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不健康的饮食习惯,会导致性欲下降

发布日期:2016-05-30

  食物与性功能之间存在重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性能力,但吃得对、吃得好,肯定会有强性的作用。美国福克斯新闻网近日就刊文发出警示:不健康的饮食习惯,导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱。

  中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉《生命时报》记者,如今很多人盲目减肥或刻意吃素,长此以往,性爱质量就会受牵连。这样的例子在临床上屡见不鲜。

  “减肥初期,减的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,体力会明显下降。而性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心。”鲍身涛解释,过瘦、缺少必要的脂肪,还会使夫妻无法尝试很多性爱体位。

  此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣。男性在性活动中,视觉非常敏感。有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。

  长期吃素,则会直接作用于性欲。美国研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题。这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就易失衡,人的性欲也会跟着走下坡路。

  鲍身涛强调,想提高性爱质量,在吃上一定要“讲究”,应做到营养均衡。“海参对男女都有好处,能改善性欲,还能增强性感受、促进女性分泌润滑液。”此外,冬春季节转换,干燥的时节还未过去,尤其是女性,应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物。“这些食物能缓解性爱干涩、润滑不够等问题。”

  脱衣服也能成为性爱当中需要掌握的一个性技巧

  脱衣服速度的快与慢、角度的不同都能影响异性的性欲。只不过在平时,我们没有注意这些小的细节罢了。

  如果你从对方的话中慢慢体会的话,有些时候他们那句“慢点,别着急全脱掉”的话其实就是在提示你不要一下子将衣服脱完,或许慢点脱,一件一件地来,这样的效果对于他来说会更刺激一些。

  注意脱衣速度的快与慢

  有些人认为处于干柴烈火的两个人,在这种终于能够发生身体接触的时刻其衣服就是一种累赘。他们会急急忙忙将身上所有的衣服全部脱掉,然后赤裸地面对自己的爱人。

  其实这种方式看起来比较火热,但实际上它所起到的助性作用却不是很好。一下子就将衣服脱了下来,没有一丝的缓冲余地,这种速度不适合在性爱当中出现。性爱需要的一步一步慢慢来,脱衣服也是一种制造氛围的方法,岂能草草对待?

  所以,不论男女,脱衣的速度一定要拿捏得当,如果两个人已经贴得很近,最好是边爱抚边脱衣服,这样一来循序渐进的性爱过程才不会显得过于紧张。

  注意脱衣时要侧对对方

  如果是一方已经早早准备好了,或者是你想要在脱衣服上展现助性技巧的话。你可以在里对方约一米左右的地方开始脱自己的衣服。

  但是千万要注意的是,尤其是女人,在这种距离中脱衣服是有讲究的,不能正面面对着对方直接脱。直对着对方脱衣服,如果你有这样的经历你会知道,这就像是妓院里的小姐,客人等着你,你在前面边脱边供人打量似的。

  此时脱衣服要侧面朝着对方,这样一来,你优雅的脱衣不仅没有上述的感觉,还会给人一种窥看仙女沐浴的感觉。毕竟侧面似隐似现,朦胧的感觉才会最美。

  注意留下你的内衣内裤

  最后最需要注意的一点就是不能将自己所有的衣服全部脱掉。

  内衣是遮羞的最后一道关卡,这道关卡聪明的人都会留给对方帮着自己解决。这样一来,不仅自己的朦胧之美一直持续到了性交之间,而且也给彼此留下了一个沟通的机会。所以说,注意留下自己的内衣内裤,让对方去脱吧,你只管享受就可以了。

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  自慰手淫:对男女身体有害的超爽手淫法

  错误的手淫方式:

  有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成对精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

  性窒息:

  系变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成大脑缺氧,这样在半窒息状态下获得性高潮,以此增加性快感程度,使用不当有窒息致死的危险

  以异物手淫:

  有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道,如果物体较大时将不能自行取出,时间久了可引起感染、出血、疼痛。

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