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女性裸睡好处逐个数

发布日期:2012-10-24

  着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受。很多人正在进行裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。

  裸睡好处逐个数

  裸睡能祛痛:裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

  裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

  裸睡护私处:女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。

  裸睡享安宁:没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

  裸睡健康提示

  1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

  2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

  这是一个生活节奏越来越快的时代。不少夫妻还将“快”带入了性生活:快速上床、快速发生、快速结束???“性高潮”成了刹那烟火。

  据新加坡《星岛日报》近日报道,新加坡泌尿外科专家方庄伟指出,即使是男性,每次高潮仅能维持2.5秒。这样,若以性能力维持40年、每周有两次房事计算,男性一生约能享受2小时53分钟20秒的高潮。而女性的高潮时间比这个还要短。

  “现实情况更糟。”方庄伟说,调查显示,夫妻仅在婚后两三年内,会有较规律和频繁的性爱。随着孩子的出生,各种身体接触都会逐渐减少。不少夫妻到了四五十岁,甚至连亲吻和拥抱都没有了。

  方庄伟提出,人们应该在性爱中放慢脚步。因为感觉是一个奇特的反射行为,越是快频的刺激,能引起的快感和反应就越弱。若夫妻放慢节奏,细细品味性爱的每一个环节,强调舒缓、沟通和心灵体验的性爱,性感受就会明显增强。

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  1、阴茎皮肤创:常见于咬伤,潜在的包皮异常和使用性工具。尤其是器具的使用可使远端出现水肿后往往难于或无法取下器具。除非拖延过久出现坏死,大多数可以完全恢复。有时因尿道水肿严重引起排尿困难,可能需要使用2号导尿管或行耻骨上膀胱造口术。

  2、尿道:激烈的性交往往使某些男子发生尿道炎,特别是患者具有包茎、个人卫生差、或女方有阴道炎时。尿道会有触痛,有时有尿痛,通过显微镜检查和培养可以作出诊断和鉴别其病因。

  3、尿道损:长时间的激烈的性交或对尿道施加压力过大的女对男口交可以引起尿道创伤和伴发的疼痛。由于尿道海绵体在勃起时充血变硬,所以容易受到损伤。在阴茎根部使用负压吸引装置或理疗环等性器具以增进或延长勃起时可能损伤尿道。事先早已存在的尿道炎、尿道结石、尿道憩室、尿道狭窄等异常均可增加尿道损伤的可能性。

  4、包皮嵌:发生于包皮过长过紧的男子,当包皮后退到龟头后的冠状沟时,由于龟头充血和包皮水肿,包皮无法回到原来位置。这时应限制对龟头的血液供应,因此需要立即去医院处理这一问题。

  5、睾丸损:一般来讲,睾丸白膜可以承受50千克的力而不破裂,加上它的可移动性和位置深在,所以性交时造成睾丸损伤的机会是少见的。如果真的出现损伤,很可能是睾丸被挤到耻骨或腹股沟区域。如果怀疑睾丸出血或白膜破裂,应去医院进行外科手术探查和修补。通常可以保存其生精功能和激素分泌功能。根据病史和睾丸触痛,或存在表面的破裂,诊断不应困难。先前若存在附睾炎或鞘膜积液均会因睾丸在性交中的活动而造成性交不适。

  6、阴茎异常勃──很少发生于性交时间过久和动作过于剧烈的情况下。果然出现这一病症时应该进行血象检查以除外镰状细胞贫血和白血病等。还应追问有无神经疾患史、创伤史、特殊药物史。

  7、阴茎折:它通常是一根或两根阴茎海绵体白膜撕裂造成的,它只有在阴茎勃起时才会发生。勃起时白膜变薄,只有1/4-1/2毫米厚。撕裂多发生在阴茎的中段和远端。病人会报告在损伤发生时听到咔喳一声响,然后是剧痛和迅速肿胀。肿胀、变色和变形是临床常见的体征。伴有尿道损伤的可占30%。当尿道口流血、尿血或排尿困难时应怀疑有尿道损伤。性交决不是唯一的也不是常见的引起阴茎损伤的原因。大多数发生于用力挤捏阴茎以减少阴茎勃起时,或以勃起的阴茎在床上或硬物上摩擦时;也可发生在勃起阴茎受到踢、打、跌等创伤时;性交时发生阴茎折断多于勃起阴茎撞在女方耻骨、会阴、抽动时脱出撞在床板上、或急剧改变性交体位时。

  进行逆行尿道造影可以排除尿道损伤,查明狭窄和溢血的位置。如怀疑有损伤应及时探查并修补损伤。如果阴茎折断而尿道无损伤,可以采取手术探查治疗也可以采取保守治疗。保守治疗包括加压包扎阴茎、冰袋冷敷、镇痛、镇静剂、注射链激酶(溶栓酶),如果血肿明显可以抽出瘀血。约有10%的病人遗留阴茎变形、勃起功能减退、由于瘢痕和白膜薄弱而难于性交,需要事后的切开和修补术。保守治疗需住院2周。有人主张积极外科探查处理,可以使功能更好恢复,减少阳痿的发病率,住院时间缩短。无论何种治疗方法,在康复期间都需避免勃起的发生,故应口服雌激素或安定三周。

  性交时发生的生殖器损伤还会带来暂时的心理压力和阴影,但由于大多数情况可以很快康复,一般不会成为严重问题,因此预后较乐观。

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  几个让男女爱爱更快感的敏感地方

  夫妻性爱的敏感地带,只要你能抓住这些地方的特点,经过适当的爱抚,那快感高潮即将会喷发而出,让你们的夫妻性爱不再有遗憾。

  那么有哪些地方的敏感地带是被忽略的呢?

  鼻子男性和女性

  有人将鼻子和性感联系起来,这也并非空穴来风。科学已经证实,和面部其他部位相比,鼻子包含更多的神经末梢。

  此外,鼻腔还包含勃起组织,能够刺激性欲,促进血液循环,提高身体的敏感度。刺激这个部位甚至可以引发“蜜月鼻窦炎”,这是因为当伴侣爱抚时使鼻腔充血所致。

  乳头男性

  女性的乳头是非常敏感的,男性也不例外。和女性一样,男性乳头也包含许多神经末梢。亲吻和爱抚男性的乳头,可以使他们兴奋不已。

  大脚趾女性

  当大脚趾碰到一块突出的石头时,你是否会有痉挛的感觉?这是因为大脚趾上有一根神经直接和生殖器相连。因此,对女性的大脚趾进行爱抚,会带给她与众不同的快感体验。

  骶骨女性

  骶骨是位于背部的一小段椎骨,臀部上方,其中有连接到生殖器的神经。近期的一项研究表明,对这个部位进行电击时,91%的女性会获得性高潮。

  足底男性

  刺激足底不仅能给女性带来快乐,男性也一样。众所周知,足底拥有丰富的神经末梢,其中有些是和性器官相连的,亲吻男性的足底,可以让他感受前所未有的快感。

  肚脐女性

  女性的肚脐和阴蒂有许多共同点:胎儿期,在子宫里时,这两个部位是由相同的组织分化形成的;进入成年期,

  这两个部位之间仍有神经相连。尝试做这样的实验,用手指按住肚脐,生殖器就会有感觉。这就是肚脐能带来性快感的证据。

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