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性交障碍的饮食注意事项

发布日期:2016-12-06

  男性性交障碍的患者听到自己患的是这样的病,难免会有点伤心,不过大家也不要灰心这病只要你坚持治疗就一定会好的,性交障碍的饮食护理措施有哪些呢?大家要想知道的话就继续往下看吧:

  1、性交障碍患者,适当摄入脂肪:调理表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  2、性交障碍患者,多食优质蛋白质:优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性俗及精液、精子的生成。

  3、性交障碍患者,补充维生素和微量元素:研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  性交障碍主要表现为性欲障碍、勃起功能障碍、性交障碍和射精障碍,上述四个方面,可以单独出现,亦可多个同时出现,称为混合性性功能障碍,因为有共同的致病因素。

  性爱专家给出了一些性爱前后的聊天建议,帮助夫妻更好地利用和享受床上的二人时刻。

  干活前重温甜蜜

  回忆两人美好的过去,可以是你们一次难忘的约会场景,也可以是第一次亲吻的瞬间,同时表达心中的甜蜜;夸赞对方,可以赞美对方的身体,比如我一直都很喜欢你的眼睛,也可以就对方做的某件事表达感谢或者干脆说出自己的性幻想;憧憬未来,可以共同计划一次浪漫旅行,想象你们将会玩得如何开心;即使说个情色笑话也可以的。

  干活时表述爱意

  在性生活进行中,彼此的呼吸是最美妙的语言。千万别咬着嘴唇默不作声,虽然男人渴望听到叫床的声音,但是,发自肺腑的呼吸和呻吟更加美妙。男人要做的更多,偶尔吻住伴侣的朱唇,或者轻轻地在对方耳畔说我爱你,你真美等情话,效果相当不错呦!

  干活后适当温存

  性生活结束,情侣可以讨论性爱表现,如实告诉伴侣自己喜欢的某个环节,多说你真让我难忘这样鼓励的话;策划下次激情,让你们心中充满期待;说出我爱你,这句话在性爱结束时作用最大,温柔无比的爱之耳语能提夫妻感情。杜蕾斯友情提示:静静拥抱也是交流的一种方式。

  一、男人需要学会什么样的手段

  同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候,她们会告诉你,希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。

  男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点,而男人也因为等候了非常长时间,却没有得到刺激而变得沮丧。

  男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时,习惯将演化为一种本能。男人需要记住,想增加女人的快感,就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间,有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展,但最终的效果是女人的快感会更加强烈。

  二、在冰与火的情欲中性爱

  男人对性爱的评价尤为敏感。当男人听到女人的建议或者要求时,有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。许多男人都难以接受这一点。假如你能给出“冷”、“热”两种信息,将对你的伴侣非常有帮助。生活中的你,有时可能会玩捉迷藏的游戏,让人找出藏着的好东西。性爱也是同样的道理,是给出“冷”和“热”两种迥然不同的信息,不是用直接说出来的办法。

  找东西的人离你太近时,你要说“太热”;找东西的人离你太远时,你要说“太冷”。同样的道理,女人可以在性爱中对伴侣说“你有一点热了”或者“你有一点冷了”之类的话。

  这些回应是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛,需要女人回应的引导来找到快慰的路。男人想知道自己的每一次抚摸是“冷的”还是“热的”。反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。

  三、用一些技巧让她放松

  女人需要先放松下来,然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点,男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上,女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后,才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前,需要先放松下来。

  在关于性爱的书中,经常会找到这样一条建议:女人在性爱之前可以先调暗灯光,进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。在我意识到男女之间的差别前,几乎无法理解这一点。假如我洗了一个长时间的、温暖的澡,可能就会睡着了。然而现在,我明白女人是在通过这种方式来放松自己。

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  一个很本分的、从未越轨的男人对我说:你这种活在边缘中的人会有很多痛苦。我之所以不敢卷入,是因为不想给别人和自己制造痛苦。我在我们的关系中,不只是想一步,而是想到后面三四步。

  我是个演员,有着体面的工作和令人羡慕的收入,但我在感情上却不是人们所想的那样....可我为什么会由处女变成欲女呢?还是听我慢慢讲吧!

  我一直有一种反叛意识

  1975年出生,女,演艺界,异性恋者,性伙伴数20人以上。

  从小跟奶奶一起长大,一直到12岁。奶奶的管束极为严格。读小学时,有男同学到家里找,即使是学习上的名正言顺的事情,奶奶也会大发脾气,显得十分凶恶。她在加给我这样一种印象:和男孩子接触是不好的事情。但是,并未影响我同他们接触,可能是因为我本性中的背叛性格吧。

  小学时,同学中有人交男女朋友。我脑子里一方面会觉得他们这样不好,都属于老师常批评的那类比较“疯”的孩子;但另一方面,我又羡慕他们,觉得他们很自由,没有人管,比我成熟。

  班里几对谈男女朋友的同学,我现在还记得他们的名字。

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