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女性坦然面对自慰的十大理由

发布日期:2012-10-24

  1、自慰并非青少年和独身者固有的性行为方式,许多成年男性和女性,包括已婚者,在其整个一生中都可坚持这种自慰行为。现有可靠证明,大多数成年男性和半数左右女性自慰。当然,24~50岁的人其自慰更为频繁,独身者的自慰频率也高于已婚者。但总的来说,自慰的频繁程度主要是因人而异,不同人可以有很大的差距,从很少的每年一两次到每天一次或更多。而所有这些情况,在有着美满夫妻生活的人中间都可找到。

  2、自慰并不一定是与异性性爱的替代品。当然,有时自慰可能是夫妻性生活的一种替代方式,但并不尽然,因为自慰本身就是一种特有的性行为方式。在实际生活中,有许多经常渴求夫妻性亲昵、有着美满夫妻性生活的人,对自慰仍是乐此不疲。在国外一项专门研究中,经常进行自慰或其他独自性活动,往往就是一个人具有较高性活力的构成因素,也就是说,较常自慰的人一般可能有着更为频繁的夫妻性生活。同时,在多种性行为方式中有些人更加偏爱自慰,而这并非因为他们对夫妻性生活感到不满。

  3、自慰也能与爱侣一起进行。在性学家的咨询和诊疗活动中,使他们意想不到的是,有许许多多的爱侣在互相交谈性问题时居然从未谈过自慰,甚至即使他们经常各自偷偷自慰,但彼此也要相互隐瞒着。实际上,爱侣双方如能解除对自慰的羞涩和忌讳并能就自慰进行互相交流,这将是改善夫妻生活的重要一步。有些爱侣发现,双方同时各自自慰或看着自己爱侣自慰,实际上是一种极为愉快的性活动方式。

  4、实际上并不存在所谓的“过度自慰”。长期以来不少性知识书刊及婚姻手册向人们暗示,如果不过度沉溺于自慰,自慰没有什么不好。但实际情况是,在医学范畴中根本就没有什么自慰频繁度的标准,这就像没有夫妻性生活频繁度的标准一样。根据现有资料,自慰是否给人带来生理损害,并不取决于自慰有多么频繁。在大多数情况下,人们对性活动存在着自我调节机制,当一个人感到在性上已经满足了,他(或她)就会对性(包括自慰)失去兴趣。至于一个人出现多少次性高潮才会感到性的满足,那取决于具体的人和具体的情况。据著名性学家马斯特斯和约翰逊报告,他们调查询问过的大多数男性,对所谓“过度自慰”心存疑虑,但他们各人对怎样才算是“过度”却各有各的标准。那些每月自慰一次的人认为,每周自慰一次或两次就已经是过度了,而那些平时每天自慰两三次的人则把每天五次视为过度。

  5、正如爱侣之间的性活动一样,自慰同样能带来生理性的满足。如果从纯生理角度来看,自慰确实能给一些人提供性满足。当然,如果就完美的性体验来说,与爱侣的生理亲昵同感情亲昵都很重要,这样,自慰就可能存在着某种不足。但是自慰对一些人,特别是一些女性往往提供了一种经常性自我刺激的可能性,并且,较之性交,自慰常常能给她们带来更为强烈的性高潮。这也使得一些自慰的有效刺激技巧能移用到与爱侣的性生活上。不过有调查显示,仍有1/3的大学生认为,自慰是性交的最好替代;约一半大学生指出,自慰是愉快的,也是缓解焦虑不安的有效方法。

  6、自慰是认知性体验和性反应的有效途径。当今许多性学家普遍认为,自慰不仅是健康正常的性行为,而且也是获取有益性经验的好方法。对男性来说,如果他们在早年自慰的过程中学会了怎样才能更好地控制射精,那么在以后的性生活中他们可能有较强的自我控制能力;当然,如果他们在早年自慰时总是试图更快地达到性高潮,那么在以后的性生活中就有可能出现过早射精的情况。对女性来说,自慰可使她们更好地了解性高潮以及如何做才能达到高潮。因此当今许多的性治疗训练方法都建立在自慰基础上。

  7、自慰不会导致软弱无力和精神涣散。当关于自慰可引发各种各样身心疾病的神话破灭之后,人们就明白了,实际上并不存在什么频繁的自慰引起的病态。过去有的体育教练员曾告诫运动员,面临大赛要避免自慰和其他任何形式的性行为,因为这样会消耗能量。因为性高潮确实能缓解紧张而使人心身松弛,因此不少运动员都说必要的性行为有助于他们取得胜利,自慰也没有使机体丧失大量机能。

  8、经常自慰最终并不使男子丢失精子。广泛流行的传统说法是,男性机体一生能生产的精子数有一个有限的总量,每次射精都将使男子耗掉一批精子。而实际上从性成熟时起直到老年,生产精子的睾丸一直保持着活性,在完成一定数量的性高潮之后也不会停止精子的生产。事实证明,男性在青年时期性活力越旺盛,则其在以后的人生阶段的性活力越高,机体产生的和射精时排出的精子也越多。

  9、自慰不会引起同性恋行为。许多人质疑,自慰是否会影响人的性取向而导致同性恋。这大概是因为自慰是人从自己的生殖器上引发快感而联想到从同性身上获取性快乐。这完全是没有根据的。实际情况是,无论异性恋、同性恋还是双性恋者都会有自慰行为。

  10、自慰并不是必不可少。有些人特别是有些男人认为,性高潮缺乏会给人体带来损害,他们担心精子或者精液的蓄积、或勃起以后却不达到高潮射精会危害健康。实际上人体产生精子的能力与其性活力是相互适应的,精满则溢,人的机体会自行调控,不见得非要将精液排出。所以,尽管自慰在人的性经历中具有一定积极意义,但它对于生理和心理的发育完善并不是必不可少的。

  11、自慰需要注意卫生和方法,最好在性工具商城购买专门的自慰用品。

  如同要经历小学、初中、高中,才有可能迈进大学的校门一样,性的磨砺也要有一个循序渐进的过程,千万别自诩你是这方面的天才儿童,你难道就不曾百思不得其解小孩子到底从哪里来吗?回味一下自己最初和最爱的他在性爱方面的笨拙,再看看过来人在蜜月里一起交上的不及格考卷,除了忍俊不禁之外,即将迈入婚姻门槛的你,是不是会意味深长地叹息一句:“毕竟,我们都是这样长大的——”

  听网友讲述性爱当中的糗事

  LESSON一:错误的时间和地点

  叙述人:Zudy25岁楼盘销售。那一次,是傍晚,他和我回娘家看望父母,恰巧我父母去楼下散步。提着满兜子的水果,看着我生活了24年的旧环境,我突然开始情不自禁,于是我们开始热吻,而后拥抱,接着我们倒在沙发上……正在大汗淋漓的时候,突然听见钥匙插进防盗门、门锁转动的声音,我们两个简直不知所措,还是他反应敏捷,以迅雷不及掩耳之势从沙发上跃起,冲进卫生间,我自己则尴尬地坐在沙发上整理衣衫,幸好是妈妈先进门,她只看了一眼就全部明白,没话找话地一个劲埋怨:“这么热的天,你这孩子,怎么也不开空调……”

  经验总结:甜蜜的性爱一定要选对时间地点,因为性爱仅仅是两个人的事情,因此,一定要有足以保证私秘性的空间。假如家里不是很保险,那么去酒店开一间房才是最妥当的,当然,“请勿打扰”的牌子谨记挂上。

  LESSON二:错误的理念和道具

  叙述人:Masa23岁幼师。我生活在一个相对保守的家庭,认识他之前,对性的了解几乎一无所知。我甚至以为,两个人接吻就会怀孕,为此经常惴惴不安,后来还是他告诉我怀孕到底是怎么一回事。结婚当晚,为了保险起见,我买了7种安全套和3种口服避孕药,安全套里还有一种是女用的,结果我根本不知道该如何使用。事后我和他,完全没有体味到性爱的甜蜜,倒像是在避孕用品博览会上身体力行了一次。他至今还会开玩笑地埋怨,是我的这些道具,毁掉了一个完美的新婚开端。

  经验总结:防患未然是正确的,但是没有必要因噎废食,搞到草木皆兵的地步。蜜月里要掌握正确的避孕常识,但是不要为工具所累,很多时候,恰倒好处就可以了,不要幻想套两层安全套,就可以将避孕效果提升一倍,这种做法,除了让他感觉不爽之外,就是你的不爽。

  LESSON三:错误的爱抚和呵护

  叙述人:荷兰26岁程序员。我和我先生在结婚之前并没有性经验,共同的心愿是,要把这最销魂的一刻留到新婚之夜。我的闺中密友告诉我,如果我能采取积极、主动的态度,使自己的身体先“预热”起来,他的情绪也会被我感染,就能多些快乐,少些痛苦和麻烦。于是,结婚当天,我按照书上说的那样对他主动,并用手指和嘴唇爱抚他的私处,但是万万没有想到,当我照章执行之后,他还没有进入我的身体,就射精了

  经验总结:性是一个需要磨练的过程,一般男人的早泄可能来源于他的第一次性生活。没有性经验的男人不知道会发生什么,他只是为要感受到的快感而激动不已。所以,第一次性生活要双方多沟通,势均力敌极为重要,不要一味迎合他的快感,而是要把自己放在当事人的位置和他共同体验。

  LESSON四:错误的暗示和指导

  叙述人:脉脉23岁会计师事务所。我是杂志的受害者,杂志上说,阴蒂是女性的一个性敏感度很高的部位,阴蒂在比较靠上面的地方,于是在性生活的时候,男性应该尽量让阴茎能够靠前一点,以期它能贴近阴蒂,并通过摩擦阴蒂来增加女性的性快感。

  当新婚后。第一次和他做爱的时候,我不停地暗示和指导他这样做,但是接下来,我并没有获得杂志上描绘的那种快感,甚至很有些不舒服,最后不得不换成普通的体位,而这一次我好像很适应也很满足,真是不明白为什么。

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  性爱录像

  大部分男人都喜欢看性爱录像,满足内心中的偷窥感,并学习录像中的性技巧用于生活中,体验不一样的感觉.男人一般都会自己观摩,并且把这当做一个秘密一样隐藏.作为女性,可以陪伴丈夫观看性爱录像,勾起内心中的欲望,体验生命的快感.

  做爱本来就是生之俱来的本能,在你最亲密的爱人面前,袒露最真实的自己有什么好紧张的呢?听着片中的呻吟声和喊叫声,想象片中的画面,更能勾起女性的情欲,越能享受性爱.

  性爱玩具

  做爱玩具,例如振荡器和充气娃娃等早就不是什么新奇的事.在爱人不在身边的时候,寂寞难耐,人们就会想到了性爱玩具.人们总是担心性爱玩具会代替了爱人的地位,并且很容易让人沉溺其中,忽略了爱人,所以都是偷偷地使用.可是为什么不能在夫妻生活的时候也用上一些做爱玩具呢?

  藉着性爱玩具女性很容易到达高潮,可以使用性爱玩具作为前戏部分,在进入状态后再由爱人替代,这样双方都能体验高潮的快感.性爱玩具,在夫妻性生活的时候使用,能增强双方的快感.

  充气娃娃

  随着反应出声妙不可言

  中国女人大部分自幼受传统思想约束,认为性是奉献不是享受,如果真实响应自己身体的反应是一件很羞的事情,所以性爱之事显得很放不开、很压抑.所以老公每晚跟一个闷葫芦行房,就是少了点什么.可爱的女人,你高兴的时候是不是会哼首歌呢?所以当做爱感到很兴奋、很快乐的时候,应该随着自然的节奏让自已的呻吟发出声来,这么一来性爱的完美度会更上一层楼.当老公听到如此愉悦的呻吟,他会知道另一半对他的满意程度,包准会更加卖力演出.

  小把戏大乐趣

  性爱不必是一陈不变的公式,当熟悉彼此的性感带与喜好之后,小俩口大可以设计一些新花招来增加性的刺激.譬如在身上涂果酱、鲜奶油、冰块、水果、香槟、然后让对方来舔食,如果这些小东西,放在敏感部位,效果将更加令人亢奋.诸如此类的小东西,你们可以用些想象力去创造,必然乐趣无穷.

  按摩助兴享受人生

  身体是一块开发不完的神秘地,所以采取为对方按摩的方式也可以燃起熊熊的欲火.有些香精油如伊兰、玫瑰、茉莉都具有催情的作用,因此不妨以此类香精油,为伴侣由头至脚趾,全身上下一轻一重的按捏,这感觉会先由疲劳被释放的轻松感开始,进而由于手与身体摩擦生热及手按压到敏感点而产生欲望的需求.手和唇对身体的触感不同,但引燃欲火的功效是一样的.找到自己的高潮点之前说过,中国女人对性比西方女人保守许多,说不定终其一生为了妻、人母,但仍不知高潮为何物?因此女人不该放弃自己享受性爱的权利,女人必须懂得如何让自己在性事上得到快乐.所以以下是要教你如何找到自己的高潮点;也是所谓的G点,这样可以帮助伴侣在性爱掌握要点,不会徒劳无功.

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