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一个简短的课程:如何做爱

发布日期:2012-10-24

  做爱体现了爱、激情、性保健和对对方的欲望。这是一个诱人的、情感的体验,可以把两人之间关系拉的更近。做爱的时候,你应该和你的性伴侣都觉得轻松、安全与快乐。事实上,许多人做爱时都会有些许思想压力,脑海里都会去努力尝试找出合适的方式。阅读下面的信息,找出真正让你难忘做爱的原因。

  深入认识自己。了解你自己的征服感、安全感,继续努力直到你感觉安全你感到舒适和快乐。

  将你的需求付诸于行动。没有人比你自己更清楚你的理想性爱是怎么样的。大多数人从来没有得到他们真正渴望的激情——原因很简单,他们害怕和羞于告诉对方自己的理想性爱场景。理清你憧憬的情景,回放他们一遍又一遍,直到你感觉强壮和有足够的信心将它实现在你的爱人身上。

  探索和联系。一次难忘的性爱不会毫无理由的自己出现。它需要努力和探索。如果你和你的另一半正经历性生活,那就不需要错过探索彼此的身体。慢慢欣赏和仔细地感受你的伴侣的身体。寻找到与他人的差异。观察你的伴侣的身体会对他或她,以及激发你更多的爱。他或她也会感到愉快,非常特别,这是好的!

  谈论它。如果你没有得到你所需要的,你需要考虑一下,虽然与伴侣谈论彼此的身体与需求可能会令你感到尴尬。如果不沟通,你的挫败感只会增加,甚至导致彼此的感情淡漠。谈论它不应该是一个问题,你们俩已经坦诚相对以看到对方赤身露体。即使你们的性生活总体上已经让你们满意,谈论它反而会增进感情。追求十全十美的性爱技巧,彼此会互相欣赏,吸引你们紧密地结合在一起。

  先暖身。一个好暖身或前戏总会得到更好的结果。同样的做爱。你不应该直来直去。经常添加一些浪漫的成分,例如一件性感的情趣内衣,一双撩人的黑色丝袜,一句俏皮的耳语……都会让彼此享受其中。例如:外出浪漫餐馆,在海滩上看日落,看电影,互相按摩,一起洗个温暖的泡泡浴等。找到那种方式最适合你!

  调情与对方!千万不要觉得已经与爱人共度一段时间所以不再需要彼此调情。你们都知道对方的敏感地,知道如何才能让彼此更加舒服。来吧,跟同伴调情、逗他,抱起她走进卧室。

  人吃五谷杂粮,生命的动力,就来自食物的能量.所以说,想要尽情地翻云覆雨,女人不但要加强体力,平常吃得营养一点之外;在预约浪漫的夜晚来到之前,最好还能够多吃点有助于性爱食物,让气氛更加火辣唷!

  不爱吃深绿色叶片蔬菜的女性朋友们,多吃「蜂蜜」可以帮助身体吸收制造雌激素的硼,有助于增加身体的内分泌调节正常.三不五时来一杯蜂蜜柠檬汁或红萝卜蜂蜜汁,更是有助于养颜美容呢!

  爱的象征「巧克力」,本来就含有刺激神经讯息传导的成份,这种成份可以增强人体的感官功能,对任何微小的情绪变化,都能够强化放大呢!因此对羞于表达情感的女性来说,巧克力的确是帮忙散发爱意的情欲食物.

  燕麦片含有丰富的纤维质和维他命B群成份,能够帮助身体消化吸收功能正常运作;维他命B群还能够解除压力,因此对于工作紧张的现代女性来说,确实是一种营养不发胖的健康好食品.平常多吃燕麦片,自然就能够在床戏的时候,充分展现好身材,尽情享受性高潮了.

  从今天起,不要担心自己的老公有外遇,加强自己的女人魅力,自然就能让另一半离不开你.不需要高贵补品,也不需要秘药偏方.只要蜂蜜、巧克力、燕麦片这三样健康的食物,就能够让你的身体充满性爱的能量,同时也让你的他燃起熊熊爱火!

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  性爱本是一件十分美妙的事,但一些糟透的男人总是往往令人失望,做出各样破坏美好性事的事情。小多黛综合女士们的意见,和你细说女人最讨厌男人在性交前、性交中和性交后的各样令人反感的事情。今天便先和大家说说在性交之前的讨厌事。

  1.处处是战场

  女人最渴望便是每一次性交都是完美的。但那些讨厌的男人就永远不会这样想,他们要的只是要发泄,不会想在哪?做会是舒适的地方。所以每当他们一有冲动的时候便会不顾一切的去和你做,不理自己身处的环境适合与否,都想大干一餐。所以他会叫你到时钟酒店去,在酒吧的厕所掀起你的裙子,甚至在狭窄的车子前座也会乱搞。遇见这样的男人,绝对是女人的一大难题。

  2.欲火即焚身

  不知道是自己真的那么惹火,还是他真的是性地饥民,在与你见面不到五分钟,他便要求与你来一场,甚至立即动手帮你宽衣。这种急色鬼毫无情趣可言,他们不会明白女人是要时间来酝酿情感的,他们这样的反应只会给人一种按钟、开门、除衫、做爱的一楼一凤感觉,多么的可悲。男子的性敏感部位少得很,在做爱前就特别希望女性能多些主动,多些爱抚,能直接爱抚他的性敏感地带就更好了。

  3.不理你死活

  每个人都有情绪的,但那些讨厌的男人是不会理会你的感情。可能你的好朋友刚刚去世,有情有义的人伤心欲绝,但他却不曾理会你的心情,仍是不断的向你需索,当你是一部毫无感情的性机器。不理别人感受的男人实在讨厌。

  4.污糟乞人憎

  女人在性爱之前总爱把自己打扮得靓靓,好让男人有良好的视觉感受,所以事前清洁当然不少得,否则传来阵阵异味便大杀风景。但那些男人却刚刚相反,他不会为你设想,他们总是不干不净的抱你,完全不顾你的感受,立即使你的兴致跌到最低点。

  5.乱开空头支票

  男人在和你上床前必定说出各式各样的动听说话,而你千万不要当是真,否则你便要做一做IQTest了。但他们为甚么要说出这些不会实现的空话呢?大家都知道是虚假的,但仍义不容辞的说出来,实在令人反感。

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  男性尿道,兼有排尿和排精的双重功能。

  尿道内端,起始于膀胱颈的膀胱括约肌;尿道外端,终止于阴茎的龟头中央,称为尿道外口。当膀胱充盈时,大脑皮层发出可以排尿的命令,通过骶部脊神经的反射,膀胱括约肌松弛舒张,借助于腹压和膀胱内压力,尿液便顺着尿道排出体外。

  膀胱括约肌外,在尿道中段1/3和内1/3交界处,也就是尿道穿过尿生殖膈之处,还有一种括约肌,叫作尿道膜部括约肌。这种括约肌,与排尿无关,仅仅在射精时才发挥作用。

  男性在性兴奋时,位于尿道内端的括约肌和在它外面的尿道膜部括约肌都处于收缩状态。这样,在两者之间就形成了一个密闭的小空间,由附睾和输尿管的平滑肌节律收缩而蠕动出来的精子,便在此处与由前列腺和精囊束的分泌物相混合。当积蓄的精液增加到一定量时,或者阴茎受到的刺激达到足够的强度时,出现性欲高潮,尿道膜部括约肌舒张,积蓄的精液便通过尿道口射出。射精时,由于膀胱括约肌相对不会舒张,所以,尿液也就不会和精液一起排出体外。

  性交时不射精,是指在性交过程中临近性欲高潮即将射精前突然停止性交,目的是不让精液射出体外。

  从性生理来看,中断性交,可使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓突然间处于紧张状态不能平静,精囊等附性腺没有完全排空,尚处于兴奋状态,无法很好得到休息。

  从性心理上来讲,中断性交时性的欲望还未得到满足。此外,当出现射精的感觉而强忍不射时,会有少许精液从尿道排出,大部分精液则逆流至输尿管,下次排尿时会随尿液一起排出。对女性来说,中断性交使她们的性欲无法得到满足,长此以往则出现性冷淡。

  断性交还可诱发某些疾病,如可使女子盆腔慢性充血而导致腰痛、睡眠不好等,使男子诱发阳痿、射精异常、无菌性前列腺炎、血精和遗精等。

  既然性交,就应该顺其自然,不要违反生理规律,若要想通过中断性交的方法来延年益寿,则根本是不可能的。

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