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呵护女性健康-避孕套比避孕药更有优势

发布日期:2012-10-24

  女性的阴道敏感而脆弱,容易受细菌感染,惹来妇科病。如何呵护私处健康?建议女性使用避孕套避孕,减少护垫使用,小便后最好不用劣质纸巾擦拭,别用肥皂清洗下身,穿棉质内裤最合适。

  外表和装扮哪里出了问题会有人告诉你,可是私处的保养就完全要靠自己。女性的阴道敏感柔弱,很容易就会受到细菌的袭击,被妇科疾病缠上后不只很难医治,还很难以启齿!那么,怎样才能照料好自己的“敏感花园”呢?

  1、用避孕套替代避孕药

  小套套不仅能“避孕”,它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等,而避孕药就没有这种隔离效果,部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎,这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步危害女性健康。

  2、减少护垫的使用频率

  不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便,特别是月经前后阴道分泌物较多时,很多人都会选择使用护垫。不过,频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处,因为护垫表面胶质透气性差,会令私处密不透气,成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用,即使用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的机会。

  3、小便后不要用劣质纸巾擦拭

  很多公共场合的厕所都会提供纸巾,但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多,如果小便后用这种纸巾擦拭,反而会细菌提供滋生的机会;很多人还会在兜里放点卫生纸,以备不时之需,但无论是直接放进还是包装好的面巾纸,只要开封后,都很容易沾染细菌,也不适合用来擦拭外阴。如果实在找不到洁净的卫生纸,那小便后什么也不用也是OK的,不过别忘了一定要勤换洗内裤,保持私处健康干净。

  4、修剪体毛

  体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了私密处的健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

  5、让“她”呼吸新鲜空气

  百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物,它们都会让体温升高,增加细菌的数量,引发阴道疾病。

  6、别用肥皂洗下身

  有些女生一心想让私处“保持清洁”,于是每天用肥皂清洗,但其实女性阴道是弱酸性的,碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡,反而容易导致细菌的繁衍。正确的清洁方法应该是用清水冲洗,弱酸性的女性洗液也不能随便用,而应该在获得医生允许后酌情使用。

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  7、做缩阴运动

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。或者也可以进行凯格尔训练,缩阴球也是一个很不错的选择。

  8、出门在外要小心防范

  有的女性穿着短裙坐长途大巴,最后感染了霉菌性阴道炎,听起来是不是有点不可思议?公共场合一些设施,比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、没有消毒过的床铺等,都可能隐藏着大量霉菌,等着危害你的健康。所以出门在外的时候一定要多加注意,培养良好的防范意识,比如,不要随便使用宾馆的浴盆、出外旅行时自带睡衣套装、在使用公用马桶前要垫上卫生纸等。

  有人说“调情是言辞艺术里的示爱绝招”。在夫妻房事生活中,男人们往往扮演着主动者的角色。一个男人如果懂得调情,懂得尊重妻子的意愿,那么你们的房事生活肯定会更加幸福的。

  性修养的细节是举止

  在夫妻性生活问题中,首当其冲的是要尊重自己妻子,倾听妻子的想法,只有两人想法一致,心往一处使,才可能达到真正的琴瑟和谐。其他更多的默契也需要在日常生活中慢慢修炼。

  保持清洁很重要。在性生活前,国外的情侣会仔细地冲洗全身,其消毒之苛刻程度,简直让人叹为观止。虽然不必照搬,但你不能让伴侣闻到口臭味;不能这边刚吃完大蒜那边就要去和对方接吻。

  怎样才够新鲜?

  没有电影可能很多人不知道,性爱之美是怎么做到的。你可以开拓多少空间。《晚娘》用冰块抚摸她光滑裸露的背部曲线,犹如冰火两重天。《廊桥遗梦》看到了女主角偷看男主角洗澡时的激情。

  你可以看到清晨KISS足以衍生缠绵性爱。出门KISS,电话我爱你,可以看到许多经营激情的手段,学会怎么开发自己,开发他。有丰富的想象力不够,你还需借助电影的想象力。性爱有时特别需要新鲜感。

  手指的不经意滑过

  你只要轻轻地用指尖在女孩子的背部滑动,即使是有着衣服的隔阂,也能让她不自觉地感到从身体内处传来的一阵强烈震动,进而传达到你的指尖。

  而背部的脊椎又是一个汇集于全身神经的重要部位,你可以顺着脊椎从上而下的轻轻指压或拍打,让自己像是一位专业的按摩师,让她藉由你温柔地而体贴的按摩,获得全身的放松。

  女性须知:性爱姿势秀出你的性感

  天使式

  他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直。你面向他,跨坐在他身上,屈膝。当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡。

  优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情。

  背向式

  他躺下,双脚伸直,头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上,面向他的腿,手掌着地以作支撑。当你扭动时,由他抓紧你的大腿或臀部。

  优点:你可完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮,而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。

  推桌式

  他倚在椅上,双脚舒适地张开,脚板着地。你跨坐在他中间,北向他双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动,你则紧贴双腿。

  优点:有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力,他可舒适地带领你进入高潮,并深入触及阴道每一寸,进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的隐茎进入你的身体,增加快感。

  侧击式

  你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。

  优点:由于你的两边大腿紧靠着,可带给他更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部。

  风车式

  你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。

  优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。

  划船式

  让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动。

  优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。

  海星式

  让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时收紧你的险道肌肉。

  优点:你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度。同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

  盘坐式

  他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。

  优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

  站立式

  你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动。

  优点:只要有一幅墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外,由于你的双腿交叠,阴道收窄了,从而亦可增加他的快感。

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  两性趣闻:青年才俊的美丽爱情经历

  女友今生最大的理想就是寻找一位青年才俊。条件如下:有形有款,名校出身,事业有成。这当然是所有女人的梦想,尽管我对实现梦想的可能性表示悲观,但这并不妨碍女友的找寻行动。

  突然有一天,我发现,这个世界的青年才俊正如雨后春笋般不断涌现。比尔·盖茨之流就不用说了,杨元庆也大不了我们几岁嘛,至于丁磊一辈,更是我们的同龄人!当然,才俊有大有小,大才俊无法企及,小才俊总有靠近的机会吧!在这一点上,女友信心十足。

  最快捷接近才俊的渠道是交友俱乐部。别误会,不是婚介,婚介的目的太明确,欺骗性太强,不符合才俊们的身份,也不符合女友的口味。

  在一次标明会员全部是“海龟”人员的俱乐部聚会中,女友首当其冲地被一位才俊相中。才俊出身名校,留学海外,当着大公司的区域销售经理,除了有些谢顶之外,其他条件无可挑剔。偏偏那晚才俊坐的位置不好,酒吧屋顶上吊下的一盏灯,不偏不倚正好在他的脑袋上晃动,于是,头顶的那一点亮光有意无意刺痛女友的眼睛。

  才俊毕竟是才俊,懂得礼数,知晓分寸,以其博学幽默的谈吐,恰到好处地弥补了生理上的那一点缺陷。女友在心里由衷地想:头发少的人聪明,看来真是那么回事儿。

  才俊礼貌周到地送女友回家,打开车门的毕恭毕敬里,透着东瀛留学生活的熏陶。在日本,恐怕没有人怀疑这是一个中国男子吧,女友想。她爽快地答应了才俊的下一次约会。

  女友之所以强调名校出身,最好还有海外生活经历,在于她认为生活的品位需要培养和陶冶。好教育是好修养的基础,好环境潜移默化,在巴黎泡上半年,不喝咖啡都难。才俊所代表的不仅是一种成功模式,更是一种生活品位。好生活没人不想要。

  相对于好生活而言,男人的外表就没那么重要了。

  单独约会的地点在一家有名的日式餐厅门口。女友看着才俊气喘吁吁地走来,正疑惑他为什么不开车,才俊坦白相告:这里的停车费太贵,他把车停在远处的小胡同里了。女友吸了口气,觉得一个有钱人还能如此节约,难能可贵,笑着递上纸巾,请才俊擦擦汗。

  才俊有着品位生活的好习惯,西装领带,丝毫不乱。这是正规晚餐的标准服装。可才俊并没有将女友带进装修高雅的日餐厅,他说看到日餐就没好胃口,还是中国菜尤其是家乡菜好吃。

  女友带着一脸深深的理解随才俊穿过大街走进小巷,站在了一家上海城隍庙小吃店门前。忘了说了,才俊是上海人,女友满心以为他们会去哪家本帮菜馆。

  西装革履的才俊大踏步进了小吃店,女友暗自庆幸,好在他不是四川人,不然,刚刚路过的那家拥挤脏乱的成都小吃店,如何容得下他的衬衫雪白领带鲜亮?

  各自点单。油炸臭豆腐首先端了上来,小小的金色方块泛着油光。女友皱了一下眉,不管怎么说,总得把这顿饭吃完。既然是才俊,总有与众不同之处。接受小的瑕疵,才能拥有真的美玉。女友决心已定,高高兴兴和才俊共享美味。

  “这是我点的。”女友筷子伸向臭豆腐的瞬间,才俊说。女友没太明白他的意思,笑着看了他一眼,然后夹起一块豆腐咬了一口。她以为才俊是示意她尝尝这道菜,所以在吃完第一块之后,决定投其所好,再吃第二块。

  当女友的筷子再次伸向臭豆腐时,才俊愣了一下,再次严正声明:这是我的菜。女友突然明白,才俊其实并不想她吃他的菜。一瞬间,心里翻江倒海。不就几块臭豆腐吗?不想我吃,我偏吃。女友不依不饶地跟那盘豆腐较上了劲儿,直到一口气将其吃完,然后优雅地取出纸巾,将嘴角残留的油渍和才俊惊诧恼怒的表情,一并缓缓擦去。

  遭遇了这次打击之后,女友选择才俊的标准变得更加苛刻。是呀,才俊哪是什么人都能当的?

  真是一个人才辈出的年代,无可挑剔的才俊真的让女友遇着了。才俊的自我介绍是:“读全市最好的中学,进全国最好的大学,供职于世界最好的企业。”

  公众面前的才俊确实出类拔萃、风采卓然,由不得你不心动。才俊当仁不让成为每一次聚会无可挑剔的主角。连俱乐部的主办者在邀约会员参加活动时,都不忘了说一句:“XX”也来参加今晚的活动。

  识货的绝不止女友一人。在无数仰慕者爱恋的目光里,才俊从容不迫游刃有余,挥洒自如地扮演着完美情人。

  足够的幽默,足够的魅力,足够的体贴。哪怕是一次小小的聚餐,才俊都会令它完美无缺。野餐时,有人不小心划了手,才俊居然能够从衬衫口袋里掏出创可贴。其心思缜密,可见一斑。

  他的与生俱来的领袖风范,让女友相信,自己终于找到了今生挚爱。接下来,自然是如何拥有至宝而归。可这绝对是一场艰苦卓绝的竞争。

  又一次野营之后,才俊像以前一样,体贴备至地送顺路的美女们回家。这样的机会女友当然不会放过,虽然她并不同路,但绝对有足够理由搭一段顺风车。

  女友上车时,早已有人当仁不让地抢占了副驾驶的位置,而且,是一个初次加入俱乐部的新手。

  美好的夜晚,女友盯着坐位前面的两个人,心生郁闷。才俊讲着笑话,副驾驶上的女孩子夸张地大笑,女友长长吐出一口气,告诫自己稍安勿躁。就在此时,她突然看到,才俊的手,不知何时放到副驾驶的腿上,正坦坦荡荡地游走。她收回了目光,等她忍不住再看时,那只手已经被裙角覆盖。女友想喊停车,又觉得不妥,于是紧紧抓住了车内的把手。

  终于到了副驾驶的楼下,女友虽然心有不舍却果断地决定提前结束旅程,一并下了车。

  才俊兴致盎然地同副驾驶道别,打开车灯目送她进楼,然后翩然转身:上车吧,我送你回家。

  见女友拒绝,才俊点起一支烟,目光灼灼:你欠我。

  女友疑惑不解。下午在山上,你在众目睽睽之下,说我的诗念错了。才俊提醒她。女友没想到,自己无心的一句话,居然能让一个才俊耿耿于怀。

  我道歉。她不想跟才俊纠缠。上车吧,我们聊聊。才俊依然洒脱无拘,谈笑风生,随手打开车门。

  女友眼前晃过裙角下游动的手,抬手拦了出租车。

  两年后,女友在网上看到才俊的照片简介。如今的才俊已是公众关注的新闻人物,这并不出人意料。照片上的才俊帅气有形,简介上的才俊卓然不凡。

  他很细心,做一件事成功一件。他有很强的管理能力和非凡的业绩……媒体向公众描述才俊,除了这些呢?

  女友盯着才俊的照片,撇嘴轻笑。

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