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男人真的会“精尽而亡”吗?

发布日期:2012-10-24

  “精尽人亡”不是一句谣言吗?难道是真的?不管精尽人亡是不是事实,但纵欲过度对人体而言的伤害是非常大的。我们在注重质量的同时,还要注重精子的数量。

  有网友问:精尽人亡是不是真会发生,其实,不管精尽人亡会不会发生,纵欲过度也是一种自残的行为,男人不要因为一时的爽快就“纵情欢乐”,不然会留下不少的健康祸根。

  是一句谣言,还是事实?一个网友在问这个问题:男人真的会“精尽而亡”吗?于是找来专家说法,答疑解惑一下哦!精液中的精浆成分主要是蛋白质和各种酶,以及包含多种化学元素的无机盐和有机盐,这些物质可由每日所食食物中不断得到补充,只要营养正常,且机体功能正常,就不会缺乏。一个正常男子每次排出精液只有3~5毫升,其中精浆占90%以上,精浆的分泌和补充是很迅速的,唯精子的产生需要很长的时间(周期为3个月左右)。临床研究证明,连续射精时,仅前1~2次的精液中精子较多,而后则减少,甚至没有,即只是排出前列腺液、尿道球腺的分泌液,并不含有精子。如果连续射精,则往往是射精管的收缩所产生的快感,而无精液排出。这是人体一种自我调控的功能,也是一种自我保护作用。由于连续射精实际上不再有精液射出,因此,男人并不存在所谓的“精尽而亡”。有人观察到,正常男子只要身体健康、饮食休息规律,一般一次射精后,大多在1~2天可使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律,临床医生往往嘱咐做精液分析的患者,进行精液标本取样时,必须在3~5天内禁止排精,以保持精液维持在正常水平,使检查结果准确。由上述情况看,精液不会枯竭,正常的精液排出不会发生肾亏。但必须指出,任何人都不能违背自身的生理活动规律,纵欲无度是会损伤身体的。还害怕的话,就提高精子数量一个健康的体魄才能提高精子的数量,下面北京同济男科医院专家给你一些建议希望对您有所帮助。1、多参加锻炼:男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内显得尤为重要,不过,锻炼强度要适中。2、向麻醉剂说不:麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。3、放松心态:精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。4、多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含脂肪酸,也应多吃,利于精子质量的提高。纵欲过度危害很大虽然男人不会出现“精尽人亡”的现象,但纵欲过度对人体来说伤害还是非常大的。锌对人体的重要性不言而喻。据测定,每毫升精液中的锌含量达150微克,含量之高是其他任何机体组织所不能比拟的。如果以每次性活动消耗2~6毫升精液计算,一次性生活即可丧失锌元素300~900微克。要知道,一个60公斤体重的男子体内锌元素的总量也不过1.5克左右。纵欲过度将导致锌的严重缺失!精液内还含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质??精液胞浆素。精液胞浆素是一种具有独特功能的蛋白质,可以通过阻止核糖核酸的合成来杀死葡萄球菌、链球菌等多种致病菌。如果精液消耗过多,必然会使细菌、病毒有机可乘,为某些疾病特别是感染性疾患的侵袭开了方便之门。怎样才算性生活适度呢?这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人,维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过,是不是纵欲,频率并不是唯一的衡量标准,次日的感觉最为重要。

  爱抚作为完整性爱的重要组成部分,对男女双方都有很多好处。女性的性感区被充分爱抚后,会使盆腔发热、阴道分泌物增多、全身获得快感、产生强烈的性交要求,容易达到高潮。男性得到满意的爱抚后,阴茎勃起会更加充分,性欲也会更加强烈。更重要的是,爱抚还会给男女双方带来精神上的满足,增进双方的感情。

  爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式。夫妻间的相互爱抚,能补充双方在视觉、听觉、嗅觉、味觉感受方面的不足,有效地触发双方的性快感,唤起性动机。可许多人往往只重视性器官的抚摸,不会真正的爱抚。

  男性对女性进行爱抚时,不妨先轻抚头发、脖子、手臂、后背等来唤起性欲,再缓慢地移向乳房和臀部,进行温柔的抚摸。此时,如果配合适度的亲吻和吮吸,就可以使女性体内产生激动、奔腾的热流,使之出现心跳加快,呼吸变粗,还会情不自禁地呻吟,并主动贴近男性的身体。这时,就可以轻抚阴部,使女性产生全身酥麻的感觉,甚至可以直接让她达到高潮。

  女性也应大胆地爱抚男性的身体,尤其是阴茎和睾丸。男女双方在相互爱抚中,可以明确向对方表明,喜欢对方爱抚自己哪个部位,需要多大力度。

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  运动能促进雄激素分泌,它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用,但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后,人体新陈代谢会加快,增加一种重要的激素———肾上腺素。它能影响各种细胞的生化反应,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有好处。因此,运动后性欲增强,是正常现象。

  但如果因为此时性欲高,就过性生活,对身体可能有不利影响,如体力不支,或维持勃起较困难等。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应,提高神经兴奋,但它会收缩血管,对维持勃起非常不利,甚至对产生勃起都会有一定的抑制作用。

  运动后,应该顺应身体的变化,适当转移注意力。比如多听听舒缓的音乐,及时补充营养,在精、气、神各个方面充分休息后,再进行性生活,方能共享鱼水之欢。

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