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如何按摩胜过壮阳药

发布日期:2016-06-26

  你想拥有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药。

  NO。1、刺激商阳穴

  商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

  NO。2、刺激三阴交穴

  三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。

  NO。3、刺激筑宾穴

  筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。

  NO。4、刺激涌泉穴

  涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

  NO。5、刺激关元穴

  关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

  因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

  老年男性要充分认识在衰老过程中出现的这些生理变化,正确理解将要或已经发生的一切,这样就不会因缺乏性知识而产生一些不必要的思想负担,从而有助于晚年坚持美满的性生活。

  人的衰老是自然规律,谁都不可抗拒。由于年龄的增大,身体各个系统的生理变化,使老年男性在性交过程中的各种反应,已明显低于青年。特别是年龄60岁以上的花甲老人,在性欲的启动,阴茎的勃起,高潮的到来,射精等方面,一般都比自己年轻时来得迟缓,性交时间较年龄小时延长,同时射出的精液量也减少,每周性交次数由青壮年时的3~4次,减少至1次或2周1次,射精后阴茎在很短时间内(24小时)已很少能达到非常坚硬勃起的能力,在性交以后发现身体疲乏无力、头晕、脑胀、腰酸腿软等表现。当然这其中,也不否认有少数例外者。

  由于生理变化,具体说在整个性交过程中,性唤起都有一些不同于青年时反应特征。而其中最典型的、最有代表性的是“性红晕”。可以这样说,“性红晕”是衡量性高潮体验和身体状况的一个重要的指标。性交出现性红晕是性紧张度高的体现,老年人则一般不再有性红晕出现。如果有的老年人在射精前仍有性红晕出现,这说明他的性高潮体验和身体及心理状况,要比一般老年人反应好。

  老年人的阴茎勃起的时间也相应地延长。青年人的阴茎从软缩状态到完全勃起,一般在3~5秒钟内即能完成,而50岁以上的人这个过程所需要的时间可能要增加1倍,有的要1倍以上。年轻人性交时,为了体验性刺激,常对射精人为地加以控制,他们采取降低性紧张,改变性刺激技巧,以使阴茎呈现勃起→部分松弛→再勃起的往复状态。而老年人阴茎勃起后要想不射精,不必故意采取什么措施,常可以维持很长时间。如果阴茎勃起而未射精继而萎软,常常做不到象年轻人那样随心所欲,使阴茎再度勃起。有人把这种情况称为“第二不应期”。这种现象在50岁以下的身体强壮的人中很少出现。青年临行射精前,是高潮来临之际,阴茎硬度呈最大时期。老年射精前,阴茎则呈不完全勃起状态。

  老年人射精力量也明显减弱,一般射精也只有年轻时1/4~1/2的样子(青壮年射精力达60厘米以上),有多数射精似自己流出,根本无喷射表现。精液自出的快感,较喷射出的快感亦有明显差别。在射精后老年人的阴茎比青年人的阴茎软缩更快,常常从妻子的阴道内迅速滑出。如果缺乏这方面的性知识,没有足够的思想准备,老年人就可能会惊恐不安,以为是性无能的信号,这种忧虑足以影响以后的性能力。

  所以老年男性要充分认识在衰老过程中出现的这些生理变化,正确理解将要或已经发生的一切,这样就不会因缺乏性知识而产生一些不必要的思想负担,从而有助于晚年坚持美满的性生活。

  自古就有人喜欢后庭自慰,在古希腊,“后庭性文化”也曾经盛极一时,当时人们认为肛交才是获得快感的人类行为,十分推崇后庭文化。著名的萨德侯伯爵的也曾经是后庭自慰的爱好者。在他因为品行不端被囚禁时,还要求妻子给他送来后庭自慰的工具。

  后庭自慰是通过刺激后庭而获得快感,不是抚摸臀部,而是刺激肛门及其内部。后庭及其内部的直肠是非常敏感的部位,如果自慰是过于粗暴可能会产生撕裂和疼痛,所以后庭自慰需要更多的准备,比如准备好性道具、避孕套和润滑油。人体排泄本身就会有一种快感,后庭自慰的快感类似这种感觉。

  双重刺激

  肛门非常敏感。很多女性喜欢在性交或者在自慰的时候刺激这个部位。你可以用你的手指或者肛门性玩具试着刺激肛门,也可以同时配合刺激阴蒂或阴道。

  震动+活塞运动

  用润滑剂涂抹假阴茎后,用一只手握住放入肛门,做进出运动。另一只手同时刺激阴蒂或者用振动器刺激阴蒂。

  两种活塞运动

  用润滑剂涂抹假阴茎后,用一只手握住放入肛门,做进出运动。另一只手同时用另外一个假阴茎在阴道中做进出运动。

  振动器震动

  振动器是刺激阴蒂的常用器具,有的女性也喜欢用插电或者是电池的玩具来刺激阴道或者肛门。可以用不同的玩具组合,也可用各种不同的姿势。

  直接震动

  躺在床上,播放一些性感的音乐,用香油按摩你的身体,用手指揉搓你的乳头,然后直接用震动器按摩阴蒂。

  臀部震动

  躺在振动器上,臀部压着振动器。

  备注:萨德侯伯爵,性虐待一词的创始人,著有很多性虐待类的书籍而出名。(责任编辑:梅也)

  男女在高潮时的表现不同,性兴奋时存在5种不同:

  1、性高峰年龄

  男人性高峰年龄大约在二十多岁青年时期,而女人却在三十岁左右。所以,年轻的夫妇必然会存在性兴奋度高低不等的差异。

  2、男高女低

  性成熟后,男子就自然常有性冲动,女子的性欲较微弱,甚至在婚前没有性要求。因此,男人会被误认为“性饥渴”,而女方则误认为“性冷淡”。

  3、生理周期

  由于女性存在生理周期,她们的性欲也会随之变化。大多女性的性欲,在排卵期和月经之日前后较旺盛。而男性常无此特征,固不受影响。

  4、性欲表现不同

  男人性兴奋时,会将欲望表现在性器官上,稍有挑动就会做出性爱请求;女人的性欲望比较复杂,更倾向于心理与情感上的慰藉。只有在性兴奋达到一定程度后,才会将欲望转向性器官,从而接受正式做爱。

  5、性爱适应力

  男人初次正式接触性爱会立刻“疲软”,但随着次数的增多,其性生活能力与时间也会提高。一般来讲,有过3次(仅供参考)以上性生活经验的正常男人,就能适应“性”。

  女人对于“性”的适应力较差,往往需要很长时间(半年左右)来调整生理、与心理上的不适。

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