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夏季性生活需注意元气防中暑 警惕性生活六禁忌

发布日期:2017-10-24

  夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础“元气”,甚至可能引发疾病。那么,夏季性生活应注意什么?

  1、控制性爱频率

  性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率。当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异。自测方法:性生活次日,双方身心愉快、精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,说明性生活频率不合适。

  2、中老年夫妻应注意自身条件

  中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷,以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为,以达到身心的欢愉。

  3、预防中暑

  夏日气温高、湿度大,夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,容易发生中暑现象,一旦出现应停止性生活。因此,夫妻性生活时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食绿豆汤之类的解暑食品。

  对于大多数夫妻来说,婚后性生活是没有所虑的。但是,有些妇女患了某种性器官疾病后是不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种:

  1、忌带病过性生活:患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,受害者不仅是自己,有些病还会通过性器官传给爱人,实该避免。

  2、忌疲劳未消除即性生活,性生活要消耗一定的体力,且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  3、忌心情不快时勉强从事:有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。

  4、忌经期过性生活:女子月经期间,子宫颈开放,这时过性生活,极易感染而致子宫或附件发炎。

  5、忌酒后性生活:一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕还会危及胎儿。

  6、忌不讲生殖器卫生:性器官不卫生,对双方健康构成威胁,将其细菌等病源带入对方体内,损害爱人的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身,不但有益于夫妻双方的健康,还有助于性生活的和谐、美满。

  细节1:性前戏中无私地撩拨女人的动情区

  美式男人:当女人可能正专注地在床上看书或看电视。他的两只手指忽然伸过来,轻轻夹住你的耳朵上下磨擦,这时酥痒的感觉来了,他向耳窝内轻吹热烘烘的口气,然后用嘴唇在上面吸吮,你感觉自己像羽毛一样飘起来。他很善于趁你不备地出击,也许你还在疏懒地睡着的时候,他的唇已经把你电晕。

  中式男人:手指和嘴唇开始在你的背部动情区游动。慢慢地,他会越来越灵活自如,他的舌尖在你的脖子、耳后游弋,手顺着脊椎,轻轻向下,将你覆盖。聪明的他还开始轻拍你的臀部,深吻你的芳唇。

  细节2:女人有不舒服,喊停,他会马上停下来

  美式男人:这一点对于美式男人有点费劲,因为他会把你说的停当作继续的代名词,你就等着他的折磨吧。

  中式男人:很照顾你在生理不同的周期所表现出的性需求的不同。而且,中式男人深知排卵期过后的几天,你的阴道会有些干涩,这几天的做爱,很可能会带来暂时的不舒服。只要你在过程中说“疼”,并且喊停,那么他就会很照顾你地马上停止。他会过来摸摸你,用拥抱和爱抚来代替激烈的动作。

  细节3:把女人的感受放在第一位

  美式男人:已阅女无数,能够了解女人身心最隐秘的一环,性表达丰富,比如:“我希望一直看着你,爱着你。”这场景也常发生在事前沐浴时,他在你的后面抱着你,并把啤酒递到你唇边,然后,他就着啤酒沫,把撒着花瓣的水荡漾在你的全身,在你的脖子上深吻,让你感觉他就像一床温柔的毛毯把你紧紧包裹,给你安全感。而安全感是女人获得性满足的必要前提。

  中式男人:以含蓄著称,一般不会奔放地表达感情,但是他对你的珍惜全在行动中。他以你为中心,欣赏你的动人内衣和性感舞蹈,沉醉在同你共处的范围。他无声无息地进入你的整个心灵,把他的专情传达给你。对,他只对你感兴趣,虽然这一切总是悄然无息。

  细节4:让女人来主控

  美式男人:是深谙女上位既省力又省心。注意了,你此时得是一架马力十足的机车,随着自己的节奏运行。他想象中的你,不是安吉丽娜。朱莉,就是小甜甜布兰妮,他唯恐你不能表现出“你想要”的千娇百媚。

  中式男人:是传统传教士姿势的拥护者,但慢慢地,他也喜欢上了女上位。他“牺牲”在你的裙下,做你的“奴隶”。他的后劲看来比前劲还足,他的幻想也趋向丰富多样。此时,你就是神秘缪斯。如果你此时表现好,他就会终身属于你,在他面前你可以全然放开,在他的配合下向最高峰进军。

  细节5:从不对女人的身材作评论,或者指责我们做得不好

  美式男人:是找乐子的一群,可能他也会觉得你的屁股不够圆润,乳房不够浑圆,但只要你的表现热情一些,这些他都不会做评价,他们更看重的是你的活力,你是否喜欢性。

  中式男人:虽然脑子里受到丰胸细腰传统美女思想的影响,但基本上,他们还是会挑你的优点来看。其实男人看女人,更多的是看她在性爱过程中是否真正有享受的快乐,特别是在他引导下女人的高潮是男人最梦寐以求的,这是他们性实力的最佳证明。所以,重要的不是让自己的身材看上去完美无缺,而是让自己能跟他一起尽情尽兴。

  药物与性:男性服用哪些药物会导致阳痿呢?

  阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。阴茎勃起中枢发生异常,可致阳痿。

  一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时,尤其是长期患病,可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后,患肾上腺功能不全或糖尿病的病人,都会发生阳痿。还有人因酿酒、长期过量接受放射线、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品,也致阳痿,但在临床较少见。

  男性性功能障碍(ED)在临床上主要表现为阳痿、射精功能阻碍、性欲减退或消失、性腺功能低下等,尽管有证据显示ED的发病率会随年龄的增高而呈上升趋势,但事实上ED并非只是老年人的专利。调查显示,年龄在40岁~70岁之间的男性中有42%的人患有ED。

  ED一般由精神性和器质性原因所致,也可由多种药物引起。近年来,药物引起的ED有明显增多的趋势,不容忽视。为使医患双方对药物可能引起ED有足够的重视,以减少不必耍的误会和加强防范,现将临床常用的对男性性功能有一定影响的药物介绍如下:

  作用于中枢的抗高血压药

  甲基多巴对性功能的抑制作用与药量成正比。如每日用药剂量小于0.1克,有10%~15%的男患者出现ED;每日剂量1.0~1.5克,则有20%~25%的患者出现性功能障碍;每日剂量大于2.0克,则有50%的患者可出现显著的性功能障碍。

  抗肾上腺素神经药

  主要有利血平和胍乙啶类药物。长期使用利血平的高血压患者中,有30%~40%患者发生ED;每日服用胍乙啶大于25毫克的患者,50%~60%的男性出现射精延迟或不能射精,约25%的男患者有ED。胍乙啶的同类药物苄甲胍、异喹胍、胍生与胍氯酚等对性功能的影响与胍乙啶相似。

  β一受体阻断药

  普蒂洛尔,每日口服剂量在320毫克时,则有13.8%的高血压患者出现ED。吲哚洛尔、阿替洛尔、拉贝洛尔等均有引起ED的报道。

  作用于血管平滑肌的抗高血压药肼苯哒嗪每日口服剂量大于20毫克,有5%~10%的患者出现ED。

  抗精神失常药

  氯丙嗪、甲硫哒嗪、氟奋乃静及氟哌啶醇均可引起ED。

  抗躁狂症抑郁症药

  碳酸钾、米帕明、阿米替林、氯米帕明等可导致ED。

  抗组胺药

  西米替丁和雷尼替丁长期使用均可引起ED,其中西米替丁使用者发生率较高。

  抗胆碱药

  阿托品、山莨菪碱、普鲁本辛、苯海索(安坦)在大剂量使用时均可引起ED。

  强心苷类药物

  洋地黄和地高辛,长期服用可引起ED。

  激素类药物

  男性长期服用雌二醇、炔雌酮及氯地孕酮等雌激素,可致ED;肾上腺皮质激素类药物可直接或间接地降低血清睾酮水平,导致ED。

  解热镇痛药

  吲哚美辛(消炎痛),长期服用时,偶可引起ED;非乃西丁和保泰松,长期大剂量应用可出现睾丸萎缩,精子形成抑制,男性不育症。

  抗肿瘤药

  目前绝大部分的抗肿瘤药可以引起进行性ED,现已肯定抗肿瘤药物可直接损害睾丸的结构和功能。

  若患者确需要服用上述药物时,应当权衡利弊,亦掌握好用药的时间和剂量,尽量避免药物对性功能的影响,一旦出现ED症状,应及时停药,或改用其他药物治疗。一般来说,由于药物引起的ED,在停药后3~6个月大多可逐渐恢复正常。

  如今最热门的十个性爱谣言女人喜欢能令她欲仙欲死的男人?男人不会伪装高潮?叫床的女人最淫荡?听过这些性爱谣传吗?

  事实果真如此吗?男人要性、女人要爱,谁都有追求“性”福的权力,现在来揭穿流传在男女之间十大性爱谎言,看看到底是男人的自尊心作祟,还是女人的自卑感太过!

  以讹传讹的性爱谎言女人对于性爱的观念大都来自于亲朋好友的经验交换以及自修,许多女人对性是是非非的观念因为羞于提问,所以只能从书本或网络中找寻答案,然而殊不知,每对伴侣的性喜好和满意度,并没有一定的标准,而东方人和西方人的需求又不尽相同,于是就在以讹传讹的情况下,一些性爱谎言便就此产生且广为流传。

  以下便是我们整理出来其中最热门的十个性爱谣言:

  谣言1:女人喜欢能令她欲仙欲死的男人?

  实际上:没错。但欲仙欲死的范围不只是包括二人合体那段中场戏!谁都喜欢让人欲仙欲死的人,不管是男人或女人。不过这个欲仙欲死可是男女有别的,男人着重在嘿咻上,女人注重在前戏,所以说女人是喜欢男人能让她欲仙欲死,但是前提是必须是一整套的,要有前戏、中场、谢幕,如果只有二人合体演出的中场,对不起,再怎幺兴奋高潮,女人都会觉得好象要套餐却来了个简餐一般的遗憾啊。

  谣言2:男人的那个越大越好?

  实际上:错误。听过重看不中用这句话吧!除了上一句话外,还听过妈妈辈的人用台语骂过没那个屁股别吃那个辣椒?多大多小,适用就好,如果真的找来特大尺寸的男人做爱,受苦的可能是自己。其实如果真的嫌男人那个不够大,多尝试一下体位与技巧,?就会发现大小的问题没那幺严重,找到两人最微妙的融合方法,才是最重要。

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