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和谐性爱有助延寿养颜

发布日期:2012-10-24

  和谐的性生活可以使人精神焕发,显得格外年轻。其中究竟有什么道理呢?这大概不是人人都能够说清楚的。

  首先,当男女双方准备进行性接触时,大多都处于愉快的情绪状态之中,在这种情绪的驱动下,男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。比如女性会注意化妆,男性把胡子刮干净,这些修饰自然会使人显得分外年轻。

  其次,人们在做爱之前,一般都要进行抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象,经常进行刺激,就可以阻止皮肤老化。

  再则,那种与自己心爱的人共享性体验的心情,那种令人欲醉的飘然感觉,对人体的自主神经系统会产生刺激,促使性激素分泌旺盛。性激素分泌增多后,女性的皮肤就会变得更加白皙细致,大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性,头发柔软光亮,甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹。

  另外,在性行为过程中,由于血液循环和呼吸节奏的加快,体温增高,脸部皮肤就会显得比平常红润,细胞组织内水分增多,皮肤充盈起来,皱纹便会减少甚至消失。很多男性都有这种发现,过完性生活后,自己的妻子会显得比以前漂亮多了。

  望山/文(来源:石家庄新闻网)

  性技巧一、善用你的一根舌

  谈的不单是口的性技巧,而是具有更深层的意义:交谈.口的性技巧固然是女性的"恩赐",但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要.不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多.还有,别忘了在做爱时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐.

  性技巧二、给她一个吻

  一个美妙的吻是沟通的最高境界.忘记机械式的指定动作--压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜--一个真正令她难忘的吻是要"感受"的.留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她.

  性技巧三、寻找新领域

  让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣-很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚,而是心理上的障碍.其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性生活加以改进.

  性技巧四、慢慢来

  一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的.但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门.假如对方还在享受前戏带来的触觉享受,你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久.

  性技巧五、集中精神

  某些人在做爱时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住,你的伴侣是感受性特强的动物,她必然能察觉你的分心.弄不好,她可以为你在想着另一个女人呢!然而,一些越轨的性幻想则例外,这可增加你的热情的持久力,不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她,以免一时口快叫错名字.

  性技巧六、湿的启示

  某位性爱学专家曾给无数爱侣一个启示:你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份,然后用手指在唇上轻扫,注意感觉.现在再用舌头把唇弄湿,再把手指轻扫.怎样?当然是湿的唇较令你"舒服"吧?男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官,但它们的分泌却有一个共同弊病:很快乾涸.不妨试用水溶性润滑剂,这样不单能令她觉得你体贴无比,亦有助双方的性趣.

  性技巧七、保护的重要

  千万记得选用可靠的避孕套.虽然无阻隔的性爱始终是最理想的,但后果却往往可以很严重.女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害,毕竟,服用避孕丸始终会带来一点副作用.除非你们有生孕计划,那就当然另作别论.

  充气娃娃

  调查显示:18到59岁年龄段的女性中,大约有百分之30会长期性欲低下;40岁以下的成年女性中,有27%无法达到性高潮、13%~15%有性交疼痛。这种情况在全世界女性中都非常普遍,大部分人都把它归结为工作、孩子、家务方面的繁重负担。

  美国某杂志近日指出,这与女性的5种日常生活习惯有关:

  习惯一:服用避孕药

  口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一,它效率高而且使用方便。但是,作为一种性激素类药物,它打破了人体正常激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。

  习惯二:有洁癖

  很多女性因为过分爱干净,喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂清洁阴部,这会破坏阴道内自然的酸碱环境,造成阴部不适,增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实,阴道具有自我清洁的功能,用热水冲洗,就足够了。

  习惯三:过量锻炼

  坚持体育锻炼不但有利于身体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起“性趣”。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。

  习惯四:吸烟

  烟草中的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。

  习惯五:服用某些药物

  抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少,引起性交疼痛;高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松,让女性难以达到性高潮。

  女性在做爱时常出现腹痛的现象有生理性和病理性两种情况导致,综合来看有如下6大原因:

  a.女方自身的生理结构所引起。女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更密切,易受外来压力及生物因素刺激。当性器官充血时,盆腔组织会发生不同程度的应激反应,出现收缩或痉挛,引起腹痛。这种情况多发生于首次性交的人,以后可逐渐减轻。

  b.如果性生活持续时间过长,持久的性冲动会导致盆腔长时间充血,也可能引起女性盆腔淤血综合征,出现腹痛。在性生活时适当变换体位,如换成侧卧位,有利于盆腔淤血的流出,进而缓解症状。

  c.盆腔炎症(如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等)会导致女性下腹部持续疼痛,并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。这种病理性症状很容易和前几种相区别,即疼痛会长时间持续,不会随性生活结束而缓解。女性去医院做妇科检查也可明确病因。

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