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女人,哪些部位最容易老?

发布日期:2012-10-24

  衰老,是一个必然的自然规律,除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外,你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的?谁是身体上最先衰老的部分?怎样延缓他们的衰老呢?下面来看看吧!第一名:肠道你有没有想到,这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方。的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。改善小建议:1、每周食用高纤维食物2-3次。米糠和麦糠中的膳食纤维含量最高,它们可促进大肠的蠕动,缩短食物在大肠里停留的时间,防治便秘;另一方面它们能像海绵一样,吸附肠道内的有毒物质,并及时排出体外,减少肠道对废毒物质的吸收。2、肠道SPA。也叫大肠水疗,是经常便秘者改善肠道空间清洁度的有效方法。但此方法要去专业医院施治,并谨遵医嘱。

  第二名:胸部完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志,而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!25岁,胸部开始出现了衰老的征兆,当然也有地心引力的影响,会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。专家建议:1、好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说,这一点应在肩膀至肘关节的正中。2、永远记得乳房是女性最脆弱的部位,即便是和他水乳交融之际,也不能容忍他粗暴对待你的乳房。3、生个孩子吧,在适当的时候。因为当你生第一个孩子时,意味着你患乳腺癌的可能性减少了7%,而如果你选择母乳喂养则可让其再降低4.3%。4、使用美胸、紧实乳房的美胸霜。

  第三名:卵巢35岁以后,由于卵巢分泌功能下降,我们的美丽开始出现困扰——月经不调、肤色没有光泽、断发脱发、皱纹增加、皮肤粗糙、腰酸腿软、乏力、阴道干涩、乳房萎缩。医学研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性青春美丽或人老珠黄的程度。专家建议:1、请找到你爱的那个男人,然后跟他保持每周至少3次的完美做爱。科学证实,频繁的性交不仅能使女性的阴道保持年轻,还能调节女性阴阳平衡,帮助激发卵巢的活力。(Ps:如果男人精力不够,也可以给双方准备点好玩的情趣用品调下情吧!绝对会有小惊喜哦!)2、像爱他一样爱大豆!豆类与豆制品中含有一种类似雌激素样的物质,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。虽然这种物质的作用比雌激素低1000倍,但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。所以,很多保健专家称大豆是女性的爱人!

  前戏:如何打造床上性感熟女

  常有人问我:“什么是熟女36G?”活泼些的人,我会回答:“36G是一种胸围尺寸,熟女胸怀伟大且温暖,必须以36G来概括才足以表达。”正经些的人,我就会说:“取其谐音,三十六计三十六计,文功武略,技艺高强。”若是熟人,我会给予较深入的答案:“熟女的G点不只一处,全身上下内外至少也有36处,才能使得人生高潮迭起,激情处处,永保快乐性福。”

  什么是G点?简单来说,就是所谓的高潮点,是激情的最极致,销魂的巅峰处;正确来说,它是1950年发现它的德国妇产科医师Grafenberg博士的姓氏缩写。自从G博士发表了高潮点理论以来,全球的专家们就持续地研究,想要证实或推翻这样的论点;直到前几年,一群意大利科学家终于欢天喜地在英国期刊上,宣称他们已经确定了G博士的理论。他们认为在女性阴道内部上方数厘米处,耻骨后方靠近腹部的一块区域,就是G点之所在。当G点受到刺激时,会引发性兴奋与性高潮,性兴奋时史坚氏腺周遭包括阴蒂在内的组织会充血肿胀,类似男性阴茎的勃起;性高潮时史坚氏腺会喷出透明液体,类似男性的射精作用。

  头皮—女人喜欢被轻抚着秀发,因为牵动了头皮上密密的敏感神经,就会油然生出被疼爱的感觉。

  耳朵—两只小小的耳朵上,布满了非常多的穴道。在两情相悦时,对着耳孔呼气,或是亲吻、轻啮耳廓,以舌探入耳内,都很令人销魂。

  嘴唇—唇吻可说是确立亲密关系的象征,因此唇的接触除了生理上是强烈的性暗示,亦为情感上的重要里程碑。

  舌—舌吻也称“法式热吻”,在灵活激动的两条湿热舌头缠斗下,肾上腺素激增。

  牙龈—当舌头探入口内,试着去舔舐对方的牙龈,将得到意想不到的感受,仿佛探索无人曾至的私秘地带。

  上颚—以舌尖轻触自己的上颚,了解那种瘙痒难耐的感觉;如果以舌尖去搔刮对方的上颚,犹如启动一头野兽。

  脖子—女人都爱被人以吸血鬼之姿亲吻项脖两侧,更喜欢在撩起头发后,被探索后颈的发根之处,不论是以唇、以手,都能令女人臣服。

  肩膀—在轻吻肩膀之时,夹杂着些轻咬,温柔与狂野之间的拿捏,可以使得女人欲死欲生。

  腋下—十分脆弱而敏感的部位,甚至连自己都甚少触及;因此当此处被外力侵略,都会带来一阵紧张的兴奋。

  上臂内侧—此处的肌肤柔嫩,若以指尖或指甲轻刮,或是抬起手臂亲吻,就如同电流通过般,一阵轻颤。

  肘弯—肘弯血管多。只要血管密集之处,多为敏感带,而且肘弯皮肤细薄,是为情挑的重点穴道,不容忽略。

  胸部—不论是吻、舔、轻咬或吸吮乳头、双手揉捏……等等,循着本能而为,都有激化情欲的作用。

  腰侧—腰部两侧也是平时甚少使用的部位,只在跳双人舞时,才有机会被轻搂。因此平日过街时绅士风度的扶腰,就能带给女性异样感受,更遑论关键时刻的抚摸……

  手—手部是神经丛密布之处,因为许多高难度的细腻动作都只有手才能担任。不论是轻抚或亲吻手掌、手背、手指、指尖,都是传达爱意与情欲的最佳途径。

  臀—抚摸或拍打臀部,都会使女人失去理智,尤其是它会连动整个私处的神经,是非常强烈且无可抗拒的性邀请。

  背—轻抚女人的裸背,会带给女人微醺的感觉,整个人晕陶陶,可以答应任何的摆布。

  耻骨—当男人面对面地靠上女人的耻骨时,女人的伪装瞬时瓦解。或是以热热的手掌按压,这块神奇耻骨也会使得女人丢弃羞耻感的挣扎。

  髋骨—电影里,当男主角握着女主角的两边髋骨拉向自己时,女主角必定无力地跌近他怀里。髋骨也是启动情欲之钥,突破女人矜持的底线。

  大腿内侧—由鼠蹊部大腿根部,顺着大腿内侧而下,隐藏着“媚穴”等多处重要的情欲穴道,不只是情欲开关,亦是治疗性冷感的必经途径。

  在人体解剖学或妇科医学上,也许这样的发现意义重大,但是对于女性又有何帮助?也许那些男性专家们忽略了,女人的灵性凌驾动物性,想要引发女人的性高潮,就必须轻启她的心房,拿捏她的要害;而女人自己更需要了解自己的性感带,才能导引男人为自己带来快慰,或是在缺乏男人陪伴的时候,成为自己最愉悦的朋友。以下列举36种能引发女性高潮的G点,代表女性向G博士致敬。

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  房事前不宜长时间洗热水澡

  因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中,如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充,结果很容易导致体内血液循环的失衡,使其他器官的供血量减少,引起头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低。

  心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外,房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,就会诱发一些疾病。夏日房事后大汗会影响睡眠,可用温水稍事淋浴。

  “私密处”的日常卫生

  每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。需有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。

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  导读:人发胖以后,雌激素的水平不能降到低点,促性腺激素因而减少,由此卵泡发育不良,反过来又影响卵泡合成雌激素,使之不能达到高峰值,继而影响排卵。没有排卵,就不会有正常月经,由此,胖人常常不能生育,并容易发生功能性子宫出血或闭经。由此可以,青春期女孩保持体重在正常范围之内,是维持正常月经的必要条件之一。

  青春期少女体重如果超过了正常体重的20%,就应该开始减肥了,如果是采用的节食减肥,则需要注意以下几个方面。

  不用不适当的减肥法。抽脂术、药物减肥、大运动量减肥和过度节食减肥等都不适合青春期少女采用。因为这些减肥方法都会导致少女发育不良产生各种疾病。

  不宜采用饥饿疗法。少女正处于发育时期,身体需要大量营养,如果过度节食,会阻碍身体的发育,导致第二性征、身高等发育不良。

  保持身心健康愉快。精神愉快,多参加社交活动,既能多消耗热量,又能忘却饥饿;反之,如果精神抑郁,就会不自觉地吃大量的食物,而导致身体发胖。

  要保证足够的营养、适量的热量和合理的膳食结构。

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