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常游泳增强性能力男人更持久

发布日期:2016-08-29

  有调查显示:一些坚持游泳的男人即使到了60~80岁高龄,性生活仍然像30岁左右的男人一样,每周做爱次数超过1次。中国性健康网

  其实游泳对性爱的好处,在女性身上体现得更为明显。曾有研究表明,经常游泳的女性,在性生活中更容易达到高潮。游泳还能有效延长男性勃起时间。

  经常游泳有助增强男女性能力

  蛙泳与蝶泳被认为是最适合女性的性爱运动。尤其是蛙泳,在两腿的一张一合中,锻炼了女性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌。这是女性在性生活中用到的最重要的几组肌肉,尤其是耻骨尾骨肌,又被称为“爱情肌”、“性爱肌”,通过它们的适当收缩和放松,才能获得更为完美的性生活。经常游泳的人,盆底肌肉以及腹壁和大腿肌肉可以得到很好的锻炼,会在性生活开始时较为放松,延长男性的勃起时间;而在性生活的后半部分,可以通过适当而有力的收缩,帮自己达到高潮。

  此外,游泳还能够起到改善内分泌失调的作用,让人减少焦虑、心态更为平和,皮肤也更加光滑美丽,这些都让女性在性生活中更有魅力。

  性高潮:高潮时流出来的淫液可以吃吗?

  问:女人高潮流液能吃吗?

  回答:这个问题有很多方面!首先是你的心理是否能接受,看你的心理素质如何。高潮流液即阴道液,在非行经期间由多种来源的液体混合而成,包括子宫颈液,脱落上皮细胞及阴道本身分泌的液体,还有少量前庭大腺的分泌物;由子宫腔进入阴道的液体则有输卵管液,排卵时的滤泡液,可能还有腹腔中的液体。其主要成分是水和蛋白质。在做爱时,高潮流液能起到润滑作用,减少“硬磨擦”给女性带来的疼痛。流液的颜色,粘稠度,气味等因人,因时而异,只要没有腥臭等异味,在身体健康允许的情况下吞食是没有问题的,也没有什么危害。

  如果出现阴道感染,即有炎症的情况下,说明有霉菌或者滴虫感染。这个时候最好就不要吃了,以免导致传染。

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  前戏:不要急着让她一丝不挂

  此时,手若停止爱抚而脱衣服的话,是极为杀风景之事。因此,仍要持续的爱抚,才可褪去衣衫。例如……

  在以不伤害女性自尊心为原则下,要以温柔的接吻慢慢地开始营造气氛。在准备要尝试性爱的行为之时,有不少女性会因为在意自己体臭而恐惧、犹豫不决。约会时,或是爱的交欢之前,有的人一定会先洗个澡,但是在女性的魅力之中,一项不容易忽视的就是体臭。体臭有激发男性本能的功效。从你的秀发、肌肤所散发出来独特的气味,以及和化妆品混合的体味,是任何一种香水都比不上的。

  都能够令你陶醉不已,所以你那独具的魅力的体味,也许正是能够激发他更进一步的爱的行动的原动力。在舞会中或是客满的电车中,发觉你的体臭,能够让他再度体认你的魅力也说不定。

  一边亲吻、一边爱抚着头发、耳朵、颈项、背部,用一只手从腰部到臀部、鼠蹊部、耻丘,而另一只手则从侧腹到乳房、乳头,慢慢的向前推称爱抚直住纯性感带而去。

  此时,手若停止爱抚而脱她的衣服的话,是极为杀风景之事。因此,仍要持续的爱抚,才可褪去衣衫。例如,单手边抚摸乳房,另一只手则可拉下裙子的拉链。从颈项处亲吻着肩膀时,可用两手解去胸罩的钩子。

  不妨自行研究如何手能不停止爱抚,而却又能熟练的褪去衣裳的方法。另外,并不一定要照顺序脱,比方说未脱去衬衫前可先解去胸罩的钩子等,如此一来,反能带给女性更兴奋的感觉。

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