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女性坦然面对自慰的十大理由

发布日期:2012-10-24

  1、自慰并非青少年和独身者固有的性行为方式,许多成年男性和女性,包括已婚者,在其整个一生中都可坚持这种自慰行为。现有可靠证明,大多数成年男性和半数左右女性自慰。当然,24~50岁的人其自慰更为频繁,独身者的自慰频率也高于已婚者。但总的来说,自慰的频繁程度主要是因人而异,不同人可以有很大的差距,从很少的每年一两次到每天一次或更多。而所有这些情况,在有着美满夫妻生活的人中间都可找到。

  2、自慰并不一定是与异性性爱的替代品。当然,有时自慰可能是夫妻性生活的一种替代方式,但并不尽然,因为自慰本身就是一种特有的性行为方式。在实际生活中,有许多经常渴求夫妻性亲昵、有着美满夫妻性生活的人,对自慰仍是乐此不疲。在国外一项专门研究中,经常进行自慰或其他独自性活动,往往就是一个人具有较高性活力的构成因素,也就是说,较常自慰的人一般可能有着更为频繁的夫妻性生活。同时,在多种性行为方式中有些人更加偏爱自慰,而这并非因为他们对夫妻性生活感到不满。

  3、自慰也能与爱侣一起进行。在性学家的咨询和诊疗活动中,使他们意想不到的是,有许许多多的爱侣在互相交谈性问题时居然从未谈过自慰,甚至即使他们经常各自偷偷自慰,但彼此也要相互隐瞒着。实际上,爱侣双方如能解除对自慰的羞涩和忌讳并能就自慰进行互相交流,这将是改善夫妻生活的重要一步。有些爱侣发现,双方同时各自自慰或看着自己爱侣自慰,实际上是一种极为愉快的性活动方式。

  4、实际上并不存在所谓的“过度自慰”。长期以来不少性知识书刊及婚姻手册向人们暗示,如果不过度沉溺于自慰,自慰没有什么不好。但实际情况是,在医学范畴中根本就没有什么自慰频繁度的标准,这就像没有夫妻性生活频繁度的标准一样。根据现有资料,自慰是否给人带来生理损害,并不取决于自慰有多么频繁。在大多数情况下,人们对性活动存在着自我调节机制,当一个人感到在性上已经满足了,他(或她)就会对性(包括自慰)失去兴趣。至于一个人出现多少次性高潮才会感到性的满足,那取决于具体的人和具体的情况。据著名性学家马斯特斯和约翰逊报告,他们调查询问过的大多数男性,对所谓“过度自慰”心存疑虑,但他们各人对怎样才算是“过度”却各有各的标准。那些每月自慰一次的人认为,每周自慰一次或两次就已经是过度了,而那些平时每天自慰两三次的人则把每天五次视为过度。

  5、正如爱侣之间的性活动一样,自慰同样能带来生理性的满足。如果从纯生理角度来看,自慰确实能给一些人提供性满足。当然,如果就完美的性体验来说,与爱侣的生理亲昵同感情亲昵都很重要,这样,自慰就可能存在着某种不足。但是自慰对一些人,特别是一些女性往往提供了一种经常性自我刺激的可能性,并且,较之性交,自慰常常能给她们带来更为强烈的性高潮。这也使得一些自慰的有效刺激技巧能移用到与爱侣的性生活上。不过有调查显示,仍有1/3的大学生认为,自慰是性交的最好替代;约一半大学生指出,自慰是愉快的,也是缓解焦虑不安的有效方法。

  6、自慰是认知性体验和性反应的有效途径。当今许多性学家普遍认为,自慰不仅是健康正常的性行为,而且也是获取有益性经验的好方法。对男性来说,如果他们在早年自慰的过程中学会了怎样才能更好地控制射精,那么在以后的性生活中他们可能有较强的自我控制能力;当然,如果他们在早年自慰时总是试图更快地达到性高潮,那么在以后的性生活中就有可能出现过早射精的情况。对女性来说,自慰可使她们更好地了解性高潮以及如何做才能达到高潮。因此当今许多的性治疗训练方法都建立在自慰基础上。

  7、自慰不会导致软弱无力和精神涣散。当关于自慰可引发各种各样身心疾病的神话破灭之后,人们就明白了,实际上并不存在什么频繁的自慰引起的病态。过去有的体育教练员曾告诫运动员,面临大赛要避免自慰和其他任何形式的性行为,因为这样会消耗能量。因为性高潮确实能缓解紧张而使人心身松弛,因此不少运动员都说必要的性行为有助于他们取得胜利,自慰也没有使机体丧失大量机能。

  8、经常自慰最终并不使男子丢失精子。广泛流行的传统说法是,男性机体一生能生产的精子数有一个有限的总量,每次射精都将使男子耗掉一批精子。而实际上从性成熟时起直到老年,生产精子的睾丸一直保持着活性,在完成一定数量的性高潮之后也不会停止精子的生产。事实证明,男性在青年时期性活力越旺盛,则其在以后的人生阶段的性活力越高,机体产生的和射精时排出的精子也越多。

  9、自慰不会引起同性恋行为。许多人质疑,自慰是否会影响人的性取向而导致同性恋。这大概是因为自慰是人从自己的生殖器上引发快感而联想到从同性身上获取性快乐。这完全是没有根据的。实际情况是,无论异性恋、同性恋还是双性恋者都会有自慰行为。

  10、自慰并不是必不可少。有些人特别是有些男人认为,性高潮缺乏会给人体带来损害,他们担心精子或者精液的蓄积、或勃起以后却不达到高潮射精会危害健康。实际上人体产生精子的能力与其性活力是相互适应的,精满则溢,人的机体会自行调控,不见得非要将精液排出。所以,尽管自慰在人的性经历中具有一定积极意义,但它对于生理和心理的发育完善并不是必不可少的。

  11、自慰需要注意卫生和方法,最好在性工具商城购买专门的自慰用品。

  要提醒你的是,以下每一个典型行为,都可能被误读,因为有些女人只是喜欢借此引人注意,而并不想跟你有什么发展。

  男人爱慕一个女人,如果他不想让这种感觉烂在肚子里,那么全世界都会知道——他的表现总是那么黑白分明。

  他要是放起电来,简直就是排山倒海一目了然。可女人在这方面就含蓄的多,放电对她们来说就是一门艺术,当然,艺术有的时候常常让人感到一头雾水。所以男人——这个粗心又多情的代名词,常常会错过身边很多“电流”。

  此文旨在提高男人对“放电”的渐变能力,你所需要做的就是牢记女人的一些典型动作,并且让自己习惯于明察秋毫。不过,在此之前,要提醒你的是,以下每一个典型行为,都可能被误读,因为有些女人只是喜欢借此引人注意,而并不想跟你有什么发展。还有些女人,可能对每个人都如此友善,并非对你特殊照顾,所以你要综合考虑,明辨是非。

  典型电流1她在用眼睛扫射你

  电流强度:是不是你每次朝她所在的方向看去的时候,都会发现她在看你?这就对啦,她不但在观察你,还是在引起你的注意呢。有的时候她会迎接你的目光,给你足够的暗示,但也有的时候她会躲闪假装镇静,多半是怕羞,不愿太露骨。不要觉得自己是不是有什么不对劲才被这样看,因为女人不会看不对劲的男人第二眼。

  典型电流2她主动找你说话

  电流强度:她不只是问你旁边有没有人坐,或是微笑着打一声招呼,而是和你展开谈话,例如“我觉得你特别像我认识的一个人”,或者“你很像金城武”,或者路过你的办公桌时,对上面的任何摆设产生兴趣,这一般是女孩子主动的第一步,一切都是想跟你多说几句话。

  典型电流3她冲你微笑

  电流强度:微笑是一种友好的表示,然而大多数人是出于礼貌才展开笑容的,这些笑容往往显得浮皮潦草,或者拘谨,而她对你的露齿微笑,有点灿烂,有点真诚,甚至连眼睛都在笑,可见她多么乐于见到你,也给她一个同样的微笑吧,她就会了解你已经领悟了。

  典型电流4她在抚弄自己的头发

  电流强度:女人的自信很大程度上来自她们的头发,它体现健康,清纯,并能更好地衬托脸型,她们更知道,一头美发对于男人来说多么具有吸引力,所以女人遭遇失败的美发,是很容易崩溃的。当她们想给异性留下好感的时候,会不由自主地摆弄头发,或是碰触刘海,保证她的额头看起来更美,或者将鬓发撩于耳后,以突出她尖尖的小下巴,总之,你看到她的时候,总会想起洗发水广告。

  典型电流5她注意你的一切细节

  电流强度:“你换手机啦?”“你脚上这双鞋是这一季的新品吧?”“你为什么喜欢喝伏特加,不喜欢喝二锅头?”你的一点变化,一点小爱好,都逃不过她的“法眼”,而且她每次都说得很不经意。可事实上,一个人只有对自己喜欢的人才会付出这么多注意力。

  典型电流6你讲的笑话她都会笑

  电流强度:你也许是个善于讲笑话的人,她听了乐得花枝乱颤,那说明她和你有同等水平的幽默感,可如果你讲了冷笑话,她也会笑,而不是反问你“这个可笑吗?”或者说“真的?”,那说明她真的喜欢你,因为你无论如何都让她感到开心。

  典型电流7她在你身边总是那么优雅

  电流强度:你从她办公桌前走过时发现她改变了坐姿,抬头挺胸,相当端庄,或者,当她路过你身边的时候,走得那么优雅美丽,该突地突,该翘的翘,她不仅仅在给你留下好印象,而且是让你知道她最美的一面。

  典型电流8她给你的评价大都是赞美

  电流强度:“这款领带很适合你”,“你的名字真好听,它有特别的意思吗?”女人并不是善于夸奖别人的动物,但她总是对你这么慷慨,甚至在会议室里,你给的意见她都力挺到底,你还有什么可怀疑的呢?

  典型电流9她很喜欢用手机拍照

  电流强度:她玩弄你的手机,找到照相功能,给自己拍了一张照片,然后用一些模糊的句子叮咛你说“别忘了到时候发给我”,或者,她喜欢用手机拍这拍那,也拍你。女孩子的手机里不会存无聊的照片,她拍你,目的还不够明确吗?

  典型电流10她和你的身体接触

  电流强度:这是放电的最高级别,可以说这种电流相当强大。当你们坐在吧凳上聊天的时候,她翘着二郎腿的膝盖轻轻地不断碰到你,当你们因为一件事小开心大笑的时候,她扶着你的上臂或是膝盖,当你们一起用餐的时候,她不在乎和你分享一杯饮料,或吃你盘子里的东西,那么你完全可以确定此美女对你的好感。如果她不是这么大胆,在你们说话的时候,她会随着你改变肢体语言,当你挑眉毛的时候,她也会挑眉毛,当你换一种站姿的时候,她会换同样的站姿,她在用她的方式告诉你,你们是“同步”的。

  TIPS:

  以上的总结,皆出自生活实践,源远流长,但通过阅读的方式,你往往会流于纸上谈兵,所以必须多进行理论实践相结合。首先,上面10条中,必有4条以上同时符合,才能基本确定此女正在对你示好。

  如果某个行为,你觉得似乎是,又似乎不是的话,就多给点时间,慢慢观察,善于总结经验,放轻松,不要因为掌握了这些技术而草木皆兵,正所谓孰能生巧,不久,你就会发现自己已经可以熟读女人的“放电”行为,就好像看路标那么简单。

  让你们又省力又有快感的四种性爱体位

  女性在上姿势

  丈夫疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中,男性只要仰卧就可以,性交的主动权操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

  女性在上的姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

  其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内,由于子宫下降,因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

  男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势。

  前坐姿

  丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势。

  这是双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性交活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动,当阴茎插入阴道之后,女性也把双手置于男性之后,刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

  男性把手放在背后,任凭女性摆布的情况,总是令人有一种不够的感觉,此时的女性也把手放到男性背后,作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合,便于刺激增强故可获得较大快感。

  而且在此种姿势中,由于阴茎与阴道的中心线相交,女性稍向后移,就好比旗杆倒下一般,能给男性一种压迫性的刺激,而使疲劳消失,获得强烈的快感。

  后坐姿

  这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的上种姿势。

  此时女性之阴道口朝后,阴茎易于插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。

  侧卧姿

  男性所喜爱的另一个姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面插入。

  由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法。

  但其缺点是插入的深度较浅,而无法获得充分的刺激。

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  两性秘密:男女性梦真实性世界

  不管是男人还是女人同样都有发生过性梦,在梦中发生性行为,这些都是正常的性生理行为,在现实生活中没有发生,但是内心强烈有这种需求就会导致睡觉的时候发生这种性梦了。

  如何解读性梦的内心世界的各种情况。

  1:梦见偷情。

  31岁的莉丝多次梦见与丈夫的弟弟或好友偷情。梦境中,性爱十分自然,莉丝也极度享受。但是如此直白和真实的性梦也让她感到“出轨的罪恶感”。

  斯帕尔博士表示,这种梦并不意味着你想出轨。可能只是你的生活太过平淡。反复做这样的梦,说明你对婚姻中的某部分(不见得一定是性生活)感到厌倦,这时应采取措施,重新燃起夫妻激情。

  2:梦见旧爱复燃。

  37岁的斯蒂芬妮已是两个孩子的母亲。她经常梦见与自己大学时暗恋的导师狂热激情,导师的渊博与内涵征服了她。

  库明斯博士表示,如果我们与某人有强烈的情感联系,那么就可能在性梦中梦见此人。梦见昔日的旧爱很常见,可能是象征你与他(她)有关联的某样东西,斯蒂芬妮梦见导师,说明她很怀念那个阶段所拥有的青春、自由和对知识的渴望。

  3:梦到性爱被迫中断。

  39岁的凯蒂梦见与一个喜欢的男人性爱,但她还没达到性高潮就结束了。她经常做诸如此类的性梦,前戏极佳,但总是在快临近高潮时被打断。

  库明斯博士表示,一方面这可能表明,凯蒂的性需求没有得到满足,另一方面,她对生活现状感到不满。如果总是梦见性爱被打断或无法达到高潮,可能表明对爱人缺乏信任或者对亲密性爱存在恐惧感。

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