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改善你枯燥的床上生活

发布日期:2012-10-24

  性的亲密不过是真正亲密的一部分,但是却很重要。婚后两年到四年就厌倦床上生活的夫妻为数很多,有些夫妻甚至在婚后三个月内就觉得床上的事情索然无味。如果夫妻两人中有一方把性交当做不得不尽的义务看待,婚姻关系,就已经亮起红灯了。厌倦卧室生活的原因很复杂,可能是由于愤怒、怨恨、缺乏安全感,为儿女或事业或健康担忧,在情绪上逐渐疏远,畏惧性生活,甚至畏惧快乐,或由于单纯的日久生厌。

  如果要想改良卧室里的状况,必须记住几个重点原则。首先,最重要的一点是,永远不要认为夫妻之间的感情不需要培养。婚姻关系会像其他一切事情一样逐渐改变,人类也会改变。承认情绪和身体的改变,承认需要上的改变,都是培养夫妻感情防止疏远的方式。大多数专家认为婚姻破裂的主要原因之一,是彼此不能满足需要。妻子也许需要较多的热情,较多的爱护,较多的体谅;丈夫也许需要较多的照料,或需要增加房事次数??需要的清单永远写不完,当然也随人而异。大多数人为了避免跟配偶发生冲突,常常有意无意地隐藏真正的需要。

  但是这种闷在心里的需要,会引起不好的连锁反应;如果不肯说出来,不但无法满足需要,而且可能会引起怨恨、焦虑、愤怒、敌对、或沮丧等反应。如果想维持良好的关系,明白说出各自的需要是绝对必要的。

  此外,夫妻两人的需要都随信念和态度的改变而改变,唯有继续沟通意见,才能认识和处理这种改变。爱的关系是两个人的关系,如果两个人不能同时各别成长和共同成长,厌倦就会代替兴奋。培育自己的独立性才能跟配偶做更美满的结合。彼此信任、谅解是夫妻之间维持永久关系的一个要素。

  在情绪上保持现状是我们许多人都会掉下去的陷阱。许多男人和女人为了怕说什么或做什么会损害夫妻关系,常常保持令人厌倦的现状。于是性交、度假、餐桌上的谈话都淡而无味,毫不刺激。

  如果你认为,不说出自己的需要或感觉(或说出你认为配偶爱听的话),就可以“取悦对方”,你就大错特错了。要想维持永久的夫妻关系,还有一件事需要特别注意。每一次性交不可能都获得超凡的经验。如果觉得每次都应该闪出火花,夫妻两个人就必须常常假装满意。假装是亲密的反面。性欲和对性爱的热情都跟其他的情绪一样有升有降。即使是最恩爱的夫妻,性交的乐趣也时高时低,这是自然、正常和健康的现象。

  丈夫或妻子都可能在配偶想性交时缺乏兴趣。性的波长各不相同是完全正常的现象。每个人都有与众不同的性欲水准,这种水准可能会随时间而改变。如果夫妻俩人能沟通意见,一定能表达出自己的需要或不需要而不至于伤害对方。如果当时缺乏兴趣,最好能说明理由。为公务烦恼,为金钱、健康、事业和家庭担心,都可能使一个人暂时失去性欲。

  如果没有特殊的原因而仍没有性交的心情,可能只是正值性欲的低潮期。重要的是不可自欺欺人。如果岳母或婆婆使你生气或配偶在餐桌上说了一些惹你恼怒的话,你千万不要说是单位里的事使你烦恼。只有说出使你烦恼的真正原因的时候,性爱的障碍常常会消失,做爱的时候不会再有烦恼的感觉。不过,如果缺乏性欲延续十天以上,最好去看看医生。

  有一点值得一提,真正能享受鱼水欢的人,一定能感到配偶是在真心爱他(她)。同时也一定会感到自己是配偶注意力的焦点。这一种感觉是一般恩爱夫妻的必要条件。

  两性婚姻:女人自学办法,可以让男人沦陷

  女人的长发和肩膀各有迷人之处,但都没有如此组合时更富有性感。手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮,其暗含的调情味道简直不用多想。嘴唇的诱惑相当大,你喜欢一个人时最先想到就是吻她,吻过才算拥有。

  第一种当她因为被拥抱和抚摸而感到羞怯时

  女人的羞怯是男人兴奋的助燃剂,面对男人的主动和热情,女人的忸怩和腼腆实在有着道不尽的风情

  。

  伊莎贝尔·阿佳妮是所有女演员中最会运用羞怯打动观众的人,《孽迷宫》中的她总是一副柔不禁风一吻丢魂的模样,《罗丹的情人》里她也时不时在疯狂中加注羞怯不胜的韵味。她白皙面颊拂过的粉红色晕和肢体传达的半推半就的感觉异常性感迷人。

  第二种女人采取主动的时候就是她在卧室中最性感的时候

  男人从来不想永远扞卫自己在的主动地位,但女人通常情况下并不积极,这时表现她们的性感是个缺憾。

  前几年欧洲有部很有名的艳情电影《O娘的故事》。O娘的魅力除了全身心地奉献之外,是她明白女人什么时候应该主动一些。《炮弹专家》里的史泰龙是个不易牵动情色的男人,但他终于还是拜倒在斯通的石榴裙下。“主动的女人充满男人无法抗拒的性感。”

  第三种在男人面前宽衣解带

  即使对一个看惯了女人胴体的男人,女人的宽衣解带也同样充满了诱惑。那是一层层剥开的漂亮花瓣中的花蕊,又像是一个熟练的技工在制作一件美丽的艺术品,在男人的眼中,女人宽衣解带不仅是对男人的信任,更使男人得到一种独自享受的秘密之欢。

  第四种一袭长发披散在光滑的肩头

  女人的长发和肩膀各有迷人之处,但都没有如此组合时更富有性感。年轻时的斯特里普正是依靠披肩金发吸引了“猎鹿”男友罗伯特·德尼罗。也只有罗密·施耐德的舒卷的长发和光洁的肩头才配得上奥匈帝国王后的美丽形象。能够抵抗这种长发和肩膀组合的男人恐怕只有太监。

  第五种手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮

  这是A片中常能见到的开始镜头,其暗含的调情味道简直不用多想。虽然这样的举动大多出现在年轻或者不正当的女人身上,但是无法否认对男人的吸引力,《相恋不如偶遇》中当保姆时还与男友亲热的少女,《花街屠夫》中的上流交际花都喜欢这个样子。至于用冰块或樱桃等在嘴边晃动与她异曲同工。

  第六种平滑的腹部和一个美丽的肚脐

  不知道帕特里克·斯维兹是不是真的很喜欢黛米摩尔的腹部,至少每一个看到他用手指在摩尔肚脐四周反复画圈时都被摩尔的性感肚皮打动了。

  虽然那里并没有任何一个兴奋点,却有着视觉和触觉所能得到的最奇妙的结果。肚皮舞传达出的性感信号还不够强烈吗?

  第七种用舌尖反复舔砥自己的嘴唇

  嘴唇的诱惑相当大,你喜欢一个人时最先想到就是吻她,就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界,吻过才算拥有。

  女人有意无意地舔砥自己的嘴唇,实在是对男这种渴望的挑逗。凯特·摩斯的瘦小身材本无多少性感卖弄,但当年的CK和她本人就凭着一张舌尖上卷,嘴唇半张的照片风靡了全球。

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  一、胡萝卜

  胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

  二、酒精

  科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

  性爱中,勃起硬度一直是全球男性关注的焦点,但因传统观念影响,我国男性在这方面的知识还有待提高.有关调查数据显示,中国男性中,有1.47亿人患有勃起功能障碍(ED)疾病,而主动就诊者不足10%.而此前,在英、美、德、意、西班牙、瑞士等国进行的调查中发现,男人普遍认为硬度很重要.西班牙人最为认同,比例为98%;法国最低,也达到了84%.女性也认同男性勃起硬度越好,其性生活的满意度越高.在中国首个男性硬度调查报告中,也只有27.3%的男性和29.2%的女性表示,"从来不在意自身或伴侣的勃起硬度".由此可见,硬度之于性爱的重要性,已越来越深入人心.人们普遍认同,勃起硬度对美好性体验至关重要,坚挺勃起是获得美好性体验的第一要素.

  勃起硬度是"完美情人的性福指针",够不够"硬"更是夫妻维持性福的重要因素.那么,究竟什么样的硬度才算是所谓的"完美硬度"?目前,国外专家将男人勃起硬度分为4级,第1级最差,Y茎有充血增大,但不能勃起,无法插入;第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入;第3级可以插入,但还是不够坚挺,性生活进行到一半就可能软掉了,不能持久;第4级最好,Y茎完全勃起而且很坚挺,也能够持久.

  通过试验发现,勃起硬度与夫妻性生活满意度正相关,与感情满意度正相关,与整体健康满意度正相关,第4级勃起硬度与性满意度各个指标全面正相关,是ED治疗的最佳目标.男性只有达到第4级硬度,即达到最佳勃起硬度,才能给伴侣带来满意和享受的快感,这才是男女双方都满意的最佳状态,才算做到"双赢".

  坚硬持久的勃起保证了高质量的性爱生活,也为再一次的性爱奠定了欲望的基础.可见,良好的勃起状态,决定和保证了性爱生活的良性循环.

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