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射精早晚如何判断

发布日期:2016-10-02

  在男科门诊中,经常会遇见一些年轻人因为“射精快”来就诊的。可询问后才发现,他们对射精早晚的判断,仅仅来源于自慰时的持续时间。对于这种情况,中国中医科学院西苑医院男科主任郭军认为,判断射精早晚,自慰时间是不能作准的。

  射精时间受生理、心理及环境等多方面因素影响。对有一年以上稳定性生活的男性,其射精时间如果少于2分钟,才可能诊断为早泄。然而,实质性生活和自慰有很多差别,后者不能替代前者,也不能完全反映男性真实的性能力。

  第一,自慰和性生活对男性心理的影响截然不同。性生活是男女双方性爱的正常方式,而自慰则是个人为性满足而采取的方法。正常性生活时,男女双方往往比较放松,男性射精时间自然较长。而自慰时,男性只是为了享受快感,对过程关注不够,甚至可能刻意省略。再加上很多人在自慰时偷偷进行且急于结束,久而久之就会养成射精快的习惯。

  第二,性生活是阴茎和阴道的摩擦刺激,较柔和润滑。自慰对阴茎的刺激强度比较高,性感受更为强烈,射精时间自然会比正常性生活要快。国外曾有专家对一组性功能正常的男性做过调查,发现该组男性在正常性生活时,射精时间平均达8.25分钟;而在相同环境下,其自慰时射精时间平均只有4.89分钟。“男性不应对射精时间过度在意,顺其自然更好。”郭军强调。

  爱爱时怎样控制射精时间

  “医生,我最近在性生活中射出的精液没有以前多了,是不是有什么问题?”在男科门诊中,不少中老年男性都会有这样的疑惑,他们潜意识里把精液量减少与男科疾病画上了等号。然而,男性精液量少都是由男科疾病引起的吗?

  射精量少部分与年纪有关

  正常情况下,健康男性每次射精量大约是2~6毫升左右,射精量的多少与射精的频度有一定关系。如果男性在一个时间段内发生多次性生活或射精现象,其精液量自然会相对减少,这是正常现象。

  怎样才算精液量过少呢?桂林市男科学会主任委员李学德指出,如果男性的射精量每次都少于2毫升,可初步判断为“精液量过少”。

  “男性到了中年以后,随着年龄的增长,身体器官会发生一系列的退行性改变,性激素水平下降会导致精液量出现生理性的减少,不少男性甚至会感觉射精力度大不如前,性快感也没有年轻时那么强烈了。”李学德指出,这些都属于正常的生理变化,只要男性在性生活中没有感觉到特别的不适,就不必过于紧张,只要调整好自己的心态,对夫妻间的性生活质量不会有太大影响。

  精液量少≠少弱精子症

  之所以不少男性会对“精液量少”感到恐慌,是因为他们把“精液量少”和“少弱精子症”联系在了一起,而少弱精子症是造成男性不育或生育能力下降的主要原因之一。但事实上,二者之间并不存在正相关的关系。

  “少弱精子症是指男性精液中的精子数量少,活动能力差,与精液量的多少没有必然的联系。”李学德表示,男性精液由精子和精浆组成,精子占5%左右。精子是由睾丸产生的,精浆则由前列腺、精囊腺和尿道球腺的分泌液组成。因此,精液量少并不意味着精子数量减少了。

  但是,如果男性每次性生活后的射精过多,超过7~8毫升,则会稀释精液里的精子浓度,反而不利于生育。

  精液过多也是病

  如果数次未排精,或精液量少于1.5毫升,即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升,则称为精液过多,往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。

  精液量异常和疾病有关

  正常男性每次射出的精液量为2—7毫升。自慰频繁或性生活过频,都可能导致排精时精液量变少、变稀。还有一些精液过少,可能是由睾丸功能异常、内分泌紊乱、精囊前列腺疾病或尿道狭窄造成的,应去就医并接受治疗。而排精量过多,如超过7毫升以上,也是一种病态,大多由精囊炎症所引起。

  爱爱时怎样控制男人的射精时间?

  女性挤压手法训练可提高刺激阈值,从而达到延长和控制男性射精时间的目的。方法是,由女方刺激阴茎至快要射精的时候,然后停止刺激待兴奋高潮减退,再刺激阴茎,如此反复进行,直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。

  由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时,立即停止刺激,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方,稳捏压迫阴茎头4秒钟,然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比,施加压力方向是从前向后,不要压向两侧。经过几次捏挤后,如不存在其他性问题,且男方自信心逐渐增加时,可把此方法转用到性交活动上。

  在准备将阴茎插入阴道前,女方在上位时使用捏挤术3~6次。进入阴道后,静置不动,双方都把注意力集中在身体感觉上,男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后,女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入,此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时,给女方以提示,女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持

  续约4~5分钟,则摩擦速度可以加快,并让其射精。当以此方法控制射精得到巩固时,可改用在阴茎根部的捏挤术,以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感,坚持使用能更好地改善射精抑制状态,重建射精的合适时间。

  按摩性穴提升性生活质量

  按摩肾俞穴有利于提高性能力

  肾俞穴位于人体的腰部,第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

  按摩肾俞穴可以促进人体荷尔蒙的分泌,提高肾功能,促进性爱能力。

  按摩方法:两手的大拇指按于肾俞穴,其他四指包住腰部。用力按压5秒之后,慢慢减压,5秒之后再按压,反复按摩20次。

  肾俞穴的按摩还可以提高人体免疫力,对高血压,腰痛,失眠也有一定的效果。

  按摩三阴交穴有利于防止性生活老化

  三阴交穴位于位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽,在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。又称"妇科三阴交"对生理不顺等妇女疾病的治疗有奇效。

  按摩方法:坐立,竖起右腿,用右手拇指按摩右腿的三阴交穴,逐渐加压,按摩7秒之后慢慢减压放开。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴。

  三阴交穴的按摩可以预防子宫和卵巢的衰老,对闭经之后的女性出现的干涩或者男性的勃起能力低下都有一定的效果。

  按摩肩井穴有利于提高性欲望

  肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性交欲望的功能。

  按摩方法:

  用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复十次之后换左手。

  用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。

  肩井穴的按摩不仅可以提高性欲望,对肩周炎,眼睛疲劳也很有效。

  肩井穴的按摩最好是一边沐浴,一边按摩。因为要想提高性爱欲望,首先就必须提高体温。

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  完美的性爱,是双方都达到高潮。但我们会发现,现实中有不少女人无法体会到高潮。当然,无法达到高潮,不仅有女人自身的问题,男人也难辞其咎。而完美的性爱,需要双方的配合。所以,无论男女都应该好好学习下性爱技巧,才能让高潮来临。今天,就给各位男士讲解下让女人高潮的三大性爱技巧。

  变换角度

  通常情况下,我们在性爱的时候都会采用"直插"的方式进入女性的阴道。但其实,我们还可以采用其他的方式进入女性阴道,体会不一样的性爱体验。不过,直插的也有其独特的优点,比如初夜的时候,直插就尤为受用。

  但是,男士们要注意了,不要一直采取此种方式不变。过了初夜之后,我们就该想想在性爱中该采用什么样的插入方式,让女人的反应更强烈。所以,不妨调整下自己的插入角度。斜着插入阴道,女人阴道壁会有更强烈的反应,震颤的身体也更会销魂暴爽。

  轻缓进入

  当今社会,一切都要求快,不仅工作要求速度,生活也充满着紧迫感,但凡事并不是越快越好。很多时候,慢工出细活还是非常有道理的。比如,在性爱中,男人有时候"缓缓"的插入女人的阴道,反而会获得不一样的快感。

  我们都知道,经过充分的调情,也就是前戏之后,女人的阴道就会分泌处爱液。而此时伴随着还有私处的颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。这时候男人,一定不要猴急,先抚慰女人的性感带,然后慢慢的插入阳具,并以旋律般的节奏往回推进。当女人的欲望获得满足后,更新更强烈的欲望会不断的产生。

  频繁抽插

  在我们的想法里,似乎一直认为男人在插入女性阴道后,就不应该在射精之前拔出来。其实不然,很多女人反而喜欢一开始的插入感觉。所以,频繁地插入--拔出--插入,反而让女人更容易获得快感。不要担心,即使是再木讷的女人,在这种方式的攻击下,也会疯狂起来的。

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  有位20多岁男子前来求诊,说性交时,他的Y茎在进入女性Y道后,总是感觉疼痛难忍,从而产生性交困难.他自述Y茎勃起正常、角度大、硬度高,所以不明白问题出在哪里.

  经检查笔者发现,原来,他的Y茎在勃起后明显贴向腹部,其龟头与腹部的距离不超过10厘米,并且只要稍微远离腹部一点,就会感到极度不适和疼痛.结果,看似坚挺的勃起干扰了正常的性关系.

  其实,男性Y茎勃起后贴近腹部是正常现象,二者之间大约有40-50度角,从而与女性Y道走向迎合,方便进行性爱.进入老年阶段以后,这一角度会逐断增大到90度左右,但只要勃起后能维持足够硬度,通常就不会影响性生活.

  像这位青年这样,Y茎过分贴近腹部,反而会影响其活动范围.通常,这是由于Y茎硬结症引起的,患者Y茎海绵体白膜纤维增厚,导致Y茎背面侧弯.先天性Y茎痛、悬韧带太短都可能造成这个问题,可通过小手术解决,成功率很高.因为性爱遇到这类问题时,需仔细检查Y茎悬韧带的位置,所以建议患者到专业男科就诊.

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