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16个自然丰胸私家秘诀

发布日期:2012-10-24

  ■另类篇

  第1招——夹书丰胸

  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  第2招——催眠丰胸

  招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

  成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

  第3招——呼吸丰胸

  招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

  成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

  扩展阅读:

  男人也会叫床

  我们教女人如何利用舌尖调情。

  1、别忽视男人的飞机场

  当男人温热的大手,轻抚上你饱满坚挺的双峰时,当他百般爱抚,亲吻时,你的内心是怎样的呢?是不是感到体内的热浪,不断翻涌,如潮水般的爱欲无可阻挡。而当他轻轻啃咬、挑弄、轻舔你的乳头时,是不是浑身酥麻,欲仙欲死的快感紧接而来呢?那么,何不用同样的方式,对待男人的飞机场呢?让它们硬挺的秘诀,就在于用你的双唇和大脑品尝它,想象它们是冰淇淋上的朱古力豆,用唇在其上轻拂、绕圈,然后再以柔软的双唇含住它,用点力道吸吮,想尽办法要让它在你温热的口中溶化般。如果嫌只是乳头与唇舌的游戏太单调,不妨来点樱桃果味人体润滑液,感官上的享乐,瞬间提升。

  2、轻舔耳朵和颈项

  男人的耳朵和颈项,是最敏感的部位之一,然而却常常被忽略。要知道,男人的耳朵可是点燃热火的要塞,而且要比女人的敏感数倍。在你们共享云雨之乐的时候,不妨给予特别的呵护与关注。利用你的灵舌,先缓缓伸进耳朵内,再沿着其轮廓轻点舔吻,别忘了适时转动你的舌头,接着赐以微微呵气,再以双唇含住耳朵,用力吸吮(可别用力过猛),小心!下一刻被扑倒的就是你。而颈部的挑逗就要狠点儿,否则就不吸引。最好用上整个嘴唇,用力吸吮,转以间歇的轻咬,若再加上发声娇喘和低呤,你的投入表现将使他的欲望完全苏醒,还有什么比欲火焚身的女人更能引起他的行动呢?

  3、雄风下的两颗小球最敏感

  正如女人的秘密花园一样,男性雄风底下的那两颗小球,超级敏感。对它们进行刺激,绝对能够让他呻吟出声的。将它们轻轻握在掌中,以手指轻柔抚弄,直到他浑身酥软无力,再用温柔的唇密集进攻,不消数分钟,他将马上投降,化为你最忠诚的爱奴。事实上,要让男人在瞬间蓄势待发,就象法拉利可以在数秒间加速呼啸而去般轻而易举,甚至不必用到大脑,只要掌握他身上数个秘密激情引爆点,再配合你那力道恰好的牙齿、灵动滑溜的唇舌,及触感一流的细指,保证他必速速向你跪地求饶。

  其实,无论是用什么方法,只要肯花点心思,总能获得意外惊喜。正如完美的性爱,不是偶然发生,是需要花点心思创造的。

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  漂亮大学生倾诉:初夜的狂欢留下的只是痛苦和悔恨

  她叫谢雨今年23岁,是一名漂亮女大学生,当事人口述失身之痛经过:

  她出生于湖北省荆州市一个普通农民家庭,为人聪明伶俐,在中学读书期间曾夺得荆州市中学生智力比赛冠军。2002年7月高考时,她以563的好成绩考进重庆市某师范大学历史系。

  入学不久,她的父亲就在一次车祸中不幸丧生。顶梁柱瞬间坍塌,家里的经济很快陷入了困境,谢雨纷心里十分清楚:倘若要把学业坚持下去,唯有靠她自己。

  2003年新学年开始时,谢雨纷与一家大型洗脚城签订了一年合同--每天晚上工作四小时、月工资800元,她仅接受几天培训就上岗了。

  包房里,一个50岁出头、外表温文尔雅的男人正等待洗脚妹到来。见谢雨纷走进包房,他问:“你是新来的吧?哪里人?”谢雨纷一边为他泡脚一边回答。那个男人告诉谢雨纷,他开了一天会,挺累的。

  谢雨纷不敢有丝毫懈怠,认认真真地为他按摩。不一会儿,他就打起了呼噜。一小时里,谢雨纷寸步不离地守在他身边。按摩结束时,个男人对谢雨纷的服务表示很满意,顺手给了她小费500元。

  翌日,谢雨纷把自己的不幸遭遇吞吞吐吐地告诉姐妹们。那些姐妹都是“老江湖”,她们说:“这有什么!干我们这行的,哪个没有几个相好?张部长选女人很苛刻,必须符合三个标准:一是大学本科生,二是漂亮,三是处女。他看上你,是你的福气呀!”

  谢雨纷当时并不是这样想的,她感到的只有屈辱和羞耻,所以她想过要离开洗脚城,后来想到家里的母亲和两个正在读初中的妹妹,才继续在洗脚城干下去。

  有了第一次就会有第二次。张宗海喜欢作诗,他经常在某些场合即兴赋诗,连与谢雨纷苟合也不例外。

  有一次,他把谢雨纷领到自己在重庆市希尔顿饭店(五星级)长期包下来的房间,脱掉衣服后,一边很激动地用手抚摩谢雨纷的身体,一边念念有词,即兴赋了一首打油诗:“紫竹林中一朵花,玫瑰牡丹不及她。有心上前把花采,又怕花谢不发芽。”谢雨纷听后流下了两行屈辱无奈的泪水:自己与古代倚春卖笑的妓女哪有区别呀……

  张宗海还有两个爱好,那就是绘画和书法。他经常在周末晚上约谢雨纷到自己的秘密住处,让谢雨纷脱光衣服当模特。

  他曾经说:“雨纷,我老婆对艺术一窍不通,总是嘲笑我附庸风雅。我很想在有生之年创作一幅惊世之作,但艺术创作是需要激情的。你看,罗丹身边有克劳黛尔,毕加索每更换一个情人就获得一次艺术喷发……我虽然不能与大师们相比,但我也需要激情啊!雨纷,你不仅长得漂亮,而且聪颖、善解人意,可谓是我的知音啊……

  某月,街头地摊报上登出大篇幅的文章,指名道姓地把谢雨纷卖春求荣之事写得极为离奇夸张,甚至大肆渲染她的床上功夫如何了得。

  校园内再次哗然!其他系不认识她的人,纷纷让人领着去看她长什么模样。

  更令谢雨纷无法忍受的是,一天下课后,她回到宿舍,看见宿舍门上贴着一张字条,字条上写着八个大字--娼妇与狗不得入内,宿舍的门锁被室友更换了。

  谢雨纷再也承受不了这种精神的打击,唯有选择逃离。6月18日,她没有留下只言片语,悄然离开了生活、学习了三年之久的校园……

  回到家里面对白发母亲,谢雨纷不知道该如何交代才好,思来想去,她以放暑假为由在家里呆了40天,然后以学校开课为由离开了家,只身到广东省东莞市电子厂打工……

  接受笔者采访时,谢雨纷悔泪长流,哭着说:“如果我不是自甘堕落,再有半年就毕业了,也许会考研究生,可现在什么都没有了!今天,我把自己的耻辱经历讲出来,就是希望所有的在校大学生以我为鉴,洁身自爱,千万不要贪图虚无缥缈的富贵而毁掉自己的青春和前程!”

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  自慰手淫:少女频繁手淫会导致什么后果呢?

  少女频繁手淫会造成生理的危害

  1、女性阴道也只有7-8厘米长,正常情况下阴道口是闭合的,起到一定的保护作用。手淫可使阴道口开,将病原体直接送入阴道,也极易上行感染,引起子宫、输卵管炎症。-中国性健康网

  2、女性尿道公约4厘米长,不及男性的1/3,而且又接近阴道,手淫可以引起尿道口充血及轻微的损伤,病原体能够通过短而直的尿道,很快上行感染到膀胱,甚至肾脏,造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适,严重时可腰痛、发冷、发烧。如果治疗不及时,会成为慢性炎症,并经常发作。

  3、性冲动时白带增多,同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体,这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。手淫可把细菌带到生殖器官内,更容易引起发炎。

  4、正常情况下,女性阴道内是酸性环境,对防止细菌繁殖起到一定作用。但是,当月经期和月经来潮前后,这种环境有所改变,又为病原体的生长创造了条件,如果在这阶段手淫更容易造成感染。

  另外,即使没有直接造成炎症,临床证实,在性兴奋的情况下,生殖器官是处于充血状态的,经常处于充血状态时,会使月经过多,造成生殖器官发炎。至于有些人在手淫进还向阴道内放置一些异物,这不仅增加感染机会,有时还能造成损伤。

  因此,青春少女要妥善安排自己的工作和生活。此外,乐观开朗的情绪,丰富多彩的生活都会使青春少女强身健体,身心健康。

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