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睡姿如何影响男性性功能

发布日期:2012-10-24

  往日里,我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的,有人仰卧,有人俯卧,有人侧卧,也有人既仰又俯还侧卧,有人说不同的睡眠姿势对男性生殖系统是有不同的影响的,如何睡真的对性功能会有影响吗?

  答案是肯定的。

  比如俯卧位的睡眠方式,既容易压迫内脏,导致呼吸不畅,又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男性来说,俯卧会压迫阴囊,不利于阴囊散热,对精子的生成有不利影响,而且还会刺激阴茎,影响血液流通,易造成频繁遗精等。而频繁的遗精,将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现,影响生活和工作。

  另外,阴囊只有保持一个恒定的温度,才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时,让阴囊温度升高,对精子的生成是有一定影响的,一些尚未婚育的男性尤其要注意。

  那么俯卧不行,侧卧呢?比如右侧卧,既不会压迫心脏,又不会压迫到阴囊,应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现,那就是睾丸的扭转。

  常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现,但也有少部分会发生在侧卧睡眠时,当男性侧卧睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,生殖器官所承受的压力较之站立时要大,有人睡觉时还不太老实,总是动来动去,双腿也扭来扭去的,意外就很容易发生。

  建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿

  那么,究竟什么样的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿势是仰卧,仰卧能消除以上所说弊端,还能给阴囊和阴茎充分的活动空间。

  建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。

  性爱误区:测试男人的“性智商”有多高

  核心提示:没人会否认性其实无处不在!尤其是对男人而言,性就是一种与生俱来的本能。既然如此重要,自然就得认真对待。但事实上,不管是有关高潮,还是房事健康,许多男人在性的方面存在着不少误区。

  没人会否认性其实无处不在!尤其是对男人而言,性就是一种与生俱来的本能。既然如此重要,自然就得认真对待。但事实上,不管是有关高潮,还是房事健康,许多男人在性的方面存在着不少误区。想知道你的“性商”有多高?看看下边你占了几条。

  性爱是必然的

  电视和电影里常常会出现类似的桥段,讲的是俩人对上眼之后,立马干柴烈火一触即燃。但在现实中可没那么简单。没人敢保证在前任身上凑效的性爱绝招就一定也能让现任嗨起来。关键还在于沟通,知道相互间的喜好,再进一步发掘尝试新的技巧和体位。在性爱过程中相互问询,也许一开始会不太适应,但是想想成果——成为一个每次都能带她嗨翻天的高手——你就放得开了。

  男人比女人性欲高

  男人们都一贯认为自己随时都在为性爱待命。只要爱做想做,就没有不能做的爱。但是事实男人和女人一样,也会经历性冲动的高低起落。那些会影响女人性致的因素,也一样会影响男人。譬如,饮食,睡眠,健康,压力,服药,自信,以及吵架。

  一定年纪之后性爱就不再重要

  性是衡量每一个无论身处青壮年时期与否的成年人在生理和心理上的健康指标。随着年纪增长,性欲会相对减弱,但并不意味着仅仅是年纪增长所必然导致的结果。除了年龄之外,激素分泌减少,焦虑情绪,药物副作用,感情破裂,交流障碍,甚至丧偶等等因素都有可能导致性欲减少甚至丧失。

  尺寸很重要

  虽然你身边的每一个哥儿们都会炫耀自己的下体武器凶猛,但是阳具的大小并不是爷们与否的标志。有过性爱经历的人都知道,真正的激情比“本钱”要重要得多。关于尺寸还有另一个说法,从手脚的大小长短可以看出下体尺寸,而事实上,这也绝对是个误导!

  更安全

  没错!也是性交的一种。和阴道插入或肛交一样,也会引起性传播疾病的发生。因为也会有体液交换,意味着病毒依然有可能在口喉的炎症或伤口处侵入。

  体外射精就不会怀孕

  “体外射精”应该算是最糟糕的避孕手段之一了。每五对情侣之中就会有一对是因为采取体外射精却还是以怀孕收场的。因为很多男人们并不知道,尽管在高潮时已经将阴茎抽离出来,可是在射精前或是高潮邻近时,已经会有部分精液射出,尽管量小,但已经足够让女方怀孕了。

  女人内心有几种秘密男是不知道的,下面由我给大家说细介绍。

  秘密1:也许女人喜欢冷酷的男人,但她最爱的还是那些善解人意的

  女人在恋爱之初就会表现出和男人有共鸣之处的那些方面,所以你很快就知道她有多喜欢吃草莓冰淇淋,她收藏了多少动作电影,以及她独具的滑雪板技巧。但是,每个坚强独立的女孩都有柔软的一面,用不了多久,你会发现其实她更喜欢看《马达加斯加》,喜欢在周六晚上看通宵的韩剧。

  多留意她多愁善感的那一面,当这种情绪升温的时候,你的温柔体贴就像百优解一样有效。

  秘密2:她周围的人知道他的一切

  女人要想把新恋情的细节和幸福感埋藏在心底,的确非常难。无论她做多大的努力保持沉默,最终还是会说出去。在你们恋爱的初期,你几乎是她生活的全部,所以她的朋友们会从电话和Email,知道你们爱情故事中的点滴细节,而且每天都在更新。稍有不慎,她还会在博客的域名里加上你的名字。

  如果你见到某个她的朋友,可以问问关于你的股票有什么内线消息。

  秘密3:女人接受赞美时越是不自然,她就越渴望赞美

  如果你告诉一个婴儿她有多漂亮的话,她可能连眼睛都不眨一下,对你的赞美也不会留下任何印象。可如果当你赞美一个女人的时候,她却不自然地眨着眼睛,或是将目光移开,或者问你嘴上是不是抹了蜜,她也就是个一般人。其实,你说她“漂亮极了”的话,在她心中就像纯金一样珍贵,会被永远记住的。

  常常赞美她,然后你会看到她面对你慢慢融化。

  秘密4:有些性爱技巧女人说她从来没尝试过?其实她尝试过,而且很多次。

  女人知道,就算是世界上最温柔最敏感的男人,至少在恋爱初期,在性爱上也要占统治地位,所以一开始她们对自己的性欲总是轻描淡写不露痕迹。直到一两个月之后,她在床上干柴烈火的一面才会暴露出来。

  为了让她真实的一面尽早抬头,你可以制造一些“巧合”,比如在你的床柱上轻轻绑一条领带。

  秘密5:女人跟他约会的这身装扮是4个小时前才买的

  女人通常觉得在约会新男人的时候穿旧衣服是一种错误。为了赴你的这次约会,她至少花了500块钱让自己看起来更具有吸引力。

  对她的这身打扮要给与更多的关注——伸手轻抚她衣服上的蕾丝,拨弄她内衣上的蝴蝶结,拉开她皮靴的拉链——这一切会让她觉得物有所值。

  秘密6:女人在床上的兴奋呻吟,一半都是假的

  好像你每一个动作,每一次抚摸,都恰到好处地触及到了她的敏感区和兴奋点,但不瞒你说,女人能在短时间内达到高潮的几率很低。而大部分女人在恋爱初期的性关系中,总是自我意识很强,比较难以集中精神享受性爱,所以开始的时候她们总要装作兴奋,直到她们真正放松了,真正习惯了,自然就会真的达到高潮。

  别担心,你能坚持多久就坚持多久。

  女人性高潮时的十种动作

  在性高潮来临这时,特别是男人射精的一舜间,女子进入情欲顶峰阶段,由于来也匆匆,去也匆匆,有的夫妻不一定注意。细心的人,可能会注意到女人性高潮时回味无穷的表情。

  由以下女子十种动作,便能看出她快乐的程度。但不是说每个女子都会有这种过程或反应,因人而异,有时候即使是同一个人,两次之间也会有一定差异。

  一.两手抱男人时,是想紧搂对方,阴部相触。

  二.挺伸双股,是希望阴户上方受到充分的摩擦。

  三.露张腹部状若迎奉,无非是希望男子射精。

  四.臀部拽动,显示女子已有快感。

  五.双脚弯曲,勾搭男人身体,是要阳具插得更深。

  六.两股腿相交,表示阴道内淫难禁。

  七.腰向侧摆,希望阳具深插且左右摇弄。

  八.曲身向上紧依男人时,已在高潮之途。

  九.全身纵摆伸直,显示出四肢百骸已达快乐顶点。

  十.阴户津液肆流,表示已达性感巅峰,完成高潮。

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