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如何抚摸让她花枝乱颤

发布日期:2016-07-02

  如果你知道如何触摸她,你的征服之战就已经胜利了一半……

  女人的身体是令人惊叹不已的东西。曲线柔美流畅,温软的感觉最适合拥在怀中。而且,如果你那巨大的男性手掌能够触摸到合适的部位,她们会因此更加千娇百媚。

  1嘴唇

  女人喜欢亲吻。试着变换强度(开始时比较轻柔,接着热烈一些,然后再逐渐轻柔)。亲吻了她的嘴唇之后,再亲吻她的面颊、眼皮、前额、鼻子、脖颈和耳垂。如果你在几分钟的亲吻中都没有让你的手到处"游荡"(将注意力完全集中在亲吻上),并且一直等着由她发出准备好的信号,其效果就会好上加好。

  2头皮

  你是否注意过许多女人都爱玩弄她们的头发?她们这样做是因为这让她们感觉很好,很可能她也希望你去玩弄它。头皮对刺激非常敏感,而且她可能根本想不到你肯眷顾这里,所以这个举动定能让她惊喜。为她梳头发能够给她带来非常感性的体验。也可以在亲吻她时将手指穿过她的秀发,或者干脆用手轻揉她的头皮。为她洗头发或吹干头发(不要管什么发型,你永远弄不出让她满意的样子),都是增强感觉的好方法。

  3乳房

  乳房是多数男人熟悉的性感区,因此你不太可能忽视它们。你更可能犯的错误是在她准备好之前过多地(或者过于用力地)抚弄它们。过多的刺激可能造成女性在月经周期的某段时间中出现乳房麻木或者疼痛的现象。不妨尝试"少而精"的做法:轻轻触摸她的乳房,然后将手移开,留下时间让她动作。记住,整个乳房上都布满了神经末梢,因此你完全可以通过刺激乳头之外的部位达到使乳头挺起的目的。

  4后腰

  如果你让她趴在床上(或是你身上)并按摩她的后腰部位,一定会带给她意想不到的快乐。这里也具有丰富的神经末梢,而且是承受很大压力的部位,可以让她感觉非常舒服和放松。不仅如此,它还有助于性唤起。因为按摩促进了血液的循环和骨盆部位的充血。开始时,用指尖进行稳定适度的按压。如果她喜欢,可以增加一些力量。亲吻这个部位也是个好方法。

  5柔软部位

  这才是你能够开拓创新的地方。温柔地亲吻她的膝窝处、手臂内侧、大腿内侧或者颈窝。女人喜欢让你对这些部位抚摸、亲吻、舔舐或是吹气。用舌头轻舔手臂的内侧是一种多么性感的感觉。这是只有小说中才有的奇妙感受。而且,一旦将注意力集中在这些部位,事情进行的节奏就会松弛下来--这对于她也是非常有帮助的。

  6臀部

  许多女人也喜欢男人注意这个部位--可能比你想象得更喜欢。对于这个部位,你可以更加用力,而不必像对待乳房那样小心翼翼。你可以揉捏或者按压。从后腰到臀部的抚摸会达到更好的效果。

  自慰手淫:单身一人时用“自助性爱”也能获得快乐

  当夜幕降临的时候,那一种渴望被爱的感觉总是更强烈一些,于是,女人和自己的私语也变得暧昧起来,而一个人的“自助夜宵”却会令人愉悦而兴奋。爱自己要学会“自得其乐”哦。

  女性在自然缠绵中能达到高潮的比例仅为20%,但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。当夜幕降临的时候,那一种渴望被爱的感觉总是更强烈一些,于是,女人和自己的私语也变得暧昧起来,而一个人的“自助夜宵”却会令人愉悦而兴奋。

  适当地运用自慰行为,性爱激情爆发,达到“狂热”地步而不能控制时,它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。

  自慰并不是什么不道德的事,只要不是每天沉溺,只要兼顾到卫生,正确的自慰并不会影响健康。根据统计,百分之九十五以上的成年男性和百分之六十以上的成年女性,都曾有过自慰的经验,而青春期更是自慰的极大期。

  有些女人对性戒备恐惧,把性当成是一种负担和压力,当真枪实弹地要和男人肉搏的时候,就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力,在自慰的过程中能够让自己更加放得开,更进入状况。

  不想因为和对方上一次床,就惹出许多不必要的麻烦,自慰倒是满干净利落的,没有爱恨情仇的交缠。

  不会再为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕的措施而感到麻烦;不需装体内避孕器、不必要狂吃避孕药;甚至不管事前事后都提心吊胆。自慰只会让你“只有高潮、没有困扰”。

  女人对自己的身体还了解得不够彻底吗?透过自慰你可以进一步探索自己的性感带,为下次找到对手时好引导他,自慰就是为高潮做最好的准备。

  当你无法满足她的时候,或者你出差时,她可以自己解决,自得其乐。

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  鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物;黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,都是有效的健胸食品,不妨多吃。

  橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能起丰胸作用。中草药食补可健胸肌

  饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

  亦可饮用以黄精、当归、白?、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白?则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。

  多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

  草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。

  也可饮用这两款中药茶:归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力

  蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育

  蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。

  多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

  多进食豆类食物,因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌,能预防乳癌的发生。

  日常生活中减少进食高脂肪食物,因高脂能引致肥胖,而肥胖亦是致癌的原因之一。

  勿食过量甜食,因长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高,而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。

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