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性交障碍的原因及护理

发布日期:2016-05-25

  性交障碍最常见的有性功能减退、性高潮缺乏、阴道痉挛、性交疼痛、性交困难等,或性功能异常亢进。引起此种情况的原因各异,性交障碍要怎样进行护理呢?

  性交障碍的排除包括工作太忙、缺少性幻想、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色、生育期间破坏夫妻间的性生活、生育期间破坏夫妻间的性生活等。

  一、工作太忙,身体太疲劳,晚上回到家中已精疲力尽

  伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

  解决方案:调整一下生活方式

  给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”

  二、缺少性幻想

  许多夫妻在生活之中,渐渐失去了性趣,其中部分原因在于他们缺乏性幻想。

  解决方案:通过各种方式让自己性冲动起来

  彼特拉指出,许多女性一生中从未有过性快感和性冲动,这是十分可悲的。同时,她建议那些没有性冲动的男性和女性,可以试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

  三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

  精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”

  解决方案:与对方正视这种不良情绪,并将其化解

  夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

  四、生育期间破坏夫妻间的性生活

  医学专家指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

  解决方案:合理调整控制自己

  在生育前或者生育后的一段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。

  五、如果妻子不想进行性行为,丈夫则对妻子持报复心理

  当夫妻性生活中,如果妻子在性行为中闷闷不乐,丈夫会认为妻子对他有看法,或者对自己失去了好感,甚至今后的性生活中。

  解决方案:夫妻互相体谅,互相理解

  当丈夫十分渴望进行性生活的时候,妻子如没有一点性趣,最好体谅丈夫的情绪,在性生活中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子,会使对方很难受。同时,当自己热情似火的时候,需要慢慢地爱抚对方,勾引对方的欲望之火。

  六、性生活中不能放慢节奏

性生活常常会遇到房事过程草草结束,双方并未达到愉悦。

  解决方案:将性生活节奏放慢

  彼特拉指出,性生活前进行按摩是十分有益的,行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松,而且还可以让对方接受自己的身体,增强性感。

  七、夫妻之间不进行交谈沟通

  夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。

  解决方案:交谈沟通和正确面对

  夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓,而是静下心来表达出自己的内心世界,双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使性生活出现了问题,双方需要勇敢讲出来,共同去解决问题。

  八、生活过于程序化

  现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下,尤其是婚后多年的夫妻,他们由于繁忙的工作等诸多因素,生活已渐渐形成一种程序化。同时,对于性生活也只是“例行公务”而已。#p#分页标题#e#

  解决方案:多花一些时间与爱人共处

  花一些时间与爱人共处,享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味,让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时,最好策划度过一个浪漫的周末,让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。

  九、性生活成为例行公务

  夫妻生活久而久之,却变成了例行公务。

  如果你感到自己性生活现状十分无聊,你最好在性生活寻求一些刺激,创造一种新的感受。

  十、性观点不正确

  许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人性欲较低,但却在进行第一次性行为时,便疯狂地喜欢上了性生活。

  解决方案:摈弃以前的观念,正确面对现在的性生活

  许多人在进行性行为之前,可能持有不同态度,当他们面对现实的性生活时,需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性。

  男人什么时候才想做爱?一起来分析女人必知的男人性福时差。

  人类的性欲有规律,会随着季节的变化而波动,一般认为春秋两季,人的性欲处于旺盛时期。不仅如此,人类性欲的规律还体现在每天的不同时段上,而且因人而异,很多女人老是抱怨当我有一点点感觉的时候,他就射了,这并不是完美的性爱,完美的性爱需要掌握性福时差。

  女人除了要学习、掌握一些性爱技巧,让你的男人勃起时间更长外,还要知道男人什么时候最容易勃起。清晨,男人的性激素达到较高水平,可超出平时20%,因此男人在清晨会自然勃起,性欲会比较强,因此这个时间做爱,女人比较容易达到高潮。节假日的你们不妨一试。

  而清晨9:00,男人的性激素水平下降为正常的50%。男性的欲望处于一天中的最低谷,这个时候做爱会使女人大大失望。而到11:00的时候,男人的性欲又开始提高,而且时不时出现性幻想,此时往往有约会女伴的冲动。因此很多男人利用午餐的时间和伴侣表达爱意。

  虽然早上11点是男人性欲强烈的时期,但是在白天,男人性欲最强还要属14:00~16:00这个时间段,这个时间段也是色情网站的浏览量激增的时候,而浏览者当中75%以上为男性。医学家认为除了夜晚之外,这个时段是最好的造人时段,因为这是一个最容易受孕的时刻。

  而16点到19时男人性欲重新恢复到休息状态,这个时间他们更多的是想享受美食,享受这休闲的时间。这个时间其实也不利于床上活动,因为没吃饱,精力不足,会影响性美好。

  男人最想要的时段还是在21时到23时之间,这个时段是享受性爱的好时机。男人这个时候的性激素达到最高,夜晚给人美好的感觉也能促进人们的性欲望,因此这个时候最适合做爱。

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  我是一名高中女孩,有件事每天都在缠绕着我,不得不向您求救。由于家庭的原因,该上学的时候我被送到姨妈家。没想到因此给我的人生带来了巨大的伤害。姨父快50了,多年不和姨妈同床,对我却特别疼爱。他的爱抚让我感到温暖。可是,后来的一天晚上,他竟然对我发生了性关系,这样的关系一直持续到初中。到了我15岁的时候,姨妈对我的态度大为转变。我不知自己什么地方让她不高兴。后来我才知道他们的争吵原来就是为了这件事。我不知姨妈是如何知道我们的事的,或许是女人的直觉吧。姨父由此不敢再对我那样。我问他这到底是怎么回事,他不说话。后来姨妈几次三番地辱骂我,我才意识到我和他之间竟是那样一种关系,多么可怕啊!我不只一次地责骂自己,为什么那么傻,为什么不反抗?痛苦让我无法忍受,我告诉了妈妈。妈妈大为震惊,悲痛欲绝。婚姻的不幸给妈妈已经造成了巨大的伤害,我又做出了这样的事。我好害怕。后来妈妈和姨妈谈了这件事,同意不再张扬。善良的我天真地认为,是自己把那个曾经养育过自己的家破坏了,自己有责任去挽回,让姨父和姨妈好好度过晚年。可是,我的付出却换来姨妈的猜疑,我已经融不进那个家。更可怕的是,我怀疑自己在不知不觉中爱上了他,与他共处的时光一刻也忘不了,那些情景不时地浮现在我的脑际,使我欲罢不能。我害怕见到他们,无法形容见到他们的那种感受,各种感情掺杂在一起。每一天我都承受着这种压力,变得自卑孤僻。面对明年的高考,我试图忘记过去,重新开始生活。可是,我摆脱不了往事的纠缠,我该怎么办?

  性爱的体位五花八门,可以由基本型式衍生出无数的变化型式,使性行为充满了想象力。为了更好的体验性生活,不妨了解一下各种体位法的变幻,可仅作了解,也可学以制用。

  正常体位法:最容易受孕的体位

  正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。

  正常体位法即将阴茎插入结合后,而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上,并配合着男性的性运动,有韵律地运动腰部。

  不久,再将女性的双腿放在男性的肩上,而男性趁机转移位置,将女性的上半身趁势拉起,这就变成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子,男性则搂住女性的腰,利用这种姿势,女性将男性推倒,进入半座体位法,男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚,逐渐加快的节奏,使女性兴奋得向后倾。

  侧位:最佳的护胎体位

  侧位被认为是护胎体位,可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。

  两人以侧位方式结合,男方举起女方的腿,使其上半身往上,再以膝跪的方式转移位置,此时以直角进行运动,之后转为后侧体位法,对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰,可以强化性运动。

  接着女性挺起上半身,男性则反复进行性运动,直到疲累为止。

  臀背体位法:高潮中最理想的体位

  男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将阴茎插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间,移动女性的腰部,且以手为起点,以男性的腰与膝来作活塞运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部,一面防止阴茎拔出,一面进行性交运动。

  在臀背位中:

  (1)将阴茎插入后,伸长女性张开的大腿,使下肢完全伸展的体位是腹卧位。

  (2)男性为半卧,从女性的臀部下方张开上腿部、转移成骑上位。

  从一开始即用此体位时,阴茎极难插入,所以请记好由臀位(1)移行此体位的方法。欲射精时,男性将上半射卧于女性的背上,由背后爱抚女性的乳房并进行射精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中,最好以(1)来进展性感,以(2)来达成高潮。从体位上来讲,臀背体位法很轻松,也易于进行,因此,臀背位乃在高潮中最理想的体位。

  站立体位:最不容易受孕的性交体位

  据说站立体位法是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。

  顾名思义,站立体位即男女双方都以站立的方式来进行的性运动。站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式,可随着场合及气氛而加以应变。

  面对面的情形:男性用双手将女性臀部拉近,身体稍微弯曲再将阴茎插入。此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股,利于插入。另外,也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上,更进一步的将身体后倾,可使结合更深切。

  面对女性背部情形:将女性的臀部往后翘起,拉住女性的骨盘而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰,身体不会摇晃太厉害,性行为会进行得很顺畅。

  站立体位法最大的魅力是:可以转换成任何体位法。

  刺激肛门的骑乘体位法

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