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性爱更持久的五个秘诀

发布日期:2012-10-24

  在夫妻恩爱中,做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想,也是每个妻子对丈夫的期望。然而,总有人会因为自己打不了“持久战”而导致妻子不不能心满意足,而作为丈夫也往往会无比失落,性生活这首美妙的乐曲因此出现观一些不和谐的音符:那么如何才能让夫妻生活充分享受爱的甜蜜呢?

  (1)、尽量做到经常和规律化,长时间不进行性交会使性欲减弱。在性生活过程中,假若男性能有较短的时间内重复性交的能力,那么就应该这样做,因为第二次性交会比第一次性交持续时间长,因而能够使女性达到性高潮。

  (2)、适当延长性交时间:为了延长性交时间,有经验的男性会合理控制性欲反射,在性冲动接近顶峰时,停止阴茎的抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女性很有刺激,许多女性都喜欢这种方式。男性还可以采用第二种方式,进行所谓“静止运动”的性交方法。这种方法可以延长一小时乃至更长时间,然则这种方式不可多次使用,因为长时间的性交会使女性疲劳不堪。那些即使进行长时间的抽动摩擦也不射精的男性,应当考虑到这一点。

  (3)、患有早泄的男性,虽然不能把阴茎插入阴道,但却可以把阴茎插入在两片阴唇之间,顶在阴蒂刺激女性。这种“紧贴”性交方法在性生活中一样有效。

  (4)为了延长性交的时间,男性可以适当地利用一些药品,临时降低阴茎感觉。如在性交1-l.5小时之前,将局部麻醉剂涂在阴茎头上,然后戴上避孕套。

  (5)、为了延长性交的时间,还可以将阴茎深深插入女性的阴道,然后缓慢地摩擦,或不断改变身体的角度,或使身体上下活动,让阴茎上下跳跃女性逐渐推向高潮。

  延长性交时间能给许多女性带来了快感;同时,延长性交时间不仅仅是女性单方面的愿望,也是男女双方在性交活动中的共同需要。

  一、饮食方式:英国心理学家最近指出,过分考究所吃食品或刻意节食的人,与饮食随意的人相比,精力可能不如后者旺盛,性爱欲望也没那么强烈.而同时,由于性欲较低,往往饮食难以节制而吃得过量,结果更加剧性欲低下,形成恶性循环.

  二、烟酒:少量饮酒(血中酒精含量每100毫升20mg)多数人表现为有欣快感,活跃好动,性欲增强.当血中酒精含量超过每100毫升40毫克时,人会行为笨拙,言语不清,性欲明显减退.若长期过量酗酒,性腺可能会中毒,导制男性睾丸萎缩、性欲哀退.

  三、负性情绪:负性情绪是指精神压抑,烦恼愁闷等不良情绪,专家认为,各种不良的视听感觉使人产生负性情绪,均会使人的性兴奋下降,造成性冷淡.

  四、外部环境:住房条件、工作压力、事业成败等,在某些时候均会对性欲产生很大影响,回到家中还沉浸在压力之中,自然会影响性欲.

  五、避孕方法:部分妇女做输卵管结扎术后,因精神作用感到性欲降低和性冲动受抑制,可经心理治疗而消除.男子做输精管结扎术后,并不影响受术者性功能,个别人性欲减退也是因心理因素.放置宫中节育器避孕的妇女可能因经期延长或经血量增加而降低性欲.口服避孕药因含人工合成雌激素,可能使Y道分泌物减少,过于干燥而产生性交不适,进而降低性欲.

  六、体育锻炼:美国心理学家对2000名妇女进行"锻炼与性欲"调查,发现86%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等),其中40%的人认为锻炼有利于唤起性欲,31%的人认为性要求明显增加,有25%的人易达到性高潮.美国哈佛大学专家的研究结论为,女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃,她们中有90%能享受到高水准的性乐趣,而不运动者则只有60%能达到性高潮.

  七、肥胖:科学研究证实,男女性欲强弱主要取决于体内雄激素水平.男性由于体脂量增加,使雄激素较多地转化为雌激素,血中浓度可增加1倍以上,抑制垂体促性腺激素分泌,致性功能不同程度降低.高度肥胖者的性功能减退,不仅有性欲低下,而且有勃起、性交、射精、性高潮等多项障碍.

  八、气味:当恋人相结合达到某一阶段时,大脑中的奇妙"开关"立即发生转换,大脑的嗅觉中枢会把电信号传递到相关部位,使恋人无意识地感知对方的气味,同时产生一种十分微妙的像性反应.合成的男性信息激素也同样能影响夫妇间的性生活.

  九、夫妻关系:一般说来,和谐的夫妻关系能够维持双方的性欲水平,不至于产生大的波动.如果夫妻双方对性的看法不同,又不能通过交谈消除分歧,矛盾加深就会影响双方的性欲和性交频率、性交方式等.丈夫一味要求妻子无条件服从自己的性要求,而不顾妻子的身体及情绪等情况,使妻子对性爱产生厌恶而影响性欲.同样,妻子以种种理由推托,不愿满足丈夫的正常性要求,也会使丈夫的性欲发生改变.当然,长期过那种刻板、单调、例行公事式的性生活,通常会导致性欲减退,这在中年夫妻中尤应引起重视.

  十、便秘:有研究指出,患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常.这些人的肛门括约肌收缩过紧,或伴有经期腹痛、Y道痉挛,她们中半数以上缺乏性欲或感受不到性高潮.另有一些便秘的女性,其盆腔底部呈痉挛性收缩,导致尿滞留,出现尿频、尿痛等症状,间接造成性爱欲望降低.

  两性:

  在他们的实验中,当志愿者在观看色情影片时,研究者通过一种专业的红外镜来测量他们瞳孔的大小,通过这些数据来推测志愿者们是异性恋、同性恋还是双性恋。

  该研究的主要作者,在学校的发布会上说道:“通过测量瞳孔大小可以让我们对性倾向有更好的理解。”他解释说,在研究性反应和性倾向领域的试验中,研究者一直都在努力寻找一种更方便和谐的手段去代替以往测量性器官勃起程度的方法。Rieger说瞳孔测量法很有可能取代它而成为新的方法。

  该试验中,研究者发现异性恋男人看到影片中的女角色时瞳孔明显扩大,而对男角色无反应。然而,女异性恋无论看到男女角色,瞳孔都会扩大。该结果与先前的研究一致,都说明在某种程度上,女性在性倾向反应上与男性是不同的。

  以前的理论认为双性恋男人并不是通过性冲动来确定自己的性身份。但该试验中,双性恋男人对影片中的男女角色均有瞳孔反应,这就与之前的理论有矛盾。

  另一位研究者在发布会中说道:“在异性恋中,并不是只有女人会出现男女都想通吃的性欲,从瞳孔反应结果来看,一部分男人也想”,“事实上,仅划分为同性恋,双性恋和异性恋三组是不够全面的。本研究中有一部分异性恋男人对男人也产生了性反应,虽然对男人的性反应程度远远低于双性恋和同性恋,但是却比真正的直男(异性恋男人)要高,因而不能划分入任何一组中,被称为“亚直男”。”

  该研究的作者们相信这些结果可以帮助人们增加对不同性群体的认识,扩宽了对性群体的划分方式。

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  据香港大公网报道,育有两名子女的瓦妮莎-乔治于8日被警方拘捕,她在英格兰西南部普利矛斯市一家托管约有60名儿童的托儿所工作,该托儿所已经关闭。大约100名家长及托儿所职员出席警方的简报会,部分家长要接受心理辅导。警方说,其中一些不道德照片用手机拍摄。

  受害的儿童全部不足4岁。

  助理刑事总警司米德尔顿说:“我们相信其中一些照片是在托儿所内拍摄的──但其它的就很难确定是在哪里拍摄的了。“

  乔治被控7项罪名,包括4项性侵犯罪和3项制作、拥有和发布儿童不雅照片的罪名。

  乔治11日在普利矛斯地方法院提堂,出庭时被公众席听审的群众报以嘘声。她被带走时,一名男子从公众席跑上前向她吐口水。

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