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男女性开始衰老的五个迹象

发布日期:2017-10-24

  即使是相同年龄的人,性能力也会差别很大。有些人年近八十,性方面依然十分活跃;有些人刚刚四五十岁,就基本停止了性生活。归根结底,是性衰老程度不同造成的。美国性学专家布鲁尼尔达?纳扎里奥博士指出,性反应会随着年龄增长而逐渐衰退,但每个人的性衰老程度不一样,“性年龄”也就不一样。以下是男女在性方面开始衰老的一些标志,我们请专家给出分析指导。

  男性性衰老迹象:

  1.两次性活动的间隔期不断拉长。性衰老的首要表现就是性欲降低,精液量减少,甚至不是每次性生活都能射精。纳扎里奥博士指出,性生活减少可能是多方面原因引起的,如压力大、生活忙碌、夫妻感情不合等,要从多方面入手解决。同时要坚持规律性爱,因为性功能“用尽废退”,停止性爱会老化得更快。

  2.勃起问题变得突出。美国金赛性学研究所发现,75%的老年男性会遇到勃起功能障碍(ED)方面的问题。如果勃起维持时间大幅减少,勃起硬度变差,已经影响到正常性生活,那就要提高警惕了。ED可能与身体衰老以及严重的健康问题有关,因此,发生ED的男性应及时看医生,排查心脏病、糖尿病等危险,还要检查ED是否与某些药物有关。

  3.性器官“缩水”。清华大学玉泉医院性医学科教授性用品 www.2s.tv指出,随着年龄增长,男性睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减少,睾丸的容积相对减小,阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化,阴毛越来越稀。性器官发生变化不必惊慌,必要时可在医生指导下适当补充雄性激素。

  4.性爱后老觉得累。性爱后的短暂疲惫是正常的,但如果性生活结束24小时后仍然感觉疲惫,甚至过了一周还缓不过劲来,就是性衰老的表现了。北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超指出,性爱后不能很快恢复精力的男性,要排除一些潜在疾病如贫血、轻度心脏病等风险,还要学会放松,尤其在射精后,要闭目休息。

  5.因为性生活烦躁不安。性是男人自信的来源,当男性因为性生活而焦虑不安或者整日担忧时,说明性功能可能出现了问题而不敢面对。性用品 www.2s.tv表示,此时女性的关心和鼓励最为重要。

  女性性衰老迹象:

  1.性唤起需要更长时间。美国一项研究发现,随着年龄增长,女性出现性欲减退的几率是男性的三倍。性反应变慢,“热身”时间更长,可能就是性衰老的标志。增加前戏时间是最好的解决方法,或者尝试通过自慰自我唤起。

  2.绝经期到来。女性绝经之后,雌激素水平明显下降,进而导致女性出现性方面的问题,如性感受减退、高潮更少更弱以及性交疼痛等。金赛性学研究所的调查表明,多达一半的绝经妇女会出现性方面的问题。最有效的方法是求助于激素疗法或其他药物治疗。

  3.阴道干涩。随着年龄增长,阴道干涩是女性最大的性困难。上年纪后,女性的阴道壁变薄,阴道润滑能力减弱,扩张能力降低。性用品 www.2s.tv建议,女性要主动使用润滑剂来加以改善。还有研究发现,保持性交会使干涩问题减轻。

  4.高潮次数变少。美国哈佛大学最新出版的《女性性高潮的科学》一书显示,在实质性器官接触过程中,仅有25%的女性能感受到高潮,随着性功能的老化,这一比例还会下降。此时女性不要担心,可以通过刺激阴蒂来增加阴蒂高潮,改善高潮变少的情况。

  5.不再关注外表。“女为悦己者容”,如果女性不再注意在异性眼中的形象,变得邋遢,可能标志着她在性心理方面的衰老。婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽建议,女性经常化妆,选择性感的内衣,都能提升性趣味,让人在性心理上更年轻。性用品 www.2s.tv

  夫妻做爱,避孕是首先要考虑的问题。生活中有不少男性不喜欢戴避孕套,他们认为避孕套会影响性高潮。其实避孕套不会影响到性生活的,下面小编为你介绍戴避孕套做爱的技巧。

  戴套做爱技巧一:

  对于爱早泄的男士,可以带两个套子。带完一个套子后,在龟头处包上一圈卫生纸,不要太厚,免得1个小时都不会射精。

  戴套做爱技巧二:

  准备一个套子,将套子剪掉,只剩橡皮圈,套在龟沟里,然后再套上一个,保证让你的女人高潮迭起,刺激无比!

  戴套做爱技巧三:

  套子套到底,然后剪掉前边,注意别伤着自己的弟弟,然后在套一个,玩起来也是妙趣横生!

  戴套做爱技巧四:

  如果你的性功能较好,可以选择在套子里搞点润滑剂,然后带上套子,玩的时候,你可以感受到双层刺激,舒服的爽上天。

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  女性爱抚的性技巧

  首先,来看用手的方法。一般来讲,用手握住阴茎,进行伸缩结合实际运动,尤其在龟头附近更有效果。但是,相同的动作带来的相同的刺激,缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤,或者在伸缩运动时加上转圆圈运动,下点功夫,会比只单纯的阴茎部分刺激的效果好上几倍。

  再者,一边爱抚阴茎时,一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。

  女性当中,有人无意中发现男性的乳头,也会因刺激而勃起。因此,男性的乳头是很好的性感带。但是,尚未被开发,可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚,能让男性体验到复合快感,对女性来讲,也是另一种欢乐。

  对阴茎刺激,除了用手之外,女性身体其他部分也可以加以利用。例如腋窝,腋下本身一搔动就会痒,还有腋毛和体臭,无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里,摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

  把阴茎放在乳房之间,也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话,是刺激乳房的动作,而站在女性立场而言,应该是对阴茎的爱抚,拥有互相做为性游戏的特色。

  做这样的爱抚时,女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方,把阴茎放在双乳之间,腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧,乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然,女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话,女性用舌头舐阴茎,使阴茎酥痒。

  阴茎与乳房相对的爱抚,又称为半身性交。稍微做点变化,也可以考虑男性面朝上横躺,女性匍匐在男性的两腿间,用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里,男性借着用精液污秽女性酥胸的动作,体会到征服感。

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  我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要。

  最容易达到性高潮的体位

  我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受,特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”,而另外一种却让阴茎深入阴道。

  传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎,增加刺激。

  女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势。你可以控制节奏,控制插入深度,阴蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松。你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。

  侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科“上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

  正确的姿势只是为了感觉良好。它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的。但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快。

  如果你想改变姿势,应提前考虑。尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势。通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化。当你变动时为保持阴茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出。

  如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了。除非你希望他这样,否对应赶快停下来。

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