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女性肾阳虚如何进补呢?

发布日期:2016-12-03

  女性很多都有体虚畏寒、手脚冰凉的症状,即使在大夏天穿的比较厚还是会感觉到冷,同时这样的女性一般都比较虚胖,这是怎么回事呢?天天补肾女人补肾的专家称这可能是阳虚体质,平时生活中应注意吃些滋补温阳的食物,忌食生冷瓜果。

  一般来说阳虚往往是指心阳虚、脾阳虚和肾阳虚。脾阳虚导致人的温化能力不足,手脚冰冷、慢性胃炎肠炎,可以通过多吃羊肉、鸡肉、鲫鱼汤进行滋补;而心阳虚大多是有出冷汗、胸闷等症状,鹿肉、胎盘对于心阳虚效果比较好;而肾阳虚体现在水肿、哮喘、白带多等方面,鹿茸、鹿角、羊肾、猪肾、核桃都是温补肾阳的食品。

  进补食疗的话,水产类有虾、黄鳝、海参、鲍鱼、淡菜等,都是补阳的好食材,山药、羊肉比较温和对女性来讲尤其的有益。

  山药:山药以河南出的铁棍山药最好。阳虚体质者秋冬季经常喝些山药板栗红枣糯米粥,不仅暖身暖胃,还能补阳气。

  羊肉:羊肉性温顺、柔和,补阳、补气又补血。在煲羊肉汤的时候,里边可以放一些当归、白芍,吃起来又补阳气又补血。一到冬天就手脚冷麻的人,可以喝当归生姜羊肉汤,这是东汉张仲景的食疗方子。

  女人到了中年之后往往很容易出现肾虚的情况,但是女人你总是照顾家人的健康生活起居,总是对自己的健康漠不关心,,提醒您关爱女性健康,生活更和睦圆满。,为您的健康保驾护航!本文源自,转载请注明出处!

  一般而言,男人的敏感区只有阴茎一处,的确男人的人体还没有哪个器官会像阴茎那样在历代的艺术和文学作品中,由艺术家和文学家们给予那么多的推崇和诋毁,它被赋予许多错误的概念。这些过分渲染的生殖器神话,曾经影响了我们的文化、行为和生物学等。特别是掩蔽了阴茎的官能感受作用,过分地夸大了阴茎的主动行使功能的作用。

  男子正常的性功能包括性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性欲高潮等过程。要想性交成功,阴茎必须勃起。因此,阴茎勃起是男性性功能中最重要的和最基本的一个环节。要想弄清阳痿是怎么回事,我们还得从男性性生理的基本环节??阴茎勃起谈起。阴茎勃起有赖于健全的神经反射通路、正常的内分泌功能、充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出、正常的阴茎解剖结构等四个环节的相互协调和配合,哪一环节都缺不得、错不得。除此之外,还必须有健全的性心理倾向,否则,即使上述四个环节均正常,阴茎仍然不能勃起。要想让他激动起来莫过于在阴茎上下下功夫。

  生殖器上最敏感的是包皮系带那里和尿道口处,当然还有个体差异,所以使用冲力较大的淋浴喷头就可以非常方便地找出个体的最敏感部位。如果想让男人疯狂起来,莫过于复合刺激,比如在男子跪伏床上时两手并用前后夹攻,不过要注意用按摩油呦。

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  1、分散注意

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  2、药物迫法

  药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

  3、加强身体锻炼

  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  肛门刺激怎么就会带来高潮呢?

  其实无论男女,肛门刺激带来的快感源自肛门本身以及围绕肛门的密集的神经末梢。

  对于男子而言,主要是通过前列腺刺激。前列腺是临近直肠的相当于女性尿道旁腺(即与G点相关的组织结构)的胚胎发育的同源物,只不过比女性的发育得更好、更大、更坚实、而且具有明显的包膜。能够达到前列腺高潮的男子会说这种高潮比单纯刺激阴茎的高潮更深在、更广泛、更强烈、更持久、并且伴有更为愉悦的极乐感。

  对于女性而言,除了在肛门本身以及直肠发现的神经末梢之外,肛门刺激带来的愉悦可能还与阴蒂脚(过去介绍过)有关,在肛门插入时也会刺激到与阴蒂有着密切联系的G点,因为阴道腔与直肠只有薄薄的一层膜之隔,很可能间接地刺激到阴蒂组成部分或G点。只有少数女性可以通过这样的刺激达到高潮。如果在肛门刺激的过程中同时刺激阴蒂、G点、或二者兼顾,可以帮助妇女享受这样的体验和达到高潮。

  上述的高潮可以称之为“肛门高潮”,但是一般认为肛门插入带来的高潮是肛门过于靠近阴蒂与G点(女性)或过于靠近前列腺(男性)的结果,并非肛门本身的作用。也有人认为肛门高潮与前列腺高潮完全是两回事,各抒己见呗。

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  前戏:性生活前先自己预热效果更佳

  彼此早已一览无余的夫妻,带着这样赤裸的身心,加上娴熟的技巧和心照不宣的默契,性事早已珠联璧合。而潜藏其中各自的性爱习惯,常常成为享受极乐的助推器,来听听三位性福太太的性爱潜规则,找出那个属于自己的秘密。

  1、我偷偷预热,他暗暗欢喜

  泄密太太:维仪28岁

  结婚几年,我被老公戏称为“点不燃的湿柴堆”,偏偏他又是个耐心不够好的男人,常常一边敷衍了事,一边不断地问我:“有感觉吗?有感觉吗?”他越问我越急,越急越没有任何感觉。有时我甚至觉得自己很无能,怎么不能像那些影片上的女子,只要男人一个紧紧的拥抱、一个长长的吻,就能动情呢?为了提高“催热”功效,我们试过很多种方式,喝点红酒,亲遍全身,变换做爱时间、地点等等,可惜收效甚微。

  有晚洗完澡,他还没回家,我脱了浴袍,看着自己玲珑有致的身材,不由得自言自语:“你呀你,为什么点不着呢?”一面说着,一面就轻轻用手从自己身上滑过去。不知为什么,这个轻轻的动作竟让我的身体微微一颤,我似乎捕捉到了些许快感。在丝丝缕缕的快感支配下,我的手不愿意停下来,直到听见他敲门的声音。我赶快穿上浴袍去开门,他拥抱我的时候,我的身体有了强烈的反应,但我克制着,装作若无其事。他进浴室洗澡,我继续在床上抚摸自己,当他跳上床,过来吻我时,我们居然毫无前戏地顺利进入了状态。事后他有些惊异,我搪塞说:今天我特别想你。

  这一次之后,每逢想亲热的晚上,我都提早洗澡,然后在他洗漱的时候,偷偷自我预热,结果,大多数时候我都能交出一个激情的身体。后来,我还试着用别的方式来预热自己,比如吃饭、走路、坐车的时候,漫无边际地联想一些与性有关的画面,和他开些带色的玩笑,偶尔还会独自看一段A片。

  看着我渐渐的改变,他有时会坏笑:“你是不是自己做功课了?”我笑而不答。

  潜规则:对那些稍嫌保守、耐心又不是很好的男人来说,女人如此偷偷预热,正好合了他们的心意,当慢热的女人已经将自己调试到了最佳激发状态时,只需男人轻轻按动机关,一场如火的爱浴便可立时展开。当然,他肯定一点不笨,也许早已洞悉你的事前“偷欢”,甚至还在淋浴时胡乱想象呢。没关系,就用暧昧的笑来回答他的想象好了。

  2、即使你表演过火,我仍是忠实的Fans

  泄密太太:竹心30岁

  老公直很爱我,他知道我喜欢激情如火的男人。也许为了维持他在我面前的“硬汉”形象,每次做爱,他都拼尽全力,表现出如饥似渴的强烈欲望和被欲望催化出的雄性力量,事后他还会自夸“你老公不错吧?”

  有天晚上,我们从一个热闹的PARTY回到家,一进门,他就紧紧地吻我,我立刻回应同样的激情。在刺眼的灯光下,他裸身站在客厅中央,还故意摆了一个健美者的pose,但他的身材真够不上健美的标准,我很想笑出来,但赶紧止住了。

  我永远不会揭穿他的表演,即使他的表演过分,我也会一直当他忠实的fans。因为性是需要激情的,随着结婚的时间越来越长,两人的激情会越来越少,而表演,当然是真心的表演,也是爱的一种表达,它能让我们因为日日相处而疲软的欲望膨胀起来。

  潜规则:性爱的激情气氛当然需要营造,营造的手段自是各显其能,卖力的表演和夸张的言行应该算得一种,只是别过于强求,希望每一次ML都火爆登场,那一定会让男人不堪重负。如果说“惹火”的性爱是大餐,那么,柔曼的亲密便是日常的清雅小菜,两相搭配,才是完满享受。

  3、你会“私密自助”,我会暗暗学习

  泄密太太:佳音32岁

  我的婚姻在外人看来很平常,老公有一大堆坏毛病,让我常常要跟女友诉诉苦。不过有一个感觉我从来不说,那就是我由衷地觉得我是床上的幸福太太,老公对我实在是太好了,我们的身体仿佛天造地设,没有一丝不合。

  其实,新婚第一年我们发生过一次“卧室事件”。有天夜里,我在迷迷糊糊中感觉身边有什么动静,睁眼一看,我几乎惊呆了:老公竟然自己在“运动”呢!躺在妻子身边,他还敢做这种事?我伸手就想提醒他,再一想,害怕真的惊动他,大家都尴尬,只好忍忍火气,转过身去不理会。

  第二天,我假装不介意的样子,笑嘻嘻问他昨晚做什么了,他一愣之后明白了,赶紧抱着我赔不是,说他这是单身时养成的习惯,有时睡梦中自己也不知在做什么。他无辜的样子赶跑了我心中的火气,后来我再也没撞上这样的尴尬。过了几个月,我出了一次长差,和他在电话里卿卿我我,我调侃他是不是又“干私活”了,他嘿嘿一笑,不置可否,还狡辩说,你可以放心啊,你老公很忠诚。想想也是,连专家都说,适度自慰并不是坏事,可以放松身心,我何必追究呢?

  那次出差回家后,我们狠狠亲热了一番,老公叹气说,还是两个人好啊。我更相信他的“地下活动”不会影响我们的关系,两人分开的时候还能起到一种平衡作用,从此我决定对此装聋作哑。

  老公的工作需要经常出差,一个人的夜晚自然寂寞,想起老公的“私密自助”,就想我是不是也可以试试呢?最初的感觉有些怪异,几次以后就找到了“自助”的路径。让我惊喜的是,后来再和老公在一起,发现自己兴奋的速度大大加快,猜想可能是“自助”提高了身体的感受力。

  当然,我不会对老公说出自己的秘密。

  潜规则:只要当事人快乐满足,就是美满的事。自慰常常遭人鄙薄,其实对时常分开的夫妻而言,它不啻一种补偿性行为,的确可以平衡双方的身心,难得的是,彼此可以在心里接受,懂得宽纳。当然喽,凡事不可过分,“自助”只是临时点心,绝对不能当正餐。

  4种状况打破潜规则

  若发生下面这些状况,那就是打开天窗说亮话的时刻:

  你们对彼此的认识陷入误区,已经发生了误解。

  你不喜欢他的某些言行,他讨厌你的自行其是。

  你们各自的私密行为已经影响了两人的性爱质量。

  某些事情的发生,使你们一向的心照不宣变成了哑谜和彼此猜测。

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