如果你感觉伴侣的阴道不够紧,下面的方法也许能够帮助你:让她采用双膝并拢的姿势,使阴道尽量拉长而不是扩张。也可以让她平躺在床上,双腿蜷起在胸部的位置??这样可以使她的阴唇并拢,从而增加摩擦和快感的程度。

  阴茎长度

  勃起状态阴茎长度测量方法:取直立姿势,用手捏住生殖器头用力拉向前方,牵拉到不能延长为止,用直尺测量耻骨联合到生殖器头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)。

  长度等于或小于11厘米

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  长度位于11厘米到16厘米之间

  阴道的神经大都位于比较靠外的部分,长度适中的阴茎可以更好地刺激这个高度敏感的区域。让伴侣躺在床上伸直双腿,这样可以提高你们双方快感的程度。(顺便说一句,多数中国人的阴茎长度在这个范围内,平均是12.5厘米)

  长度大于16厘米

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