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葡萄这样吃能调节性功能

发布日期:2012-10-24

  多吃葡萄不仅有利健康,还能提升性欲,更容易获得高潮。近日,发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出,吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能,增强性感受。

  英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现,产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。当人体内缺乏葡萄糖时,很容易出现疲倦、性欲低下的问题,而葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。同时,法国科学家研究发现,葡萄能阻止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,保持血管的畅通,这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。此外。葡萄中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抵抗衰老,让身体保持年轻和激情。

  全世界80%的葡萄都用于酿酒,女性每日适当饮用葡萄酒,还能帮助延缓更年期的到来,让性生活更加美满。

  葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干的科学测定(各种类的浆果鲜葡萄营养成分平均是其三成左右),每百克中含蛋白质3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克,能产生热量293千卡,含钙57毫克、磷140毫克、铁3.8毫克等。其营养价值与红枣、桂圆不相上下。中医认为葡萄有益气补血、生津止渴、健脾利尿之功,能帮助人体排出毒素。

  市场上鲜葡萄色彩各异,红白绿紫黑都有。殊不知各种皮色葡萄各有营养与药用偏重性。

  红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食;逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。

  白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

  绿葡萄则偏重于清热解毒。

  紫葡萄富含花青素,有美容抗衰老之功。

  黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。

  葡萄性偏凉,胃寒者食用要适可而止。

  “吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。

  从愚笨害羞的青春岁月,到焦虑不安的落寞晚景,男人走过一个个阶段。然而,似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解吗?

  失控期(18岁以前)

  男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后,终于无法阻止地复苏了。痛苦的是,无论什么时间什么地点,它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天,被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射,进入社会则更显成功,其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易!随着发育的日益健全,他会时常幻想一个异性和自己亲热,她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。

  炽烈期(18~28岁)

  男人的情绪开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一,还有感情和事业,且这些方面都可能出些成绩。假如男人到了这个阶段还不思进取,那他这辈子将一事无成。但他暂时还不够强大,想证明自己的愿望十分强烈,在乎拥有远多于在乎适合。追女孩子的时候,他通常会诚恳地说:“我爱你,真的,一生一世……”然而,女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。

  迷人期(29~38岁)

  经过多年的风风雨雨,他已经变得十分稳重,举止优雅得体,善于控制自己的情绪,更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信,同时又知道性爱是两个人的事,如果遭到拒绝,也不会像以前伤心难过。他能够举重若轻地面对一切,因为对他来说,女性早已不是神秘的。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力,也能使自己的魅力让女人感受到;他不会让女人尴尬,也不会让自己尴尬。他会在很平静的状态下,激起女人心里的波澜。

  守成期(39~55岁)

  一个让人恐惧的现实摆在面前:性欲减弱了,尽管见到可意的女人还会产生性幻想。他已能够完全控制情绪,但这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补,他渴望温馨的家庭生活,妻子、孩子、一个个呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老,头发逐渐变得稀疏,他常常顾影自怜,幻想拾回逝去的青春,因此,一旦遇到倾慕他的女性,他会很容易做出越轨的事。但这些关系通常不会长久,而且往往以悲剧收场。

  怀想期(56岁以后)

  尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害,但一旦完全丧失了对它的需求,男人们又会产生生命将休的恐惧。进入此期,他们已差不多对性敬而远之,而喜欢把兴趣投入在其他方面,比如下棋种花之类,当然,也包括对似水年华的追忆。据调查,假如一对夫妇停止过性生活,那95%都是由男人提出,虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃,性器官开始萎缩,已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己,同样可以享受满意的性生活。

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  两性生理:性爱中所不知道的性秘密

  一、为什么漂亮女人会让男人犯傻?

  漂亮的女人让男人的边缘系统(脑干中负责情感的某些组织结构)在前额皮层(PFC)应该工作的时候被激活,于是大脑的判断系统失灵。这就是为什么拉斯韦加斯的赌场会雇佣那么多穿着超短裙和低胸衣的漂亮女孩,让她们在赌场里四处游走赠送免费的酒水——这场面会鼓励男人的自我判断力跑到西天去。

  二、为什么男人需要终生关注自己的睾丸激素水平?

  相对于男人,女人从大脑构成和荷尔蒙分泌上更倾向于安定下来,建立一个稳定的家庭。但拥有低水平睾丸激素的男人比睾丸激素水平高的男人更容易致力于家庭生活。有研究表明,睾丸激素水平高的男性离婚可能性比睾丸激素水平低的男性高43%,同时外遇出轨的可能性高38%。究其原因,可能是因为低水平的睾丸激素让男性更容易与人合作。如果你觉得自己太缺乏男人味儿,可以去健身房——塑造肌肉能够提高睾丸激素分泌。建议你约会前先去练健身,因为男人体内的睾丸激素含量会在举重练习后的48小时内达到高峰。

  三、为什么男人不应该在25岁前结婚?

  很简单,男性的大脑在25岁以前还没有发育完全。尽管他的性器官已经整装待发,但是大脑前额皮层(PFC)还在发育。而这个部位正是掌管男性判断是非、控制冲动、组织安排、计划未来等等重要行动的大脑部位。

  四、为什么女人总盯着你的中指?

  因为中指能告诉她们一切。利物浦大学的研究人员证实,男性中指的长度与他在胚胎时期接受的睾丸激素量有关。当然,也与你的小弟弟有关。睾丸激素越多,你的小弟弟就长得越长。很有意思是吧:指示着你男性气概的那个手指头,正是将要被她戴上婚戒的那个指头。这是巧合吗?

  五、怎么把自己从危险边缘拉回来?

  当你面对一个漂亮女人的诱惑时,只需记住:她的美丽转瞬即逝,而你的错误决定却会让你追悔后半生。这是个很容易做的决定吧?——让你的PFC充分尽职尽责。

  六、为什么你迷恋毛片而她却对此兴趣寥寥?

  并不是因为男人肤浅,只是男性大脑中的视觉部分比较发达且更易撩拨他们的情感。研究人员利用先进的图像设备研究发现,同样观看30分钟性爱的影像,男性大脑中控制情感与动机的那部分组织要比女性的活跃得多——虽然男女被试者对那段影像同样感兴趣。这也许就是男人沉迷毛片原因之一:对于男人来说那不仅仅是毛片,而是真人。在现实生活中,女人往往通过撩拨男人敏感的视觉来俘虏他们的大脑。怎样才能克服视觉神经的专制控制?答案还是发动你的PFC。问问自己“我想在这段艳遇中得到什么呢?”这种问题可以把你的注意力从短暂的视觉性冲动上面引开。

  七、如何让鼻子发动小弟弟勃起?

  鼻子顶部的嗅球结构跟大脑中控制性唤起的隔膜组织有直接的连接。当你鼻子中的细胞受到刺激时,他们会向你的性本能传递信号,告诉小弟弟“注意了”、“站起来”。你应该很清楚什么气味能让自己性致盎然,那么她呢?有研究发现,女人最容易被一种叫做AND的化学物质唤起。在哪儿能找到这种物质?在男人的汗液、头发、皮肤中。下次就知道了,给她披上你的衣服不仅能表现你的体贴,还能唤起她的欲望。嘿嘿……这就叫“醉翁之意不在酒”。

  八、为什么有时候你在亲热时不能勃起?

  也许是小弟弟在重要的演出场合有点儿“晕台”。表演紧张是因为害怕被评判或者不能像期待得那样持久。你的身体会把这种紧张处理成一种来自外界的威胁,神经组织于是建立起了“要么打要么逃”的反应,让体内的化学信号保护我们的身体:我们的心跳加快,肌肉绷紧,血液从手脚和阴茎等处流向肩膀、臀部的大块肌肉让我们准备好打架或者逃跑。当然,在床柢上,这可不是一个好的作用机制。

  九、为什么总是女人“飞掉”男人?

  女人大脑中与倾向消极情绪的右脑连接的通道比较发达,因此女人比男人更容易受到抑郁的困扰。大脑的右半球让女人更能够看到两人关系的大体和远景,所以她们总是在男人之前就早早意识到这段关系没有结果。

  十、该离开她还是留下来?

  只有你的PFC知道答案。pfc拥有健康的活动性的男性有更好的情感交流能力,能够长时间地集中注意力,更容易成为一个好丈夫。而PFC过分活跃的男性则容易被分心,有对抗的情绪,喜欢争执。这让他们成为女人排斥的对象。而同样的,PFC不活跃的男性则很冲动(面对事情表现脆弱),注意力容易被转移(听觉不太中用),容易厌倦(经常找借口给自己放假),还喜欢不断追求新欢和刺激(总在错误的地方和错误的人发生不该发生的事)。因此,你应该时刻注意保护自己的PFC不被损坏,从而让自己成为一个受女人欢迎的男人。做法就是戒绝烟酒以及咖啡因。

  十一、为什么玩音乐的哥们儿总能泡到妞儿?

  有个有趣的试验:芬兰的科学家请8个志愿者在达到性高潮的过程中接受大脑扫描,结果发现所有人的大脑血液流量在高潮中都减少了,而右脑前额皮层的血流量却突增——当艺术家们(当然包括搞音乐的人)在进行艺术创作时会发生同样的情况。所以……当初谁叫你放弃弹吉他来着?现在后悔还来得及。

  十二、为什么女人在达到高潮的时候会喊“噢,上帝!”

  这肯定与你无关。作为性高潮不可缺少的助手,大脑的右半球也被人们称为大脑的“上帝”地带。当科学家们刺激大脑右半球的时候,被试者会产生与宗教和精神有关的体验。因此,很容易理解她在性兴奋中呻吟着“噢,上帝”的时候,她的大脑正在将她的愉悦感受跟她大脑深处的精神地带相联接。可怜了修女们,她们靠近了那个上帝,却没机会体验这个“上帝”。

  十三、为什么口交能让她兴奋?

  前列腺素(精液中的脂肪酸)能够被女性的阴道吸收,并在女性的荷尔蒙以及情绪的调节中起到作用。而且,经常为性伴侣进行口交的女性很少会患产前子痫症——女性怀孕前可能遇到的一种危险的血压升高综合征。而且,精子还带有一种叫做tgfbeta的物质,它能够提高女性体内杀手细胞的活性——这些杀手细胞能杀死致癌的坏细胞。下次,让她求着为你服务吧。

  十四、为什么足部按摩可以作为性爱的前戏?

  说起来很神奇,但对足底的反射区域的刺激能直接作用于性器官——这也是为什么女人那么关注鞋子的原因。人体有36000根神经的末梢集中在脚底,仔细探索这些神经末梢,你会发现每一个都对应人体的一个器官。如果你女朋友的双脚在高跟鞋里委屈了一整天,她会带着疼痛的脚趾和腰背回到家。用你的拇指和食指轻轻拉、扭、搓她的脚趾,会让她舒服很多。再用你的指关节在她的后脚跟打圈轻揉,她的腰背疼痛也会缓解。她对此的回报会让你的付出值得。

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