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16个自然丰胸私家秘诀

发布日期:2012-10-24

  ■另类篇

  第1招——夹书丰胸

  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  第2招——催眠丰胸

  招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

  成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

  第3招——呼吸丰胸

  招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

  成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

  扩展阅读:

  怀孕:生男孩应该吃哪些食物呢?

  生儿子吃什么食物好?据说想生个儿子男人应该吃碱性食物还是酸性事物,女人吃碱性食物还是酸性。多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。

  1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C

  消除对策:在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。

  2.不注意吃蔬菜水果

  消除对策:准备怀孕时,制定一个合理均衡摄取营养的方案,而合理营养是指有充足的热量供应、蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等。除了多吃一些鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食品,为了生育一个健康聪明的孩子,男子还应该多吃一些绿叶蔬菜、水果和粗粮,以保证精子发育所必要的营养,使遗传潜力得到最大的挖掘,同时为胎儿生长发育准备好充足而均衡的营养。

  3.只喜欢吃肉类食物

  消除策略:准备怀孕前在饮食安排上既要多吃肉食,同时也不可以疏忽吃蔬菜、水果和粗粮这些有助于形成碱性体质的食物,这样,才能摄取到高蛋白、必需微量元素、维生素和矿物质、充足的能量等提升生育能力的重要营养素。

  以上是对怀孕的详细介绍,希望能够帮助您,如有其它更多问题,那么请点击二色商城成人用品两性健康频道

  说实话,我以前对处女膜这些东西看得很轻,我总觉得如果两人真心相爱,就没有什么能成为障碍,但是后来我才发现,我错了,而且错得厉害。我的第一个男朋友是大学同学,他外表虽然不算优秀,但是我十分欣赏他的才华和智慧。我们从大二开始谈恋爱,像很多校园情侣那样,我们的爱情是甜蜜而又浪漫的。很多次他曾经在夜色下对着月亮发誓今生一定不会辜负了我对他的爱,他说不管以后发生什么事情,我们都一定要做到不离不弃。

  那时候我没有想到我如今会落到如今的悲惨境地,我原以为他会是和我白头偕老的爱人。大学三年来,我们两人关系十分稳定,一直是同学们最看好的一对。更幸运的是,毕业以后我们又双双留在了北京。要知道,大学里很多苦命鸳鸯最终都是被两地分离的现实所拆散的。

  看着我们的爱情一步步风调雨顺地走了过来,我们都对未来充满着信心,我们很快发展到谈婚论嫁的阶段。那时候我们约定大家一起努力奋斗,争取在三年内赚到买房子的钱,然后就马上结婚。那些日子我们都十分节俭,我参加工作后很久就没再买过一件新衣服,甚至在买菜时也学会了讨价还价、斤斤计较。不过我觉得这一切都是值得的。

  我参加工作后的第三个月,我们一起租了一个一室一厅,过起了同居生活。对于性我并不向往,虽然我知道那也是夫妻生活中的一部分,但是没有过任何性体验的我对做爱还没有任何要求。不过在同居后的第一天,我的男朋友提出了做爱的请求。第一次我拒绝了他,

  我说我怕疼。

  他说早晚会疼一次的,反正现在也和结婚差不多。我想想也有道理。后来有一天,我和男朋友终于在激情的驱使下发生了第一次性关系。没想到的是,我们的初夜却造就了我一生的痛苦。

  我永远也忘不了男朋友在激情过后没能“见红”的那种痛苦的表情,任凭我怎么解释,他也毫不理会,一口认定我不是处女。他逼问我把第一次给了谁。我因此就蒙上了不白之冤,我想要证明我在认识他之前是清白的,但是我没有方法可以证明这一点。于是,我只有开始学习忍受他蛮不讲理的猜忌。

  从那天起,我们之间的关系就变味了,我们经常会为了一些莫名其妙、鸡毛蒜皮的事情就大动干戈。我知道他对我改变态度的原因就是因为我没有落红的初夜。虽然后来两人又断断续续交往了许久,但最终没能步入婚姻的殿堂。男朋友告诉我,虽然他相信我绝不是那种随便的女人,但却对第一次无法释怀,这迟早会破坏两人的感情。

  与其以后痛苦,不如就此结束。这个口口声声发誓要好好爱我一辈子的男人终于在某个清晨彻底地走出了我的生活。对此我只是感到绝望和不平。他这种想法实在太自私,太无理,也太可笑了。

  即使我在和他认识之前真就不是处女了,那也不能表明我就是一个放荡的女人。后来我学会了安慰自己:没有嫁给他未必不是一件好事,这样一个心胸狭隘、思想封建的男人有什么值得去爱的。但是我想不通的是,他也是受过高等教育的人,平时还显得很前卫,怎么在这个事情上还会有这么陈旧的观念呢?第一次

  失恋给我造成了很大的打击,但这并没有摧毁我的信心,我认为现在是21世纪了,不会有多少男人会像第一个男朋友那么注重这些。但像我自己所说的那样,我错了。

  失恋的半年后,我的同事给我介绍了一个对象。他和我年龄相当,工作也十分的体面,能说一口流利的英语。在他所工作的那家外企里,他的追求者很多。我觉得一个留过洋,而且是在外企工作的男人是不可能对处女的事情那么计较的。

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  前些日子发了《女人眼中男人10个性感瞬间》,征集男性网友投票再公布一下排行前10的女人性感瞬间。

  1、丰满胸部沿着乳沟若隐若现

  从直观的外形上来说,男性与女性区别最明显的标志莫过于乳房部位,深深的乳沟线已被女艺人们视为“事业线”,尤见它发达突出与否对于一个女明星或普通女性来说是多么重要啊!追根溯源,母性最完美形象也恰恰定格在孩子对母亲的依恋期——哺乳期。女性丰满的乳房,不难想象对于一个男人来说是何等具有吸引力啊!

  2、被拥抱和抚摸而感到羞怯

  世间男性给女性的标签多贴附:窈窕淑女,含情脉脉,妩媚倾心,那一低头的温柔、面带桃晕,势必顿时牵动男人征服的雄心,欲罢不能。

  3、刚刚洗浴之后

  清水出芙蓉,冰清玉洁,含苞待放,身体上还散发着浴波的香气,假如这个时候,女人慵懒地裹挟着一袭宽松的白色睡袍款款走到你面前,这诱惑是可以意会不可言传的强大。

  4、衣衫尽湿若隐若现

  或是一场意外的大雨或是落入水中,女人的胴体春光乍泄,衣服恰恰起到欲盖弥彰的效果,朦胧的美感最具想象空间,令人浮想联翩。

  5、臀部摆动的样子

  圆润饱满的翘臀应该说是女人第二大性感体征,加之摇曳多姿,更是令男人窒息的事情。包括许多民间俗语和迷信说法,臀部的大小直接关系到女人是否会生养后代了。

  6、平滑的腹部和美丽的肚脐

  女人的好身材无疑是给女人魅力加分的筹码,纤纤细腰,盈盈一握间,光滑的肌肤,瞬间给男人赏心悦目的感觉。

  7、穿吊肩裙在屋里走来走去

  或是穿着男人的上装,露出长长的细腿,带着一丝狂野随性的味道,轻松自在的状态是在无意间的勾引。

  8、在男人面前宽衣解带

  山雨欲来时,毕是狂风大作,她在你面前一件件减去,你的热情一分分的在升温。此刻她就是你的女人了!男人会有一种特别自豪的感觉。

  9、一袭长发披散在光滑的肩头

  长长的青丝,在男人眼中多认为是女性的代言词,具有这样特征的女人自然更具有吸引力。

  10、温柔地注视着你时

  没有什么比温柔的目光,体贴的话语,微笑的表情更能打动男人的内心,性情,性情,怎能不与情愫有关呢?

  专家简介:丰木色子,原名李艳,凤凰时尚情感专家团专家,情感博主,网络知名情感专家。

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