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射精早晚如何判断

发布日期:2016-06-27

  在男科门诊中,经常会遇见一些年轻人因为“射精快”来就诊的。可询问后才发现,他们对射精早晚的判断,仅仅来源于自慰时的持续时间。对于这种情况,中国中医科学院西苑医院男科主任郭军认为,判断射精早晚,自慰时间是不能作准的。

  射精时间受生理、心理及环境等多方面因素影响。对有一年以上稳定性生活的男性,其射精时间如果少于2分钟,才可能诊断为早泄。然而,实质性生活和自慰有很多差别,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真实的性能力。

  第一,自慰和性生活对男性心理的影响截然不同。性生活是男女双方性爱的正常方式,而自慰则是个人为性满足而采取的方法。正常性生活时,男女双方往往比较放松,男性射精时间自然较长。而自慰时,男性只是为了享受快感,对过程关注不够,甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰时偷偷进行且急于结束,久而久之就会养成射精快的习惯。

  第二,性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激,较柔和润滑。自慰对阴茎的刺激强度比较高,性感受更为强烈,射精时间自然会比正常性生活要快。国外曾有专家对一组性功能正常的男性做过调查,发现该组男性在正常性生活时,射精时间平均达8.25分钟;而在相同环境下,其自慰时射精时间平均只有4.89分钟。“男性不应对射精时间过度在意,顺其自然更好。”郭军强调。

  爱爱时怎样控制射精时间

  “医生,我最近在性生活中射出的精液没有以前多了,是不是有什么问题?”在男科门诊中,不少中老年男性都会有这样的疑惑,他们潜意识里把精液量减少与男科疾病画上了等号。然而,男性精液量少都是由男科疾病引起的吗?

  射精量少部分与年纪有关

  正常情况下,健康男性每次射精量大约是2~6毫升左右,射精量的多少与射精的频度有一定关系。如果男性在一个时间段内发生多次性生活或射精现象,其精液量自然会相对减少,这是正常现象。

  怎样才算精液量过少呢?桂林市男科学会主任委员李学德指出,如果男性的射精量每次都少于2毫升,可初步判断为“精液量过少”。

  “男性到了中年以后,随着年龄的增长,身体器官会发生一系列的退行性改变,性激素水平下降会导致精液量出现生理性的减少,不少男性甚至会感觉射精力度大不如前,性快感也没有年轻时那么强烈了。”李学德指出,这些都属于正常的生理变化,只要男性在性生活中没有感觉到特别的不适,就不必过于紧张,只要调整好自己的心态,对夫妻间的性生活质量不会有太大影响。

  精液量少≠少弱精子症

  之所以不少男性会对“精液量少”感到恐慌,是因为他们把“精液量少”和“少弱精子症”联系在了一起,而少弱精子症是造成男性不育或生育能力下降的主要原因之一。但事实上,二者之间并不存在正相关的关系。

  “少弱精子症是指男性精液中的精子数量少,活动能力差,与精液量的多少没有必然的联系。”李学德表示,男性精液由精子和精浆组成,精子占5%左右。精子是由睾丸产生的,精浆则由前列腺、精囊腺和尿道球腺的分泌液组成。因此,精液量少并不意味着精子数量减少了。

  但是,如果男性每次性生活后的射精过多,超过7~8毫升,则会稀释精液里的精子浓度,反而不利于生育。

  精液过多也是病

  如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。

  精液量异常和疾病有关

  正常男性每次射出的精液量为2—7毫升。自慰频繁或性生活过频,都可能导致排精时精液量变少、变稀。还有一些精液过少,可能是由睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊前列腺疾病或尿道狭窄造成的,应去就医并接受治疗。而排精量过多,如超过7毫升以上,也是一种病态,大多由精囊炎症所引起。

  爱爱时怎样控制男人的射精时间?

  女性挤压手法训练可提高刺激阈值,从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是,由女方刺激阴茎至快要射精的时候,然后停止刺激待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行,直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。

  由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方,稳捏压迫阴茎头4秒钟,然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比,施加压力方向是从前向后,不要压向两侧。经过几次捏挤后,如不存在其他性问题,且男方自信心逐渐增加时,可把此方法转用到性交活动上。

  在准备将阴茎插入阴道前,女方在上位时使用捏挤术3~6次。进入阴道后,静置不动,双方都把注意力集中在身体感觉上,男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后,女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入,此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时,给女方以提示,女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持

  续约4~5分钟,则摩擦速度可以加快,并让其射精。当以此方法控制射精得到巩固时,可改用在阴茎根部的捏挤术,以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感,坚持使用能更好地改善射精抑制状态,重建射精的合适时间。

  "催情高手"大葱:大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处.

  现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性爱欲望,从而"壮阳补Y".对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂.

  "蔬菜伟哥"韭菜:韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为"壮阳草",现代人还给了它"蔬菜伟哥"的桂冠.

  对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的"壮阳菜",应该多吃.但要注意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多.

  "菜中皇后"洋葱:洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺.

  它不但享有"菜中皇后"的美称,也是性生活壮阳佳品.洋葱的吃法很多,若想充分发挥其"男人菜"的功效,不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富.

  充气娃娃

  以色列:女人主动提出要求

  对14840名以色列女性进行的调查显示,72%的人在最近一次性爱中达到了高潮,71%的人知道如何在性爱中提出需要——这一结果说明,以色列女性最理解“勤问必有所得”的含意。

  以色列记者玛雅娜·申娜介绍,在过去20年里,以色列女性变得越来越主动,这与性知识的普及有关。现在越来越多的女性把性爱当作是减轻压力和主宰自己生活的方式。在特拉维夫,不少女性还会结伴去性用品(www.2s.tv)商店买东西,女用迷你振荡器更是成了她们的“闺中密友”。

  日本女人的性技巧

  无声地引诱他

  有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说:“我女友在我和我老爸讲电话时,站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考,只能回答我老爸“嗯……是啊!对对,呃……”挂上电话后,我们等不及在厨房就……

  换角色添情趣

  床上偶尔玩些不同的花招,能增加你俩的情趣,制造一、二个不同的情境,效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次,”33岁的文政说,“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过,她真的是个很棒的演员。”

  宠爱他的宝贝

  美国性教育学者表示,其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法,让手指朝下逗弄他的敏感地带,用手心暖暖地包围住他的宝贝,他将马上为你失去理智。然后,就是你享受的时候了……

  搜他的性感带

  用你的手指轻轻地抚遍他的全身,找出他的每一处性感带,再用嘴挑逗那些地带,这种挑逗游戏,没有一个男人能够抗拒。

  瑞典:六成女性常有高潮

  61%的瑞典女性在性爱中,经常能享受到高潮,而世界的平均水平不到40%。瑞典女性性生活质量高,和该国的性教育广泛普及有关。

  瑞典人从小学就开始接受性教育,7岁就上性启蒙课。在中学阶段,青少年可以选修“接吻课”,并了解对性的正确态度,如明确自己的性意识、掌握接吻的技巧等。而在大学里,年轻人可以选修有关性欲、性技巧、恋爱、性功能失调、避孕及流产等问题的课程。

  伊尔瓦·弗兰森是斯德哥尔摩一位专门帮助女性实现性高潮的教练,曾出版《更多高潮》一书。她指出,瑞典人在学习生物学时就开始了解性了,而且,许多人在离开校园后,仍致力于提高自己的“性商”。比如,近年瑞典书店热销的书籍,有不少都是关于性健康或性保健的。如《妇科圣经:一位妇科医生的阴部诊疗临床实务》,介绍了很多女性保健知识,以及如何刺激女性性器官以获得高潮。

  在弗兰森举办的“周末高潮研讨会”上,成年女性常聚在一起,交流彼此的性经验,为别人答疑解惑。她们中有20来岁的年轻姑娘,也有65岁的老年人。如何找到G点,怎样将自己的性幻想变成现实,都是讨论的热点。

  巴西:敢于尝试各种体位

  《女性健康》杂志调查发现,巴西人激情的来源,在于性爱中的探索和创新精神:近1/3的人经常使用性玩具,77%的人会尝试新鲜的性爱体位或方式。美容院提供的激光去毛技术也深受女性欢迎。许多女性认为,这能使自己更性感、自信,从而提高性愉悦水平。

  巴西圣保罗大学医学院副教授卡米塔·阿布多曾对国人的性行为进行过3次比较全面的调查。她指出:“巴西人在性生活方面没有什么偏见,愿意创新和尝试。而且,伴侣间很容易沟通,在追求最大程度的欢愉上能达成共识。”但巴西人并没有因此放纵。70%的巴西女性相信,“最大的性满足来源于亲密和有承诺的关系”。

  更独特的是,巴西著名性学专家玛塔·苏普里西曾在2001—2004年间担任圣保罗市市长,这在其他国家并无先例,由此也可以看出巴西人对性的接受度并非一般。

  “在里约热内卢有一句老话,能一起‘发疯’的夫妻,才有好婚姻。我想,这是对夫妻和谐关系的最高评价吧。”卡米塔·阿布多笑着说。

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