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女性坦然面对自慰的十大理由

发布日期:2012-10-24

  1、自慰并非青少年和独身者固有的性行为方式,许多成年男性和女性,包括已婚者,在其整个一生中都可坚持这种自慰行为。现有可靠证明,大多数成年男性和半数左右女性自慰。当然,24~50岁的人其自慰更为频繁,独身者的自慰频率也高于已婚者。但总的来说,自慰的频繁程度主要是因人而异,不同人可以有很大的差距,从很少的每年一两次到每天一次或更多。而所有这些情况,在有着美满夫妻生活的人中间都可找到。

  2、自慰并不一定是与异性性爱的替代品。当然,有时自慰可能是夫妻性生活的一种替代方式,但并不尽然,因为自慰本身就是一种特有的性行为方式。在实际生活中,有许多经常渴求夫妻性亲昵、有着美满夫妻性生活的人,对自慰仍是乐此不疲。在国外一项专门研究中,经常进行自慰或其他独自性活动,往往就是一个人具有较高性活力的构成因素,也就是说,较常自慰的人一般可能有着更为频繁的夫妻性生活。同时,在多种性行为方式中有些人更加偏爱自慰,而这并非因为他们对夫妻性生活感到不满。

  3、自慰也能与爱侣一起进行。在性学家的咨询和诊疗活动中,使他们意想不到的是,有许许多多的爱侣在互相交谈性问题时居然从未谈过自慰,甚至即使他们经常各自偷偷自慰,但彼此也要相互隐瞒着。实际上,爱侣双方如能解除对自慰的羞涩和忌讳并能就自慰进行互相交流,这将是改善夫妻生活的重要一步。有些爱侣发现,双方同时各自自慰或看着自己爱侣自慰,实际上是一种极为愉快的性活动方式。

  4、实际上并不存在所谓的“过度自慰”。长期以来不少性知识书刊及婚姻手册向人们暗示,如果不过度沉溺于自慰,自慰没有什么不好。但实际情况是,在医学范畴中根本就没有什么自慰频繁度的标准,这就像没有夫妻性生活频繁度的标准一样。根据现有资料,自慰是否给人带来生理损害,并不取决于自慰有多么频繁。在大多数情况下,人们对性活动存在着自我调节机制,当一个人感到在性上已经满足了,他(或她)就会对性(包括自慰)失去兴趣。至于一个人出现多少次性高潮才会感到性的满足,那取决于具体的人和具体的情况。据著名性学家马斯特斯和约翰逊报告,他们调查询问过的大多数男性,对所谓“过度自慰”心存疑虑,但他们各人对怎样才算是“过度”却各有各的标准。那些每月自慰一次的人认为,每周自慰一次或两次就已经是过度了,而那些平时每天自慰两三次的人则把每天五次视为过度。

  5、正如爱侣之间的性活动一样,自慰同样能带来生理性的满足。如果从纯生理角度来看,自慰确实能给一些人提供性满足。当然,如果就完美的性体验来说,与爱侣的生理亲昵同感情亲昵都很重要,这样,自慰就可能存在着某种不足。但是自慰对一些人,特别是一些女性往往提供了一种经常性自我刺激的可能性,并且,较之性交,自慰常常能给她们带来更为强烈的性高潮。这也使得一些自慰的有效刺激技巧能移用到与爱侣的性生活上。不过有调查显示,仍有1/3的大学生认为,自慰是性交的最好替代;约一半大学生指出,自慰是愉快的,也是缓解焦虑不安的有效方法。

  6、自慰是认知性体验和性反应的有效途径。当今许多性学家普遍认为,自慰不仅是健康正常的性行为,而且也是获取有益性经验的好方法。对男性来说,如果他们在早年自慰的过程中学会了怎样才能更好地控制射精,那么在以后的性生活中他们可能有较强的自我控制能力;当然,如果他们在早年自慰时总是试图更快地达到性高潮,那么在以后的性生活中就有可能出现过早射精的情况。对女性来说,自慰可使她们更好地了解性高潮以及如何做才能达到高潮。因此当今许多的性治疗训练方法都建立在自慰基础上。

  7、自慰不会导致软弱无力和精神涣散。当关于自慰可引发各种各样身心疾病的神话破灭之后,人们就明白了,实际上并不存在什么频繁的自慰引起的病态。过去有的体育教练员曾告诫运动员,面临大赛要避免自慰和其他任何形式的性行为,因为这样会消耗能量。因为性高潮确实能缓解紧张而使人心身松弛,因此不少运动员都说必要的性行为有助于他们取得胜利,自慰也没有使机体丧失大量机能。

  8、经常自慰最终并不使男子丢失精子。广泛流行的传统说法是,男性机体一生能生产的精子数有一个有限的总量,每次射精都将使男子耗掉一批精子。而实际上从性成熟时起直到老年,生产精子的睾丸一直保持着活性,在完成一定数量的性高潮之后也不会停止精子的生产。事实证明,男性在青年时期性活力越旺盛,则其在以后的人生阶段的性活力越高,机体产生的和射精时排出的精子也越多。

  9、自慰不会引起同性恋行为。许多人质疑,自慰是否会影响人的性取向而导致同性恋。这大概是因为自慰是人从自己的生殖器上引发快感而联想到从同性身上获取性快乐。这完全是没有根据的。实际情况是,无论异性恋、同性恋还是双性恋者都会有自慰行为。

  10、自慰并不是必不可少。有些人特别是有些男人认为,性高潮缺乏会给人体带来损害,他们担心精子或者精液的蓄积、或勃起以后却不达到高潮射精会危害健康。实际上人体产生精子的能力与其性活力是相互适应的,精满则溢,人的机体会自行调控,不见得非要将精液排出。所以,尽管自慰在人的性经历中具有一定积极意义,但它对于生理和心理的发育完善并不是必不可少的。

  11、自慰需要注意卫生和方法,最好在性工具商城购买专门的自慰用品。

  看男人怎样历尽千辛万苦让老婆拥有性高潮的?

  我和妻子从恋爱到结婚一直是人们羡慕的一对,我忠心耿耿地呵护着她,她百般温存地依顺着我,再没有比这更和谐的婚姻了。结婚前我看了很多有关性方面的书,对性的了解比较多,十分向往爱和性的高度结合,对婚后生活充满了神秘而美好的幻想。蜜月过后,我就开始纳闷了,为什么妻子对性生活的反应这么冷淡呢?

  恋爱中我对妻子热烈地表示:等婚后在一起时要很好地享受那天设地造的美妙春光,我是多么迫不及待地盼望着那一天的到来啊。蜜月中我发现性生活中的妻子总是很被动,她看到我火焰般燃烧的热情,知道我是多么爱她,多么需要她,就总是抱着感激的心情回报我,温柔地顺应我的要求,无论我怎样做,她总能配合得完美无暇,我实在不能不为之感动。但我很不理解,为什么她自己从来没有抑制不住的性冲动?我认为这是由于她对性生活还不适应。几个月过去,一年过去,我期待的女性应有的性高潮没有出现在她身上。难道她不爱我吗?当我这样问的时候,她委屈极了,眼泪流了下来。我知道自己言重了,赶紧向她道歉。我的妻子是这样爱我,从生活上到感情上,缠缠绵绵甜甜蜜蜜并没有半点性冷淡的迹象,她也绝对不是个保守的女人,对我灌输的性知识全部能接受,但她不解地问我什么叫性高潮,到那时候该是一种什么样的感觉?这就把我问住了,我又不是女人,我怎么知道女人应有怎样的感觉呢?

  我很不甘心,难道我就不能用自己七尺男儿的刚劲和雄健,激发妻子的本能,使妻子领略性高潮的乐趣呢?我试着用各种各样的姿势和方法,试着掌握时间的长短,速度的快慢和节奏的频率,每次都把自己弄得筋疲力竭,妻子也很过意不去。但我看到的仍是她脸上平淡的表情,生理上毫无反应,她说一点刺激的感觉都没有。我还是不气馁,翻看了很多书,用另外的方法去引发她的感觉。我发现爱抚有效果,于是每次性生活前我用很长的时间爱抚她,直到她很激动,知道什么是女性性高潮了。我很高兴,感受到精神上的满足和共鸣。夫妻的情爱不是一个

  人的享受和发泄,而是两个人的共振,这种感觉能产生命运连接在一起的强大震动。但很奇怪,当我们正式开始性生活的时候,她的热情就开始减退,情绪渐渐恢复平和。无论我怎样启发她,就是激发不了半点激情。她说没有刺激,一点都没有,甚至甜甜地进入梦乡。

  我真的失望极了,实在想不透这是为什么。妻子却安慰我说,她已经在爱抚中尝到了性高潮的感受了,那真是很美妙的瞬间。但性生活中她仍体会不到刺激的感觉,只要丈夫得到了满足得到了刺激,就是妻子莫大的快慰了,夫妻不能同时达到性高潮又有什么关系呢?她反复说她不在乎性高潮和快感这些东西,没有这些照样能生儿育女,重要的是感情。我承认她说得有道理,而且她的确是付出了很大的努力去尝试体验性高潮的感觉,无奈就是没法实现夫妻共同达到性高潮的境界。妻提议让我给她弄点性方面的兴奋剂吃吃,但我怎么忍心这么做呢?妻去医院妇科检查过,生理器官一切正常。她不解地问我,为什么我这么执着地追求夫妻同时达到性高潮的事,我哑口无言,也许这只是我为了求证书本知识的毫无意义的行为。是的,我的这种想法来自书本,很多文学描写中这种场面的确是令人向往万分的,但现实生活中人与人是千差万别的,每个女人可能是很不一样的,也许妻子的身体素质就是如此,她的兴奋点不在性生活中,我又何必苛求于她呢?我们做男人的有时候也是很浪漫的,而且浪漫得毫无道理,我们也和女人一样富于幻想,而且把幻想变为事实的时候总是自讨没趣。

  我们还不想要孩子,每个晴朗的夜晚,我们手挽手来到漓江边,脚下的野草丛中萤火虫飞来飞去,明镜般的江面上星影闪烁,娇妻依偎在我的胸前,世上一切烦恼都不复存在了,自问我还有什么不满足的?我常在心里安慰自己,幸福我全都有了,权当那性高潮是可望不可及的人间仙境吧,又哪是我们凡人可以到达的境界呢?我不必为此而伤心。但心灵深处仍是隐隐约约有那么一点惆怅,一点失落,为什么我如此爱着妻,而妻却没有性高潮?

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  现代社会中,工作、家务、孩子以及电子产品,都可能成为“性欲杀手”,让人提不起“性趣”。当性欲变差时,很多人会寻求药物帮助,其实,这时最好先尝试自然方法。以下7个方法坚持一个月,性欲往往就能得到改善。

  1.深睡。睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱,进而影响性功能。在睡眠时间上,建议每晚确保7~8小时,在睡眠质量上,要保证有深睡状态,不能被中断打扰。

  2.夫妻按摩。夫妻按摩有两大好处:其一,按摩是夫妻亲密互动过程,揉压等动作有助于唤起双方性欲。其二,夫妻按摩有助于放松全身压力和紧张,特别是一天忙碌工作之后。备好按摩油、点上蜡烛、播放轻柔音乐,都有助于营造浪漫,提高性趣。

  3.吃对食物。健康饮食有助于防止发胖,保持体形,增强自信。常吃香蕉、牡蛎、鳄梨等助性食物非常重要。另外,蓝莓、紫葡萄和紫甘蓝等果蔬富含强抗氧化剂花青素,有助增强男性生殖健康。

  4.积极锻炼。锻炼可促进全身血液流动,增加性器官的血液量。运动还有助于改善身体外形、提高自尊和自信。

  5.练习放松。冥想打坐、听音乐、读书等都是很好的减压放松方式。压力过大容易导致人体产生过多的压力激素皮质醇,进而降低雄激素水平。每天花15分钟练习放松身心的活动,有助于改善性驱动,恢复性功能。

  6.使用香薰。香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油,通过按摩、泡澡、薰香等方式,经由呼吸道或皮肤吸收进入体内,以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法,对提升性欲具有很好的疗效。

  7.戒除恶习。吸烟会使男性患勃起功能障碍的危险增加一倍。及早戒烟有助于改善性功能。性用品 www.2s.tv

  男人穿上性感内衣的确会给女人倍增惊喜,但有专家表示,给女人的另一个性感的视觉惊喜是,洗浴后的脱颖而出。洗澡时,可让浴室门稍微打开,让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景,有助刺激其性唤起。

  浴后效果之体味篇

  很多男人在经过一天的工作或是活动之后,全身上下的汗臭味道,往往会给身边的人带来恶心的感觉。在其和妻子缠绵之时,也经常会因为这种难闻的体味而破坏了彼此之间原本温馨浪漫的性爱氛围。

  男人洗浴之后,身上的体位消除之后换来沐浴盐上的清香,此时爱干净的女人一定会为男人的这种变化而有些蠢蠢欲动。

  浴后效果之毛发篇

  令很多人都头疼是我们自身毛发会经常“暗淡无光”,只要我们没有对毛发进行清洁梳洗,毛发就像缺了水的草一样无精打采,它们就像杂草一样长在我们的身上。

  很多毛发浓密的男人对此更是深有体会。其实,毛发虽然有这样的缺点,但是只要我们勤加梳洗,毛发在梳洗之后反而会给我们带来正面效果。当异性看到我们浓密而又发亮的毛发时,她们的内心的波澜我们可想而知,不仅如此,很多女性还会不自觉地抓起男人阴部的毛发一边抓挠一边挑逗。

  浴后效果之皮肤篇

  男人的皮肤天生没有女人的细腻,这是我们不能逃避的现实。但是,即使皮肤再粗糙,我们也不应对此而“破罐子破摔”放弃不理。这样的做法会让女人对自己的男人感到失望,他们想要男人们也像她们一样,走进浴室仔细清洗自己的皮肤,将老化的皮肤褪却一新。

  女人们喜欢在做爱时抚摸男人的脊背,而此时男人粗糙或光滑的脊背则会给性爱带来不同的效果。

  浴后效果之精神篇

  一天的工作或运动之后,男人们不仅体味增加,他们的疲倦程度也会达到一个高峰的位置。

  有研究表明,洗浴可以使人的兴奋状态度提高的30%左右。这就是说,人们洗浴之后的精神状态会回到一个小高峰。

  男人洗浴之后,精神焕发的他带动妻子的性欲望,如此一来,两人在性欲极佳的状态下性爱,他们的性生活肯定不会再不和谐。(文/南唐)

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