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射精障碍的预防措施

发布日期:2016-08-28

  射精障碍不仅会带来恼人的不射精、射精延迟、早泄、射精无力和性快感缺失等症状,而且如果患者不及时就医治疗,任由病情恶化发展,甚至还会引起男性的射精障碍不育。给射精障碍患者的生活和家庭带去诸多的困扰。那么男人该如何预防射精障碍呢?

  泌尿外科诊疗中心专家称,在生活中能导致射精障碍的因素有很多,例如生活节奏紧张、不洁性生活、不良嗜好等。患者只要了解生活中要避免哪些不利因素,才能远离射精障碍不育的困扰。

  改变不良的生活方式,对射精障碍的防治非常重要。男性朋友在日常生活化中,要注意纠正一些不良的习惯。比如:不频繁过性生活,做到房事有节;不经常用温度过高的热水洗澡,尽量避免蒸桑拿;不穿紧身牛仔裤以及不长时间久坐不动等,以减少不利因素对生殖器官的损害,降低射精障碍发生的几率。

  第1天:鸳鸯浴。压力是性欲的一大杀手,泡沫浴有助于缓解压力,找回性欲。

  第2天:按摩肚脐眼。肚脐堪称“性欲开关”,顺时针按摩肚脐眼四周,能刺激性欲。

  第3天:购买“性感”床单。“性健康爱好者”组织发起人妮娜·海尔姆斯表示,真丝或棉质床单可提高性欲。

  第4天:交换性爱妙想。夫妻分别写出5种从没尝试过或从没想过的性爱方式,然后交换。

  第5天:记下视觉刺激。留意平日生活中一些让自己怦然“性动”的视觉刺激瞬间,并记下来告诉对方。

  第6天:喝杯红葡萄酒。每天喝1—2杯红酒可增加生殖器血流量,提高女性性欲。

  第7天:内衣秀。一场性感内衣秀能激发彼此激情。

  第8天:涂抹润滑油。性敏感区越光滑,性唤起就越快越强。

  第9天:分享性幻想。夫妻分享秘密是极为私密和亲密的行为,而性幻想是性兴奋的宝库。

  第10天:营造性感卧室。将卧室打造成夫妻“私密绿洲”,红纱巾、玫瑰花瓣、香味蜡烛等都可派上用场。

  第11天:跳跳脱衣舞。二人世界的性感脱衣舞,有助于相互唤起需求。

  第12天:适当使用性爱玩具。性爱玩具有助于提高性唤起,让前戏更丰富。

  第13天:自拍性感照片。性感照片可自然展现性感和顽皮的一面,提高性自信的同时也可唤起双方性欲。

  第14天:走进健身房。健身不仅使身体更性感,而且可改善性欲,提高性冲动。

  第15天:选择合适香水。香水可以刺激脑垂体腺,产生更多内啡肽,进而提高性欲。

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  两性世界的性、情、爱滋养着男人与女人,而手淫则是一种无伤大雅的性自慰方式。偶尔手淫可以释放性紧张导致的不安,但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。

  一、以异物手淫:

  有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫,以企求获得快感。

  异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。

  未婚女子阴道粘膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生,那就更容易发生感染。

  二、错误的手淫方式:

  男子手淫的方式比较简单,基本上都是采取前后摩擦的方式。有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成射精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

  三、性窒息:

  变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋,导致大脑缺氧有致死的危险。

  四、无节制的手淫:

  有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻,将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时,那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映,是一种病态表现。

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