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性爱时五大坏习惯真的伤不起

发布日期:2016-05-25

  一些坏的“招式”或者不良好的“习惯”,很容易让夫妻在性爱过程中不知不觉伤害到了彼此的身体。由于这些“招式”并没有经过正确的验证,导致双方做出一些错误的事情,使得双方的身体均受到伤害,却尚不自觉。

  坏习惯一:等待一同到达美妙高峰。

  坏处:等她时,你自己硬撑着不射会让快感降低,时间久了,男人便感受不到性爱的自由之趣。有些男人首先满足妻子,但是,等待的结果是,他很少和她同时达到高峰。

  忠告:事实上,再相爱的情侣也不能够总是一起到达美妙的高点。20多岁时,男快女慢,可以适度增加前戏;30岁以后,女快男慢,可以减少前面亲昵的时间。当双方都有了要冲刺的感觉时,各自体会自己的快乐就可以了。

  坏习惯二:好奇地使用性用具。

  坏处:性用具是在一方长期不在身边或者身体不适时使用的性工具。但是有些情侣在用过后对此有了依赖,不再对爱侣的身体感兴趣。这会让人用后感到更加孤独,时间久了会有心理方面的问题。

  忠告:不仅仅会感到孤独,如果用后消毒不彻底或不及时,还会使下体感染病菌。所以,好奇也好,得到满足也好,使用适当、及时消毒是很重要的。

  坏习惯三:快速性爱。

  坏处:快速性爱前戏时间往往很短,会让女方措手不及,两个人都会疼痛。没有应有的乐趣不说,还会使下体受损,时间久了,感受不到爱意的一方会出现性冷淡。

  忠告:爱侣间因为忙碌,一段时间无性是正常的。所以,如果真的没有“性”趣,可以分睡一段日子。就像食欲一样,饿的时候,你们自然会想好好地吃一餐的。

  坏习惯四:二次发动。

  坏处:有时,在做了一次之后,男人为了显示自己是强壮的,想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态,次数多了会出现勃起功能障碍。一些喜欢二次冲刺的情侣,往往在几个月后,男方雄风不再,才明白性不能逞一时之威。

  忠告:一次有张力的性爱比两次急急的冲刺要快乐得多,也健康得多。

  坏习惯五:采用不安全的性方式。

  坏处:其实情侣之间用什么方式房事都是可行的,但问题是,你不知对方的那个部位是否有别的病菌,而有时他(她)也不知道。如果为了快乐,你们采用了不太安全的方式,无疑是为你们的健康埋下了危险的种子。

  忠告:不管怎么说,安全的性才快乐,花样性爱的前提是健康可行。

  男性生理:男人射精和性高潮的关系

  关系越亲密,男人越容易获得多次性快感。

  在大多数男人的心目中,性高潮就意味着射精的那一瞬间,之前的所有行为都是为了这一下子的快感。

  不过,从医学角度看,男性性高潮并不等同于射精,那种仅把射精的那一刻作为爱的内容性爱最终目标的做法,难免会让自己的性生活过于疲倦、乏味。

  适度控制,可以让二人世界充满更多的刺激和快乐。

  高潮与射精不是一回事

  人类性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰,在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张,会通过肌肉有节律的收缩而得到释放,虽然只持续数秒钟,却使人的精神获得最大的愉悦和满足。随着性高潮那节律性收缩的来临,男性会感到一种强大的压力,使精液从尿道口喷射而出,射精于是迫不及待地发生了。

  但是,射精与性高潮并非一回事。美国性学家马斯特斯和约翰逊在《人类性反应》一书中提到,一方面,当相关附属性腺尚未发育好时,部分处于青春期的男孩可在自卫时有不伴射精的高潮出现。另一方面,成年男子也可以在根本没有性活动和性高潮的情况下射精,如遗精,因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精。这些情况都属于性高潮与射精分离。

  不射精者也能体会性高潮

  我国道教理论和古代房中术皆宣传保精不射,认为男人完全可以有性快感而不射精。虽然现代医学证明,强忍不射不利于健康,但是对于一些特殊人群来说,这种理论也成为他们鼓起勇气进行性生活的动力。

  逆行射精。由于精液逆流入膀胱而导致逆行射精的男性不必完全放弃性生活,因为他们仍可有正常的或轻度下降的性高潮感觉。

  射精管梗阻。精液通常由精囊、前列腺和射精管进入尿道,但性生活时也可能没有精液射出,毫无疑问,这类患者仍能产生高潮感觉。

  重度早泄。很多在插入前或插入过程中就发生射精的患者,往往因为感到沮丧、气恼而惧怕性生活。实际上,如果他们能适当控制射精时间,也可以增加性平台期的愉悦感,并能最终增加性高潮的强度。

  男性可能多次性高潮

  大部分男人都认为自己获得性高潮的过程是直线状的,所以在性爱过程中,更关心的是如何控制自己的行为,以便让妻子高潮迭起。不过,马斯特斯和约翰逊在研究中发现,正因为性高潮与射精不完全重合,所以男性也可能获得多重高潮。

  男性获得多次性高潮,要点在于不把性体验的焦点集中在射精上。非射精性高潮的标准是荫颈节律性收缩,但比射精时的收缩略显微弱,收缩次数仅有几次。做到了这一点,男性也很容易达到重新性唤起。当然,专家也发现,绝大部分达到多次性高潮的男性需要有熟悉的性伴侣,情感亲近,彼此没有强求的气氛,女性喜欢长时间的性活动。

  不过性学专家也强调,男性多重性高潮会随着年龄的增加而增加,一般人都没有必要去刻意追求。

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  很多男人以为理想的做爱时间是1个小时以上,起码也有半个钟头,如果每次做爱不足20分钟也太不正常了。

  其实真相并不是这样。我们习惯性地认为,如果一个男人不能够无限地继续下去,他就多少有点不够男子气,或者他的女人将得不到满足。实际上,虽然各个报纸的说法不一,但是大部分报告的结果表明,男人做爱的时间平均为10~20分钟,而超过30分钟几乎是不可能的。

  互相手淫可不只是生殖器的互相摩擦,它是一种令人战栗的经历。不过首先,我们要来学一下手势技巧的基础

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  其实,很多女性未必能通过做爱获得高潮,所以,专家建议男人“需要运用其他技巧来完成你的性生活。”

  怎么办:增加你们性生活的节目,告诉他,除了“进入”外,你在做爱之前和做爱之后都能充分地享受到性乐趣。

  另外,如果你想增加自己的性乐趣,请他尝试一下在快要到达高潮时深呼吸,放慢自己的动作,让自己安静下来。

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  1.不抽烟。如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等,以减轻烟害。

  2.保持一定的体力活动。体力活动太少会使人发胖。多余的重量会对心脏造成很大的负担,关节也会变得不那么灵活。因此,要经常散步,最好能经常参加体育锻炼。

  3.别忘记高血压的威胁。高血压对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因,所以男人要经常量一下血压,血压较高的人要按医嘱吃药,病情有所好转也不能停药。

  4.自觉去做例行体检。长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

  5.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。

  6.注意隐秘的睾丸癌。20岁—40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

  7.注意饮食。多吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。

  8.入厕时间变得过长,也要当心。男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果入厕次数也增加,可能会是前列腺炎在作怪,这时最好去医院检查。

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