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揭秘男人性健康密码

发布日期:2017-12-14

  男性总喜欢用一连串的数字,来衡量自己的性能力。2月20日,美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”??18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力,也能帮助其及早发现问题。

  18岁,是男性性功能的“顶峰”年龄,因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验,这个年龄段的男人未必有最好的性表现。

  15厘米。90%的男性勃起后,其阴茎长约为14?16厘米,以15厘米居多。然而,如果男性肥胖或超重,其阴茎就会短很多。

  45千米/小时是指男性射精时的速度。精子从输精管到龟头,都是以“中速”向前冲,然而一旦进入阴道,就急剧减速,好像是千军万马从四车道同时驶上了单行线。一般,精子需要爬行5分钟才能抵达子宫颈,然后要花上72小时才能和卵子“碰头”。

  5卡路里。单次射精量相当于一口痰,其热量约为5卡路里。“这算得上是高热量,因为精液中富含果糖和生物酶。”美国康奈尔大学生殖和泌尿学教授马克?古德斯坦说。

  64升。男性每次射精量约为2?7毫升,一辈子可以生成64升,其中有不少是前列腺液。

  10小时。瑞士研究发现,多数男性在性爱后的10小时左右,其身体各方面功能就已经完全恢复,所谓“大赛之前不能同房”的说法完全是谬论。当然,随着年龄增长,有些男性的恢复时间会适当延长,需12小时左右。

  女人恰当自慰归于健康的行动

  2013-12-08

  传闻:女人婚前自慰会致使阴道感染,影响生育,社会上女人不孕症的发生率增高也与之有关……对么?

  自慰自身并不会致使会阴或许阴道感染。

  致使女人生殖器感染的一般是自慰方法不妥,如向阴道内塞入不清洁的异物;自慰时动作过于剧烈;或许月经期自慰等。

  曩昔的言论和宣扬总给自慰扣上一大堆莫须有的罪名,例如一旦自慰就不可能再脱节;自慰使人的社交能力减退,是种不道德的行动;自慰会使视力降低、记忆力减退,形成ED、早泄等;女人自慰后可致使性生活妨碍或不育;自慰过度会使男人无精,不再具有生育能力。

  其实,正确的自慰不仅是无害的,乃至是健康的行动。很多查询数据标明,90%以上的男性和70%以上的女人都有自慰行动。青少年期的自慰对日后成果、社会适应能力,以及整个身心健康均无任何晦气影响。婚后有性疑问的人,一般都是那些从不曾自慰者。这说明自慰不仅是人类规范性行动的一种,也是青少年性成熟的一种生理体现,是免除因性严重而导致的不安、烦躁的一种方法。国外有不少医生还建议女人经过自慰取得性高潮,以减轻痛经疑问。

  自慰的所谓“损害”恰恰源于宣扬的不妥。把自慰当成一种错误行动来宣扬,会对青少年形成无穷精神压力,他们由此会对自慰发生自责、违法和恐惧心理。

  当然,说自慰无害并不意味着发起或建议无控制的自慰。正如甘旨过多会消化不良,美酒过量会酗酒惹事相同,没有控制的自慰也会带来消极影响。

  其实性技巧在古代就已经非常渊博了,很多老中医对性爱都有一番很深的研究."兔吮毫"就是他们比较推崇的做爱姿势.

  兔吮毫的具体姿势如下:

  "男人面向上正躺,双脚伸宜.女子跨在上面向男脚,双膝跪在两侧.二手扶地,头修向下."

  "男人阳具插人阴道,并刺激女子阴核玉蒂.女子快感亢进,粘液流出如泉一般,愉快欣喜,形之於色,达到高潮后停止交合动作,可使百病不生."

  这种性交姿势下的女子,曲膝俯头,有如玉兔吮舔细毛银亮一般,所以称这种姿势为"兔吮毫",真是维妙维肖,生兴极致.一般人常见猫咪俯头舔梳自己的丝毛.像位细心的女孩在梳理锦缎.有些曾经养过白兔的人家,常能发现可爱的小白兔更善於舔梳自己银丝,它们的好洁与细心更不在猫仔之下.

  采"兔吮毫"姿势,男人除了双手扶握女股外,并可任意抚爱女子身体各部位.动作时,必须是女子主动地上下或左右摇摆臀部,才能使阳具在阴户内冲突钻动.在不熟练的情形下,阳具初插入时,会因寻不着津渡,不得其门而入.此时便有赖女子用手导入,或是以阴户去就阳具,才能顺利插入.

  由于阳具长而不稳,在女子上下运动、阴户吞吐之际,很容易脱离轨道,滑出阴道,造成暂停场面.所以女子必须动作细心,就像小白兔一样谨慎温柔.否则,女子臀部上下的动作若太过于粗鲁和快速,往往会使阳具滑出或是折痛.

  女子身体主动地摆晃摇曳,是兔吮毫的特征.动作须赖双腿和腰的力量来维持,因此腿腰比较容易疲累.女子天生就体力较弱,加以性交时多为被动,很少出力,可能会觉得更累而不采用此法.其实,只要彼此配合得当,习惯自然后便会觉得困难,尤其女子由被动改主动,在心理上,便会有奇异的感觉,彼此在动作熟练後,会更觉得刺激、愉快.

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  一、寻找难以捉摸的G点:并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候.将一个指头伸入到Y道内,前进五厘米,感觉到Y道壁的前部.当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及是你的G点.

  二、将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手.电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致.如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧.

  三、每周至少做一次爱:调查显示每周至少一次性爱可以使你远离疾病和抑郁的情绪.似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等.

  四、不要对没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因.统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题.

  五、改变传教士式体位(男上女下式体位):通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位.

  六、经常做健康检查:没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了.如果你发现任何使你担心的地方(甚至是一种奇怪的气味),最好都找医生检查一下

  七、用安全套:是否在生理期期间选择做爱是个人偏好.如果你要那么做,那么就用安全套,因为这个阶段你的子宫颈更加开放,因此更容易感染.

  八、谈论你们的性幻想:这会使你们马上进入状态,比前戏还管用.如果你对说什么有顾虑的话,那么就让他先说好了.

  九、忘掉同时性高潮:他们做到了,但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里).你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小,太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在.

  十、多自慰:自慰是一种完美的解决日常问题,比如像压力和焦虑的良药.如果你达到高潮有问题,或者你的男朋友是一个过早射精者,这对你具有非常好的效果.

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