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性生活被误导的几大问题

发布日期:2012-10-24

  这是许多男性困惑不解,充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现,女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。

  因此,在性快感方面,阴茎并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

  性行为时间的长短

  虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5-5分钟后即可达到性高潮。一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。

  女性性高潮的重要性

  尽管性高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。对绝大多数女性来说,在性生活的最初一段时间是没有性高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有性高潮的性满足”。这时,她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为,如果女性在10次性生活中能有5~7次达到性高潮,已经相当不错。

  女性缺乏性高潮有多方面的原因:在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫射精过快等。当然,还有上面谈到的“没有性高潮的性满足”。许多女性虽然没有体验到性高潮,但是她们对与丈夫的性生活是满意的,对丈夫也是满意的。妻子没有性高潮其责任未必在丈夫,而更多的可能则是他们的性生活不太和谐,比如:妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么,而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到性高潮,但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位,而她又极力掩饰自己的要求,等等。因此,为了达到性高潮,夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。

  夫妻间的爱抚

  夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚。”因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”,以为爱侣渴望温存而急于性行为。

  和谐的性生活

  和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮。有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮。而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕性高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的性高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致“期待性神经症”的发生。其实,和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦。

  沉默寡言的性生活

  沉默寡言的性生活是缺乏感情的,这是女性常有的一种误解。当然,如果在性生活时既能完美地进行又能听到动人的表白,那是再好不过了。但是这样做往往会让男性分心,性的兴奋性会受到抑制。有的国外性学家说得好:这时女性有两种选择,要么倾听对方爱的倾诉但他的勃起不太理想,要么配合全神贯注沉默寡言的丈夫。

  夫妻交谈性问题

  夫妻之间交谈性问题取决于双方在交谈时的态度和方式。如果交谈成了吵架,自然不利于问题的解决,并严重影响双方的亲密关系。夫妻双方就性问题进行交流时,应以积极、热情和诚恳的态度来进行;同时说话要讲分寸,必要时应该含蓄,委婉一些;在交谈中注意倾听对方的意见,尊重对方的意愿,表达自己的性要求不能强加于人,不能做对方勉为其难的事。两性之爱既是一种索取,也是一种奉献,双方在性行为中都应有所取舍。当你掌握了这些性行为的原则,夫妻之间交谈性问题更能增进夫妻情感。

  性困惑是否来自自慰行为

  长期以来,人们认为自慰使人身体虚弱,精神涣散,甚至使人罹患精神病以及其他不治之症。随着性科学知识的普及,越来越多的人认识到自慰是一种正常的生理现象。性学家说,对年轻人来说,自慰是一道泄洪闸,当年轻人性欲亢奋时它可使他们免于“爆炸”,为年轻人性的激流找到一条排解之路。而对成年人来说,它可缓解由于性生活贫乏而带来的身心紧张,对人的性系统具有良好的支撑作用。

  更年期后的性活动

  男女到了更年期,随着年龄增长造成性腺功能减退最终停止,进入一个新的生理阶段,但这并不意味着两性活动的终止。国外对4246名50~93岁男女性功能调查显示,大于60岁的老年妇女和大于70岁的老年男子有3/4的人仍有性活动,70岁以上的男子有3/4的人仍有性兴趣,而70岁以上的女人仍有1/2的人对性感兴趣。国内一项调查也显示,有一半以上的老年人有较正常的性欲,而丧失性欲者为12%,仅占少数。与此同时,国内外有大量研究资料表明,中老年人坚持规律的性生活有利于加深老年夫妻的感情,防止性器官的早衰,也有利于延年益寿。当然,老年人的性生活不一定是性行为,相互爱抚也能使他们得到性的满足,并使身心得到极大的愉悦。

  你住过爱情宾馆吗?你是否对里面各式各样的调情道具感到好奇,却不知道该怎么利用,增添情趣?这次就带你见识见识爱情宾馆的种种秘密宝物吧!

  小莉对于追求浪漫的爱情一向不遗余力,23岁担任百货公司专柜小姐的她,常跟29岁的上班族男朋友joo往各式爱情饭店跑,两个人几乎把广州附近的爱情宾馆当成他们爱情旅途的一部分。

  对她来说,在这个太拥挤、太忙碌的社会,想要排出时间,能让两个人一起环游世界,同时又能私密相处的空间谈恋爱,实在太困难。在不同情境的宾馆房间里,两个人可以谈心聊天,宾馆附设的各种设施,更能提升两人相处间的情趣,让感情加温。

  让我们跟着这熟门熟路的小俩口一起探访爱情宾馆的秘密吧,只见小莉忙不迭地说着里头各种新奇有趣的设施,再瞧瞧一旁微笑以对的joo,爱情宾馆的各种宝贝兴许真是真爱的催化剂呢!

  宝贝1、八腿情趣椅

  椅子自身有4只脚,加上一男一女两双腿,总共合算八只脚的情趣椅,是这几年来许多爱情宾馆的标准配备。该椅类似于妇科手术台的模样,让躺在上面的小莉多了几分刺激感,她修长的双腿可以自在的放在两侧,撩人的姿态总是使两个人的情欲更加勃发。

  刚开始的时候,小莉也不知道该怎么使用这种道具,还好宾馆通常都会提供简单的说明图标,可以变换出36种不同的体位。小莉说:“两个人看图操作的感觉,在合而为一的同时,又有种共同完成一件事的成就感,而且joo可以很轻松的完成一些比较花费体力的体位,让他有更多的体力,带我们一起走向高峰。其实在情趣椅上完医生和小护士的游戏更有临场感、更真实喔!”她现在已经是情趣椅的爱用者,每每光临爱情宾馆的时候,几乎是无椅不欢,但过度依赖它的结果,似乎有点让joo在床上施展不开拳脚。

  宝贝2、无香味香皂和汗臭味香皂

  爱情宾馆享乐前后,总免不了要洗个舒服的澡。然而,万一紧接着你还有下一个约会,给人闻到全身香喷喷的香皂味,恐怕很容易引起天马行空的遐想。

  无香味香皂清洁身体的功能与一般香皂相同,但洗后身上没有气味,你就不必担心出问题。不过,艾蜜莉喜欢的却是新开发出来的汗臭味香皂,每当她情欲高涨之时,她总会要求joo洗得汗臭熏人,“有什么能比得上一个干净又有味的猛男更让人兴奋呢?”不过凯文在两人甜蜜过后,一定会再重新洗个澡。他觉得:“洗完澡还混身汗味的感觉实在太怪啦!”呵呵!各有所爱了!

  宝贝3、KY润滑剂和威而柔

  有的时候明明欲火焚身,但在紧要关头,身体却偏偏不听使唤,所有的热情在瞬间变成一堆死灰,岂不大煞风景?

  KY是一种水性润滑剂,它可以帮助男生在进入时一路顺畅,同时舒缓不适感,如果想要尝试特别的性爱方式,比如说肛交,KY更是不可或缺的重要辅助品。威而柔则是女性的助性至宝,怕老夫老妻没感觉?没关系!威而柔可以提升女孩子私密处的敏感度,让情欲得到完全的解放,小莉说:“本来我觉得用威而柔助性怪怪的,有种不正当的感觉,但有一次joo偷偷帮我擦上,那一天,我知道我们的性爱又进入了新的里程碑…”

  宝贝4、七彩旋转霓虹灯

  灯光好,情调好,爱爱才会有气氛感。调一盏昏黄的浪漫灯光,两个人坐在沙发上好好的浅酌谈心,是每个女孩的理想爱情场景。小莉喜欢跟joo在旅馆里开着七彩旋转灯光,大声地放着自己带来的音乐,在这专属于她们的舞池里尽情扭动身躯。“在房间里,我可以做那些平常幻想自己会有的动作,但却没有那些会扰人的咸猪手,只有心爱的joo与我一起狂野,常常愈玩愈high。当然,感情也愈来愈好!”

  宝贝5、空气芳香加超大浴缸SPA

  许多旅馆现在都会有超大尺码的按摩浴缸,方便两个人一起洗个鸳鸯浴,也通常都会附增温泉包。在那些配备SPA服务的房间,还会在三温暖的烤箱里,不定期喷撒芳香精油,除了空气清新,也解放了身心。某些特别房间,开设都会SPA休闲馆是很正常的事,在南洋风情的房间里,还有牛奶浴的设备,小莉对此尤其热衷,“在自己家想搞个有气氛的泡汤环境,浪漫过后,浴室的清理可是一点也不浪漫,更别说有按摩功能的大浴缸了,有一次我就这么跟joo在按摩池里泡了4个小时……”

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  《印度时报》载文,盘点出影响性欲的几大杀手。

  杀手1:成天呆在一起。

  如果你和伴侣每天朝夕相处,工作和生活都在一起,性自然就很难被点燃。

  杀手2:晚餐吃太晚。

  睡前吃晚餐不仅导致体重增加,也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食,会极大抑制睾丸激素的分泌。

  杀手3:周末睡过头。

  如果你喜欢在周末睡到中午以弥补繁忙工作日的缺憾,那么你的性生活也会被严重打乱。睡眠不规律使你感到疲倦、懒惰、脾气暴躁,对性没有兴趣。

  杀手4:服某些药。

  很多研究表明,一些常用药物,比如情绪镇静剂、降压药等,会降低睾丸激素,从而导致性欲下降。

  杀手5:不运动。

  美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实,合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣,不仅可以减少阳痿的发生,而且可使性欲明显增强。

  杀手6:睡前看新闻。

  很多人睡前喜欢把时间花在浏览电视、网络新闻上,当乱七八糟的诸如犯罪、股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来,这时会让睾丸激素水平下降,性欲降低。建议洗个温水澡放松紧张的神经,听一些轻松的音乐,养成睡前聊天的习惯,增进和伴侣的感情交流。

  杀手7:看情色电影。

  男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。这种压力会让他在床上的表现“减分”,消耗欲望,忽视与另一半的正常性爱。

  纯情的小处男对性生活一窍不通,就算看过多少色情电影,真正到了"战场"上,他们绝对不知所措,根本无法HOLD住性交的节奏。不要着急,处男们要耐心点,一步步进行才能成功哦!

  第一步:观赏

  既然是处男肯定没有见过真实女性裸体,那么就先好好地看她吧。不能光看,还要给女人拥抱,把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。

  第二步:亲吻

  亲吻是挑起彼此性交欲望最好的方法,吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了.一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度。男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则会影响她的情绪哦!

  第三步:爱抚

  脱光了也吻够了,那就开始爱抚吧!用双手同时去摸她的胸部,先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了。

  第四步:进入

  当女人私处开始泛滥,处男也勃起到最佳状态就可以考虑正式开始性交了。不过第一次性生活很难找准位置,要让女人引导你哦!同时,处男很容易射精,甚至没有完全插入就射精了,故此建议佩戴避孕套。避孕套可以防止意外怀孕,也能降低阴茎敏感度,这样处男可以勃起更持久一些。

  但是,多数男女不想在第一次性交时戴套,那就建议带一个焕觉震震环。震震环牢牢地套在阴茎根部,能有效延缓射精,让阴茎勃起时间变长。而且,震震环还能带来澎湃地震动快感。不过,初次性生活不建议使用,这样会影响第一次性器官接触的效果。有经验以后才开启震动才合适。

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