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最受欢迎的刺激外阴爱抚法

发布日期:2016-05-25

  夫妻之间有许多爱抚和性交的方式,是否懂得采用这些性技巧,可能影响到性生活的质量,以及人们对性生活的满意度。

  调查显示,在性生活中普遍采用过五种爱抚方式(接吻、抚摸对方的乳头、自己的乳头被抚摸、抚摸对方的生殖器、自己的生殖器被抚摸)中,2006年调查的18-61岁的成年人平均使用过4种。具体来说,只有7%的夫妻一种也没有采用过,4.3%的夫妻只采用过一种,6.9%的夫妻采用过两种,9.6%的夫妻采用过三种,15.1%的夫妻采用过四种,57.1%的夫妻则是五种都采用过。

  2006年与2000年相比,5种性爱抚方式中,抚摸对方外阴的人增加得最多,增加了8.6个百分点。两年相比,4种性交方式的增加幅度都超过了10个百分点。总的来看,2006年的中国成年人,性爱抚更加普遍,5种方式都达到80%左右。性交体位的与口交的比例也快速增加,都达到了30%左右。下面小编分别向男士女士介绍一下最有效的刺激外阴的方式供大家参考:

  怎样爱抚女性的阴部

  男人必须记住:在抚摸女性器官的时候,要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指,应该要换别根手指试试看,然后再使用两根手指,然后三根。偶尔,你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

  有时候,你可以抓一个枕头过来,然后在“下端”(女人性器官)扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内,你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式,照着下面的建议去探索。

  先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它,以免因过度磨擦而让女人感到疼痛,温柔而有节奏的上下搓动,过一会儿之后,再前后来回的搓揉,然后再一次上下来回。

  随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候,就加快抚慰的速度,然后再慢下来。时快时慢,从容而不急躁,并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎,那你就跟着她速度去做。

  到处游走之后,你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后,再成螺旋状的移动搓揉,先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉,然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后,再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

  当你撑开整个阴蒂,不要直接搓揉它,应该从阴蒂上方的神经维,由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。

  在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再重复,还是会变得无聊乏味。但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

  在抚摸女人的阴蒂时,你可以试试用不同的手指轮流搓揉它,看看哪一根手指得到较强烈的反应。

  怎样爱抚男性的阴部

  1.用手:

  首先轻轻的握住男性的生殖器,用指头爱抚刺激它,这时的男性常会不自禁的呻呤起来,接着握住男性生殖器的手以画圈圈的方式抚弄龟头的周围,再用拇指和食指夹住龟头沟轻轻的抚弄。接触阴茎身体部分的皮肤,或者在伸缩运动时加上转圆圈运动,下点功夫,会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。再者,一边爱抚阴茎时,一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。

  女性当中,有人无意中发现男性的乳头,也会因刺激而勃起。因此,男性的乳头是很好的性感带。但是,尚未被开发,可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚,能让男性体验到复合快感,对女性来讲,也是另一种欢乐。对阴茎刺激,除了用手之外,女性身体其他部分也可以加以利用。例如:腋窝。腋下本身一搔动就会痒,还有腋毛和体臭,无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里,摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

  2.用乳房:

  乳房对阴茎的刺激法:把阴茎放在乳房之间,也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话,是刺激乳房的动作,而站在女性立场而言,应该是对阴茎的爱抚,拥有互相做为性游戏的特色。做这样的爱抚时,女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方,把阴茎放在双乳之间,腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧,乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然,女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话,女性用舌头舐阴茎,使阴茎酥痒。阴茎与乳房相对的爱抚,又称为半身性交。稍微做点变化,也可以考虑男性面朝上横躺,女性匍匐在男性的两腿间,用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里,男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作,体会到征服感。

  其实用口的爱抚也是爱抚中的重要一种,小编在此为大家将男生为女生口交手册和女生为男生口交手册附在后面仅供参考:

  附录1:男生为女生口交手册

  如果你的手指头累了,也可以用你的舌头试试看,她一定会喜欢它,因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候,用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。

  一、口交前的准备工作:

  做爱是一件很美好的事情,如果你不是纯属为了发泄,那应该为这件事创造些条件和制造点气氛,比如在晚上,把灯光调暗一点。双方先去洗个澡,特别是女生,因为女生的阴部结构比较复杂,皱折较多,容易藏污纳垢,所以洗澡时注意要把大小阴唇翻开清洗干净;男生应该开点音乐,到床上等她;女生冲洗后,要习惯在阴部扑点香水,但是千万不要用太浓的香水和用得太多,因为男生为你口交时,他的鼻子是最接近你的阴部的,如果香水太浓,很容易呛到对方;也不要把香水擦在阴唇上,因为你那些所谓的阴水的香味可不是香水调出来的,把香水喷在手掌上,扑在阴毛位置和大腿根部就行了;在菊花蕾(肛门)位置也轻扑一点较好。准备好一大一小二条毛巾,大毛巾垫在床上让女生躺在上面,小毛巾是擦汗擦水用的。床边放一杯水,口渴时触手可及,不用跑到外面倒水而让女生的感觉中断太久。

  当你“攻下”了女生的“外围据点”(会阴、阴唇、菊花蕾等)后,可以开始进入“徐蚌会战”了,在房中术语中,有将女生的阴道称之为“蚌(阴唇)”的,挺形像的,而且,“蚌”内的确有“珍珠(阴蒂)”了。

  我和老公是大学同学,他毕业后到南方工作,我留下来读研,我们的爱情就在每年的暑假和寒假期间延续着,那时对于性的认识只是相互间的抚摸和亲吻。

  婚后,老公在事业上达到了一个高峰,如果不是因为性,我想,我们会是很幸福的一对。新婚第一夜我觉得又疼又脏,而老公却满足地睡去。在很长的一段时间里,我们的性生活在短暂的前奏后就结束了,我一直得不到想要的快乐。为了满足和配合老公,我尽量忍耐,但有时也会拒绝或显得不情愿,我们之间的矛盾也越来越深。

  那天周末,因为头天晚上赶写一个课题报告,很晚才睡。我想多睡一会儿,没有理会他的抚弄,他狠狠打了我一下,说道:“你怎么一点反应也没有?你是不是女人啊!”我被他的气势吓了一跳,平时就算我有不情愿的表现,他也会讨好我,尽量让我开心。沉默了几秒后,我也爆发了:“你以为我喜欢这样啊?你怎么不想想我为什么没有反应?你以为老婆是给你发泄的吗?”“你要怎样才喜欢?每次都跟木头一样,还说爱我,我看你心里根本没有我!别以为你多读了几年书就清高起来。”他表情不屑地说。“你太过分了!跟你说实话,从结婚那天起我就不喜欢和你亲热,你每次都只顾自己,我每次都会疼,你知道吗?”说着我哽咽起来,心里觉得特别委屈。他却起身就走,一直到晚上才回来。

  一连好几天,我们都在冷战。正好有课题要做,我住进了单位宿舍。另一个同事也住到单位来,说是和老公吵架了。她在喋喋不休地埋怨她老公,说老公不体贴,而她老公也说她不温柔。我不由得想:“那我呢?”我只顾自己的感受,有为老公想过吗?我有站在他的立场上去体会他的感觉吗?一个毫无反应的老婆谁会喜欢?想到这里,我收拾自己的东西回家了。

  老公在吃盒饭,看到我有一些意外。那天大家都说出了心里话。他说我太冷淡,没有回应,不热情,有洁癖,不温柔,不懂得诱发男人的兴趣。而我说他从来不关心我的感受和心情,讨厌他直奔主题,不喜欢他变换姿势,只顾自己满足……我们都没有想到,好几年的感情会因为性而闹矛盾,甚至怀疑对方的感情。到底爱一个人是爱他的肉体多一些还是爱他的精神多一些呢?

  我们第一次认真地探讨了性问题。那晚我们在沙发上正襟危坐。

  “对不起,老婆,我确实没有照顾到你的情绪。你今天可不能害羞,把什么都告诉我!”他宠爱地点着我的鼻子说。我红着脸笑了:“你要注意个人卫生,要不然我很容易得妇科病;还有你慢一些,温柔一些;我喜欢你吻我的耳垂和脖子。”“那你也不要对我的热情没有反应嘛!我喜欢刺激新鲜的东西,比如穿得性感一些,给我看的怕什么!”“那你也要注重营造气氛,我喜欢浪漫一点。”“那你能不能在我耳边说说情话?”我们说着,笑着,有了第一次的热情之夜!

  从那以后,我开始改变以前的一些习惯,穿从未穿过的性感内衣裤,买各种颜色的避孕套送给老公,学会了说情话。丈夫也有了很多变化:就算是冬天也会每天洗澡;时常买些小礼物回来讨我欢心;亲热时再也不像刚结婚时那么急躁,他会时常问我感觉怎样,疼不疼,好不好。在他的爱抚下,我不再担心会疼,耐心而温柔的前奏让我很快进入了状态,而他也在我的回应中达到高潮。亲热过后,我们温存如旧,告诉对方自己的感受。这样,我们才算真正尝到性爱的美妙,那是一种心灵和肉体完美融合的神圣感觉,它令我想与对方融为一体,就像古希腊的神话中所说,男人和女人本属于一体。

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  仿真阳具能给人提供和振荡器完全不同的刺激,是很多人可以接受的成人用品之一。在调节运动速度和运动类型的过程中,它们更适合一种完全的控制形式。有些人喜欢更深入的缓慢的按摩,而另外一些人更剧烈的往复插入。您可以根据您个人口味选择阳具的长度、宽度、质地,以及它的形状甚至颜色。

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  我怎样才知道哪件仿真阳具才适合我呢?

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  很多男人和女人都喜欢真实的感觉,对许多人来讲,她们都想仿真阳具带来的性体验能和真正阴茎的体验一样。这样的仿真阳具可以找到很多,有些甚至比真正的阴茎还棒。去挑一件试试吧。

  有些人更喜欢不同的形状和另类的风格,偏爱更多的刺激。您将会很有兴趣看到很酷的海豚形状,各色俱备的小人像形状,弯型和球型的假阳具,脱离了原来以勃起阴茎原型制作仿真阳具的模式。选择什么形状和风格的假阳具就看您想去尝试什么样的体验了。

  首先是接触。

  女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。假如在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。

  第二步行动。

  看到女人不反抗握手和暗示男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。

  性前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的预备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”(即夫妇性交前的嬉戏动作和应把握的法则)。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上,使性兴奋升华,从身心两方面做好性交的充分预备俾使双方多易达到性快感和性高潮。

  第三步是吻。

  吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻

  一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了。

  第四步坚挺。

  也是让女人冲刺的一步男人这时不该脱裤子,继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部。先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注重力全部集中到最高点上来。

  第五步交融。

  男人可以开始进入除了一般的性交动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面;从背后进入也很好。

  第六步后戏。

  享受了鱼水之欢后,男人可别急着入睡哦,这时候的女人可是刚刚高潮过后,很希望能得到你温柔的抚摸,或者跟她拥抱在一起情话绵绵哦。

  这样能让女人得到更充实的心理满足,男人可别小瞧了后续。

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