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女性健康避孕的全攻略

发布日期:2012-10-24

  女用短效口服避孕药:

  每日服用的避孕药,其优点是避孕效果最满意(宫内节育器的失败率是避孕药的2倍),副作用较小。目前的研究还表明,口服避孕药有预防及的作用,同时不增加的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响,有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外,每日使用比较麻烦,容易漏服,造成避孕失败。

  女用长效口服避孕药:

  这是人工合成的雌激素,每月服用一次,简单、方便,比较安全。缺点是引起血压升高,有发生隐性的风险,服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。

  皮下埋植长效避孕药:

  在硅胶管内装入孕激素类药物,埋植于皮下,能连续缓慢地从胶囊中释放,起到长效避孕效果。优点是药量小,对哺乳无影响,药物不通过肝脏,血脂水平正常。缺点有不规则阴道出血,减少,;使用和停止使用需做手术。

  紧急避孕药(事后避孕药):

  后使用的一种补救措施。70年代开始出现,药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等,但效果不十分理想,恶心、反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想,副反应较轻,但该药开发时间较短,作为每月一次的药物使用还需进一步观察,没有应用到临床。

  外用避孕药:

  有很多种,常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便,缺点是当阴道分泌物较少时,影响了药膜的溶解,从而影响避孕效果,有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。

  阴道环:

  硅胶制成的圆环,内有孕激素持续释放,作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同,需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。

  宫内节育器:

  人为地在子宫腔内放置异物,多为金属环,抑制胚囊的着床,有些避孕环内有避孕药和铜,起到增加避孕效果的作用。优点是方便,作用持久,安全有效,但副作用也很明显,如带环妊娠、量多、、节育器脱落或异位等等。

  绝育术:

  包括女性绝育术和男性绝育术,最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术。手术绝育,效果彻底。如果希望再次妊娠,需手术复通才行。

  工具避孕法:

  即使用男用避孕套避孕,避孕套也是比较常见的性保健用品。这种方法如果使用得当,避孕效果满意,还有预防性传播疾病的作用。但是,有人感到舒适度和性满意度下降。

  安全期避孕法:

  在每月的女性排卵期,即易受孕期避免以达到避孕目的的方法。此法的优点是可免除避孕药的副作用及麻烦、器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等,缺点是失败率高。

  前戏:成就大男人让女人的高潮一浪high过一浪

  千万别把“调情”和《水浒》中的潘金莲故意将撑窗户的木棍掉在西门庆的头上诸如此类的情节简单联系呵,其实“情调”这个字眼要高雅得多,值得一学喔……有人说“调情是言辞艺术里的示爱绝招”。在我们这样一个极需个性与魅力的时代,调情的作用是不言自明的。

  如果用意不是猥琐的、不道德的,那么实际上它是一种健康的娱乐,会给你的生活带来亮色,使生活变得更加轻松活泼、更有意趣、更自然更人性。

  “调情”一词人们并不陌生,在人们的习惯和印象中它并不是一个好字眼,有态度不严肃、挑逗和轻浮的意味。因为它在文学作品中常常与一些不健康和有悖道德标准的故事情节联系在一起,比如《水浒》中的潘金莲故意将撑窗户的木棍掉在西门庆的头上,诸如此类的。因而生活中人们在用它时是很谨慎的。性爱

  “情调”这个字眼则要高雅得多,说某个人有情调,实际上是在暗示某人是一个富有生活情趣的人,有亲和力、有幽默感、倜傥洒脱、有艺术气息等。性爱

  然而情调很多情况下是通过调情实现的。在这一点上,人们似乎更能容忍和理解西方人的一些做法。当人们在影视作品中看到一位很有教养的男子向一个身材纤细、气质高贵的妇人暗送秋波或话中有话时,总会在心里感叹:多有情调!或者看到青春小伙儿向妙龄女郎一声口哨,或一句意味深长的“Hi”,或一个亲昵的动作,我们的反应是:瞧人家多有活力、生活的阳光多么灿烂!实际上,此时的“调情”已经成了率直、开朗、幽默的代名词。

  有人说“调情是言辞艺术里的示爱绝招”。在我们这样一个极需个性与魅力的时代,调情的作用是不言自明的。如果用意不是猥琐的、不道德的,那么实际上它是一种健康的娱乐,会给你的生活带来亮色,使生活变得更加轻松活泼、更有意趣、更自然更人性。

  调情可以是几秒钟(含情脉脉丢个眼神),也可以是几个星期、几个月的妙语连珠。通过语言(有时甚至无需语言)使对方浮想连翩、心波荡漾,结果两情相悦、皆大欢喜。所以,只要能把握住分寸,又何愁不能营造出各种温馨醉人的情调呢?

  1.长线调情

  如果你性格有点怯弱,不能在社交场合保持自信,那么“长线”调情对你来说更为合适,也就是说,对某个“风流的陌生人”远距离地、一闪而过地发出一声感叹。有时你自己也会遇到这种“长线”调情。其最基本的式是,某人对你大叫一声:“哎呀,绝代佳人啊”。这人离你有一段距离,使你不觉得受到冒犯,只感到十分有趣,卡车司机对这种做法乐此不疲。

  “长线”调情十分普遍,因为它不需要很大勇气,风险系数很小。调情时不要粗鲁无礼,你的目的是使别人启唇微笑,而不是心惊肉跳,也不要以为这种做法为男子专用,如今的女士不比从前,完全可以经常采取这种闪电行动。

  当有一天,他在公园里慢跑,而一位女士驾驶摩托或敞蓬车飞驰而过,冲他大喊一声:“嘿,小伙子!”车子呼啸而过,传来朗朗的笑声,他会感到恼火吗?非也,他那一整天心里都美滋滋的。

  最近有一项研究资料表明,男人认为会调情的女人比不调情的女人更有魅力,所以大胆一点,只要确信你不会给别人留下不好的印象就行。另外,进行“长线”调情的时机也要选择恰当(例如,午夜两点,在城市某个是非之地步行时,此举就不合适了)。

  2.高级调情

  如果你不满足于“长线”调情,而想进行更为长久的交流时,可以考虑下列调情技巧:

  赞扬的作用

  恭维对象应直接是对方,而不要光夸某一物件。如果你说:“我喜欢你的领带。”就会使那个男人感到迷茫,不知道你喜欢的是领带,还是他这个人,所以你应该这么说:“你戴着那条领带相当潇洒,它使你的眼睛显得格外清澈。”

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  要想享受完美的性生活,还要掌握正确的体位。采取正确的体位,不仅可以增加性感,激发双方性高潮。有的还可以达到优生和防病治病的目的。有些性功能障碍和不射精与采取体位不当有关。如不射精症者,女性性冷淡者可采用女上位,早泄者可用侧位,性高潮缺乏者采用69式体位。传统体位是男上位,但每次性生活都保持同样的体位,容易让性伙伴厌倦。经常合理更换体位,可以激发双方的性兴奋,增加生理上的愉悦,从而促进心理的和谐。

  性生活中体位不合适,导致一侧腰部用力太大,很可能会造成腰酸背痛,甚至引起盆底及臀肌痉挛,进而发生勃起功能或射精功能失常。尤其是肥胖者,身体灵活性和柔韧度较差,更易出现问题。因此,较胖一方尽量在下边,如果夫妻双方都体重较重,可以考虑侧位。此外,伴有心脏病可采取坐位或半坐位,不孕症(子宫后位)采取胸膝位。

  性爱高手总是一套自己的流程,一套自己在女人身上摸索多年的性技巧,本文为您明示一套抚摸的技巧,通过本“抚摸线路图”,可以直接让女人得到自己所需,提升性快感,增进你们的感情。

  首先:抚摸路线图

  在求爱阶段,女性希望的触摸主要是抚摸她的头发,搂她的肩膀,握着她的手,确定了亲密性,可以增强被触摸爱抚的愿望。当她中意的男人轻柔地抚摸着她的手时,会有一股异样的感觉涌上心头,这能为调动她的性欲望打下基础。相对于搂肩膀这种可能表示友谊的触碰,当你可以把手放在她腰上的时候,已经是个信任和期望的信号,因为我们都不会让陌生人触及自己的腰部。把手放在恋人的臀部,也是亲密关系的确凿信号。

  其次:需要抚摸哪里

  她们的性感区比我们分布得广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手背、下腹、臀部、大腿内侧等。让她性感最强烈的部位是阴蒂、小阴唇、大阴唇周围的区域和阴道口。

  不忘细节:抚摸的速度

  《自然神经科学》期刊研究报告指出,以每秒移动4~5厘米的速度抚摸人体皮肤,能刺激C触感神经纤维(C-fibrenerves),将愉悦讯号传送至大脑。若抚摸过慢或过快,则无法活化此种神经纤维。这种让人感受愉悦、快乐的抚摸速度与妈妈安抚宝宝的抚摸速度相同,应该是一种自然的母性机制表现。C触感神经纤维只出现在带有毛发的皮肤,手心并没有发现C触感神经纤维。所以挠手心,只会让她觉得痒痒。

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