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饮食与性:男人饮食保健的其本常识都有哪些呢?

发布日期:2012-12-17

  饮食与性:男人饮食保健的其本常识都有哪些呢?

  男人向来以大大咧咧、不拘小节为性别特征,身体有了不适也不去医院,而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康,尤其是生殖健康。

  男科医院一份调查数据显示,80%的重病男性患者是因为长期不去医院就诊以致错过了疾病的最佳治疗时机。男科医院VIP专家会诊中心主任李渤主任表示,男性应改正以下四种有损健康的陋习:

  一、吃香喝辣,前列腺遭罪

  一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症,进而引发前列腺发炎。另外,憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

  二、嗜烟酗酒,患功能障碍

  从ED发病的情况来看,烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因,是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时,男性吸烟会使精子减少。资料表明,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中,精子数目同样明显减少,活动力减弱,而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。

  三、忽视卫生,易生殖感染

  男性多不注意生殖器卫生,特别是包皮过长者,由于包皮部位容易藏污纳垢,如果不注意生殖器卫生,常常滋生细菌,可感染病变,引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病,进而影响性生活甚至引起不育。

  四、桑拿蒸浴,影响生精

  精子生产最合适的温度是35.6℃~36.0℃,而男性经常用很热的水淋浴,或在桑拿房呆的时间过久,会因阴囊受热使精子产生减少,或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

  女性的阴蒂在女性的外生殖系统中毫不引人注目,过去有许多女性甚至不知道它的存在。现在许多人都知道阴蒂虽小,但却是极为重要的性器官,它内有丰富的血管和神经末梢,对性刺激极为敏感,如能适当加以刺激(方式也要适当),就能引起女性的性兴奋,有些人只靠阴蒂刺激就能达到性高潮。

  知道了这个奥妙之后,有些男性就如获至宝,每次过性生活时总忘不了刺激它,凡是能用上的手段都用上了,其目的就是为了让女性尽快兴奋起来,而且兴奋得越强烈越好,这时候再开始性交,自然女性便是求之不得了,男性就会觉得很有快感,并且带有几分得意。

  但是,你知不知道,经常刺激阴蒂有什么后果呢?

  阴蒂刺激之后,下来就应是插入,因为后者才是目的,前者不过是为它所做的铺垫。这种接续在很多女性那里都是毫不费力的,但在有些女性那里就出现了障碍。

  一位女性所询问的事情就属于这种情况:“我丈夫很喜欢弄我那个东西(指阴蒂),我也很愿意他这样做,因为这样做使我感到很舒服,常常还能达到性高潮。双腿不由自主的发抖,还忍不住发出叫声,事后就像干了重活似的感到有些劳累。可是这种感受在真正做爱时我却体会不到说心里话,那个东西被弄过之后,我对性交就不感兴趣,觉得它没有多大意思,要不是为了丈夫,我真想立刻起身。”有些女性可以愉快地接受阴蒂刺激,但对真正的交合却不感兴趣,就是这个原因啦。

  其实经常刺激阴蒂并没有什么不良后果,大家尽可以在性生活大胆刺激阴蒂,但是一定要注意不要过度刺激阴蒂。过度刺激阴蒂,阴蒂敏感度会降低,想要得到阴蒂高潮会越来越难。有可能会在与男人做爱时得不到高潮,因为做爱对阴蒂的刺激性没那么大。

  刺激阴蒂的正确做法应该是这样的:

  不要过多直接刺激阴蒂,若有若无的让她感觉需要,手指尽量在小阴唇两侧滑动,如果她很快就会兴奋,这时候你就不要在继续刺激她的阴部,进攻别的部位。

  刺激阴部的过程中,不要把手指插入阴道,那样会减弱阴道对阴茎的需要,只要轻轻摩擦外围就好,也可以口交,注意方法和用手指抚摩一样,点到即可。

  阴茎插入后,手也不要闲着,一制手撑住身体,另一指手放入结合部,轻轻摩擦她的阴蒂上部鼓起部分,偶尔触碰阴蒂,每个女人身体感受都不一样,如果她主动告诉你的她的感受,一定要按照她说的做,要快就快,要慢就慢,一般中国女人主动要求你,说明她有强烈需求才能放下淑女的面子,不说话的那种,就需要你平时对她生理需要的把握了。

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  说白了,我们与之相爱的是一些人,与之结婚生子的又是另外一些人。我们不会与前者结婚,也不会与后者恋爱。这道理男女都懂,实施起来却总有些麻烦。

  一开始,都是这样说:但求曾经拥有,不求天长地久。我不要干涉你的生活,我们在一起只是为了爱情,或者只是为了排遣寂寞,有时寂寞比原则更重要云云。但日子久了,难免替自己不值,情人的根须日复一日渗进了自己的土壤,要拔出来肯定血淋淋带下一块皮肉,任其生长吧,又占了自家地盘,害得自己无法引进更优良品种,更无法开花结果,相携终生。

  事到如今,情人们要走的路不外四条:

  1.有情人终成眷属,管他究竟是眷恋的家属还是疲倦的家属,好歹也叫修成正果

  成功榜样是《倾城之恋》中的白流苏与范柳原:两人做情人时尚有斗智斗勇的乐趣,婚后流苏心里却觉得既踏实又失落:他倒是终于把她当自家人了,俏皮话开始留给旁的女人听。

  2.壮士断腕,一拍两散

  林志炫唱到:“找一个多情的痴情的绝情的无情的人带来伤痕”,“找一个最爱的深爱的想爱的亲爱的人来告别单身”。那是根本没认清状况,不知道自己说的是同一类人,只能用来恋爱,不能用来结婚。如果他唱“找一个健康的爱我的身高学历家庭都不错能让我过得更好的人来告别单身”,那还差不多。

  考验情人的短信错发给妻子我深爱的男人有妻有子

  3.甘心雌伏,把情人的位子坐穿

  下此决心时须知女人受到的折磨永远比男人大些。即使是特立独行的波伏娃也不能幸免于难,在与萨特捉迷藏般的爱情守望里遍体鳞伤,憔悴不堪。而萨特,谁能干涉潇洒的萨特呢?他照样与年轻新鲜的姑娘调情,享受自己单身汉的时光。

  时至今日,情形好像也并没有因为女性地位的提升得到太多缓解,多情女子与混蛋男人的数量永远成正比增长。很多时候你会发现,找情人原本是为了慰藉自己的寂寞,有了情人以后,因为有了预期,因此总觉得更加寂寞。要命的是婚姻中的太太们如今道行越来越高,早已不屑用找上门去扇耳光的方法解决问题,她们明白“情人”这两个字早晚会替天行道,将其背后的女人熬得油尽灯干,又何须自己出马?

  4.苦练劈腿

  找一个爱我的人做老公,找一个我爱的人做情人??话糙理不糙。王菲如泣如诉地唱道:“我把风景给了你,日子给了他;我把笑容给了你,宽容给了他;我把眼泪给了你,责任给了他;我把距离给了你,呼吸给了他;我把烟花给了你,节日给了他;我把烛光给了你,晚餐给了他;我把心给了你,身体给了他;我把情节给了你,结局给了他;我把水晶鞋给了你,12点给了他。”

  一口气唱出这么多“给你给他”还真不是一般人能做到的,况且每天每件事还都得贴上“给情人”、“给老公”的标签,简直比邮局的信件分拣员还累,更况且如此劈腿功还不是每个人都能练成的,一不小心便有两头不到岸,翻身落水的风险。

  最让人向往的,恐怕是电影《乳房与月亮》里的情人与眷属的分工合作。成熟的眷属提供关怀与银子,英俊的情人提供激情与肉体,他们都爱同一个美丽善良的女演员,于是也变得彼此友好,三个人从此幸福快乐地生活在一起。

  这部电影看得我心潮澎湃,于是对身边的老公说:我把能给你的都给你,不能给你的你自己去找;你能给我的都给我,不能给的我自己出去找。也许我们会重新爱上别人,但心理明白咱们俩仍然是最合适搭伙过日子的人,你说如何?他耸然动容,深思熟虑后非常非常温柔地说出两个字:“去死!”

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