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一个简短的课程:如何做爱

发布日期:2012-10-24

  做爱体现了爱、激情、性保健和对对方的欲望。这是一个诱人的、情感的体验,可以把两人之间关系拉的更近。做爱的时候,你应该和你的性伴侣都觉得轻松、安全与快乐。事实上,许多人做爱时都会有些许思想压力,脑海里都会去努力尝试找出合适的方式。阅读下面的信息,找出真正让你难忘做爱的原因。

  深入认识自己。了解你自己的征服感、安全感,继续努力直到你感觉安全你感到舒适和快乐。

  将你的需求付诸于行动。没有人比你自己更清楚你的理想性爱是怎么样的。大多数人从来没有得到他们真正渴望的激情——原因很简单,他们害怕和羞于告诉对方自己的理想性爱场景。理清你憧憬的情景,回放他们一遍又一遍,直到你感觉强壮和有足够的信心将它实现在你的爱人身上。

  探索和联系。一次难忘的性爱不会毫无理由的自己出现。它需要努力和探索。如果你和你的另一半正经历性生活,那就不需要错过探索彼此的身体。慢慢欣赏和仔细地感受你的伴侣的身体。寻找到与他人的差异。观察你的伴侣的身体会对他或她,以及激发你更多的爱。他或她也会感到愉快,非常特别,这是好的!

  谈论它。如果你没有得到你所需要的,你需要考虑一下,虽然与伴侣谈论彼此的身体与需求可能会令你感到尴尬。如果不沟通,你的挫败感只会增加,甚至导致彼此的感情淡漠。谈论它不应该是一个问题,你们俩已经坦诚相对以看到对方赤身露体。即使你们的性生活总体上已经让你们满意,谈论它反而会增进感情。追求十全十美的性爱技巧,彼此会互相欣赏,吸引你们紧密地结合在一起。

  先暖身。一个好暖身或前戏总会得到更好的结果。同样的做爱。你不应该直来直去。经常添加一些浪漫的成分,例如一件性感的情趣内衣,一双撩人的黑色丝袜,一句俏皮的耳语……都会让彼此享受其中。例如:外出浪漫餐馆,在海滩上看日落,看电影,互相按摩,一起洗个温暖的泡泡浴等。找到那种方式最适合你!

  调情与对方!千万不要觉得已经与爱人共度一段时间所以不再需要彼此调情。你们都知道对方的敏感地,知道如何才能让彼此更加舒服。来吧,跟同伴调情、逗他,抱起她走进卧室。

  女人渴望男人做到的5条性要求成人用品二色商城

  关注女性的5点性愿望,那么她一定会全情投入性爱......

  前戏是主角。四成以上的女性认为,性高潮会在性交前的爱抚中出现,而对男性“床上表现”最不满的就是:忽略前戏以及缺乏创意。

  关注她,专注性爱。42%的女性表示,对方的激情和专注能点燃自己的爱火。超过九成的受访女性认为,男人在性爱中情不自禁地发出低吼声,让她们着迷,眼神交流等肢体语言也同样重要。

  “轻一点”是女性独有的娇嗔,并不是拒绝,而是希望你能对她的感受更敏感。此时男性应该更认真、执著地探索爱侣的性兴奋部位。

  合适的温度有助到达高潮。只有一半的女性能在日常性爱中达到高潮,而若穿上袜子再做爱,达到高潮的比例为80%。这一发现并不是说非要穿袜子做爱,而是强调房间内适宜的温度,能让女性感到安全和放松,因此更容易享受性生活。

  别把高潮当成唯一目标。当女性担心自己的性爱表现时,会更难达到高潮。所以男性可以多问:“亲爱的,你喜欢这样吗?”,而不是“你快了吗?”如果你就差临门一脚而她还未进入状态,也不用勉强支撑,因为女性都能理解:她们未必每次都能达到高潮,这和你的表现无关。

  北爱尔兰贝尔法斯特市皇后大学进行的一项研究表明,每周至少有三次清晨性爱,能降低中风和突发心脏病的风险;如果性爱时间常安排在夜晚,但有规律,也可以改善血液循环,降低血压.

  研究人员解释,清晨六七点钟,是男性雄激素分泌较旺盛的时刻,若每周在此时有一次性爱,能大幅缓解关节炎和偏头疼的症状.同时,还能燃烧300卡路里的热量,有效降低患糖尿病的风险.如果清晨性爱次数能保持在每周两次,则可以增强免疫球蛋白的活性,保护人体免受细菌威胁.若升至三次,中风和突发心脏病的风险就会下降一半.

  与此同时,一些美国研究人员还对300多名性生活规律的女性进行了访谈,发现那些喜欢在晨光中"翻云覆雨"的人,较少出现心情低落和抑郁.而且,清晨性爱还具有绝佳的美容效果."性爱时,女性体内会分泌额外的雌激素,这也被称为美容素,能让皮肤更光滑、头发更柔顺."

  对那些工作繁忙的人来说,清晨性爱也是一个不错的选择.现代人工作压力大,很多人忙了一天后,回家早失去了性致.而舒舒服服地睡一觉后,身体的各项机能得以恢复,各个感觉器官的灵敏度也会明显改善,人就像加满了油的赛车,蓄势待发.

  有人担心,性爱太耗体力,可能会影响一天的工作.但多项研究都证明,一场酣畅淋漓的性生活只相当于跑了100米,或爬了三层楼,并不会对人有太大影响.

  秀恩爱不光是拍几张照片发到网上让人羡慕,而是私下里也要把浓情蜜意统统展露出来,用最真挚、最热情的性爱让彼此达到身心契合的境界!那么,怎样的性交才能表达这种感情呢?学学下面的几个经典体位吧!

  对面而坐最温情

  这也是男人最喜欢的体位。因为男人感觉着女人的乳房贴在自己的胸口,会让他们感觉到很刺激,而女人的娇滴滴的喘息声是如此的撩人,听起来会让男人更加兴奋。不过,这种坐式体位运动量不大,主要以蠕动为主。为了增加蠕动中的快感,男人可以戴上凸点螺纹避孕套。

  凸点螺纹避孕套表面覆盖密密麻麻的小点和纹路,这些东西都是凸起来的,摸上去就能感觉到"膈应",当然了,并不是刺痛,而是很有起伏感的凸点。阴道内壁十分享受这种刺激,蠕动中也会让女人快乐无比。

  男上女下简单爱

  男上女下的体位是最普通的一种体位。当男人贴在女人的肌肤之上,看着女人的脸,会让男人内心更加汹涌澎湃,身心都可以融为一体。当然,这种姿势也是很多女人最喜欢的体位,因为女人喜欢,男人也会更加喜欢。在这种体位里,男人可以任意调节性交力度和频率,女人会享受极大的冲击力。

  女上乘骑性感无边

  在性爱中,其实很多男人想看到女人的表情,看见对方产生快感的那种感觉,而乘骑体位正好满足了男人内心的渴望。此外,还有,女人将要达到性高潮的表情,看着女人的乳房,会让男人有一种视觉上的享受。而且有男人说这种姿势不太费力气,很容易让彼此满足。

  女前男后很野性

  这种姿势很容易引发男人的征服欲,能够唤起从背后到臀部一条线上的性感带,而且会让男人感觉很爽。当男人从背后插入时,更多时候他们不用理会女人的感受,只是凭着自己内心的欲望去做即可。

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