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美好性爱从以下八步做起

发布日期:2012-10-24

  一、忘掉同时高潮:他们做到了,但那是因为他们在假装(甚至在情色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小,太努力的尝试并想达成这一目标的结果就会是使你的高潮根本不复存在。

  二、用安全套:

  是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做,那么就用安全套,因为这个阶段更容易感染。

  三、谈论你们的性幻想:

  这会使你们马上进入状态,比前戏还管用。

  四、寻找难以捉摸的G点:

  这并非那么难以捉摸,如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。

  五、将性爱中的分心因素减到最小:

  在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

  六、每周至少做一次爱:

  调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。

  七、不要对没反应感到奇怪:

  与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

  八、经常做健康检查:

  没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的地方,最好都找医生检查一下。

  事实表明,性爱有很多好处.比如,有研究发现,和谐的夫妻性生活有助于女性保持更健康的体态.当然,要掌握好性生活质量和性生活频率的平衡关系,因为两者都很重要.如果性生活次数多但只是应付差事,那只会增加烦恼.

  而且,相比之下,性生活质量似乎比性生活频率更为重要.如果女性在性爱中长期达不到性高潮,肯定会对身体具有一定的不利影响.长期达不到性高潮的女性,容易发脾气,可出现感情危机,长此下去甚至可导致婚姻破裂,还可导致各器官系统的生理功能受到影响.

  所以,方女士不必过分担心性生活是否太多的问题,反倒应该看看夫妻性生活的质量如何,如自己是不是达到了高潮等.研究发现,经常能达到高潮的女性往往更美丽、更自信、夫妻双方感情更融洽.高质量的性生活能让女性内分泌激素发挥出意想不到的美容功效,让女性皮肤晶莹、神采奕奕.

  充气娃娃

  自慰过多危害也多多频繁手淫从泌尿生殖系统看,次数过多男女都会少会引起以下各种的不适。

  其一,诱发男性性交不射精和女性性交难出现情欲高潮。手淫是强烈地并带点粗暴的刺激生殖生殖器官,男子以求得射精,女子以获得情欲高潮的快感为目的,有人称为是“没有配偶的房事”,生理学告诉我们,性器官诱发情欲高潮是温觉、触觉、压觉与振动感觉等多种感觉功能结合作用的结果,这些感觉在接受局部性刺激上都有一定的“阈值”,一般说,手淫时性器官局部刺激较性交时的性器官局部刺激为强烈,频繁手淫的话,性器官就习惯于手淫强烈刺激下才能兴奋,无形提高了各种感觉功能的刺激“阈值”,一旦进行正常性生活时,局部性刺激未必能得到手淫强烈的程度,这些性器官的感觉已经受了强烈刺激的缎炼,对于较小程度的刺激便会不起作用。这些现象发生在男子易出现性交不射精,出现在女子便出现性交快感高潮缺乏。

  其二,诱发男子无菌性前列腺炎或女子盆腔瘀血:手淫前后的一段时间里,性器官会大量充血。如果在男子,除阴茎外,充血最厉害的要数前列腺,频繁手淫会诱发无菌性前列腺炎,也由于前列腺的经常与广泛的慢性充血而产生酷似发炎的症状,于是腰背酸痛、排尿液排不尽、排尿终未有白色液体滴出、尿道部灼热感觉、会阴部不适,以至困倦、乏力等症状便纷纷沓来。若女子频繁手淫,盆腔里的器官,例如子宫、卵巢、输卵管、膀跳,甚至盆腔壁上的血管都会郁血扩张,于是腰背酸痛、下身堕胀、会阴不适等症状也会接踵而至。

  其三,手淫癖者由于自己惯用的手淫方法不同,可表现某些特殊的症状,如习惯性用双腿夹持阴茎进行手淫的男性,常可出现生殖器损伤及逆行射精等症状;而习惯性用物品插入阴道或尿道手淫的妇女可出现阴道炎,尿道炎和膀胱炎,有时因体内滞留异物,需外科手术帮助。另外还有其他不适。

  龟头麻木:有些人手淫的方法过重,会造成龟头感觉迟钝甚至创伤。

  龟头红疹:龟头红疹多见于包皮过长的人,是由于包皮内尿垢的刺激而引起的。若包皮不长,在有病菌感染时,也可出现阴茎瘤疹,多在冠状沟边缘聚集突起;有的人由于卫生习惯不良,可能出现过敏现象或服用过敏性药物而使龟头出现过敏性疟疹,这些情况与手淫无关。

  腰背疼痛:过频的手淫会引起精囊炎,精囊处于膀胱括约肌的后部位。在炎症的刺激下,不仅引起尿急、尿频、或排尿淋沥等症状。炎症的刺激还可引起腰背痛和双侧输精管部位的不适,精神萎靡是因为手淫过频,是机体自我保护的一种反应。

  阴茎侧屈:有些人手淫后发现阴茎向一侧弯曲,这多数是发育时造成的结构畸形,平时不大注意,手淫时才引起注意,手淫不可能造成阴茎侧屈,阴茎海绵体外伤时海绵体班痕形成才会有侧屈现象。

  手淫与膀胱异物

  例如有一位17岁男性未婚青年学生,曾将一段塑料管插入尿道后滑人膀胱,出现尿频、尿急、尿病及血尿症状,尿液检查持续出现不少红细胞、白细胞,反复进行多种抗生素治疗,症状始终不缓解。经X线检查怀疑到膀脓有异物,作膀胱切开取异物术,从膀航内取出一段长2厘米的细塑料管,管外有大量尿内结晶体附着,已成为一颗由塑料管为核心的膀胱结石。

  另有一位20岁女性未婚青年,因性欲强烈,曾将一枚发夹插入尿道,不慎进入膀肮,事后十分害怕,赶紧就医,问其理由,她坦率地说,“用发夹搔弄尿道与外阴部感到非常舒服。”

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  从愚笨害羞的青葱岁月,到焦虑不安的落寞晚景,男人走过一个个阶段。然而,似乎他们的一生都在进行着释放性欲和控制性欲的战争。你了解吗?

  失控期(18岁以前)

  男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后,终于无法阻止地复苏了。痛苦的是,无论什么时间什么地点,它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天,被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射,进入社会则更显成功,其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易!随着发育的日益健全,他会时常幻想一个异性和自己亲热,她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。

  炽烈期(18-28岁)

  男人的情绪开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一,还有感情和事业,且这些方面都可能出些成绩。假如男人到了这个阶段还不思进取,那他这辈子将一事无成。但他暂时还不够强大,想证明自己的愿望十分强烈,在乎拥有远多于在乎适合。追女孩子的时候,他通常会诚恳地说:"我爱你,真的,一生一世......"然而,女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。

  迷人期(29-38岁)

  经过多年的风风雨雨,他已经变得十分稳重,举止优雅得体,善于控制自己的情绪,更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信,同时又知道性爱是两个人的事,如果遭到拒绝,也不会像以前伤心难过。他能够举重若轻地面对一切,因为对他来说,女性早已不是神秘的。他对性的渴望很大一部分已让位于和伴侣的互相扶持。他能够欣赏女人的魅力,也能使自己的魅力让女人感受到;他不会让女人尴尬,也不会让自己尴尬。他会在很平静的状态下,激起女人心里的波澜。

  守成期(39-55岁)

  尽管见到可意的女人还会产生性幻想。他已能够完全控制情绪,但这种平淡又让他们自己担忧。出于有意无意的弥补,他渴望温馨的家庭生活,妻子、孩子、一个个呆在家里的周末。由于主要器官开始衰老,头发逐渐变得稀疏,他常常顾影自怜,幻想拾回逝去的青春,因此,一旦遇到倾慕他的女性,他会很容易做出越轨的事。但这些关系通常不会长久,而且往往以悲剧收场。

  怀想期(56岁以后)

  尽管性可能曾经给每一个男子带来过痛苦与伤害,但一旦完全丧失了对它的需求,男人们又会产生生命将休的恐惧。进入此期,他们已差不多对性敬而远之,而喜欢把兴趣投入在其他方面,比如下棋种花之类,当然,也包括对似水年华的追忆。据调查,假如一对夫妇停止过性生活,那95%都是由男人提出。

  虽然这对女人不公平。他们觉得自己齿落发秃,性器官开始萎缩,已经完全失去了吸引力。其实这是生理影响了心理。如果他们能够调适自己,同样可以享受满意的性生活。

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