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阻碍女人性高潮的五大心理障碍

发布日期:2012-10-24

  一、过于被动与羞怯

  这与社会文化影响有关,很多女性认为在性生活中强健的男性应占主导地位,自己如果主动热情就会被对方认为放荡和轻浮,所以只是采取配合或者逆来顺受的态度回应。这种无形当中取悦对方的心理会造成自己心理紧张,无法放松和投入,也就不能体会到颠峰时刻的美好感受。

  扫清障碍:一个循序渐进的过程可以帮你克服被动羞怯的心理,先把灯关掉,在黑暗中开始性爱,几次后,当你感到可以完全放松和坦然的时候,把灯打开,调到最暗的光线,和他做爱;几次以后,当你适应了,下次再把灯调亮些。

  试试看吧,慢慢来,感觉会越来越好的。

  二、过分在乎自己形象

  因为担心自己在做爱或高潮的样子不够好看,或者说出失态的话,做出失态的举止,而时刻注意保持着自己的形象,虽然这种担心实在不必要,却是很多女性都有的。

  扫除障碍:性爱应该是激情而热烈的,在对方眼里,完全投入的你就是最美丽的,而忸怩作态只能令对方感到扫兴。

  三、总担心自己表现不够好

  自己身体或者心情欠佳,有无法拒绝丈夫的温存要求时,只能勉为其难地进行。同时还得担心会不会由于自己表现不够好而令对方心存不满或疑虑,这种焦虑的心理会影响到你对性生活的态度,并带来身体上的疼痛等不舒适的感觉。

  扫清障碍:如果是身体不舒服,马上去看医生或者好好休息一下,如果他真的爱你,应该可以体谅你并帮助你,良好的情感沟通可以让性生活更和谐。

  四、带着情绪“上阵”

  刚刚吵完架,还带着对他的怨恨情绪,他却提出要“亲热”,或者已经出现问题,你对他猜疑、不信任甚至厌恶,这些坏情绪自然会影响到你们的性爱质量,搞不好还会令你对他的感觉更加糟糕。

  扫清障碍:把坏情绪赶走。

  五、因为害怕怀孕而总是处于紧张和小心翼翼中

  这种情况在一些已经有了孩子或者经历过频繁流产手术的女性中最常见,紧张和恐惧的心理会抑制性高潮反射,造成性高潮障碍或性冷淡。

  扫清障碍:一只小小的安全套就可以解决问题,它带给你的除了安全的性爱外,还有塌实从容的心理,而美满的性爱是离不开这两个因素的。

  让性爱双方都获得性爱满足感是很重要的,如果你在性爱中不知道该怎么做,而只是在黑暗中漫无目的地摸索的话,那你是不可能获得很好的性爱满足感,也满足不了自己的欲望。

  对一些人来说,技巧性的性爱方式似乎很简单,来的也很自然,然而对另一些人说,你必须经过一番努力才能达到很好的性爱效果。换句话说,也就是你的性爱经历越多,那么你的性爱技巧也就越丰富。

  不幸的是,满足完美性爱的性爱技巧不像我们通常所学的那些知识一样。对大部分人来言,他们必须通过性爱本身的经历和自己的领悟来达到完美的性爱。然而,目前比较好的获得性爱技巧的方式是通过观看成人性爱影片和性爱相关的书籍和指南来获得的。

  虽然现在对你来说,掌握越多的性爱技巧对你越有利,但是某些重要的性爱技巧你还得劳劳的记在脑海里,不仅要注重量更要注重质。

  男性和女性有着不同的性爱需求。良好的性爱者会注意到这一点,并集中精力观察对方的需求,从而使自己和对方都能最好的满足性需求。不要只学习那些只能够让你自己达到性满足的性技巧,更多需要关注的是那些令你的性伙伴能够满足欲望的性技巧。学习更多的男女双方对性需求满足的不同要求将有助于你和你的性伙伴充分体验性爱快感。你可以在瑞典式自助餐的性爱方式中找到数以百计的性爱技巧、建议和秘密。

  每个人的身体在解剖学上的结构都是不同的。每对夫妻在性爱上的需求也是不一样的,所以对某些夫妻较合适的性爱方式对另一些夫妻可能就不太适用了。给你带来良好感觉的性爱方式并不是万能通用的,当你与另一个性伙伴做爱时你就可能发现这种方式并不能使你们快乐。

  每个人都有着自己独特的爱好,欲望和快感区域。你的性敏感区有可能与别人有着细微的差别,比如角度和位置的细微差异。某个人认为的能充分激发他欲望的性爱方式对另一个人来说有可能是一种平淡无奇的忍受。每当你学习一种新的性爱方式时,你很有必要掌握它的基本技巧,你应该根据你的性伴侣的需求来使用它。

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  夫妻性保健:高潮时,别憋着不说会内伤的

  性爱的时候,女人会陷入轻微的缺氧状态,而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。男人们还是沉默是金吧。

  “做爱时,到底该不该说话呢?”这就像是在问:“享用美食时该不该发出声音”一样。

  曾经从朋友身上听到一个相当有趣的真实故事:

  她说她每次和男朋友做爱时,就像在演一场热闹的广播剧,虽然每次做爱的动作和姿势都差不多,但妙就妙在这两个做爱天才,每次上演的故事旁白可都是完全不同的呢!今天可能是《闪灵杀手》变态式狂虐风格;明天可能180度转变为《花样年华》里的含蓄柔情,完全没有剧本只依照默契的即兴演出,够狂吧!

  另一个发生在我同学身上的例子,则可以作为借鉴。那是她第一次和当时的男友亲密接触,当她把体型修长的男友的衬衫解开之后,看到一排排明显的肋骨,忍不住脱口:“你好瘦哦!”没料到男友当场沉下脸,一言不发扣起扣子起身而走。后来她才知道男友最忌讳的就是别人说他瘦,因为他认为瘦的男人没有男子气概。

  其实,该不该说话,虽然是一件自然而然的事情,但是有些情况,还是要在此耳提面命一下,提供一些让男人知己知彼、女人百战百胜的goodideas喔!

  常识:人为什么会叫床-就生理学而言,女性在性爱中发出叫声有两点原因。一是因为接近或达到性高潮时,血中的含氧量会减少。这时候,女性便会陷入轻微的缺氧状态,而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少,二氧化碳就会相对增加,因此,呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱,就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

  状况一:嘘!还是沉默是金吧

  1、气氛正好或温度刚热:这时除非你有十足把握你所说的话有加温效果,否则眉目传情就够了。

  2、两人是第一次:除非你已经很熟悉对方的喜好、摸清楚他的性格,否则贸然开口说些什么对方或许会不适应,即使你是想让气氛轻松一些,弄不好可能或会更僵而已。

  在性生活过程中,有的女性会发出程度不同的叫声。对于这种叫声,有的男性抱以欣喜的态度,并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准-识破性生活中女人的大呼小叫

  3、有口臭或刚吃完大蒜:这种情况我建议你先去刷牙吧!如果真的碍于现实因素不能改变现状,当然就要闭嘴啦,否则,你的伴侣得憋气憋到脸发白,保准下次不敢和你做。

  状况二:别憋着不说会内伤的

  1、爱在心里口要开:如果愈做愈相爱,谁说非得憋着?一边做一边说“我发现我愈来愈爱你,因为我好喜欢和你做爱的感觉…”不是可以让感情更上一层楼吗?

  2、很爽时:可以说“啊……好舒服哦……”“天啊!我快不行了……”等好话或赞美要及时说,不用含蓄,对方也才能了解你需要的是什么。

  3、被弄痛时:这时候怎么可以不说啊!别委屈自己,表达真实感受才能让他更温柔一些,或者让他知道你不喜欢何种姿势,做爱的品质如何是互动出来的,绝对有发言权。

  做爱时该不该说话?请视情况而定、靠脑子判断。然而无论无何,请记住――多说情话,少说“训话”哦!

  性爱是治疗多种疾病的有效方法.例如:性爱能对关节、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响,甚至头痛也能求助于自己的性伴侣.究其原因很简单,性生活时体内激素的变化有助降低疼痛感.

  专家建议:具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象.专家在医院里对一群大学生进行试验,他让大学生们把双手放进冰凉的水里,直到痛得实在无法忍受再把手拿出来.

  但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力,结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍.医生认为,疼痛感受理性支配,因为大脑的同一区域"辐射"情感和疼痛.如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰,他会把疼痛忘得一干二净.

  让女性们感到兴奋的是,性生活幻想还有助于减肥.当女士们按捺不住想要吃零食时,不妨想想性爱,当脑海里充满性想象时,会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了.

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