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孕中期适度性生活有益健康

发布日期:2016-08-31

  在两万份调查问卷中,近60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活;近70%的孕妇没有感到自己性欲下降;36%的人甚至表示,怀孕让她们更容易达到性高潮了。

  上海名医堂妇科副主任医师闵肖岚表示,怀孕的前3个月和后3个月不能过性生活,以免造成流产和早产。但在这期间,孕妇的早孕反应已经消失,阴道比较容易润滑,性唤起会更容易,所以对绝大多数夫妇而言,孕期的性生活反而更加和谐,更容易达到高潮。

  孕中期适度性生活有益健康:妊娠3个月以后,胎盘逐渐形成,妊娠进入稳定期;早孕反应过去了,孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用,孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用,可缓冲外界的刺激,使胎儿得到有效的保护。因此,妊娠中期可适度地进行性生活,这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:夫妻在孕期恩爱与共,生下来的孩子反应敏捷,语言发育早而且身体健康。

  妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是:妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以,舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天,丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸,爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来,夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱,使孕妇的心情愉快,情绪饱满。

  被采访人:冰儿(化名),女,19岁,北京某高校外语系大二学生。

  冰儿是一个单纯、美好、开朗的女生。她接受采访的态度坦荡又率真,坦言她跟一位男同学“性”、“爱”交缠的恋情。冰儿说,发生在她自己身上的变化,是她没有预料到的。

  邓鹏(以下简称“D”):你以前接触的一些这方面的话题,包括性的一些内容,主要是通过什么途径?

  冰儿(以下简称“B”):关于性的……如果是从小到大的话,小时候接触应该是从小说上吧;后来有了网络后,就从网上;或者是一些电影。

  还有课本,初中不是有生理卫生课吗?

  D:那么,平时在宿舍,你们女生聊天,会不会谈起这方面的话题?

  B:会。不过,宿舍里有4个人,就我和一个同学之间谈得比较多。一般都是另外两个同学不在的时候,我们才会谈这个。

  D:谈些什么呢?

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  现在越来越多的人认识到,不论男女都需要从性爱中获得满足和快慰。

  但是性爱不只是床上发生的事情,也不只是位置的变换、高潮的体验和夫妻之间的施与受。只有在夫妇互相信任,分享感情,表达情爱,只有在彼此讨论性爱的意义的时候,才可能获得美满的性生活。

  一位专家在调查2.6万名妇女和男人的时候,一而再再而三地发现快乐的性生活中有一个最重要的因素,那就是沟通意见。夫妇只有沟通意见,彼此了解,才能有美满的性生活。

  有些夫妇很幸运,他们很容易沟通意见,但是大多数人却没有这种幸运。离婚和性问题的统计数字都是证据。有一项研究报告指出,有严重性问题的夫妇占所有夫妇的一半。另一项调查结果显示,1/4的男人和1/3的妇女常常体验到性功能不良的问题。

  有性问题的夫妇几乎都有沟通意见的困难。其中半数说他们“很少”或“从未”谈论过性问题。理由是:不好意思,难以启齿,或可能引起争吵。这些夫妇的心里都感到相当深的恐惧。40%有性问题的妇女说,她们不敢谈性问题是怕伤丈夫的感情。有许多妇女认为,男人的自尊心与性能力息息相关,一切意见都可能被他认为是对他的性能力的批评。在我国,由于封建观念的影响,不敢或不肯把自己的性问题提出来和丈夫讨论的妻子,为数众多。但事实上能提出问题和丈夫讨论而性生活满意的妇女,确实能使夫妻关系格外美满。

  当然,在床上沟通意见不是件容易的事。最困难的一点是,讨论常常会变质——变成对配偶的谴责、抱怨或批评,进而会使双方恼羞成怒,使性关系和婚姻关系都受到破坏性影响。沟通意见得到这样一个结果的根本原因是:①没有一方真正听对方所说的话;②没有一方肯以诚实态度交谈,以诚实的态度承认自己的不足或过失;③不相信对方能够改变。

  是可以获得成功的。无论是对于年轻夫妇,还是对于老年夫妇,性爱需要双方共同努力,就像跳探戈要两个人一样,只有双方互相了解,互相沟通,才能获得完美的性和谐和爱情的和谐。在性生活中,有些地方可以通过手势或移动身体来示意。对有些“心有灵犀一点通”的夫妇来说,“身体语言”足够传情达意。有性问题的夫妻中,希望配偶“领悟”他或她没有说出口的意思的人占17%。

  总之,对于有性问题的夫妻来说,不管通过什么途径,设法沟通意见对于改善性生活状况、提高性生活质量是最为重要的。

  性爱体位:让你的她夜夜销魂的性爱技巧和手法

  1、对于脖子、腋下、腕、脚等部分,从上而下利用四根手指头温柔的爱抚,以直线的方式加以刺激,这种爱抚可以挑起女性的性欲。

  2、对于背部和大腿稍加刺激,以按摩的方式为要领,像画大图似的搓揉。这样会使身体自然放松,而抗拒心也会渐渐消除

  3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆,一边从内侧到外侧,给予搓揉按摩,使用四根指腹同时进行,展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近,因为非常敏感,所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入,感觉很好。下半身的感度很高,此时女性渴望早一点结合。

  4、阴蒂附近是相当敏感的地带,所以要慎重地加以爱抚,不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦,阴蒂的感度会增高,以达到沸点。

  5、最后再慢慢去接进阴蒂,首先用指尖轻轻触周边,并振动加强刺激,再慢慢地缩小范围,往阴蒂去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感,甚至立刻达到高潮。

  爱抚结束后,可以选择任何方式插入,女性因快感而振动,阴道会绷得更紧而快感更高,得到更高的满足。

  控制女方的手脚,进行阴道的爱抚

  有些女性对阴蒂的爱抚不能满足,只有对阴道的爱抚才能达到高潮。这类的女性渴求早一点插入阴茎。所以对于这类女性要尽量拖延插入的时间,让她感到焦虑。

  1、首先用手将女性的双手固定在头顶上,这样可以去除女性用手遮掩乳房及腹部的动作,再用手指或舌头进行激烈的爱抚。

  2、接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来,可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道,如果能用若即若离的方式进行挤压较佳。此时,阴茎不要冒然插入,只要保持碰撞的情形,会让女人因期待而使阴道变得又热又湿。

  3、即使见到女性饥渴状,也不要插入。重复地进行阴道爱抚。

  巧妙地利用G点

  阴道入口二、三公分的前壁处,比较容易找到G点,听说只要刺激那里,随着快感会有透明的液体流出。方法是先将手指插入阴道,要注意女性的反应,再进行插入。任何插入法都能刺激阴道,但男性善用腰力,正常的体们和背后体位法,比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入,朝着G点给予刺激,再像画圆的动作来进行性运动。

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