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男女性开始衰老的五个迹象

发布日期:2012-10-24

  即使是相同年龄的人,性能力也会差别很大。有些人年近八十,性方面依然十分活跃;有些人刚刚四五十岁,就基本停止了性生活。归根结底,是性衰老程度不同造成的。美国性学专家布鲁尼尔达?纳扎里奥博士指出,性反应会随着年龄增长而逐渐衰退,但每个人的性衰老程度不一样,“性年龄”也就不一样。以下是男女在性方面开始衰老的一些标志,我们请专家给出分析指导。

  男性性衰老迹象:

  1.两次性活动的间隔期不断拉长。性衰老的首要表现就是性欲降低,精液量减少,甚至不是每次性生活都能射精。纳扎里奥博士指出,性生活减少可能是多方面原因引起的,如压力大、生活忙碌、夫妻感情不合等,要从多方面入手解决。同时要坚持规律性爱,因为性功能“用尽废退”,停止性爱会老化得更快。

  2.勃起问题变得突出。美国金赛性学研究所发现,75%的老年男性会遇到勃起功能障碍(ED)方面的问题。如果勃起维持时间大幅减少,勃起硬度变差,已经影响到正常性生活,那就要提高警惕了。ED可能与身体衰老以及严重的健康问题有关,因此,发生ED的男性应及时看医生,排查心脏病、糖尿病等危险,还要检查ED是否与某些药物有关。

  3.性器官“缩水”。清华大学玉泉医院性医学科教授性用品 www.2s.tv指出,随着年龄增长,男性睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变,使睾丸酮的分泌大量减少,睾丸的容积相对减小,阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化,阴毛越来越稀。性器官发生变化不必惊慌,必要时可在医生指导下适当补充雄性激素。

  4.性爱后老觉得累。性爱后的短暂疲惫是正常的,但如果性生活结束24小时后仍然感觉疲惫,甚至过了一周还缓不过劲来,就是性衰老的表现了。北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超指出,性爱后不能很快恢复精力的男性,要排除一些潜在疾病如贫血、轻度心脏病等风险,还要学会放松,尤其在射精后,要闭目休息。

  5.因为性生活烦躁不安。性是男人自信的来源,当男性因为性生活而焦虑不安或者整日担忧时,说明性功能可能出现了问题而不敢面对。性用品 www.2s.tv表示,此时女性的关心和鼓励最为重要。

  女性性衰老迹象:

  1.性唤起需要更长时间。美国一项研究发现,随着年龄增长,女性出现性欲减退的几率是男性的三倍。性反应变慢,“热身”时间更长,可能就是性衰老的标志。增加前戏时间是最好的解决方法,或者尝试通过自慰自我唤起。

  2.绝经期到来。女性绝经之后,雌激素水平明显下降,进而导致女性出现性方面的问题,如性感受减退、高潮更少更弱以及性交疼痛等。金赛性学研究所的调查表明,多达一半的绝经妇女会出现性方面的问题。最有效的方法是求助于激素疗法或其他药物治疗。

  3.阴道干涩。随着年龄增长,阴道干涩是女性最大的性困难。上年纪后,女性的阴道壁变薄,阴道润滑能力减弱,扩张能力降低。性用品 www.2s.tv建议,女性要主动使用润滑剂来加以改善。还有研究发现,保持性交会使干涩问题减轻。

  4.高潮次数变少。美国哈佛大学最新出版的《女性性高潮的科学》一书显示,在实质性器官接触过程中,仅有25%的女性能感受到高潮,随着性功能的老化,这一比例还会下降。此时女性不要担心,可以通过刺激阴蒂来增加阴蒂高潮,改善高潮变少的情况。

  5.不再关注外表。“女为悦己者容”,如果女性不再注意在异性眼中的形象,变得邋遢,可能标志着她在性心理方面的衰老。婚恋专家、国家二级心理咨询师李惠丽建议,女性经常化妆,选择性感的内衣,都能提升性趣味,让人在性心理上更年轻。性用品 www.2s.tv

  女人应该如何知道男人的性思想呢?

  刘沂与陈思结婚一年了,但刘沂总觉得美满的生活中似乎还存在着不和谐的音符。“我给陈思一个拥抱或热吻的时候,她总是认为这是我对她提出性要求的表示,赶紧不冷不热地闪开。其实呢,我只是想表达一下爱意而已。接下来的几天,我只好对她敬而远之,但她又反过来抱怨我不够体贴。”

  许多妻子误解了丈夫的意图。为什么会发生这种情况呢NULL因为丈夫往往对自己的性秘密羞于启齿。但是丈夫的这些秘密如果不说出来,即便是最恩爱的夫妻也会产生隔阂。

  男人的性欲并不比女人更强烈

  许多女人认为,男人在性欲方面都是很强烈的。这种想法源于她们少女时代的经历,因为那时与她们同龄的小伙子正处于性欲勃发期。美国加州大学心理学家查理斯博士说:“毋庸讳言,青春期的男人确实比女人更富于性幻想和性需要。许多青年将感情需要和性需要混为一谈,他们往往通过性来满足情感需要,这种情况一直延续到成年期。而男人进入成年期后,工作的压力和家庭的负担会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。当然少数人性欲一直比较强烈,不能一概而论。女人同样也是如此。”

  洛杉矶大学的列文教授通过一项调查发现,在性生活不和谐的夫妻中,产生性冷淡的一方往往是丈夫。其中年龄差是个重要因素,男人的性欲高潮期通常在三十岁以前,而女人则是在四十岁左右对性表现出浓厚的兴趣。

  那么,性欲不协调的夫妻该如何是好呢NULL抱怨是无济于事的,互相理解的爱的交流至关重要。可以采取如下几条措施:1.互相给予对方身体的爱抚——不论是否导致做爱。2.?双方暂时不要想到性,专心致志于情感交流。奥克兰医学院的柯尼博士对此深有感触:“大卫是我的一个病人——一个体格很棒的小伙子,但性欲低。后来他和妻子劳拉接受了我的建议,做爱前,夫妻先在床上倾心交谈一个小时,大卫奇迹般地恢复了性欲。而且他们交谈的时间越长,越是感到一股勃发的性冲动。”

  男人并非只是想做“那件事”

  对20岁的小伙子来说,总想做“那件事”也许是正确的。但对成年已婚男子来说,他更倾向于各种不同层次的夫妻交流,而不是仅仅满足性要求。

  有时男人需要的只是一个拥抱、一个轻吻或亲昵的耳语。纯粹意义上的性交对已婚男人并无多大吸引力。

  爱是诱发男人性快感的兴奋剂

  尽管有的人对此持保留意见,但调查表明,许多男人认为缺乏爱的性生活是单调乏味的。“有亲爱的妻子依偎在身边,我有一种安宁、温馨的感觉。”结婚已有六个年头的刘强说,“与真正了解你的妻子共度床第时光,这与单纯的性交是截然不同的两码事。”

  男人倾向于喜欢那种能在性生活中投入感情的妻子,这样他便能获得更强烈的身心快感。

  男人做爱也需要前奏

  赵大成是个29岁的工程师,已有3年的婚史。他直言不讳地说:“我希望妻子知道,在性生活中,我并不愿意总是占据主动,这倒并不是因为我性冷淡,也不是因为她缺乏魅力。”

  人们往往有一种误解,那就是在性生活中男方似乎永远处于主动地位,这种误解很大程度上应归咎于某些文学和影视作品的渲染描写。而一旦与现实生活不符,女人们就开始怀疑自己的魅力,男人则开始怀疑自己的功能。

  事实上,男人同女人一样,做爱前需要前奏。结婚8年的李矛说:“有时我真不知如何是好,妻子总是先入为主地认为我不需要任何爱抚就能得到性快感。我渴望那种被爱的感觉——偶尔的热吻、爱抚和触摸真令我心醉神迷,可是我不好意思开口。”

  男人希望看到女人主动发出的“性号弹”

  “我希望每个女人都能意识到,绝大多数男人会对女人主动发出的“性号弹”兴奋不已,它会使男人情绪高涨,激发出男人的勃勃雄心,从而增加对妻子的爱。”一位性学家说。

  为了验证男人对妻子主动发出的“性号弹”反应如何,他最近进行了一个有趣的试验:他随即挑选了138位男性,设想了4种性生活——其中两种是男女双方谁也不采取主动;另外两种是双方轮流采取主动。结果发现:男人采取主动的那种传统模式并不受欢迎。而男人对女方采取主动的模式反应强烈。男人更乐意女方在性生活中扮演主角。这是因为,这样可以唤起男人潜在的欲望,使男人从承担性生活主角的责任中解脱出来。

  事实上,许多女人也有主动接近丈夫的愿望。之所以犹豫不决,不敢行动,是因为她们摸不准丈夫的意图:一是怕增加丈夫的压力;二是担心被丈夫拒绝。其实男人在采取主动时,何尝不是如此NULL许多妻子在采取性主动时,希望能得到丈夫的热烈回应。

  心灵沟通是妻子了解丈夫性秘密的关键。如果夫妻能坦诚相待,告诉对方自己在做爱时的最开心之处,那么你们已经跨出了消除彼此间的性隔阂和密切夫妻感情的第一步。另外,不论是在卧室还是其它地方,夫妻间要多说一些表达理解和爱意的甜言蜜语,这样你就会发现,夫妻间的距离会进一步拉近,美满和谐的性生活正向你招手。

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  性爱误区:十大动作让女人爽到死

  一.两手抱男人时,是想紧搂对方,阴部相触。

  二.挺伸双股,是希望阴户上方受到充分的摩擦。

  三.露张腹部状若迎奉,无非是希望男子射精。

  四.臀部拽动,显示女子已有快感。

  五.双脚弯曲,勾搭男人身体,是要阳具插得更深。

  六.两股腿相交,表示阴道内淫难禁。

  七.腰向侧摆,希望阳具深插且左右摇弄。

  八.曲身向上紧依男人时,已在高潮之途。

  九.全身纵摆伸直,显示出四肢百骸已达快乐顶点。

  十.阴户津液肆流,表示已达性感巅峰,完成高潮。

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