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女性裸睡好处逐个数

发布日期:2012-10-24

  着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受。很多人正在进行裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。

  裸睡好处逐个数

  裸睡能祛痛:裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

  裸睡能美容:没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

  裸睡护私处:女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。

  裸睡享安宁:没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

  裸睡健康提示

  1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。

  2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。

  美国最新一期女性时尚杂志《大都会》指出,人的头部有很多性兴奋点,例如头皮、眼睑、耳朵、鼻子和嘴唇。

  人体性欲的开启离不开温柔刺激。乳头和生殖器都是人们熟知的性兴奋点。不过美国最新一期女性时尚杂志《大都会》指出,人的头部有很多性兴奋点,聪明的伴侣都会巧妙利用它们。

  1、头皮。

  按摩爱人的头皮是一种暧昧的挑逗。这种方式能让人感到平静、放松,还能促使催产激素的释放,这是著名的“爱情激素”,能让人内心充满爱意。此种方式还能给女性带来快感,激发性欲。

  2、眼睑。

  这是最容易被人们低估和忽视的部位,但却是重要的情欲开启器官。亲吻眼部能让人兴奋,轻轻用手蒙住眼睛是一种直入心灵的挑逗,让彼此感受更细腻。

  3、耳朵。

  耳朵神经末梢丰富,对触摸十分敏感,对着耳孔呼气,或是亲吻、轻咬耳廓,以舌探入耳内,都能让她为之颤抖。

  4、鼻子。

  亲热时,鼻子的喘息会告诉对方你有多“想要”,而鼻子相互摩擦,会带来亲密感,让人充满力量和美好期待。

  5、嘴唇。

  嘴唇含有密集的神经末梢,对触摸和压力十分敏感,用手指划过嘴唇,再由轻到重的吻过去,性爱自然水到渠成。

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  人们一般会认为避孕套和安全套是一回事,只是叫法不同,但事实上,传统天然乳胶避孕套在阻断性传播疾病方面的效果,正受到越来越多研究结果的质疑。中国性学会秘书长朱琪研究员指出,将避孕套称为“安全套”并不科学。有研究结果显示,使用避孕套预防艾滋病、乙肝、尖锐湿疣的失败率远高于预防怀孕,避孕套≠安全套

  传统乳胶避孕套的作用是阻隔,只要正确使用就能在一定程度上阻隔病毒的传播。在现有医疗条件下,在没有更好的防范措施情况下,为了减少性传播疾病,增加相对安全性,大量推广使用避孕套被各国政府广泛采纳。但是,避孕套对病毒的阻隔效果究竟有多大?是否能做到百分之百阻隔所有病毒?

  安全套在避孕、防止性疾病传播等方面为人类做出了重要贡献,然而,它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时,也可能“套”走女性的健康。

  让我们来看看部分国际著名的医学期刊上发表的研究结果:《新英格兰医学杂志》报告避孕套预防艾滋病的失败率为16.7%,《英国社会科学医学杂志》报告避孕套预防艾滋病的失败率高达31%。美国国立卫生研究院(NIH)、食品和药品监督管理局(FDA)、疾病预防和控制中心(CDC)以及美国国际开发署(US-AID)共同组成的科学特别小组,研究了避孕套对乙肝、艾滋病、淋病、衣原体、梅毒、软下疳、性病淋巴肉芽肿、生殖器疱疹和尖锐湿疣等9种性传播疾病的保护效果,发现目前广泛使用的避孕套不能安全有效的防止任何一种性病传播!2001年7月20日,该特别小组与美国卫生和人类服务部(HHS)联合发表报告,称:没有科学证据表明避孕套能够有效预防大多数性传播疾病。

  究其原因,主要有三点:

  第一、艾滋病、乙肝、人体乳头瘤等病毒远比精子小,避孕套能阻隔精子不一定能阻隔各种病毒。传统避孕套每只约有一亿多个120纳米以上孔径,其乳胶膜体存在五千到七万纳米之间的天然裂隙,仅可对直径类似人精子大小的颗粒(直径约3000纳米)有效阻隔,而对于直径相当于或小于120纳米的颗粒物并不能完全阻隔,也就是说,42纳米的乙肝病毒、50~55纳米的人体乳头瘤病毒、120纳米的艾滋病毒完全有可能穿透传统天然胶乳避孕套;

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  性爱技巧:频繁更换技巧让女人难以享受高潮快感

  不少男性认为,性生活时体贴爱人,就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。实际上,在性生活中过于追求太多不同的技巧,只是男性对性技巧的误解,对女性来说并不好。

  性技巧不是越多越好

  性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上,掌握怎样顺利进行性生活,以及增强性爱快感的技巧,主要包括爱抚、拥抱、性爱体位等相关内容。夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先,双方都必须真正对此有需求,否则,技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严,还会造成心理伤害。其次,夫妻感情要好,双方性知识和性态度的水平接近,否则会产生不良作用。最后,性技巧必须科学、安全、实用。

  频繁更换技巧不是好事

  还要提醒的是,物极必反,过犹不及。过分强调性技巧,会削弱与爱人之间的情感联系。此外,频繁更换技巧,可能会中断性刺激,就好像爬山到中途,但又退了回来,反而不利于女性到达高潮。

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