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性生活被误导的几大问题

发布日期:2017-10-24

  这是许多男性困惑不解,充满偏见的问题。其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,它可以容纳一个婴儿的娩出。性学家发现,女性的阴蒂是最敏感的器官,其次包括大小阴唇在内的阴道口,而阴道的神经感受器主要集中在外1/3处,越往里分布越少,其敏感性也越小。

  因此,在性快感方面,阴茎并非越大越好,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

  性行为时间的长短

  虽然短时间的性行为往往不能使男女双方得到充分满足,但性行为并非时间越长越好,关键是使女方有充分的情欲发动时间。如果在女方缺乏充分准备的情况下开始性行为,那么性行为时间再长,女性的反应也是冷淡的,10分钟、20分钟甚至更长时间也不能达到性高潮;而如果在准备充分、性兴奋较高的情况下,大多数女性在性行为1.5-5分钟后即可达到性高潮。一般来说,整个性行为时间10~20分钟即可使大多数男女得到满足。性行为时间过长,往往使人感到疲劳、局部敏感性降低,甚至感到厌倦而疲于应付。当然,这方面存在较大的个体差异。

  女性性高潮的重要性

  尽管性高潮能使女性得到极大的快乐和满足,但并非是必需的。对绝大多数女性来说,在性生活的最初一段时间是没有性高潮的,比较强烈的性兴奋会使她们感到满足,这是“没有性高潮的性满足”。这时,她们有性器官的湿润和身体紧张感的释放和精神满足。许多性学家认为,如果女性在10次性生活中能有5~7次达到性高潮,已经相当不错。

  女性缺乏性高潮有多方面的原因:在性心理生理上还没有真正“成熟”、激素紊乱、爱抚和性行为的技巧不当以及丈夫射精过快等。当然,还有上面谈到的“没有性高潮的性满足”。许多女性虽然没有体验到性高潮,但是她们对与丈夫的性生活是满意的,对丈夫也是满意的。妻子没有性高潮其责任未必在丈夫,而更多的可能则是他们的性生活不太和谐,比如:妻子过于内向而抑制自己的性反应;丈夫不知道妻子需要什么,而她虽然心里明白但又不愿明说;妻子虽然能够达到性高潮,但是必须采取某种似乎不太“体面”的体位,而她又极力掩饰自己的要求,等等。因此,为了达到性高潮,夫妻之间的相互理解和充分表达是至关重要的。

  夫妻间的爱抚

  夫妻间的温存,特别是妻子向丈夫示爱,并不意味着要有性行为。他们更需要爱抚,包括充满爱意的亲吻、拥抱和抚摸,甚至是娓娓道来的絮语,更能体会来自爱侣的关怀、爱护和安慰。正如婚姻学家斯尔德所说:“爱抚作为一种艺术,可以导致一种极大的快感,其程度绝不亚于性行为本身的快感。在人们所向往和追求的婚姻生活中,爱抚应该受到重视。有人可能不愿意接受急风骤雨般的性行为,但似乎没有人不愿意接受爱抚。”因此,对于爱侣发来的示爱信号千万不要“上错码头登错船”,以为爱侣渴望温存而急于性行为。

  和谐的性生活

  和谐的性生活需要男女双方同时达到性高潮?其实,一般情况下,男女双方很难在每次性生活中都同时达到性高潮。有资料说,仅有18%的夫妻在比较自然的情况下能够同时达到性高潮。而人为地调整性高潮到达的时间往往弊多利少,因为这会增加性行为过程中的思想负担,使人害怕性高潮到来的时间不能如愿,千方百计地克制自己的性高潮提前到达,这样一来反而会使性兴奋和性能力受到抑制,甚至会导致“期待性神经症”的发生。其实,和谐的性生活并非要使男女双方同时达到性高潮,而真正需要的则是双方最大限度的关心、体贴和理解并在此基础上产生的身心愉悦。

  沉默寡言的性生活

  沉默寡言的性生活是缺乏感情的,这是女性常有的一种误解。当然,如果在性生活时既能完美地进行又能听到动人的表白,那是再好不过了。但是这样做往往会让男性分心,性的兴奋性会受到抑制。有的国外性学家说得好:这时女性有两种选择,要么倾听对方爱的倾诉但他的勃起不太理想,要么配合全神贯注沉默寡言的丈夫。

  夫妻交谈性问题

  夫妻之间交谈性问题取决于双方在交谈时的态度和方式。如果交谈成了吵架,自然不利于问题的解决,并严重影响双方的亲密关系。夫妻双方就性问题进行交流时,应以积极、热情和诚恳的态度来进行;同时说话要讲分寸,必要时应该含蓄,委婉一些;在交谈中注意倾听对方的意见,尊重对方的意愿,表达自己的性要求不能强加于人,不能做对方勉为其难的事。两性之爱既是一种索取,也是一种奉献,双方在性行为中都应有所取舍。当你掌握了这些性行为的原则,夫妻之间交谈性问题更能增进夫妻情感。

  性困惑是否来自自慰行为

  长期以来,人们认为自慰使人身体虚弱,精神涣散,甚至使人罹患精神病以及其他不治之症。随着性科学知识的普及,越来越多的人认识到自慰是一种正常的生理现象。性学家说,对年轻人来说,自慰是一道泄洪闸,当年轻人性欲亢奋时它可使他们免于“爆炸”,为年轻人性的激流找到一条排解之路。而对成年人来说,它可缓解由于性生活贫乏而带来的身心紧张,对人的性系统具有良好的支撑作用。

  更年期后的性活动

  男女到了更年期,随着年龄增长造成性腺功能减退最终停止,进入一个新的生理阶段,但这并不意味着两性活动的终止。国外对4246名50~93岁男女性功能调查显示,大于60岁的老年妇女和大于70岁的老年男子有3/4的人仍有性活动,70岁以上的男子有3/4的人仍有性兴趣,而70岁以上的女人仍有1/2的人对性感兴趣。国内一项调查也显示,有一半以上的老年人有较正常的性欲,而丧失性欲者为12%,仅占少数。与此同时,国内外有大量研究资料表明,中老年人坚持规律的性生活有利于加深老年夫妻的感情,防止性器官的早衰,也有利于延年益寿。当然,老年人的性生活不一定是性行为,相互爱抚也能使他们得到性的满足,并使身心得到极大的愉悦。

  导读:近来,坊间有很多根据外表判断男人性功能强弱的说法,比如说鼻子大小、是否秃顶、身材胖瘦、体毛茂盛与否、喉结大小、手相如何等。网络红人“木子美”在她的“围脖”上征集男粉丝的手部照片,据此对他的生殖器大小、性功能一一进行点评。这些点评靠谱吗?跟小编一起来看看吧。男人性能力真的能“以貌取”吗?专家点评说有的有理可循,但是更多的则属于无稽之谈,男人性功能是需要内分泌、神经、血管等多系统协调作战而体现的,而且与个人性经验、性技巧有关;性能力一定程度能在外貌上体现出来,不过应综合来判断,而不能只看单一局部。

  体型:男人太胖太瘦都影响性发挥

  可靠度:★★★★★

  男人的身体状况、肌肉发达程度,是可以一定程度反映出其性能力如何。一般来说,肌肉是否发达与雄性激素有关,肌肉的生长是在雄性激素的作用下形成。体育锻炼能够促进性激素的分泌产生,而且性生活需要一定的体力,肌肉男经常从事锻炼,性能力的表现上很可能打高分。

  

  相比之下,太多瘦弱或太胖(尤其是虚胖)的男人性能力可能就没有那么强悍了。特别是胖人,一般认为脂肪的沉积与身体内的雌性激素相对较高有一定关系。而且由于勃起时海绵体需要充血,胖人相对而言,血脂高、动脉容易出现硬化,这些会影响血管的供血能力。此外胖人缺乏运动,耐力不足,性能力上也会因此打上折扣。特别是有些太过“大腹便便”的人,可能外生殖器暴露都有一定困难,那肯定对性生活的质量会有影响。

  避孕:正确的服用避孕药,不仅能避孕还能减少色斑

  关于避孕药,有种种说法,如吃了会长斑等,又让不少人对避孕药望而却步。

  对此,服用避孕药是否会长斑,要因人而异。避孕药含有雌孕激素,长期服用可能加重肝脏负担。肝功能较差,会影响排毒系统的正常工作,也会间接导致脸上长斑。尤其是40岁以后的妇女,因为卵巢功能下降,内分泌调节不良,在口服避孕药的刺激下,更容易出现色素沉着。此外,色素沉着与个人体质也有关系。平时就排便不畅、内有淤热,或阴虚火旺体质的人,长期服用避孕药,就更容易长斑了。

  不过女性也不必因此排斥它,因为停药一段时间后,症状会缓解。服药时若注意饮食调理,多吃蔬菜水果,外出时注意防晒,也能在一定程度上减少长斑。

  挑对服药时间,很大程度上也能减少色斑。如有些女性反映,吃避孕药后会出现恶心、呕吐等不良反应。其实,她们就是选错了服药时间。闵肖岚建议,一般服用避孕药的最佳时间是临睡前。一方面,其他时间段服药可能造成对胃黏膜的刺激,容易诱发恶心、呕吐等不良反应。另一方面,服药后,女性对紫外线更敏感,会加速色素沉着。而临睡前吃药,可以减少相应的胃肠道不适,也能避免日晒导致的长斑问题。

  

  自慰手淫:青少年14岁自慰的后果?

  回想起来,我应该是在大约14岁时有了第一次的自慰经历。那天我在家的客厅里看一本小小说,精神不是太集中,总觉得小鸡鸡里边痒痒的,但客厅里的人来来往往的,我只好偷偷地把手伸进裤档里去抓痒、一边抓,一边觉得小鸡鸡挺舒服的,而且小鸡鸡还胀得硬鼓鼓的,并开始跳动了,感觉很好。我于是一发不可收拾,左手捧着书本挡住膝部,用右手继续去抚弄,直至有些湿漉漉的东西溅了出来,但又不是尿,我才冲进厕所里去冲洗。事后好长时间我都不明白这是怎么一回事,但是我却知道是不好对人讲的东西。

  我真正染上手淫的习惯是在十四五岁念初中的时候。初中时我在学校寄宿,同学们对手淫和其他性行为描述得绘声绘色,我才由此知道自己在半年多前的那次经历实际上就是手淫。有一次去看话剧《清宫外史》,台上一班宫女载歌载舞的场面使我产生莫名的兴奋。其中有一位宫女,她在跳舞时那大大的乳房在上下抖动,这引起我一阵阵的燥热。当我回到家里联想起看书时的搔痒和洗澡时母亲给我揉搓的情景,一种强烈的冲动在我身上发生了,我再也按捺不住,就按照同学们教授的方法(在房间里用手伸进裤裆里拨弄小鸡鸡)偷偷自慰了一回,当时母亲正在厨房收拾东西,没有撞见。此后我一发不可收拾,只要一点点性的联想,比如有的女性穿得暴露一些,小说中出现性描写或者一些性感的女性图片、同伴绘声绘色谈论性的问题时、阴部皮肤发痒时,甚至吃过狗肉等热性的食物都会引起身体的躁动而促使我去自慰,一般个多星期便有一次,比较频繁时一天一次,甚至一天几次。我是属于高瘦羸弱型的一类,本来平时就容易发生头昏眼花、善忘、注意力不集中。后来听到“一滴精,十淌血”的民间说法,我的思想负担开始重起来。我把自己头昏眼花、善忘、注意力不集中的情况统统归咎于手淫造成的恶果。心里越发害怕起来,身体虚弱等征兆似乎也加重了,于是我下决心一定要

  戒断它。但是,已经形成一种习惯了,到一定的时候不去拨弄一下,手里便觉得痒痒的,拨弄之后又觉得后悔不已。但每次后悔之后下一次又克制不了自己。直到结婚之后,有了正常的性生活,同时因为看了一些有关性知识的书籍,过度手淫这种恶习才得以戒除。

  但是50多岁后,我因工作关系长期出差在外的三四年中,这种情况又发生了变化。本来50岁开外的我远离了性生活,偶然有少数几次手淫不算什么问题,但是,我看了一些科普的书刊,有些书刊提到手淫是无害的,也无所谓“过度”问题,认为长期没有性生活对身体是不利的,可能还会对自身的性能力造成不良影响,所谓“用进废退”,我把这种观点全盘接受过来,多年前千方百计去克服的毛病又故态复萌。我完全相信那种所谓“不过度论”的对性能力的“促进论”,本来这时自己的性能力已不很强了,偶有自慰,也无伤大雅,但我对此却太随便了,有事没事都去拨弄几下,这样一来,身体虚弱似乎更明显一些.头昏眼花多了一些。出差回来之后,自觉性能力并没有加强,反而降低了,性生活时容易出现疲软、早泄;我后悔不已,谁叫自己立场不坚定呢?只有自吞苦果了。

  医生评注:所谓手淫无害论,是指手淫对性能量积蓄的一种宣泄或释放。“我”这种情况下适度的手淫反而是有好处的,还可以减少一些社会问题的发生。适度的手淫对长期没有过性生活的人来讲,对性能力也是一种良性的刺激。它的无害是与有害相对而言的。不少人,特别是青年人染上手淫的习惯之后,后悔不已,惶惶不可终日,思想上负担很重,这是完全没有必要的。但是本人认为任何事情总是有个“度”的问题,就算吃饭,都有适度与过度之分,这个意义是不言自明的。手淫如果过度了,头昏眼花、头痛、失眠以及善忘等身体虚弱的症状多半会出现,性生活早泄和阳痿也多半会发生。因为手淫和性交毕竟是不同的,阴茎疲软时性交是不能进行的,但是即使这时手淫(用外力强行排精的一种方法)还是能够完成的,由此可见,沉缅于性的问题而出现过度手淫是有一定害处的。但是,应该指出的是.即使过度了,如果能认识到其危害性.并能尽快戒除过度手淫的习惯,过度手淫时带来的种种症状就会慢慢消失的,完全没有必要背上思想包袱。

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