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正常的性爱持续时间有多长?

发布日期:2012-10-24

  夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

  第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

  第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

  提示:过性生活时须注重清洁

  性爱前的最后准备是性交前的卫生,有些人嫌麻烦,不愿履行性交前的卫生工作,这是不妥当的。男女双方一定要刷牙,因为嘴里呼出难闻的气味,不仅使亲吻变成不愉快,而且很可能使对方打消性交的愿望。

  无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注意卫生问题。

  阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗净。

  女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

  改变一下我们身边的环境,我们的性爱可能就会瞬间出现你想好要的那种激情了!

  帮他戴套

  性爱过程中,为了能够有效避孕,我们身边一定必备的就是避孕套了。但是你知道吗?同样是在做爱,同样是戴避孕套,但是方式不同,性爱的结果就可能有天地之差。

  偶尔一天,你要知道帮男人戴上避孕套,而不是让他自己默默在那里戴上。女人为男人戴套,一方面是支持男人的这种行为,另一方也表达了自己愿意与面前的这个他过性生活了。

  听歌性爱

  可能在性生活中,喜欢低调的人总是觉得性爱就应该在非常安静、整洁、没人打扰的环境中进行。虽然这种想法并没有什么错误,但是你知道吗?有些时候我们的性爱环境并没有必要总是这样安静的。

  与安静的性爱环境相反,我们在做爱的时候听一些节奏感超强的歌曲,用节奏带动我们的性爱节奏,其实也并非不是一种不错的性爱方式。

  巧用手机

  随着电子技术的日渐提高,如今的大部分手机已经有了更多的实用功能。这个时候,性爱其实也可以因为手机的进步有着相应的改变。

  这种改变就是我们利用手机的录像功能,一边做爱一边录像,然后做爱的过程中我们还可以通过手机屏幕观看自己的性爱画面。

  不要觉得不好意思,其实这种做爱方式真的会非常刺激,也非常可能你因为这种刺激就瞬间高潮了。

震动安全套 http://www.2s.tv/gallery-91-grid.html

  对于做爱的高手来说,刺激的,激情的做爱才最爽,尤其是对于资深车床族来说,他们认为在卧室做爱比不上在餐桌上做爱,在家里做爱比不上在宾馆里做爱,在建筑物里做爱比不上刺激的车震。

  但是,在这种特定的情况下做爱需要高端技巧,否则只会煞了风景。在此推荐车震中必知的几个技巧,希望大家可以参考借鉴。

  第一步:准备做爱的是时候一定要先移开座位边上的安全带,放到门边一侧。

  第二步:而后,把座椅轻轻向前移动。方便座椅的展开。

  第三步:将座椅靠背放低到一定程度。

  第四步:之后,把小头枕或衣物放在座椅靠背和座椅连接部位,这样能够使你的同伴感觉更舒服一些,与此同时减轻座椅靠背和座椅连接部位对同伴背部的不适感。

  第五步:最关键的就是要确认已经采取了紧急静止刹车。就是常用的手刹。

  第六步:该车肯定还有很多空间能用来存放衣物,还有门把手也可以利用。

  第七步:千万要注意,要小心你的脚会触动仪表盘上的开关,所以最好的办法就是确认你已经关闭车窗、车灯以及其他开关。这样也是为了彼此的隐私不被泄漏,等到这些都准备完全了,后面的“春天”就不远了。

女用跳蛋 http://www.2s.tv/product-1712.html

  将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手.电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的"性"致.如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧.

  拿一只香蕉上床:但不是你想的那种原因.橡胶富含维生素B,因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量.

  抓住你身体的情欲敏感区域:情欲敏感区域-身体的性传感器-再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域.如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感.

  经常做健康检查:没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了.如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病.

  重新估量你的避孕:我们都知道安全套是唯一避免性病和艾滋病的方法,但是随着市场上不断日新月异的避孕方法,你最好多了解一些.即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了,去看看有什么新方法是很值得的.

  忘掉同时高潮的说法吧:他们做到了,但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里).你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小,太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在了,不要再想同时高潮了.

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