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葡萄这样吃能调节性功能

发布日期:2012-10-24

  多吃葡萄不仅有利健康,还能提升性欲,更容易获得高潮。近日,发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出,吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能,增强性感受。

  英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现,产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。当人体内缺乏葡萄糖时,很容易出现疲倦、性欲低下的问题,而葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。同时,法国科学家研究发现,葡萄能阻止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,保持血管的畅通,这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。此外。葡萄中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抵抗衰老,让身体保持年轻和激情。

  全世界80%的葡萄都用于酿酒,女性每日适当饮用葡萄酒,还能帮助延缓更年期的到来,让性生活更加美满。

  葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干的科学测定(各种类的浆果鲜葡萄营养成分平均是其三成左右),每百克中含蛋白质3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克,能产生热量293千卡,含钙57毫克、磷140毫克、铁3.8毫克等。其营养价值与红枣、桂圆不相上下。中医认为葡萄有益气补血、生津止渴、健脾利尿之功,能帮助人体排出毒素。

  市场上鲜葡萄色彩各异,红白绿紫黑都有。殊不知各种皮色葡萄各有营养与药用偏重性。

  红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食;逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。

  白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

  绿葡萄则偏重于清热解毒。

  紫葡萄富含花青素,有美容抗衰老之功。

  黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。

  葡萄性偏凉,胃寒者食用要适可而止。

  “吃葡萄不吐葡萄皮”,从营养角度说,这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和子”,葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分营养,吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好,可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。

  换个地点让性爱变得额外激情

  经过调查,下面4个地点会让性爱变得额外激情:

  第1名:游乐场摩天轮

  有没有试过在高处一边“一览众山小”一边做爱做的事?屋顶?未免太普通!想要刺激猎奇,我们来游乐场延续这场性爱游戏吧,登上摩天轮,初始的攀爬只是轻描淡写的前戏,待摩天轮运转到游乐场的最高处,我们的激情才刚刚开始,看着眼下热闹的人迹和建筑,谁说高处不胜寒?随着摩天轮缓慢的晃动,我们的欢愉如飞上云霄般高涨。

  第2名:电话亭

  因寻求刺激心理,每个人都有偷窥与被偷窥的天性,在深夜的闹市中玩危险刺激的性游戏,既担心被偶尔经过的行人偷窥,又享受这份偷偷摸摸的欢娱。狭小的空间、随时被人发现的刺激紧张,让你俩的肌肤之亲来得更激烈彻底。

  第3名:老板办公室

  每当你无奈地留在办公室加班时,让他带上可口的外卖(当然还包括可口的他)上来探班,情到浓时不妨玩点心跳加速的玩意,把爱欲之火烧到老板那宽敞的办公桌和舒适的大班椅上,你可以在上面肆意破坏、尽情享乐,那种放肆的感觉就好比年少时在老师眼皮底下偷看漫画书一样,有种莫名兴奋的犯罪感。选择在这里云雨,滋味一定妙不可言!

  第4名:朋友家里

  好像电影里描写的场景,你和爱侣在朋友家开Party。在酒精的放纵下,你们high到极点,远离客厅喧哗狂欢的人群,躲在无人的房间,在陌生的床上甚至地板上,此“床”不同彼“床”,陌生的环境如同给你们注射兴奋剂,不妨上演一场紧张而消魂的FastSex。在绷紧的神经中更加放纵,像一对偷欢的情侣,事后两个人若无其事地回到派对中,感觉一定很疯狂。但是要小心啊,千万别让朋友发现,这样会很尴尬的。

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  性高潮:通常来讲就是男女交欢过程中,达到的最高峰期。

  的标志是充满快感的射精动作,女性性高潮的表现虽复杂一些,但其瞬间感受与男性有相似之处。

  关于多次性高潮的研究

  经过对二十一位能多次达性高潮的男子做了一份详尽的研究调查,研究对象中有13位是从第一次性行为就是属于多次高潮型,而他们也认为别人也都和他们一样;另外8位有些是在往后性生活中发现能偶尔多增加一次高潮;有些则是处心积虑想办法学会两次高潮。

  男人做性事必须把全部注意力集中起来。这个时候如果他仍然想着挣钱,性事往往就会失败,而失败后的沮丧又会使他更加怨恨性活动,逃避性活动。

  这些以学习达到两次性高潮的人,其采取的方法各不相同。

  有些人采用抑制的技巧。例如在将射精之际,就立刻停止性刺激或爱抚,并且马上放松身体,同时夹紧骨盆的肌肉,就像在憋尿一般??实际上,这就是一种男性的凯格尔运动,如此便能抑制不射精出去;接着,就在射精被抑制延迟之后,舒缓放轻松之时,性高潮的感觉也就一掠而过了。通常在高潮过后,荫颈就会变得十分敏感,所以在下一次继续进入之前,他们就必须忍耐一些或就这样坚持下去。

  一般而言,男性兴奋状态的持续,是以连续刺激荫颈、龟投为主,而使得性刺激越变越为高亢……

  而在这些以学习来达到2次高潮的人中,有一位是学习性医疗法中的一种挤压法来练习控制射精。这种方法几乎是运用自卫的原理,在将要射精之际,就立刻停止任何性刺激,并以手指不断地挤压着勃起的荫颈,于是他便再次使用这种方式来控制射精。10年之后,他用相同的技巧来控制射精,使其在多次高潮中能控制好不射精。

  学习如何达到多次性高潮不仅是个人的训练而已,很多人都认为需要有一位感觉敏锐的亲密伴侣来帮助,而她必须喜欢细细品味性爱之欢,并且能随时表达性爱欢乐的表情。不过这些男性的目的并不是真的在于多次的性高潮,而是在于能有一段快乐、长久的性。因为,尽管只有一次高潮,只要是甜美的,就已经足够了??难道不是吗?

  有趣的是,被调查的这21位男子大多数超过43岁,而其中有7位55岁以上。此份研究调查透露出一个信息,那就是男性能多次达到性高潮的年龄呈两极化。

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  根据最新的性爱专家---美国一个研究小组日前通过研究发现,女性荷尔蒙——雌激素含量水平的变化会直接影响大脑的特定区域,而且女性享受性爱的周期也与体内雌激素水平的变化周期有关。

  性爱专家发表文章指出:雌激素能够对女性大脑中所谓的“奖赏系统”产生影响,而这个系统直接决定着女性从各种活动(无论是性爱活动还是食用巧克力)中得到愉悦和满足的程度。研究人员从通过此项研究得出结论称,由于月经后最初几天女性雌激素分泌量达到高峰,因此在这一时期做爱女性最容易获取快乐。只要夫妻配合得当,女性在这几天做爱时获得性高潮也是比较容易的事情。

  而从事此项研究的美国国家心理健康研究所科学家卡伦·伯尔曼表示:“月经后最初几天女性大脑奖赏系统的活动最为积极,因此这时候女性对性爱的渴望和兴趣也非常强烈,同时她们在这个阶段也容易从性爱中得到快感和满足。”

  卡伦·伯尔曼还表示:“这首先说明雌性激素在特定的时间内以特有的方式影响着女性大脑的奖赏系统。不过这并不意味着这时候女性就会比男性更感情用事或更容易受到激素分泌量的支配。”

  在此项实验过程中,科学家们还通过让女性志愿者玩电脑游戏来对其大脑活动进行监控。结果发现,女性从玩电脑游戏中得到的快感也会受月经周期的支配。如,在月经后4~8天内,女性额骨——眉骨皮层和扁桃体腺活动最为积极。

  由此看来,月经后那几天,雌性激素水平较高,并通过对大脑的作用而提高了女性的兴奋度与敏感度(包括性爱方面),从而让女性在受到刺激的时候,能获取更多的快感,做爱时也更容易达到性高潮。

  这个时候,也是女性最需要性爱的时间段,男人也应该好好把握这个时间段。

  爱你的女人就应该体贴她。。。

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