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呵护女性健康-避孕套比避孕药更有优势

发布日期:2012-10-24

  女性的阴道敏感而脆弱,容易受细菌感染,惹来妇科病。如何呵护私处健康?建议女性使用避孕套避孕,减少护垫使用,小便后最好不用劣质纸巾擦拭,别用肥皂清洗下身,穿棉质内裤最合适。

  外表和装扮哪里出了问题会有人告诉你,可是私处的保养就完全要靠自己。女性的阴道敏感柔弱,很容易就会受到细菌的袭击,被妇科疾病缠上后不只很难医治,还很难以启齿!那么,怎样才能照料好自己的“敏感花园”呢?

  1、用避孕套替代避孕药

  小套套不仅能“避孕”,它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等,而避孕药就没有这种隔离效果,部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎,这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步危害女性健康。

  2、减少护垫的使用频率

  不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便,特别是月经前后阴道分泌物较多时,很多人都会选择使用护垫。不过,频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处,因为护垫表面胶质透气性差,会令私处密不透气,成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用,即使用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的机会。

  3、小便后不要用劣质纸巾擦拭

  很多公共场合的厕所都会提供纸巾,但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多,如果小便后用这种纸巾擦拭,反而会细菌提供滋生的机会;很多人还会在兜里放点卫生纸,以备不时之需,但无论是直接放进还是包装好的面巾纸,只要开封后,都很容易沾染细菌,也不适合用来擦拭外阴。如果实在找不到洁净的卫生纸,那小便后什么也不用也是OK的,不过别忘了一定要勤换洗内裤,保持私处健康干净。

  4、修剪体毛

  体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了私密处的健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

  5、让“她”呼吸新鲜空气

  百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物,它们都会让体温升高,增加细菌的数量,引发阴道疾病。

  6、别用肥皂洗下身

  有些女生一心想让私处“保持清洁”,于是每天用肥皂清洗,但其实女性阴道是弱酸性的,碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡,反而容易导致细菌的繁衍。正确的清洁方法应该是用清水冲洗,弱酸性的女性洗液也不能随便用,而应该在获得医生允许后酌情使用。

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  7、做缩阴运动

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。或者也可以进行凯格尔训练,缩阴球也是一个很不错的选择。

  8、出门在外要小心防范

  有的女性穿着短裙坐长途大巴,最后感染了霉菌性阴道炎,听起来是不是有点不可思议?公共场合一些设施,比如公共汽车上的坐垫、宾馆里的抽水马桶和浴盆、没有消毒过的床铺等,都可能隐藏着大量霉菌,等着危害你的健康。所以出门在外的时候一定要多加注意,培养良好的防范意识,比如,不要随便使用宾馆的浴盆、出外旅行时自带睡衣套装、在使用公用马桶前要垫上卫生纸等。

  在问到“什么样的前戏对你来说是重要的?你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗?你的胸部、臀部、睾丸、嘴唇、耳朵敏感吗”时,男人的答复五花八门,不过几乎都是热情洋溢的。以下的叙述相当细腻:

  “如果女人用手滑过我全身,在我耳边吹气,用她的手指穿过我的头发,亲吻我的脖子,用她的指尖搔我,抓我的背。同时我趴着让她躺在我背上,在我耳边嘟嘟哝哝,我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度,或者根本没想到这些。”

  “特别敏感的地带是从耳根到脖子,胸部、腹部、性器官周围、膝盖内侧、大腿内侧以及脚趾,我的睾丸也非常敏感。嘴唇或许是在前戏中最能令我亢奋的部位,嘴唇互相接触或是法国式热吻等都会令我十分兴奋。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

  “我喜欢对方亲我的嘴,舔我的耳朵,我的乳头很敏感,我的屁股很敏感,我的臀部和大腿也很敏感。”

  “我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛,然后爱抚和按摩全身,特别是玩弄我的阴茎。如果对方知道怎么做,抚弄睾丸也很舒服,这需要指导和练习,这个部位十分敏感。”

  “我必须承认,我迷恋漂亮的指甲,我喜欢指甲温柔地抚摸、轻搔我的背部。”

  “亲吻、互相搔痒、假装摔跤、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身,还有,我喜欢她用指甲爱抚我的奶头,或者让她在上面,胸部垂下来,用奶头掠过我的奶头。我最喜欢而得不到的是,两人光溜溜地在房子里嬉戏或走动,不时玩玩性游戏,时常勃起,在这种情境下带给她高潮。”

  “除了性器官的抚弄外,我喜欢对方激情地吻我,将舌头伸进我嘴里。我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺,我喜欢睾丸被轻咬,臀部被温柔地爱抚。我也喜欢听到或诉说温柔的话语,例如我爱你,你很美丽、温柔、优雅。”

  “我喜欢屁股被人爱抚。”

  “我喜欢心理上的刺激(色欲的对话),让人爱抚鼠蹊四周、肛门、睾丸、阴茎、下腹部、大腿上侧。我喜欢这些部位得到亲吻和舔舐。”

  “有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带,我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、腹部、阴茎、睾丸和大腿,加上按摩、搂抱、爱抚。用手刺激我的阴茎和肛门,为我口交,无休无止地进行。”

  “搂抱是最重要的。温柔甜蜜的搂抱转换成强力的挤压,真是妙不可言。我宁可和我深爱的女人如此拥抱,而不是性交。这和男性性行为的神话相反。”

  “亲吻、爱抚全身、身体互相摩擦以及舔舐。我比较喜欢温柔的羽毛般的抚摸掠过我的胸膛和腹部,以及大腿内侧。我发现在我知道我是和我热爱的人共享这个空间时,我的全身都会变得很敏。在我和陌生人做爱时,我会变得非常冷淡和迟钝。”

  “在我亢奋激情时,全身都异常敏感,尤其是我的背部和脚。我喜欢在进入正题之前按摩对方以及接受按摩。”

  “全面而完整的爱抚是最重要的。我喜欢女人爱抚我全身。男人会希望接受爱人的‘蹂躏’。”

  “只要慢慢地跳舞或搂抱。”

  “我喜欢和对方一起淋浴,互相擦洗,为对方擦干,这比性爱更令人体验到分享与关怀。我喜欢别人帮我脱衣服。”

  “光溜溜的身体拥抱光溜溜的身体,我的背部被轻轻爱抚,深情的法国式热吻。”

  “我喜欢的前戏是长久的爱抚和按摩。我特别喜欢对方轻轻爱抚我的腹部一直到大腿、肋骨两侧以及颈部。大部分女人太用力抚弄我的阴茎,我喜欢女人在前戏以及性交时快乐地呻吟。”

  “我喜欢感觉到情人整个身体压在我身上。”

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  (1)68

  69势演变的一种,就是68势。如图,男性躺着,头向上。女性也是向上躺着男性的上面,但是头朝相反的方向。这种姿势对于添y或者舔肛门是最佳选择。不过最好在男性的脖子下面垫一个枕头,以免脖子紧张过度。另外,这个姿势还有一个优势,男性可以充分发挥手的作用,可以给女性带来意想不到的惊喜。

  (2)经典躺式

  正如上图所示,相信也是绝大数人最熟悉的一种姿势。这种姿势被认为最有效的口交姿势,也是性爱中最经常使用的姿势。这种姿势,可以让双方都可以刺激对方,两人都是付出者,同时也是享受着。而且这种姿势,双方可以互换上下。在交换的过程中,也别忘记享受经典带来的快感哦。

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  夫妻之间是要坦诚相对,但有些话不能乱说,要不然就会不经意的伤害到彼此之间的感情,你明白哪些是夫妻间不该说的话吗?下面就以女性角度去探讨这个话题:

  一、丈母娘对女婿的看法是必须要回避的话题。

  妈妈和女儿说悄悄话,有时候会谈及对女婿的一些看法。虽说找个女婿就是多了半个儿子,但亲生女以尽早让她放心,然后再仔细观察自己的老公是否真有如此恶习,最后旁敲侧击的劝服他改正,你的母亲也不会因此而埋怨于他了。

  二、不谈与老公工作有关的人和事。

  即便老公在工作中与人发生口角已令他在单位里无地自容,你也不要去一味指责和批评他,别人说他的闲话尽可能不要去听,找个耳塞把噪音隔开,回到家里也装作若无其事的样子,一切照常进行。除非他肯与你倾诉,否则绝口不提。同样,老公工作中遇到的困难也不要过多的去为他担心和抱怨,有些话类似“你怎么会弄成这样”、“如此下去怎样才是办法”都是徒劳无益

  的话,说了对他又能有什么帮助呢?因为女人的心不似男人,女人有什么烦恼找几个知心好友聊聊或者就已经能够解决问题,可一个真正有责任心的男人,在左右为难的时刻他更需要的是冷静。

  三、不要在老公面前揭发他家人亲戚。

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