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用好早中晚尽情享受性

发布日期:2017-12-16

  编者的话:生活中,有的人是“夜猫子”,越到晚上越容易“性奋”;有的人则属于“百灵鸟”,早晨性欲最活跃。调查显示,近40%的人愿意白天性爱,60%的人喜欢晚上过性生活。专家指出,性生活其实不必拘泥于早晚,只要巧妙运用,早中晚都能享受到美好性爱。早:晨勃为性助力

  此时的勃起最持久

  

  清晨醒来,很多男人下面会情不自禁的“硬起来”。此时,看着爱人慵懒而性感的躺在身边,不妨温柔地亲吻爱抚她,来一次完美的性爱大餐。

  中国中医科学院西苑医院男科主任郭军告诉记者,男性性成熟后,阴茎在早晨会经常出现勃起现象,医学称为“晨勃”,多发生在清晨4—7点。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果,而且可以更省力。

  清晨也是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。清华大学玉泉医院性医学科主治医师杨大中指出,理论上讲,早晨6—7点是男女性爱的好时机,如果时间宽裕,可以好好温存一番。

  一般来说,清晨性爱比较适合共度周末、假期的夫妇,也比较适合退休后的夫妻,因为对老年人来说,早晨性爱比晚上更安全。需要提醒的是,一些女性在早晨会担心自己的形象,害怕有口臭等。对此,专家建议,男性要多鼓励和夸奖她,例如在她耳边轻语:“亲爱的,这时的你最性感,最美丽”。如果实在担心有口臭,可以用清水漱漱口,或者用亲吻身体代替接吻。同时,早晨性爱后要注意及时补充水分,还要注意保暖,以防着凉感冒。

  成熟期,是指人在20-25岁以后的个体发育成熟的时期。个体发育到达这个时期时,生理与心理均发展成熟,在社会上享有成年人的相应地位。但是,个体发育成熟期的界限如同青春期何时结束一样,没有一个明显期限,模糊不清。我们现在根据人的生理与心理的特点,把成年期的年龄划为35-60岁左右,也就是人们常说的中年期。

  35-60岁的年龄跨度虽然较大,除了更年期有些特殊反应之外,生理与心理相对稳定,这个阶段的后期开始进入衰退的老年期。因此,中年期的心理特点,特别是性心理的特点与青年期和老年期有明显的区别。

  一、成年期的一般心理问题

  二、心理

  三、中年人的性爱和情爱特征

  四、更年期的性心理和心理卫生

  五、成年期性行为心理特征

  人的一切性活动,不论是性适应,还是性不良适应,都是生理、心理、社会这三要素共同作用的结果。而生物特征是基础,社会特征是影响,而反映出往往是心理特征。

  什么是性高潮:性高潮是男女交欢过程的高峰期。男性性高潮的标志是充满快感的射精动作,女性性高潮的表现虽复杂一些,但其瞬间感受与男性有相似之处。

  最近,一组研究人员对21位能多次达高潮的男子做了一份详尽的研究调查,研究对象中有13位是从第一次性行为就是属于多次高潮型,而他们也认为别人也都和他们一样;另外8位有些是在往后性生活中发现能偶尔多增加一次高潮;有些则是处心积虑想办法学会两次高潮。

  男人做性事必须把全部注意力集中起来。这个时候如果他仍然想着挣钱,性事往往就会失败,而失败后的沮丧又会使他更加怨恨性活动,逃避性活动。

  这些以学习达到两次性高潮的人,其采取的方法各不相同。

  有些人采用抑制的技巧。例如在将射精之际,就立刻停止性刺激或爱抚,并且马上放松身体,同时夹紧骨盆的肌肉,就像在憋尿一般——实际上,这就是一种男性的凯格尔运动,如此便能抑制不射精出去;接着,就在射精被抑制延迟之后,舒缓放轻松之时,性高潮的感觉也就一掠而过了。通常在高潮过后,荫颈就会变得十分敏感,所以在下一次继续进入之前,他们就必须忍耐一些或就这样坚持下去。

  一般而言,男性兴奋状态的持续,是以连续刺激荫颈、龟投为主,而使得性刺激越变越为高亢……

  而在这些以学习来达到2次高潮的人中,有一位是学习性医疗法中的一种挤压法来练习控制射精。这种方法几乎是运用自卫的原理,在将要射精之际,就立刻停止任何性刺激,并以手指不断地挤压着勃起的荫颈,于是他便再次使用这种方式来控制射精。10年之后,他用相同的技巧来控制射精,使其在多次高潮中能控制好不射精。

  学习如何达到多次性高潮不仅是个人的训练而已,很多人都认为需要有一位感觉敏锐的亲密伴侣来帮助,而她必须喜欢细细品味性爱之欢,并且能随时表达性爱欢乐的表情。不过这些男性的目的并不是真的在于多次的性高潮,而是在于能有一段快乐、长久的性。因为,尽管只有一次高潮,只要是甜美的,就已经足够了——难道不是吗­

  有趣的是,被调查的这21位男子大多数超过43岁,而其中有7位55岁以上。此份研究调查透露出一个信息,那就是男性能多次达到性高潮的年龄呈两极化。

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  女性具有特殊情调的声音,对每一次亲热,每一次性生活都有重要影响,它如夜莺的歌声一样,令男人迷醉;也似掌声一般是对男人的鼓励与赞赏。在爱的交响乐中男人更加投入,情海波澜起伏,这是让很多男人难以启齿的事情,所以只能向医生诉说:在他热烈地施爱时,特别想得到爱人强烈的回应。

  但她却是以含蓄的,“此时无声胜有声”来作回应。作为一个医生,在这里我想对此类女子说的是:爱是一个特别需要声音的地方。当男人在女人身上进行爱抚时,特别希望女人作出回应,倘若女人没有什么反应,男人就认为自己的爱抚不成功,就会失去继续施爱的兴致。这样的欢爱就非常难达到高潮。

  东方的女人是含蓄的女人,她们对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。这是东方女人的美德,但这种美德不恰当地应用,却给男人带来疑惑和不安。

  实际上,听觉在丰富心理内容的性爱过程中,占有重要位置,其主要功用是通过它激发双方的情感。在表达性爱的感受时,声音具备了特别的功能,也使它带上了很多微妙的含意。听觉在接受多种多样性爱的声音时也有着特别灵感,此时男人爱听撒娇艳的情话,也爱听没有确切词词的呻吟。

  总之,不管男女,其实对爱的感觉都是全方位的,感受爱的器官也是多样化的,是综合各方面的感受,不是单用性器官。

  男人希望听到女人的回应,女人也同样需要男人的鼓励和肯定。假如男人在做爱时能给予女方称赞,表明自己非常享受,我想女方的回应一定会更积极。男人们,试着在下次告诉她:我好爽,我好享受,她会表现得更好的。

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