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谁偷走了我们的性欲

发布日期:2012-10-24

  快节奏的都市生活带给了现代人一些新困扰:没性欲、性爱后老觉得累、浑身没劲儿……在医学上,这被称为性疲劳。生理病患和衰老是其产生的两大因素。但很多有性疲劳的人,年龄并不大,健康状况也很好,对他们来说,引起性疲劳的常见原因有以下一些。

  内心疲惫。心理上的疲劳感是抑制性欲望最主要、最强大的因素。这种慢慢积累起来的疲劳感,对男性性欲望的摧残比疾病和衰老更为严重、更为持久。可能引起性冷淡、勃起功能障碍、没高潮等多种问题。消除心理上的疲惫感,给心灵减压是最好的治疗方法。

  性生活节奏问题。对于年轻的夫妻来说,性行为往往表现得比较激烈与兴奋。男性一般在性交开始几分钟后就达到高潮,而这时女性才刚刚开始提起“性趣”。两性间的节奏不协调,很容易引起性疲劳。发现这种问题,夫妻间要相互配合一下,多进行点前戏,尤其是男性要有点耐心,女性也要多鼓励,而不是一味地埋怨丈夫。

  性姿势的问题。如果做爱的方式一成不变,慢慢地双方就会失去对性爱的神秘感,感到乏味,最后对它提不起性趣。碰到这种问题,夫妻双方大可以变换一下性生活方式、性交体位、性生活的时间和地点。有些夫妻性爱多年都是一种体位:女下男上式。这种体位会使男人更容易感到疲劳,多变换下体位,如男下女上式,能让男性稍显轻松,女性也会感受到前所未有的体验。性生活的场所也不必局限在卧室的床上,沙发、阳台、旅馆等都是不错的选择。

  偶尔几次性生活后疲劳大可不必担忧。如果对不佳的性生活体验耿耿于怀,产生“阴影”,很可能引起性欲低下和性功能障碍,影响夫妻之间的感情。如果出现不能解决的问题,一定要到正规医院就诊。

  调情可以是几秒钟(含情脉脉丢个眼神),也可以是几个星期、几个月的妙语连珠。通过语言(有时甚至无需语言)使对方浮想连翩、心波荡漾,结果两情相悦、皆大欢喜。所以,只要能把握住分寸,又何愁不能营造出各种温馨醉人的情调呢?

  1.长线调情

  如果你性格有点怯弱,不能在社交场合保持自信,那么“长线”调情对你来说更为合适,也就是说,对某个“风流的陌生人”远距离地、一闪而过地发出一声感叹。有时你自己也会遇到这种“长线”调情。其最基本的式是,某人对你大叫一声:“哎呀,绝代佳人啊”。这人离你有一段距离,使你不觉得受到冒犯,只感到十分有趣,卡车司机对这种做法乐此不疲。“长线”调情十分普遍,因为它不需要很大勇气,风险系数很小。调情时不要粗鲁无礼,你的目的是使别人启唇微笑,而不是心惊肉跳,也不要以为这种做法为男子专用,如今的女士不比从前,完全可以经常采取这种闪电行动。当有一天,他在公园里慢跑,而一位女士驾驶摩托或敞蓬车飞驰而过,冲他大喊一声:“嘿,小伙子!”车子呼啸而过,传来朗朗的笑声,他会感到恼火吗?非也,他那一整天心里都美滋滋的。

  最近有一项研究资料表明,男人认为会调情的女人比不调情的女人更有魅力,所以大胆一点,只要确信你不会给别人留下不好的印象就行。另外,进行“长线”调情的时机也要选择恰当(例如,午夜两点,在城市某个是非之地步行时,此举就不合适了)。

  2.高级调情

  如果你不满足于“长线”调情,而想进行更为长久的交流时,可以考虑下列调情技巧:

  赞扬的作用

  恭维对象应直接是对方,而不要光夸某一物件。如果你说:“我喜欢你的领带。”就会使那个男人感到迷茫,不知道你喜欢的是领带,还是他这个人,所以你应该这么说:“你戴着那条领带相当潇洒,它使你的眼睛显得格外清澈。”

  3.表现出洗耳恭听的样子

  不时点头称道,对方说完后,你考虑一秒钟就赶紧作答。因为,你也许注意到了,在一对一的情况下,你越琢磨该说些什么,就越会心慌意乱,张口结舌,交谈中如果出现这样的冷场,争取把话题引到你们已经谈过的内容上,而不要匆忙开始新的话题,旧话重提说明你对刚才的谈话很注意听,很感兴趣,从而保证谈话可以继续进行下去,你不必总是搜肠刮肚,寻找绝妙的话题去带动谈话。

  4.给对方以帮助

  如果她提到她的车停在8条街以外的地方,而她那天晚上又离开很晚,你可以提出陪她走去取车。如果他手上提着几个大袋小袋,你可以提出替他拿一个食品袋,如果她提到她准备粉刷居室,你可以建议她去哪家店里能买到便宜的涂料(或者提出你也带把刷子去出一份力)。你要表现出你愿意帮助对方、使他或她的生活更加轻松,并通过这一点加深交往,增进了解。

  5.问一些目标明确的问题

  不要交浅言深、盘根究底、探问别人的隐私。诸如“你在哪儿长大的?”或“你爱看恐怖片吗?”等问题则轻松愉快,比较合适,它们显示你愿意了解对方。请不要提“主题太大”的沉重问题,如“你的人生目标是什么?”f.表现开朗随和的魅力你可以跟他提及你在那次枯燥乏味的集会上看到过他,你可以重提上星期她说过的一个话题,你可以告诉他你喜欢他新理的头发,你可以告诉她你第一次听到她的笑声时是多么悠然神往。

  6.四目交流

  凝望对方的眼睛达1秒钟以上,但是不要死死盯着。然后移开目光,让对方有时间弄清你凝望的是他或她(而不是周围的其他什么人)。然后再次凝望对方,这次应面带笑容。擦身而过到女子更衣室去的路也许有好几条,你可选择能与他半路相逢的那条。走在他的前面,让他欣赏你的倩影,如果道路拥挤,你可以假装无意地与他擦身而过,不要做得引人注目,走过时要面带微笑。

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  我是一名16岁的高中男生。近一年来,一直为自己阴茎太容易勃起而苦恼。早上起床时,甚至挤公车时,它都会勃起,让我抬不起头。请问这是病态吗?应该怎么办?

  你的问题其实是很多人都遇到过的青春期尴尬。青春期男子受刚刚增高的雄激素水平影响,对性刺激尤为敏感。阴茎受刺激后容易勃起的现象完全正常,它既不是病,更不是见不得人的事,你不要为此感到羞愧。你没有发现周围男生的勃起现象,很可能因为他们掩饰得比你好。

  清晨勃起是所有性功能正常男性普遍存在、会自发产生的生理现象,是性能力成熟、健康的表现。

  面对公共场合遭遇的“尴尬”,我想你应该首先检查自己是否穿着了过紧的内裤、牛仔裤,或者挤车时有无不经意的阴茎摩擦,这两个因素都可能导致它容易勃起。

  在排除了这些因素后,你可以采取以下方法来克服这一问题:一、转移注意力,专心致志地去做一件令自己感兴趣的事,而不要去关注自己有没有勃起的问题;二、发现勃起时小便一次,因为通常在膀胱尿液排空后,阴茎会自然而然地疲软下来。

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  被采访人:冰儿(化名),女,19岁,北京某高校外语系大二学生。

  冰儿是一个单纯、美好、开朗的女生。她接受采访的态度坦荡又率真,坦言她跟一位男同学“性”、“爱”交缠的恋情。冰儿说,发生在她自己身上的变化,是她没有预料到的。

  邓鹏(以下简称“D”):你以前接触的一些这方面的话题,包括性的一些内容,主要是通过什么途径?

  冰儿(以下简称“B”):关于性的……如果是从小到大的话,小时候接触应该是从小说上吧;后来有了网络后,就从网上;或者是一些电影。

  还有课本,初中不是有生理卫生课吗?

  D:那么,平时在宿舍,你们女生聊天,会不会谈起这方面的话题?

  B:会。不过,宿舍里有4个人,就我和一个同学之间谈得比较多。一般都是另外两个同学不在的时候,我们才会谈这个。

  D:谈些什么呢?

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