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夏季性生活需注意元气防中暑 警惕性生活六禁忌

发布日期:2012-10-24

  夏天更容易让人欲望高涨,如果这时不注意节制,就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜,体能透支,影响到古人所说的身体基础“元气”,甚至可能引发疾病。那么,夏季性生活应注意什么?

  1、控制性爱频率

  性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率。当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异。自测方法:性生活次日,双方身心愉快、精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,说明性生活频率不合适。

  2、中老年夫妻应注意自身条件

  中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷,以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为,以达到身心的欢愉。

  3、预防中暑

  夏日气温高、湿度大,夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,容易发生中暑现象,一旦出现应停止性生活。因此,夫妻性生活时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食绿豆汤之类的解暑食品。

  对于大多数夫妻来说,婚后性生活是没有所虑的。但是,有些妇女患了某种性器官疾病后是不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种:

  1、忌带病过性生活:患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,受害者不仅是自己,有些病还会通过性器官传给爱人,实该避免。

  2、忌疲劳未消除即性生活,性生活要消耗一定的体力,且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  3、忌心情不快时勉强从事:有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。

  4、忌经期过性生活:女子月经期间,子宫颈开放,这时过性生活,极易感染而致子宫或附件发炎。

  5、忌酒后性生活:一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕还会危及胎儿。

  6、忌不讲生殖器卫生:性器官不卫生,对双方健康构成威胁,将其细菌等病源带入对方体内,损害爱人的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身,不但有益于夫妻双方的健康,还有助于性生活的和谐、美满。

  夫妻之间生活久了,常常会产生疲劳,性生活也得不到满足,失去以前的激情。如何使夫妻性欲提高,重新体验往日的激情,这是关键所在。夫妻可以尝试着这样做,希望可以帮到您。

  1、不妨邀请,甚至以“突袭”方式,和丈夫共浴,睡前入浴,本来就能促进胰岛素的分泌,令男女都能产生亢奋的感觉,而在洗鸳鸯浴的时调情,在床上又能彼此爱抚对方微带幽香的皮肤,自然能够增添两人“想要”的感觉。

  2、正如名言“半裸胜于全裸”,很多男人都钟爱女伴以“若陷若现”的姿态,来挑起他们的情欲,所以各款性感内衣和睡衣可说是女性必备的闺房恩物,今古皆然。薄纱、甚或略带狂野味道的皮革,只要你敢穿,男人必定为你疯狂。

  3、想要更“激”点的话,也可试用一些“性玩具”,绝对可为两个人长久以来的“单打独斗”情况,加入新刺激。

  4、嗅觉是人类脑海中最深层的一种记忆,如能在做爱的环境中燃点香薰,将更有助双方投入享受性爱。

  5、应以暖色系列“如粉红、淡橙色等”的布置,可令人感觉安稳,容易放松情绪。

  6、柔和的光线照明,不但可增加人体线条美感,也却人类天性对黑暗的巩惧,要注意的是太光亮的话,不但难以引起联想,也会影响对性爱的享受。

  7、适合的温度可以让皮肤感觉更敏锐,促进肉体互相触碰的快感,日本有专家做过实验,证明摄氏二十至二十三度,是最宜做爱的室内温度。

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  哪些性爱问题最让男人关注呢?

  性爱是感情的温度计。当沟通不畅,以至误解、臆测、怨恨及攻击行为出现时,伴侣间的关系便会冷若冰霜。

  性爱前,女人想要适度唤起

  男人:女人是否更喜欢跟在性方面表现勇猛的男子做爱?

  女人:我们知道这样的男子汉只会出现在小说中。实际上,我们更钟爱温柔善良、责任心强,让人有安全感、依赖感的男人,他们才真正的性感。

  男人:对女人来说,爱抚是否越久越好?

  女人:和男性相比,女性的性唤起确实需要更长的时间。但这并不是天生的,而是可以被重新塑造的,我们也期待改变。事实上,如果男人迟迟不进入“主题”,会让我们感到烦躁。

  男人:男人戴安全套,女人的快感会受影响吗?

  女人:隔着一层橡胶膜并不会增加或减少女人的快感,我们希望男人戴安全套做爱,主要出于安全的需要。如果性爱需要冒险,那绝对没有任何快乐可言。

  男人:女人怎样看待非传统的性方式?

  女人:女性也有尝试新方式的需要,但这种性姿势必须是健康的、安全的,并能使双方更快乐。我们需要伴侣事先征得我们的同意!

  性爱中,女性讲究策略

  男人:女人喜欢灯下做爱吗?

  女人:刚上床时,我们并不主张立刻关灯,因为看到灯光下爱侣脸上的微笑,会使人更加愉悦。但接下来如果把灯关掉,视觉会让位于身体的感觉,使女人更专注,可以纵情享受。

  男人:女人为何要伪装性高潮?

  女人:对不少女人来说,性高潮并不是欢乐性爱的必然组成部分。但有时候我们做些伪装,是出于“只有那些容易产生性兴奋的女人,才对男性有吸引力”的想法。当然,有时我们只是希望更快地结束性爱过程。

  男人:女人在做爱时想什么?

  女人:如果是一次并不快乐的性爱,我们会想,怎么这样就结束了?或者,我们会想起那些让自己心仪的男人或男明星,让自己兴奋起来。

  男人:女人总是很被动吗?

  女人:我们总显得被动,因为我们主动提出性爱请求的方式比较含蓄,比如晚上早早地洗漱完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣,并有意或无意地向男人展示……我们是讲究策略的。

  性爱后,希望交流性感受

  男人:性爱后,女人喜欢与男人谈什么话题?

  女人:任何话题我们都喜欢,包括讨论性爱细节问题。在房事后,追述刚经历的过程,聆听对方的感受,女人并不感到难为情,但女人也不喜欢唠叨的男人。

  男人:男人自慰,女人会吃醋吗?

  女人:如果关系正常或是很好,女方就不会吃醋,因为自慰同样是一种正常的性行为。但是,如果我们的关系不太好,那么知道男人撇开自己去自慰后,就会吃醋,甚至感到自卑和难过。

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  药物与性:浅谈六味地黄丸的功效

  说起六味地黄丸,很多人把它当成补肾壮阳的补药用来常年进补,一旦觉得有点腰酸背痛,就认为自己肾不好,有事没事就吃几瓶六味地黄丸补一补。

  六味地黄丸”并非人人适用。有些人把它当作补养药盲目服用,从而造成不良后果。中医进补讲究“阴阳气血”,缺什么补什么,很多人往往觉得自己身体似乎有点亏,但具体是阴亏还是阳亏,血亏还是气亏,却分不清楚。这个时候如果患者不清楚自身症状自行服用六味地黄丸,不仅达不到治疗效果,反而可能引发其他疾病。

  而六味地黄丸只适合阴虚患者,并不适合气虚、阳虚的患者。肾阴不足的人,特别是中年人才适宜服用,通常伴有口干舌燥总想喝水,同时还有头晕目眩、腰膝酸软、失眠心烦、睡觉出汗、手足心热、脑空耳鸣等症状才行。

  如果是年轻人或者肝脾湿热、肺热的人服用六味地黄丸,不但会加重湿热,还会导致口舌生疮、小便发黄等现象,还可能越补身体越不适,甚至使原有病情加重。所以六味地黄丸在服用前一定要咨询医生,弄清是否对症,千万不能当成补品来随便吃,也不能过量吃。

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