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不要惧怕性生活

发布日期:2016-06-29

  医院男科中心副主任医师张志超我在门诊曾见过这样一对夫妻。丈夫有些无精打采,称自己勃起反应慢,而且硬度不够;妻子则颇为埋怨地表示:“他那话儿不行,有时候半个月都没有一次(性生活),自己还无所谓!”我仔细打量了一下丈夫,也就是二三十岁的样子,这样的性生活频率显然不正常。再仔细一问,丈夫说自己易乏力,紧张时易心慌,记忆力和注意力都有变差的趋势。

  这样的患者在临床上并不少见。现在的社会节奏快,竞争压力大,人们在工作、生活中经常遇到各种各样的挑战与烦心事。男性承受的压力太大,就会导致神经系统、内分泌系统出现紊乱,从而导致一系列症状。性欲减退、性功能下降就是其中很重要的一部分。

  然而,性功能对男性来说却是“用进废退”,你在适当的频率下多使用它,它会越来越得心应手;久不用它,就会逐步退化。而当男性发现自己的性欲越来越差、勃起功能明显下降时,就会愈发害怕过性生活,对性生活也就愈发没有兴趣。性生活就这样变成了夫妻生活中可有可无的东西。

  但夫妻又非常需要性生活。它不仅可以给夫妻二人带来快乐和满足,还对各自的生理健康不无裨益,更是维系夫妻感情的重要桥梁。性生活质量越好,夫妻间的感情就越深厚,婚姻也更幸福和稳定。

  如果一方对性生活“渐行渐远”,另一方的需求就会得不到满足,甚至产生怀疑:他/她是不是不爱我了?对婚姻来说,这样的怀疑不是好事。前面提到的那位妻子,在只言片语间就已经流露出了对丈夫的不满。而在其他病例中,有些妻子因为丈夫太久不过性生活或性生活质量长期不高而提出离婚的现象并不罕见。

  所以,希望各位男士在拼事业的同时,也要用心呵护好自己的身心健康与性生活。只有这样,你的生活才能真正美满幸福。如果遇到自己不能解决的问题,可以前往专业的男科医生处寻求帮助。

  女人口交的最高技巧:

  1、将你湿润的唇含住他的gui头,绕着gui头后段(也就是前面提及的软沟)缓缓旋转。这并不需要太多性技巧,但很有效,因为这里是他性器最敏感的地方。连续不断在此处吮吸会引发强烈的快感。

  2、口交技巧的最高层次,是用舌头舔gui头的周围,并用舌尖旋转之,碰到gui头的沟,要轻轻柔柔地用牙齿咬,这会使男人有酥麻感。

  3、将他那如铁的y茎含入嘴中,注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时,他的y茎便在你的口中左右翻转,触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。记得转动时要轻柔而有目的性,别猛转一气。如果你的方法对头,这时男人会忍不住的大叫起来。如果同时发出湿润的啧啧声更能让他神魂颠倒。

  4、俯卧在他身或跪在他身前,将y茎浅浅地含入口中,收缩口腔,造成真空,对他的性器产生吸力,足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中,你的双唇紧紧绕住他那肿大的gui头和茎部,轻轻用舌尖挑动他的gui头尖端。嘴唇同时开始做上下摆动。几分钟后,再换真空吸吮,重复动作。

  5、用你的舌头反覆地沿著gui头的边缘打转。要有效地刺激gui头的尖端,可以用舌头快速地轻轻舔过,并用舌头逗弄尿道口。有些男性那里过於敏感,这样做可能使他受不了,情不自禁地发出呻吟。

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  它的长度达到平均数了吗?

  很多男人觉得自己不够“长”而且为此深感烦恼。中国男人平均12厘米(20岁组。史成礼1963年调查);13.07厘米(16~40岁男大学生,刘伟成1992年数据),看看你够“长”吗?如果觉得不够,男人必知的阴茎增长小妙招,除了药物治疗之外,还可以进行一些小锻炼,增长阴茎。小编也为大家介绍几种比较实用的阴茎增长的按摩方法。

  一些人常担心自己的阴茎比别人小,他们俯视自已的阴茎,然后与平视别人的阴茎作比较,常感到确足小了些。经精密测量,两者大小并无太大区别,结论是:这是视觉上的误差。医生完全可以给这种担忧者一面镜子,让他平视镜子中自己的阴茎,然后与平视镜子旁边的其他男人作比较。这样便可消除视觉误差带来的忧虑。

  男人必知:阴茎增长小妙招

  男人必知的阴茎增长小妙招,除了药物治疗之外,还可以进行一些小锻炼,增长阴茎。现介绍几种比较实用的阴茎增长的按摩方法。

  一、下腹部摩擦。临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  二、腹股沟按摩阴茎增长方法。临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩l次。对增强性欲,提高精力有一定作用。

  三、摩揉睾丸。将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向左转30~50次,以略有酸胀感而无痛为度,然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。

  四、对阴茎海绵体的锻炼。通过锻炼阴茎海绵体,是海绵体的血管窦的容血量增加,从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。

  五、对阴茎血管的锻炼。通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能力加强,给原本短小的阴茎输送更多的血液。

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  女性生理:女性月经来了该不该行房呢?

  女性月经一般来说每月都要来一次,这是正常情况,也有通俗的说法,女性的大姨妈来了,那么我们情侣之间,夫妻之间到底还要不要做爱?

  芊芊新婚,蜜月期还没有过,“大姨妈”就到访了,夫妻两个措手不及。丈夫季斌想要正常性生活,芊芊坚决不同意,说是祖宗传下来的规矩,月事来的时候,不能同房。争执不下,于是上网查资料,发现网上说法真多,公说公有理,婆说婆有理,让人更加无所适从。小夫妻脸皮薄,也不好意思去咨询医生,只好按照祖宗的规矩——忍着。

  第二个月,芊芊他们有了心理准备,在月经期前的时候,想要弥补似的增加了同房的频率,发现真的很不错,芊芊很容易就达到了高潮,而丈夫也是异常满足。于是他们决定,以后都要在月经前好好补偿一下月经时期的亏欠。小夫妻为了这个英明的决定还暗爽了很久。

  生理期前,女性由于激素水平的变化,对于性生活的需求比较强烈。加上这个时期是理论上的“安全期”,即不用安全措施也不会怀孕的时期,因此很多人会选择这个时期同房。

  但,这个时期同房也有一些注意事项:

  首先,虽然是“安全期”,但是不能排除额外排卵的可能性,特别对于月经期不准的人来说,它并不安全;

  其次,已经有了征兆的话,比如开始出现血丝,就不要再性生活了,避免卫生状况不好导致感染;

  第三,一定要注意卫生,男方包皮过长则一定要注意包皮垢的清洁。有性传播疾病的,则更需要注意,以免出现上行感染。

  现代的医学研究认为,经血对男性没有任何危害,但是经血是细菌的最好的培养、生长的温床,而且月经期时子宫颈口张开,这更容易造成细菌的逆行感染。

  生理期后的兴奋

  月经刚刚结束,也是一个安全期,加上之前禁欲的积累,又一个性爱频繁时期开始了。别以为这时就可以肆无忌惮了,注意卫生是必须的,特别是月经还没有完全干净的时候。另外,这个时候动作不要粗暴,刚刚修复的子宫,还是需要呵护的。

  有些人就是不注意这个问题,对女性造成了一些伤害,这种伤害不但是身体上的,也可能是心理上的。因此在整个月经周期,丈夫都应该温柔体贴,给女性一些呵护,这样不止能增进夫妻间的感情,也能让性爱愈久弥新。

  知识点击:安全期

  在月经周期中,除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

  月经期很容易判断,排卵日则是发生在下次月经开始的前14天左右,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

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