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性交障碍怎样饮食才有益

发布日期:2016-07-28

  性功能障是一种疾病,人们患上此病会对经后的性生活有着严重的影响,而且会破坏夫妻间的关系,甚至出现不育的情况,其实很多人对性交障碍并不了解,造成性交障碍的因素有很多种,性交障碍如何进行饮食治疗?

  一、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  二、适当摄入脂肪。调查表明,男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  三、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  四、心理营养。性交障碍的患者一般情况都是由于心理的一些问题在作怪。患者既不是一个严重的性变态者,也不是一个道德败坏、寻花问柳的人,而只是方面的有些失常,原因是比较复杂的。对于这种疾病的治疗,先要改变心理状态。

  五、树立正确的观念。人的性行为是一种自然的本能。在性交之前,应当只考虑成功,而不去考虑失败,也不想以前发生的事情,而应当是从这一回开始,认定“我会成功”。这些都对性交障碍有好处,有了这样的思想准备和基础,就已经成功了一半,坚定的信念是性交障碍的食疗和心理治疗坚持下来的基础,更是患者恢复健康的必要基石。

  不要觉得男人的日常生活中是我们的“依靠”,就以为在性爱中男人也是坚不可摧或者说是钢铁战士了。

  不是这样的,性生活中的男人也有疲倦的时候。所以在疲倦过程中,女人因该用以下这些姿势,让男人一边省力做爱,一边享受性爱的激情。

  疲倦时:对坐姿势

  这种姿势通常情况下要比男人压在你身上进行性爱的方式要省力得多。具体操作方式就是,男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。

  这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

  腰酸时:背对姿势

  男人做爱做到一半的时候,偶尔会有腰酸的感觉。这种情况下,女人如果主动背坐在男人身上性爱的话,男人靠着床头,省力效果非常明显。

  这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。此时女性之阴道口朝后,阴茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

  腿痛时:侧躺姿势

  侧躺的姿势我们应该可以想象得到,但是侧躺的时候,我们最好还是利用一点樱桃果味人体润滑液给对方私处进行润滑,这样的话,省力的效果何止是你们想象中的那么多。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

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  自慰手淫:女人如何看带男人自慰呢

  一、男人自慰,女人会吃醋吗?

  女人:这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好,那么男方通过自慰的方式取乐,女方就不会吃醋。

  我们知道,自慰同样是一种正常的性行为,甚至在婚后的日子里也是如此。其次,毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子,甚至会感到特别剌激和兴奋。

  不过,尽管我们明白,男人会有他们自娱自乐的方式,他们采取这种性行为方式,与两个人的关系无关,但是,如果我们的关系不太好,总合不来,那么看到或得知男人撇开自己去自慰,就会吃醋,甚至感到自卑和难过。

  二、女人为什么有时要伪装性高潮?

  女人:是的,我们有时会这么做,而在年轻时,我们甚至经常这么做。

  因为我们认为,只有那些很容易产生性兴奋的女人,才对男性产生更大的吸引力,才是男人们所喜欢的伴侣,因此,我们每个人都希望自己能有很动情的样子,或者看起来如此。

  哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷,像块木头?另外,我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱,真不忍心看到他们那么投入,却找不到必要的回报。那样,他们不知会多扫兴。

  当然,有时我们是想摆脱,希望更快地结束,因为此时我们并不想做爱,只为了满足伴侣需求。对不少女人来说,性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分,可遗憾的是,男人们并没有这么想。

  三、女人喜欢男人戴安全套吗?

  女人:说实在的,男人在做爱时是否戴着安全套,我们并没有什么特殊的感觉。

  也许男人们会觉得,隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒,可这并不会影响女人的快感,当然,也不会带来更多快感。不过,有时我们会想:安全套是不是滑脱了,是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱,那就没有任何快乐可言了。

  四、女人怎样看待非传统的性方式?

  女人:噢,你是说在性姿势上变换花样或是尝试新的性行为吧!

  是的,男人们总是不满足于习惯了的性姿势和爱抚方式,他们总想尝试新奇的东西来追求更大的刺激和快乐。其实,如今的女性也有追求新鲜剌激的需要。当我们认为这种性姿势是健康的、卫生的、安全的,并能使我们更快乐,就不会拒绝男人的美意。关键是我们必须事先认定,这种新的性方式,一定是无害的、可接受的,也就是绝不能给我们的身心健康带来任何损害。

  男人们想尝试新的性姿势和爱抚方式吗?那就要尊重女方的意愿,取得她们的同意,而不要将自已的意志强加于人,让人有一种被利用、被侮辱甚至被强奸的感觉!

  五、女人是否总喜欢那种在性方面表现勇猛的伟男子?

  女人:男人们才这么想。

  我们更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人,总觉得与这种男人相伴才更有安全感、依赖感,甚至觉得这样的男人才真正性感。男人说的那种威武勇猛的勇士,也曾得到过女人的特别钟爱,但那是中世纪骑士时代的事,或者是武侠影片中的故事。这样的男子汉是男人们追求和效仿的偶像,却并非如今女人的所爱。

  男人总爱用自己的想法揣摸女人的心思,可能就是他们经常不能真正理解女人的原因吧。

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  前戏:你知道性爱前戏有多重要吗?

  女性达到高潮约要10分钟,应多些爱抚、前戏

  清华大学玉泉医院性医学科教授性用品 www.2s.tv

  生活中,即便是心心相印的爱人,也常会合不上拍、跟不上“趟”,或多或少会出现“时间差”。在性爱中,男女也存在这样的时间差。比如,双方达到高潮所需要的时间铺垫,就截然不同。

  一般,多数男性达到高潮需要2—6分钟。但如果不足1分钟或超过1小时,就说明其缺乏控制射精的能力。

  而女性达到高潮需要的时间,略长于男性,多数在10分钟左右。可见,男女在迎接性感受的巅峰状态时,存在着四五分钟的“时差”。此外,年龄、经验、服用的某些药物等,都会影响双方达到高潮的速度。

  但这并非是无法改变的。夫妻可以通过各种手段和技巧,“刻意”推迟或提前登顶。因为,男女最佳的性生活状态,应该是同步的。如中国古代的房中术就强调了,男性可以掌握、控制性节奏,让夫妻都能获得充分的愉悦;西方也有不少书籍引用了这些理论,来讲述如何控制射精,共享高潮。

  实现性爱同步,一方面双方要做好交流和沟通。丈夫应尽量增加爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”,但妻子还没有进入状态,丈夫不妨放慢节奏,做两次深呼吸,调整自己受到的性刺激强度,等待和妻子“同时到达最佳状态”。

  要注意的是,性高潮对女性来说,不是性生活的唯一目的。很多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。只要双方都能得到相当程度的欣慰感,就不失为成功的性爱。而极致愉悦是额外的奖赏。

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