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孕妈咪上班安全“地雷”战

发布日期:2016-07-02

  不少孕妈咪“携子”坚守工作岗位,“腹”荷使得孕妈咪不再身轻如燕,要命的是,身兼“两人”安全重任更让孕妈咪不得不处处提防有“地雷”。
  
  一号“地雷”:鲁莽行人

  上班途中忌慢行,应眼观四方,对面有行色匆匆的行人走过来即立刻避让,免得他撞过来而躲之不及;

  二号“地雷”:滑地

  “腹”荷使得孕妈咪的重心发生了变化,胎儿的重量使孕妈咪向前,在打滑的地板上行走,孕妈咪要稍稍向后倾以抵消向前的重力,以免摔倒。

  三号“地雷”:摇椅

  不要在办公室里坐摇椅,摇来摇去可能导致失去平衡而跌倒。

  特别提示:

  自己开车上班的孕妈咪:要牢记佩带安全带,安全带的正确系法是:横带一段箍在腹下及大腿骨之上,将带紧贴盆骨,并可在身后加坐垫以减轻腰背的压力。

  搭TAXI上班的孕妈咪:不要坐车头,以免防撞气垫弹出撞伤大肚。

  搭地铁或公车上班的孕妈咪:应拣车头或车尾位置,这样空气流通而且可尽量避免被人撞伤。

  饮食与性:怎样食用韭菜才能壮阳呢?

  宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。

  民间用韭菜治病的方法很多,下面介绍几种韭菜食法:

  韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。

  韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。

  韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

  韭姜牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。

  但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

  性生活中的小“SM”,“动动粗”对高潮有利

  很多男人喜欢变换多种姿势,迷恋于更深的进入,不一定是因为这个动作就能带来更大的快感,而是因为通过有力而剧烈的动作,能加剧快感的升级。

  在粗暴的性行为中,“咬”这个动作是很普遍的现象。随着性快感的升级,这个温柔的动作显然就变得缺乏力度了。当人们爱的感情加剧到无以复加的程度,不知道怎样才能表达自己的感受,就会自然地把亲吻升级为咬啮。

  在现实生活中用抓、咬、掐等动作的人,女性明显多于男性。男性则会作为性生活中的主动者,有些情侣很喜欢在性生活中扮演SM角色,通常男性会是主动那一方。

  无论是怎样的情侣生活,这种不会给彼此带来人身伤害的小粗暴,恰恰是可以舒缓情侣之间压抑的情绪,释放彼此真实的情感。

  如果,有的时候,你们之间一时无法用言语表达清楚,那么亲爱的,就“动动粗”吧!也许会有惊喜的效果。当然也要记得,这样的行为不宜长时间频繁使用,因为,你们任何一方可能会上瘾,一但力度有出现变化,情况本质也会可能向不妙的状态发展。

  找到你的G点,会帮助你更好地达到高潮

  你知道自己的G点吗?

  G点是一位名叫ErnstGräenberg的妇科医生发现的,他在20世纪50年代以发现被人们知晓。

  性学专家们也很早就吹捧女性外生殖器这个研究领域,认为女性外生殖器上含有大量的神经末梢,而这又能帮助女性获得更长时间更强烈的高潮感。

  然而,这是一个颇受争议的话题。尽管据说意大利的研究员通过超声波发现了那个点并在他们的TheJournalofSexualMedicine上发表了他们的发现,最近英国的研究员还是反驳它的存在

  虽是如此,像洛杉矶以AvaCadell为首的性教育者们,支持G点的存在,并且鼓励女性去发现她们自己的G点。

  不过,每个女性的G点位置可能会有细微的差别,通常情况下会被发现在引道内,更是被赋予了狂野的特征。

  年龄越大越容易达到高潮

  当上了年纪当然会有很多抱怨的事情,但是同时性生活却会改善,特别是性生活的质量和高潮来的频率。

  随着年龄增长高潮更容易了。

  作为例子,有61%18岁到24岁的女性在她们做爱最后一刻经历高潮,65%的女性在她们30岁时,70%的女性是在她们四十岁和五十岁时。

  尽管这项调查并没有显示为什么高潮会随年龄增长更容易,但是我们可以这样假设,随着女性在性生活上越来有经验,她们就会在卧室里更有信心,因而更能满足幸福。

  另外,大部分女性在经历长时间的亲密关系后形成的信任和亲密,同样能够提升性信心。

  性高潮可以减轻疼痛

  头痛?或许你需要的是爱爱。

  有数据显示性高潮可以减轻一切疼痛,包括关节炎的疼痛、术后疼痛,甚至分娩时的疼痛,LisaStern说道,她是一名已经获得护理学硕士的注册护士,在洛杉矶计划生育科担任护理师。

  原理主要在于性高潮时,身体会释放出一种叫催产素的化学成分。

  催产素能够促进黏合,放松,激发其他积极的情绪状态。然而,即使她认可做爱可以减轻疼痛,但还是指出以下事实,以往的研究表明,性高潮减轻疼痛也只是暂时的,通常只能持续8到10分钟。

  近30%的女性难达到性高潮

  如果你曾经到高潮有麻烦,你并不是唯一一个。

  根据计划生育统计,3个女性里边就有1个在做爱的时候达到高潮有困难。同时,有80%的女性更难在自慰中达到高潮。

  事实上,做爱的时候通过阴茎刺激或者药物治疗都可以促进高潮

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  做爱频换姿势不利女性达高潮不少男性认为,性生活时体贴爱人,就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。实际上,在性生活中过于追求太多不同的技巧,只是男性对性技巧的误解,对女性来说并不好。

  性技巧不是越多越好

  性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上,掌握怎样顺利进行性生活,以及增强性爱快感的技巧,主要包括爱抚、拥抱、性爱体位等相关内容。夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先,双方都必须真正对此有需求,否则,技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严,还会造成心理伤害。其次,夫妻感情要好,双方性知识和性态度的水平接近,否则会产生不良作用。最后,性技巧必须科学、安全、实用。

  频繁更换技巧不是好事

  还要提醒的是,物极必反,过犹不及。过分强调性技巧,会削弱与爱人之间的情感联系。此外,频繁更换技巧,可能会中断性刺激,就好像爬山到中途,但又退了回来,反而不利于女性到达高潮。

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