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一个简短的课程:如何做爱

发布日期:2012-10-24

  做爱体现了爱、激情、性保健和对对方的欲望。这是一个诱人的、情感的体验,可以把两人之间关系拉的更近。做爱的时候,你应该和你的性伴侣都觉得轻松、安全与快乐。事实上,许多人做爱时都会有些许思想压力,脑海里都会去努力尝试找出合适的方式。阅读下面的信息,找出真正让你难忘做爱的原因。

  深入认识自己。了解你自己的征服感、安全感,继续努力直到你感觉安全你感到舒适和快乐。

  将你的需求付诸于行动。没有人比你自己更清楚你的理想性爱是怎么样的。大多数人从来没有得到他们真正渴望的激情——原因很简单,他们害怕和羞于告诉对方自己的理想性爱场景。理清你憧憬的情景,回放他们一遍又一遍,直到你感觉强壮和有足够的信心将它实现在你的爱人身上。

  探索和联系。一次难忘的性爱不会毫无理由的自己出现。它需要努力和探索。如果你和你的另一半正经历性生活,那就不需要错过探索彼此的身体。慢慢欣赏和仔细地感受你的伴侣的身体。寻找到与他人的差异。观察你的伴侣的身体会对他或她,以及激发你更多的爱。他或她也会感到愉快,非常特别,这是好的!

  谈论它。如果你没有得到你所需要的,你需要考虑一下,虽然与伴侣谈论彼此的身体与需求可能会令你感到尴尬。如果不沟通,你的挫败感只会增加,甚至导致彼此的感情淡漠。谈论它不应该是一个问题,你们俩已经坦诚相对以看到对方赤身露体。即使你们的性生活总体上已经让你们满意,谈论它反而会增进感情。追求十全十美的性爱技巧,彼此会互相欣赏,吸引你们紧密地结合在一起。

  先暖身。一个好暖身或前戏总会得到更好的结果。同样的做爱。你不应该直来直去。经常添加一些浪漫的成分,例如一件性感的情趣内衣,一双撩人的黑色丝袜,一句俏皮的耳语……都会让彼此享受其中。例如:外出浪漫餐馆,在海滩上看日落,看电影,互相按摩,一起洗个温暖的泡泡浴等。找到那种方式最适合你!

  调情与对方!千万不要觉得已经与爱人共度一段时间所以不再需要彼此调情。你们都知道对方的敏感地,知道如何才能让彼此更加舒服。来吧,跟同伴调情、逗他,抱起她走进卧室。

  女人与情欲交战的时刻,其实不比男人少到哪里。也许次数没有那么频繁、可是一样是相当冲动和难熬的。

  这里头,失恋女人的情欲夹杂了相当多的负面情绪。因为失恋往往意味着跟一个不适合的男人道别,或是因为彼此伤害过深而分手,所以当有性的需求感,而脑子又只浮现他的影像时,会忍不住责怪自己:我怎么可以还想跟他发生性行为呢?我这么的气他、既然他如此伤我的心,我怎么会还怀念过去跟他的肌肤之亲呢?这种理性与感性的天人交战,会让尚未复原的心,承受更大的压力。

  其实,我们也都晓得床头吵、床尾合是什么意思。一对常吵架、有问题无法解决的情侣,如果在性行为上藕断丝连,要真正的分手,是很难的,这就是为何有情侣大打出手、口出恶言,却还看他们老在玩复合的游戏。但是这里所说的失恋指的是完全不可能再挽回之前的关系,可能是有一方说分手就分手,或是有了新欢,和旧情人已经没有戏唱,也就是连想偶而重温旧梦、调剂一下的机会都完全没有的失恋女人。

  做与不做之间:失恋人的发泄方式

  说到男人变心,这种失恋女人的情欲问题更形难堪,不但要忍受突然失去性生活的事实,还不时在寂寞难耐的时刻,想到前男友此时可能在别人的怀抱,这下子又是想念、又是痛恨,百感交集。床铺上的双人枕头并排着,却只有自己独睡,了不起,床边的地板上躺着一条心爱的小狗或小猫,勉强也算是有个伴,但是它们再怎么可爱、贴心,也不能取代男人给女人的性爱滋润。

  当男人碰了不该碰的女人,或是背着爱人去偷腥,我们说他没有脑袋,都在用下面那一根在思考和作主。但是寂寞兼心理失衡的女人,也容易为了平抚失恋的挫折感与夜里强大的空虚,而乱找男人。我们看心急的失恋女人会找到怎样的男人:

  1、不介意发生婚外情的已婚男。如果是找上这样的男人,那你准备迎接不久会到来的二次伤害吧。

  2、跟你一样很寂寞的男人。但是,除非你确定他是你想继续交往的对象,而他认为你也是,他所希望从你这里获取的不只是性方便,不然,人家做完爱,拉起裤管就走人,你可能还会浪费一段时间去搞清楚人家对你是有兴趣,还是只是有“性趣”而已。

  3、在饮酒作乐的场合,借着酒精壮胆,与半生不熟的男人发生一夜情。其实呢,一夜情通常是很乏味的,在酒吧或是跳舞的地方,两个陌生人调情可能颇有趣,晚一点上了床,男人通常只是为解决而解决,激情澎湃的女人通常只会得到对方自私而草率的发泄,你浪费一晚的时间去期待,结果只有满足别人而已,除了失望,你可能一无所获。

  那么,失恋女人也不过只是个单身、没有伴侣的女人。当你有性需求时,你在18岁时怎么做,现在就怎么做,自慰如果可以让自己好过一点,为何不多花点时间去进行它,而浪费时间去遗憾已失去的伴侣呢?不要让性欲不满足的紧绷感缠住你,让你去做治标不治本的事情,比如说:回头去联络旧情人,或是像前面所讲的,随便去找个想跟你上床的男人。你又不是这辈子不再谈恋爱了,现在只是个过渡期,为了让你的脑袋清醒一点,就自己发泄出来吧。

  我们都晓得,自慰要达到性高潮,除了技巧练习之外,脑子里幻想的对象跟情境是很重要的。当你开始进行它时,你选择幻想的对象通常不会是令你伤心的前男友,而是某个你可望不可及的人,所以你瞧,你不是真的那么死心眼,你在自慰的时候幻想的人才是你的梦幻王子,你的前男友实在排不上你的性幻想对象的名单中。

  而自慰呢,也不是失恋女人可怜的次等性行为,自慰是当女人从两人关系中暂时解脱之后,一种新鲜的性游戏,你可得在下个男人出现之前,好好把握去享用它的美妙。

  好好珍惜吧!亲爱的女人们,失恋女人的情欲才是一次更新鲜的开始。

  深夜,一名衣冠不整的大块头男子把妻子送到医院急救。“她怎么发病的?”医生盘问他时,他的脸一下子红了,吞吞吐吐地说,“那个,那个的时候晕过去的。”原来,小两口正处于新手上路阶段。据他回忆,当晚身材娇小的妻子表现得比较“兴奋”,在身下一直又捶又打他。

  但当他激情万丈时,她却突然晕死过去。幸好,经检查,妻子没有大碍,很快苏醒。医生打量了一下男子的身形,语重心长地告诫他:“你块头这么大,以后别把老婆压在身下,很容易压晕她的。”“性生活时出现尴尬事件,很多情况下是由于双方配合不当、情绪急躁、姿势不对等因素引起的。”

  暨南大学附属第一医院泌尿外科梁蔚波主任医师表示,常见的性生活尴尬事件主要分为三类:

  一是意外事件,如性交晕厥、性交猝死(俗称“马上风”)、阴道痉挛;二是男性性生活损伤,包括包皮系带裂伤、包皮嵌顿、生殖器折断、生殖器异常勃起;三是女性常见的损伤,如处女膜裂伤、外阴裂伤或血肿、阴道裂伤等。

  伤害男性“轻伤不下火线”可导致性功能受损尽管尴尬事件频发,但是,不少患者对性生活中出现的意外、损伤并不在乎,尤其是男性,除了人晕死过去,或者生殖器流血、折断等较为严重的情况才会第一时间就医,其余情况则宁愿坚持“轻伤不下火线”。

  “有的人是因为害羞,有的是不清楚损伤会造成什么后果,有些人还会导致性功能受损。”梁蔚波举例说,包皮过长、包茎的男子容易出现包皮嵌顿。有的人发现包皮“卡”着生殖器时,由于当时不痛,且房事后很劳累,就懒得把包皮翻下来,以为疲软后能自行缓解。

  但一觉醒来,生殖器已经红肿、受损,甚至影响性功能。生殖器系带短的男性如果动作剧烈一点,也容易出现包皮系带裂伤,不予治疗的话,裂伤可自动愈合,留下疤痕。如果不做系带整形手术,但下次还会发生裂伤,疤痕逐渐扩大。

  勃起后,生殖器受疤痕牵拉,会向下弯曲。届时,不仅自己过性生活时比常人费力,更因为生殖器勃起的自然角度改变,难以让女性获得高潮,严重影响性生活质量。温柔伴侣可减少女性意外损伤减少女性性生活意外损伤,伴侣的作用很重要。

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  性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。因此,可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂,阴道口开放,性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外,受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合,坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足,又可以减少受孕的机会,真是一举两得。

  所以说,性交姿势千变万化,可是万变不离其中,这就是以阴茎能够插入阴道为原则。站位和坐位与传统性交方式略有差异,它们脱离了床的概念。

  站位和坐位性交可以随着人们生活水平的不断提高,家庭住房已经有了明显改善,那些没有与孩子或老人同住的夫妻,性生活也不完全局限在卧房之中。

  在夫妻观看浪漫的爱情影视作品时,往往会产生强然的性爱冲动,此时在沙发上发生性交行为是完全正常的,甚至不影响对电影的热情欣赏。

  站立之时人们会有极高的兴奋性和警觉性,在夫妻对视站立欣赏对方诱人的胴体之时,自然会产生强烈的性交欲望,而站立式性交给予双方极大的视野空间和活动范围,容易提高性满足程度。

  无论站立还是坐式性交,新奇的环境往往令人耳目一新,打破了日常性生活的沉闷气氛。站立性交可以是面对面,或男性面对女性背部,而面对面性交要求男女身高相近,否则男性只能将女性托起,女性双腿盘于男性腰间,而背向时,可以用其它特点弥补身高的不足。面对面站式性交会为女性带来极大的阴蒂刺激,可以有强烈的拥抱;而坐式性交插入往往较深,男性可以抚摸女性乳房或外阴,不失为一种较好的性交姿势。

  以上两种姿势如果与卧式性交相比,怀孕的可能性较小,如果采用安全期避孕法的夫妻,在临床不安全的日期采用坐或站立式性交姿势比其它性交姿势更能减少受孕的机会。

  发生在任何地点,因为它们不需要舒适的床褥和卧室。然而,也正由于站立或坐式性交无床褥之求,而异于寻常,显得更具有新奇感和刺激性。

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